Dacă ați auzit astfel de povești, s-ar putea să aveți impresia că menstruația în timpul sarcinii- un lucru comun, ei bine, poate, o trăsătură a corpului. De fapt, acest lucru nu este adevărat.
Dar după ce a ascultat dezvăluirile prietenilor ei, tânăra mamă, a descoperit că a făcut-o , nu este deloc îngrijorat și nu se grăbește să fie examinat de un medic ginecolog.

Situația se complică și mai mult de prezența unui număr destul de mare de „exemple vii” ale acestui fenomen. Mai mult, mamele susțin că, în ciuda tuturor acestor lucruri, sarcina a decurs normal, iar copilul s-a născut sănătos.

Ei bine, dacă da. Asta înseamnă că au fost foarte norocoși. La urma urmei, de fapt, nu există perioade în timpul sarcinii și nu pot exista! Aceasta este o concepție greșită periculoasă care poate duce la pierderea copilului și la complicații cu sănătatea viitoarei mame.
Să ne dăm seama ce poate provoca acest fenomen și de ce este atât de periculos.

Menstruația în timpul sarcinii: se poate întâmpla asta?

În primul rând, să ne reîmprospătăm cunoștințele despre anatomia și fiziologia feminină.
După cum știți, o dată pe lună un ou se maturizează în corpul unei femei, gata de concepție. Dacă nu are loc fertilizarea, aceasta este distrusă în timp util. În această perioadă, uterul se contractă și ceea ce a mai rămas din ovul, precum și bucăți de endometru - țesutul care căptușește pereții uterului - iese sub formă de scurgere sângeroasă.

Dacă ovulul a fost fertilizat, adică sarcina, după cum se spune, este evidentă, atunci esența proceselor care au loc se schimbă semnificativ.
Corpul pregătește un loc special pentru embrion și lucrează din greu pentru a împiedica uterul să respingă embrionul.

În special, corpul feminin începe să producă un hormon special - progesteron. Acest hormon are două funcții principale. În primul rând, stimulează creșterea mucoasei interioare a pereților uterin (endometru), astfel încât embrionul să se poată implanta și să se atașeze mai bine de ei. În al doilea rând, acest hormon previne contractarea pereților uterului, ceea ce protejează embrionul de respingere.

Sper să fie clar de aici că nu pot pleca. Ei bine, dacă există, cu ce se leagă asta?

De ce ai menstruație în timpul sarcinii?

După cum am menționat deja, spotting în timpul sarcinii nu poate fi considerată menstruație. Cauza descărcării poate fi diferite patologii, perturbarea funcțiilor hormonale ale corpului mamei. Acest fenomen poate fi un semnal de detașare a ovulului fecundat, care amenință cu avortul spontan.

Să ne uităm la câteva exemple mai detaliat.

Adesea femei care descoperă că au menstruația apare în timpul sarcinii sufera de fapt perturbarea producției de progesteron. Dacă există foarte puțin din acest hormon, atunci la momentul alocat pentru menstruația normală, pot fi observate scurgeri sângeroase cu fragmente de endometru.

Aceasta înseamnă că uterul, ca în cazul obișnuit, este curățat și poate, în același timp, să respingă fătul. Acest lucru, desigur, nu poate fi lăsat să se întâmple. Prin urmare, cu un tratament în timp util, medicul prescrie viitoarei mame medicamente care înlocuiesc progesteronul. În cele mai multe cazuri, amenințarea de avort spontan cu acest tip de tulburare este oprită, iar mama continuă să poarte calmă copilul.

De asemenea, motivul apariției așa-numitei menstruații în timpul sarcinii poate fi patologii ale dezvoltării fetale (modificări genetice) sau sarcinii extrauterine.
Se mai intampla ca fatul nu este foarte bine atasat. De exemplu, dacă viitoarea mamă suferă de endometrioză sau are fibrom. Fiind atașat la un loc atât de dezavantajat, embrionul nu se poate dezvolta normal și este slab alimentat cu oxigen, adică poate apărea un avort spontan.

O altă tulburare hormonală care duce la apariția scurgerii sângeroase este hiperandrogenism. Adică, pentru a spune simplu, un exces de hormoni masculini. Dacă este lăsat netratat, acest fenomen duce adesea la detașarea ovulului fecundat și, în consecință, la un avort spontan.
Cu un tratament în timp util, astfel de consecințe pot fi complet evitate.

Un alt fenomen destul de rar poate fi identificat la acele femei care menstruația apare în timpul sarcinii.
Se întâmplă ca inițial să se formeze 2 embrioni, adică o sarcină multiplă. Dar, în același timp, unul dintre ele se dezvoltă normal, iar celălalt este respins de organism din anumite motive (loc de atașare slab, patologie etc.). În acest caz perioadele din timpul sarcinii sunt un semnal despre procesul de respingere a unuia dintre embrioni.

După cum puteți vedea, motivele unui astfel de fenomen ca perioadele din timpul sarcinii departe de a fi inofensiv. Consecințele sunt și mai grave.
Prin urmare, nu ascultați sfaturile oamenilor cu experiență și nu închideți ochii la ceea ce se întâmplă. Chiar daca te simti bine, nu simti durere sau disconfort, dar simti spotting, nu ezita sa consulti un medic cu o intrebare. de ce ai menstruatie in timpul sarcinii?.

Și dacă pe lângă scurgerea sângeroasă există și dureri în partea inferioară a spatelui, ceva asemănător contracțiilor, scurgerea devine destul de abundentă, apelați imediat o ambulanță. S-ar putea dovedi că mersul pe cont propriu la clinică vă va costa copilul!

După cum sa menționat deja, în multe cazuri, mai ales dacă este vorba despre „hormonii care acționează”, dacă consultați un specialist în timp util, amenințarea cu avortul spontan poate fi evitată. In alte cazuri, chiar daca nu se poate face nimic, cu cat anunti mai repede medicul ca ai menstruația apare în timpul sarcinii, cu atât sunt mai mari șansele de a evita problemele de sănătate și de a spera la următoarea sarcină, mai reușită.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady

Fetele tinere care vor deveni mame în viitor ar trebui să știe ce este menstruația și de ce sunt necesare. Acest proces ciclic îi va însoți până la finalizarea funcționării reproductive. Acest articol vă va spune totul despre menstruație: durata lor, frecvența de apariție, modificările în organism pe care le provoacă.

Înainte de a vorbi despre caracteristicile fiziologice ciclice, trebuie să aflați ce este menstruația.

Acest termen se referă la etapa ciclului, care se caracterizează prin exfolierea și respingerea stratului exterior al uterului - endometrul. Menstruația este un proces regulat care începe în prima zi a ciclului.

Zilele critice sunt adesea însoțite de senzații neplăcute. Prin urmare, până când acestea sunt finalizate, este dificil pentru o femeie să își mențină capacitatea de muncă.

Procesul de separare a endometrului uterin în ginecologie se numește descuamare. În această perioadă, sângele iese din vagin, care poate conține cheaguri mici și particule de endometru.

Odată ce descuamarea este completă, stratul exterior uterin devine mai gros. Datorită compactării sale, în organism se creează condiții favorabile pentru atașarea unui ovul fertilizat.

Adică, principala funcție a zilelor critice este de a pregăti organismul pentru sarcină. Dacă nu are loc concepția, misiunea lor principală devine purificarea. După finalizarea etapei de reproducere, care are loc în jurul vârstei de 45-48 de ani, endometrul nu se separă de uter.

Pot începe 12 ani. În ginecologie sunt numite „menarhe”. Majoritatea adolescenților devin maturi sexual la această vârstă. Adică, prezența menstruației indică disponibilitatea corpului de a concepe și a avea un făt.

Citiți mai multe despre ceea ce se întâmplă în organism în acest moment într-un articol separat de pe site-ul nostru.

Tipul fluxului menstrual

Uneori, menstruația la fete indică dezvoltarea unui proces patologic în organism. Prin urmare, pentru a menține funcționarea reproductivă, trebuie să știți care evacuări sunt considerate normale și care nu.

Clasificarea fluxului menstrual:

1. .Apar în principal cu câteva zile înainte de debutul descuamării. Culoarea maro. Dacă se observă scurgeri în timpul menstruației, aceasta poate indica eroziunea colului uterin, sindromul ovarian epuizat, polipi sau neoplasme în zona genitală și alte afecțiuni.
2. Foarte rar. Volumul acestor secreții nu depășește 35-40 ml. Ele apar din cauza dezechilibrului hormonal. Uneori, perioade mai puține apar înaintea unui eveniment important, cum ar fi o nuntă, adică într-o perioadă de stres psiho-emoțional puternic.
3. . Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la prezența cheagurilor în secreția dvs. lunară, deoarece este în esență sânge coagulat. Ele se formează adesea dacă o femeie duce un stil de viață sedentar.
4. Abundent. Volumul acestor secreții este mai mare de 80 ml. De obicei, nu dispar în a 6-a-7-a zi. Prezența lor poate indica cancer, polipi uterini sau endometrioză. De asemenea, o cantitate mare de sânge menstrual este un simptom al unei sarcini ectopice.

- Rosu aprins. În a doua jumătate a descuamării devin maronii.

În ceea ce privește eliberarea de lichid spumant galben sau verde din vagin în timpul perioadelor menstruale, aceasta este o patologie. Prezența sa poate fi asociată cu un proces inflamator în organele pelvine, precum și cu candidoza și alte boli ginecologice.

Ce se întâmplă în corp

În timpul perioadelor menstruale la femei, endometrul este rupt în mod activ din uter. Acest proces este însoțit de sângerare din vagin. Secreția menstruală conține enzime care împiedică coagularea acesteia.

Fluxul sanguin contribuie la îndepărtarea rapidă a resturilor endometriale din organism. Cantitatea de lichid depinde de durata menstruației și de alte caracteristici ciclice.

Dacă ovulul a fost fertilizat, endometrul este complet reînnoit. Timp de 9 luni servește ca protecție suplimentară pentru făt.

În absența sarcinii, stratul superior reînnoit al uterului este eliberat din organism împreună cu sângele menstrual.

Simptomele zilelor critice

Majoritatea femeilor experimentează disconfort în timpul perioadelor menstruale. Apariția lor este asociată cu o activitate hormonală crescută în acest moment.

Principalele simptome ale menstruației:

1. Durere sau durere sâcâitoare în zona ovariană (abdomenul inferior).
2. Greaţă. Uneori poate fi însoțită de vărsături.
3. Umflarea sânilor.
4. Iritabilitate crescută, tendință la schimbări bruște de dispoziție.

Este de remarcat faptul că nu toți reprezentanții sexului frumos se confruntă cu aceste simptome neplăcute. Potrivit statisticilor, 45% dintre femei nu experimentează niciun disconfort în timpul perioadelor menstruale.

Semne suplimentare de descuamare:

1. Anxietate, apatie.
2. Durere în zona inimii.
3. Urinare frecventa.
4. Atacuri de panica.
5. Creștere ușoară a temperaturii corpului.

Durata menstruației

Femeile au perioade până când funcția reproductivă este completă, adică până la menopauză.

Durata sângerării menstruale variază de la fete. În medie, menstruația durează de la 3 la 7 zile.

Prima descuamare nu este de obicei caracterizată de abundență și durată. La fetele de 12 ani la menarhe, cantitatea de sânge vaginal eliberat nu depășește 10 ml.

Ce este ciclul menstrual

Fiecare femeie matură sexual experimentează în mod regulat schimbări fiziologice. Ciclul lunar (menstrual) se numește modificări periodice în corpul feminin. Fiecare etapă este controlată de hormoni.

Regularitatea și durata acestei perioade

Numărul de zile dintr-un ciclu este de la 21 la 33. Durata medie a acestuia este de 27-28 de zile. În fiecare zi, sub influența hormonilor sexuali, apar schimbări în corpul unei fete. Aceste substanțe chimice pregătesc organismul pentru sarcină în fiecare lună.

Ciclul lunar începe în prima zi de descuamare și se termină cu debutul următoarelor zile critice.

Durata ciclică depinde de producția de hormoni sexuali de către organism, în special de estrogen și progesteron.

Ce schimbări au loc în timpul ciclului

Femeile care doresc să înțeleagă specificul naturii lor fiziologice ar trebui să știe ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual în corpul lor și când încep menstruația.

În prima jumătate a acestei etape, producția de estrogen, unul dintre principalii hormoni feminini, crește. Această substanță chimică nu numai că pregătește organismul pentru sarcină, creând condiții favorabile pentru concepție, dar și întărește țesutul osos. Cu toate acestea, funcția sa principală este de a îngroșa endometrul.

În paralel cu creșterea producției de estrogen de către organism, foliculul crește și se dezvoltă în ovare, care este o veziculă mică care conține un ou.

Aproximativ la mijlocul ciclului (în zilele 14-16), foliculul părăsește ovarul și intră în trompele uterine pentru a întâlni sperma de acolo. Acest proces se numește ovulație. Caracteristica sa principală este producția accelerată de hormoni sexuali, care asigură crearea condițiilor favorabile pentru sarcină.

Cele mai mari șanse de implantare reușită a embrionului există cu 2-3 zile înainte de debutul ovulației și în prima zi a acestei faze. Adică, dacă în această perioadă ovulul se întâlnește cu sperma, există o probabilitate mare ca femeia să rămână însărcinată.

Dacă nu are loc concepția, apare menstruația. După descărcarea lunară, endometrul este reînnoit.

Cum și de ce să ții un calendar

Începutul menstruației pentru fete este marcat în calendar. Acest lucru se face pentru a controla stabilitatea ciclului. Implementarea metodei calendarului face posibilă determinarea nu numai a duratei ciclului, ci și a posibilei apariții a sarcinii.

Adică, dacă menstruația nu începe până la data așteptată și întârzierea este mai mare de 5 zile, poate că fata va deveni în curând mamă.

Păstrarea unui calendar menstrual este convenabilă. Poate fi folosit pentru a urmări defecțiunile ciclice. Dacă nu au fost provocate de stres psiho-emoțional, oboseală fizică sau alți factori externi, este necesar să se supună unui examen ginecologic. Schimbările regulate ale ciclului pot indica un proces patologic care are loc în organism.

Menstruația pentru femei a devenit un eveniment familiar și de rutină, care primește prea puțină atenție. Pentru a vă menține sănătatea și bunăstarea, ar trebui să știți cum vă decurg menstruația, care ar trebui să fie scurgerea și cantitatea acesteia. Atât adolescentele, cât și femeile în vârstă ar trebui să poată recunoaște abaterile de la cursul normal al ciclului.

Poate fi caracterizată prin gradul de durere, regularitate și cantitatea de descărcare. Acest proces este individual și fiecare femeie trece prin el în mod diferit.

Din păcate, în timpul menstruației, majoritatea femeilor experimentează un disconfort semnificativ asociat cu durerea. Spasmele sunt provocate de un grup de substanțe lipidice biologic active care stimulează contracția mușchilor uterului pentru a elimina sângele din organism. Unele femei susțin că durerea menstruală scade semnificativ după naștere.

Analgezicele precum tempalgin, tamipul, solpadeine și no-shpa ajută femeile să facă față durerii. Antispasticele trebuie luate strict în conformitate cu instrucțiunile producătorului. Nu se recomandă depășirea dozei, pentru a nu provoca reacții adverse. De asemenea, nu trebuie să luați aspirină sau să aplicați un tampon de încălzire pe stomac, deoarece acest lucru va crește sângerarea.

Deși majoritatea medicilor sfătuiesc să nu faci exerciții în timpul menstruației, activitatea fizică moderată ajută la reducerea intensității spasmelor uterine. Prin urmare, dacă se simte bine, o femeie poate merge la o plimbare sau o plimbare cu bicicleta. Acest lucru va aduce numai beneficii organismului.

Când o femeie observă că menstruația (menstruația) după 35 de ani este însoțită de crampe și dureri mai severe, ar trebui să fie examinată de un ginecolog pentru dezvoltarea endometriozei sau prezența polipilor.

Femeile ar trebui să fie deosebit de sensibile la sănătatea lor și să fie supuse în mod regulat examinări preventive cu un ginecolog. Acest lucru va ajuta la evitarea dezvoltării multor patologii ale sistemului genito-urinar.

Normal nu reprezintă o amenințare pentru organism. Pierderea moderată de sânge se reface rapid și este imperceptibilă pentru femeie. Rata normală de descărcare în timpul menstruației variază de la 20 la 50 de grame pe zi. Durata și intensitatea scurgerii variază de la persoană la persoană; aceste numere pot varia ușor în fiecare caz specific. Pierderea totală de sânge nu depășește 250 de grame.

Uneori, femeile se plâng de scurgeri puternice care literalmente le „inundează” în primele zile. Ei trebuie să schimbe tampoanele sau tampoanele la fiecare două ore, iar sângele poate ieși în cheaguri de diferite dimensiuni. Pentru femeile mature aflate în perioada de premenopauză și pentru femeile mai tinere, astfel de perioade semnalează un dezechilibru hormonal în organism.

Pentru a corecta situația, trebuie să contactați un medic ginecolog, să treceți la o examinare și, la recomandarea medicului, să faceți teste suplimentare. O vizită la un specialist dacă pierderea de sânge este mai mare decât în ​​mod normal este obligatorie, deoarece menstruația abundentă indică prezența proceselor inflamatorii în organele sistemului reproducător.

O astfel de metodă populară de contracepție precum DIU provoacă uneori sângerări abundente în timpul menstruației. Această situație poate fi corectată; trebuie doar să atragi atenția medicului ginecolog asupra acestei probleme.

Un remediu foarte eficient pentru perioadele grele este măcrisul, care se adaugă în alimente, proaspăt sau fiert. De asemenea, se folosesc pe bază de șoricelă, mușețel, coada-calului, traista ciobanului, pulmonar și castan de cal (coarță, frunze sau flori), mentă. Modalități eficiente de a reduce sângerarea sunt un decoct din tulpini și frunze de cireș și o infuzie de ghinde de stejar. Pentru sângerări severe, înmuiați semințele de in seara. A doua zi, doar inul este permis ca hrană.

O cantitate mică de menstruație pentru doar două sau trei zile se poate datora următoarelor motive:

• luarea de contraceptive;
• perioada de premenopauză;
• dezechilibru hormonal din cauza unei modificări bruște a greutății corporale.

Dacă după un avort sau o procedură de curățare a uterului după naștere apare scurgeri slabe, ar trebui să verificați posibilitatea lipirii pereților uterului. Pentru a elimina această problemă, se folosește uneori intervenția chirurgicală. Sângerări ușoare apar uneori în timpul sarcinii.

Secrețiile menstruale se caracterizează printr-o culoare roșie aprinsă și un miros specific. Adesea femeile observă urme de cheaguri de sânge pe tampoane. Dimensiunea lor poate varia de la boabe mici la cheaguri mari. Acest fenomen este considerat absolut normal. Enzimele destinate procesării secrețiilor nu au timp să își îndeplinească corect funcțiile. Prin urmare, sângele care rămâne neprocesat se acumulează în vagin, transformându-se în cheaguri.

După cum am menționat mai sus, dispozitivele intrauterine promovează descărcarea abundentă de sânge, care se transformă și în cheaguri. Dacă există o spirală, cheagurile pot fi explicate prin faptul că ouăle fertilizate nu s-au putut atașa de pereții uterului și au părăsit corpul împreună cu sângele menstrual.

Am aflat cum ar trebui să meargă perioadele normale la mijlocul ciclului. La începutul și la sfârșitul menstruației, în loc de sânge stacojiu strălucitor, poate apărea o sângerare slabă. O cantitate mică de scurgere are o nuanță maronie și durează aproximativ două zile. O scurgere mai lungă a unui astfel de sânge indică probleme ginecologice, a căror natură ar trebui să fie determinată de medic în timpul examinării.

Descărcarea este spontană și neregulată. Formarea ciclului poate dura aproximativ un an. Ca urmare, întrebați cât de des apare menstruația, putem răspunde că durata unui ciclu normal este de 28 de zile cu posibile abateri de 1-2 zile. Unii oameni au o lungime a ciclului de numai 25 de zile (ciclu scurt). Cel mai lung ciclu, care nu este considerat o abatere de la normă, durează 32 de zile.

Cele mai favorabile sunt perioadele regulate, adică atunci când începutul și sfârșitul menstruației au loc aproximativ în aceleași zile ale lunii. În acest caz, putem vorbi despre funcționarea coordonată a sistemului genito-urinar al corpului. Când ciclul se schimbă constant, se prelungește sau, dimpotrivă, se scurtează, vorbim de perioade neregulate. Menstruația normală și un ciclu regulat sunt doi parametri care indică o stare sănătoasă a sistemului reproducător.

Perioadele neregulate nu sunt o consecință a patologiilor dacă vorbim de fete tinere cu un ciclu neformat sau o perioadă de premenopauză în viața unei femei. Uneori, un ciclu este întrerupt din cauza absenței sau eșecului său. Pentru cuplurile care planifică copii, capacitatea de a calcula zilele de ovulație este extrem de importantă, așa că are sens ca o femeie să facă o programare la un ginecolog.

Dacă o femeie are o absență lungă a menstruației, aceasta nu poate fi numită normă. Dacă a fost exclusă posibilitatea unei sarcini, ar trebui să fii examinată pentru menopauza precoce, pentru prezența cauzelor hormonale sau psihologice ale eșecului ciclului.

Proceduri de igienă și viața intimă în timpul menstruației

Atitudinile față de intimitate în timpul menstruației între femei și bărbați adesea nu coincid. Bărbații se străduiesc să obțină sex neprotejat și să aibă posibilitatea de a experimenta plăcere, în timp ce femeile sunt oarecum precaute față de astfel de experimente. Și din motive întemeiate. Sănătatea unei jumătăți corecte a umanității în astfel de zile este deosebit de susceptibilă la diferite boli din cauza colului uterin ușor deschis. Prin urmare, dacă nu vă puteți lipsi de sex, trebuie să respectați regulile de bază de igienă, precum și să folosiți un prezervativ pentru a vă proteja împotriva infecțiilor care pătrund în corpul feminin.

Nu uitați care ar trebui să fie o perioadă normală și cum să vă mențineți corpul curat pentru a nu vă infecta. Regulile de bază ale igienei feminine sunt:

1. Vizitați baia de două ori pe zi.
2. Utilizarea de tampoane și tampoane selectate în conformitate cu caracteristicile corpului feminin.
3. Înlocuirea regulată a articolelor de igienă.
4. Folosiți pernuțe de noapte pentru a proteja hainele și așternuturile de sânge.
5. Garniturile sunt schimbate pe măsură ce se murdăresc, dar nu mai puțin de fiecare 3-4 ore.

Atât tampoanele, cât și tampoanele sunt dispozitive convenabile și practice. Acestea protejează rufele de murdărie și scurgeri. Pentru confortul unei femei, puteți încerca să combinați aceste produse de igienă.

Fiecare fată și femeie ar trebui să știe ce perioade sunt normale și care indică necesitatea de a vizita un medic. Motivele abaterii de la normă pot fi: dezechilibrul hormonal, creșterea sau pierderea în greutate, stresul, precum și bolile infecțioase ale sistemului genito-urinar. Pentru a nu pierde starea de sănătate, ar trebui să fii supus în mod regulat la o examinare de către un ginecolog.

Medicamente și remedii populare

Medicamente:

• tempalgin;
• tamipul;
• solpadeină;
• nu-shpa.

Remedii populare:

• decoct de măcriș;
• șoricelă;
• muşeţel;
• coada-calului;
• traista ciobanului;
• pulmonare;
• castan de cal;
• seminte de in.

Perioadă sau menstruaţie (lat. menstru - lunar, menstruus - lunar) este un proces lunar de curățare a corpului feminin, în timpul căruia fetele experimentează sângerare din vagin.

Conform științei, menstruația este eliminarea endometrului (mucoasa interioară a uterului) și îndepărtarea acestuia împreună cu sângele din vagin.

Adesea, când vorbiți, în loc de „menstruație”, puteți auzi: zile critice, afaceri, monștri, Bloody Mary, oaspeți din Krasnodar, oaspeți din Krasnoarmeysk, oaspeți pe Cazacul Roșu, zile cu ușile închise, zile ale Armatei Roșii, arici. în sos de roșii, nava a dat curgere, râuri purpurie, au venit prieteni, zile roșii ale calendarului, accident, revoluție.

Culoarea menstruației. Cheaguri de sânge în timpul menstruației

Sângele din timpul menstruației în primele zile este stacojiu strălucitor, în final este întunecat, cu un miros specific. Dacă găsiți bulgări și cheaguri în sânge în timpul menstruației, nu vă alarmați, acestea sunt zone ale stratului interior al uterului - endometrul, care este secretat împreună cu sângele. Dacă o femeie nu este însărcinată, endometrul este reînnoit constant: stratul vechi moare și iese în timpul menstruației, iar în locul său crește unul nou.

Prima menstruație (Menarha)

Prima perioadă se numește „Menarhe”. Menstruația începe între 9 și 16 ani și indică capacitatea organismului de a rămâne însărcinată. Adesea, vârsta la care începe prima menstruație a unei fete depinde de vârsta la care mama ei a început menstruația, adică. - stabilit prin moştenire.

Semnele primei menstruații pot începe cu câteva luni înainte de apariția menstruației. Secrețiile albe sau mucoase devin mai frecvente, abdomenul inferior se simte puțin strâns și pieptul doare.

Prima menstruație poate apărea ca doar câteva picături de sânge, care de-a lungul timpului se transformă în scurgeri regulate și egale.

Simptome în timpul menstruației

Înainte și în timpul menstruației, aproape toate femeile experimentează aceleași simptome, doar că în unele sunt mai puțin pronunțate, în altele în totalitate:

- durere sâcâitoare în abdomenul inferior;
- umflarea, greutatea si durerea sanului;
- dureri lombare;
- iritație;
- oboseala;
- greutate la picioare;
— ;
- apatie.

Ciclul și durata menstruației

Ciclul menstrual este perioada de la prima zi a debutului menstruației până la prima zi a începerii următoarei menstruații. Ciclul menstrual normal este de 20-35 de zile. Durata menstruației este de la 3 la 7 zile.

După prima menstruație timp de un an, ciclul poate să nu fie regulat, dar apoi se îmbunătățește și se repetă clar de fiecare dată.

Puteți urmări ciclul menstrual folosind un calendar, pur și simplu marcând fiecare zi a menstruației. Există, de asemenea, aplicații speciale pentru PC-uri și smartphone-uri, prin instalare, pe care le puteți marca și urmări ciclul.

Pentru ca femeile să simtă mai puțin disconfort în timpul menstruației, oamenii de știință au venit cu niște produse de igienă - tampoane, tampoane și chiar un dispozitiv despre care cred că nu toată lumea încă știe - cupa menstruală.

Atât tampoanele, cât și tampoanele sunt clasificate în funcție de cantitatea de secreție pe care o dețin. Această capacitate este indicată de numărul de picături de pe ambalaj. Cu cât sunt mai multe picături, cu atât tamponul / tamponul durează mai mult până la următoarea înlocuire.

Desigur, este indicat să aveți aceste articole de igienă în diferite capacități. De exemplu, la începutul și sfârșitul menstruației este mai bine să folosiți un tampon sau tampon cu 2-3 picături, la înălțimea menstruației - 4-6.

Ce să folosești - tampoane sau tampoane - depinde de tine. Puteți alterna, de exemplu, dacă mergeți la piscină, nu vă puteți lipsi de un tampon, dar noaptea puteți folosi un tampon. Pentru unele fete, tampoanele creează erupție cutanată de scutec, în timp ce pentru altele, tamponul provoacă un disconfort enorm. Prin urmare, încercați și căutați cea mai convenabilă opțiune pentru dvs.

După cum am spus deja, există în lume cupe menstruale care sunt reutilizabile. Acestea trebuie îndepărtate și conținutul turnat. Adevărat, acest lucru nu este întotdeauna convenabil.

În timpul menstruației, este necesar să se respecte cu strictețe. Spălați-vă de cel puțin 3 ori pe zi, iar atunci când schimbați un tampon sau un tampon, asigurați-vă că vă spălați pe mâini, atât înainte, cât și după contact.

Dacă ați introdus un tampon sau un tampon și vă îmbolnăviți brusc, scoateți imediat acest produs de îngrijire, iar dacă nu vă simțiți mai bine, consultați imediat un medic.

Ce să nu faci în timpul menstruației

În timpul menstruației, ar trebui să vă abțineți de la:

- mersul la plaja sau solar;
- curățarea feței;
- depilare;
- Nu beți alcool, cafea și alimente picante.

Toți acești factori pot crește sângerarea și pot prelungi menstruația.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Pentru întrebări despre menstruație, vă rugăm să contactați.

Ar trebui să contactați un medic ginecolog dacă:

- prima menstruatie a aparut inainte de varsta de 9 ani;
- Ai deja 17 ani, iar prima menstruație încă nu a apărut;
- menstruatia dureaza 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (insuficienta menstruatiei);
— scurgerile sunt foarte puține (câteva picături) sau foarte abundente (schimbați-vă tamponul sau tamponul mai des decât după 2 ore);
- ciclul menstrual dureaza mai putin de 20 de zile sau mai mult de 40 de zile;
- simt dureri severe in timpul menstruatiei;
— când utilizați un tampon ați început brusc să vă simțiți rău;
- există sângerare între menstruații;
- după ce ciclul a fost decontat, a început eșecul;
— Nu am avut menstruația de câteva luni.

Video: Totul despre perioade

Explică cum să folosești corect produsele sanitare (inclusiv o cupă menstruală) și cum PMS poate duce la depresie.

Tamilla Mamedova

Medic ginecolog-endocrinolog/medic ecografie

1) Durerea severă în timpul menstruației este un motiv pentru a consulta un medic

Durerea severă apare adesea la fetele nulipare. După naștere, menstruația devine de obicei mai puțin dureroasă, acest lucru se datorează modificărilor anatomiei organelor genitale interne (poziția corpului față de colul uterin se modifică sau, de exemplu, în timpul sarcinii, curbura uterului își schimbă forma și dimensiunea) . O altă cauză comună a durerii este endometrioza, când celulele din stratul interior al peretelui uterin cresc în afara acestuia.

Dacă menstruația este dureroasă, îți reduce productivitatea și îți înrăutățește calitatea vieții, consultă un medic - el va stabili tacticile de tratament.

Se crede că predispoziția la durere se transmite genetic. Dar acesta este un fapt nedovedit.

2) Analgezicele pot fi luate în orice moment după începerea menstruației - efectul va fi în orice caz

Multe fete cred că analgezicele trebuie luate înainte de debutul menstruației, altfel nu vor avea niciun efect. Nu chiar. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt utilizate în mod obișnuit pentru a calma durerea în timpul menstruației. Dacă luați o pastilă la ceva timp după începerea menstruației, veți obține un efect complet de calmare a durerii.

3) Tampoanele trebuie schimbate la fiecare 4-6 ore

Dacă folosești corect un tampon (alegi mărimea potrivită și o schimbi în mod regulat), nu există niciun pericol pentru sănătatea femeilor. Acestea trebuie schimbate la fiecare 4-6 ore, dar, desigur, totul depinde de cantitatea de flux menstrual (poate fi mai des). Există și tampoane de noapte, dar în esență nu diferă de tampoanele obișnuite și oferă o protecție mai fiabilă pe timp de noapte. Nu există contraindicații pentru utilizarea lor.

4) Atunci când alegeți garniturile, concentrați-vă nu pe preț, ci pe compoziție

Tampoanele nu au multe avantaje față de tampoane. Totul tine de confort. Unele femei nu pot folosi absolut tampoane - sunt inconfortabile sau chiar dureroase. Tampoanele sunt folosite și de fetele care nu sunt active sexual.

Acestea trebuie schimbate la fiecare 4-6 ore, în funcție de cantitatea de descărcare. Dezavantajele acestor produse de igienă sunt „efectul de seră” din cauza potrivirii strânse la perineu și a lipsei circulației aerului, a iritației și chiar a reacțiilor alergice. Trebuie să vă concentrați nu pe preț, ci în primul rând pe compoziție: materiale naturale (bumbac), un minim de arome și arome.

5) Cupa menstruala - o alternativa la tampoane si tampoane

O cupă menstruală este un recipient din silicon de calitate medicală care este introdus în vagin și colectează scurgeri în timpul menstruației. Mulți oameni nu știu despre existența acestui produs de igienă personală, deși primele încercări de dezvoltare și utilizare au fost făcute încă din secolul al XIX-lea (desigur, acele dispozitive sunt de multe ori diferite de cele moderne).

Cupa menstruală are o serie de avantaje față de tampoane și tampoane: rentabilitate (o ceașcă, cu îngrijire adecvată, poate dura până la 10 ani!), timpul în vagin - până la 12 ore (spre deosebire de tampoane și tampoane, care au nevoie de să fie schimbate mai des) și prietenos cu mediul.

6) Principalul lucru este să alegeți dimensiunea potrivită a cupei menstruale

Site-urile web ale producătorilor au instrucțiuni detaliate despre cum să determinați lungimea vaginului și să alegeți singur dimensiunea cupei. Faptul este că fiecare producător are propriul său interval de dimensiuni; nu există o schemă universală. În plus, bolurile sunt foarte moi și elastice. Primele sunt mai puțin vizibile în interior, dar mai greu de îndepărtat. Rețineți că este posibil să nu puteți introduce și scoate ceașca prima dată, dar o veți înțelege. Te sfatuiesc sa incerci sa folosesti cupa inainte de a incepe menstruatia - in acest fel vei stabili singura pozitie cea mai confortabila pentru introducerea ei.

Este important să depozitați corect acest produs de igienă (într-o pungă din material textil) și să îl procesați prompt înainte de utilizare și după terminarea menstruației.

După ce scoateți tava, trebuie să o clătiți sub apă rece și apoi să o reintroduceți, desigur. In fiecare luna, aparatul de gura trebuie sterilizat in apa fierbinte timp de 3-5 minute sau se foloseste tablete speciale de sterilizare.

Dacă alegeți dimensiunea potrivită a bolului, îl puteți folosi noaptea și dormi liniștit.

7) Cupele menstruale au contraindicatii

Cupele menstruale nu trebuie folosite de femeile cu prolaps a pereților vaginali sau a organelor pelvine (cupa nu va rămâne în vagin), precum și de către fecioare. Unii producători resping al doilea punct, dar nu vă sfătuiesc să vă bazați pe aceste afirmații - puteți deteriora himenul.

8) Acordați atenție culorii scurgerii cu câteva zile înainte și după menstruație.

În timpul menstruației, secreția poate avea o singură culoare - roșu. Dar nuante diferite in functie de intensitatea sangerarii sunt normale. Trebuie să acordați atenție scurgerii cu câteva zile înainte și după menstruație: petele întunecate în aceste zile pot fi unul dintre semnele endometriozei.

9) A face sex în timpul menstruației nu este de dorit

Este posibil să faci sex, dar nu este recomandabil. Acest lucru poate provoca mai multe sângerări și poate crește riscul de infecție. Este posibil să rămâneți gravidă în timpul menstruației; astfel de cazuri au fost descrise, dar sunt destul de rare și pot fi asociate cu un ciclu menstrual neregulat.

10) Descărcarea abundentă în timpul ovulației este normală

În timpul ovulației, cantitatea de mucus din colul uterin crește, datorită acestui lucru se deschide și este gata să lase spermatozoizii în cavitatea uterină. Prin urmare, prezența unei scurgeri mai abundente în această perioadă este norma. O schimbare a culorii, a mirosului, a naturii secreției (era normală, dar a devenit foarte lichidă sau brânzoasă), apariția de mâncărime, arsuri, disconfort în vagin și în zona genitală externă este un motiv pentru a consulta un medic .

11) Chisturile, modificările bruște ale greutății corporale, zborurile, bolile tiroidiene sunt câteva dintre motivele pentru care menstruația se poate opri

Ciclul menstrual este un mecanism foarte fragil; există multe motive care pot duce la funcționarea defectuoasă a acestuia.

Acestea sunt chisturi ovariene funcționale, stres, zboruri lungi, modificări ale greutății corporale (atât creșterea bruscă în greutate, cât și scăderea în greutate în urma dietelor obositoare).

Întreruperea menstruației este cauzată de tulburări hormonale (sindromul ovarului polichistic, niveluri ridicate de prolactină, boli ale glandei tiroide și suprarenale), patologia uterului (chiuretaj frecvent, infecții) și tumori cerebrale.

12) Menstruația după naștere începe la câteva luni după încheierea lactației

În medie, ciclul este restabilit în câteva luni după încheierea lactației. Dar totul este individual. Aceasta depinde de durata alăptării și de caracteristicile fiziologice ale femeii.

13) În mod normal, menstruația nu trebuie să dureze mai mult de 7-8 zile, iar cantitatea de sânge pierdută în această perioadă nu trebuie să depășească 80 ml

Deoarece măsurarea cantității de sânge pierdut este problematică (apropo, acest lucru se poate face folosind cupele menstruale), există chestionare speciale care vă permit să determinați cantitatea de sânge pierdut. Ele sunt publicate în reviste de specialitate pentru ginecologi; nu există legături directe către ele pe Internet. La programare, puteți cere ginecologului să efectueze un sondaj. De regulă, se pun următoarele întrebări: te trezești noaptea pentru a schimba produsele de igienă, există cheaguri, cât durează un produs de igienă, îți schimbă stilul de viață în timpul menstruației etc.

Acest lucru este foarte important, deoarece perioadele prea grele nu numai că pot duce la anemie cronică și pot reduce semnificativ calitatea vieții unei femei, ci pot fi și un semn al bolilor grave ale femeilor (fibroame uterine, endometrioză, hiperplazie endometrială).

Apropo, există o opinie că în timpul menstruației, alcoolul contribuie și la dilatarea vaselor de sânge și la creșterea sângerării, dar acest lucru are puține dovezi. Puteți bea alcool în cantități mici.

15) Apariția erupțiilor cutanate înainte și în timpul menstruației nu este o patologie

În timpul menstruației și al sindromului premenstrual, apar fluctuații ale nivelurilor hormonilor estrogen și progesteron. Există mult progesteron, puțin estrogen - de aici toate simptomele: durere în piept, creșterea apetitului.

Retenția de lichide în această perioadă poate duce la creșterea în greutate. Norma nu este mai mare de 2-3 kg. În timpul menstruației, mâncați în porții mici.

Din cauza modificărilor hormonale și a acțiunii excesive a androgenilor, pe piele pot apărea erupții cutanate. Aceasta nu este o patologie, dar pot fi prevenite prin prescrierea de contraceptive orale combinate.

16) PMS poate duce la depresie

PMS este un set complex de simptome care apar din cauza fluctuațiilor nivelurilor hormonilor sexuali. Adică această condiție este departe de a fi un mit! PMS se poate manifesta cu o varietate de simptome: umflare, sensibilitate și iritabilitate a sânilor și chiar depresie severă.

PMS sever care duce la suferință și depresie este numit și tulburare disforică premenstruală. Condiția sa obligatorie este manifestarea ciclică a simptomelor: cu 5-10 zile înainte de menstruație și care se termină în momentul apariției acestora.

O altă proprietate remarcabilă: PMS este caracteristic doar ciclurilor ovulatorii și, dacă din anumite motive nu există ovulație, atunci PMS nu este exprimat.

17) Durata medie a ciclului - 21-38 de zile

Durata normală a ciclului menstrual pentru o femeie sănătoasă este de 21-38 de zile. Dar există pacienți cu un ciclu regulat, dar lung, de exemplu, 40-42 de zile. Este aceasta patologie? Este în general acceptat că, dacă ciclul este lung, dar în același timp ovulativ, atunci aceasta este o variantă a normei pentru un anumit pacient.

Dacă ciclul unei femei este constant neregulat, menstruația ei vine de mai multe ori pe lună - aceasta nu este norma și ar trebui să consultați un medic.

18) Fluctuații permise în ciclul menstrual - +/- 2 zile

Se întâmplă ca menstruația unei fete să vină ca un ceas, dar de data aceasta a existat o eroare. Dar autorii străini spun că o întârziere de până la 20 de zile la pacienții cu ciclu regulat este o variantă a normei. Pot fi multe motive pentru aceasta, cele mai frecvente sunt stresul, schimbarea condițiilor meteorologice, activitatea fizică intensă.

Dar pot exista și alte motive - chisturi ovariene, tulburări hormonale, luarea de medicamente. Sfatul meu: daca menstruatia nu vine la timp, asteapta 7 zile si ia legatura cu medicul ginecolog. Dacă, pe fondul unei întârzieri, aveți alte plângeri - scurgeri vaginale, dureri abdominale - trebuie să contactați un ginecolog cât mai curând posibil.

19) Nu excludeți sportul în perioadele menstruale

Totul depinde de starea de bine a femeii și de intensitatea sângerării menstruale.

Este mai bine să evitați încărcăturile de forță grele pe regiunea lombară în sala de sport; ridicarea greutăților poate crește sângerarea, dar întinderea sau yoga conform unui program special, dimpotrivă, vor ameliora stresul.

20) Ciclurile fetelor nu sunt „sincronizate”

Există o părere că fetele care petrec mult timp împreună au un ciclu sincronizat. Este acesta un mit sau o coincidență! Nu există dovezi științifice în acest sens.