В жизни женщины наступает момент, когда отношения с любимым человеком заходят в тупик и призрак разрыва приобретает реальные очертания. Независимо от того, кто станет инициатором расставания это болезненный процесс, который каждой уважающей себя женщине надо пройти достойно и пережить как можно скорее и менее болезненно. Опытные психологи подскажут, как правильно расстаться с мужчиной в каждом конкретном случае.

Как расстаться с женатым мужчиной

Одинокой женщине любовь женатого мужчины, может поначалу показаться даром божьим. Нежная забота, цветы и подарки, его неуемная страсть на время вскружат Вашу голову. Но проходит время, и Вы начинаете осознавать, что в его планы не входит создание с Вами семейного очага. Для него Вы являетесь лишь приятной отдушиной от наболевших жизненных проблем, развлечением, скрашивающим будничное течение жизни. Ваши попытки завести с ним разговор о замужестве сталкиваются со стеной молчания или в лучшем случае с обещаниями, в которых Вы уже разуверились. Если Вы действительно мечтаете о семейной жизни, то в большинстве случаев отношения с женатым мужчиной не имеют перспективы. Найдите в себе силы красиво расстаться с мужчиной, имеющим семью.

Причины для расставания с женатым мужчиной

1. Мужчинам трудно менять налаженный ход и образ жизни. Статистика вещь упрямая - только 5% женатых мужчин идут на развод с женами, половина из которых спустя время возвращаются в свои бывшие семьи.
2. Свидания с Вами для женатого мужчины – праздник среди серых будней, всплеск эндорфинов – гормонов счастья, утверждение в своей значимости, привлекательности и мужской силе. Вы же изо всех сил стараетесь соответствовать его идеалу, чтобы завоевать его сердце. Теперь представьте на мгновение, что Вы стали его женой. Неминуемо ваших отношений коснется проза жизни – возникнет потребность, чтобы муж исполнял обязанности не слишком приятные для него. Имея опыт семейной жизни, Ваш любимый «женатик» подумает, что из милой и страстной женщины Вы превратитесь в требовательную жену. То какой смысл ему нарушать установленный распорядок жизни и снова тонуть в том «быту» от которого он пришел к вам?
3. Даже если чувствуете, что любовник искренне любит Вас, в реальности он обманывает свою семью и жену, выдумывая постоянно причины своих задержек с работы и командировок в выходные дни. Вы невольно становитесь соучастником этой лжи. Подумайте, хотели бы Вы себе такой участи?
4. Если его устраивает такая ситуация, значит, он обманывает не только законную жену, но и Вас, давая призрачную надежду на семейное счастье. Он словно подачку дарит Вам время, украденное у семьи, из которой он не собирается уходить.
5. Насладившись с Вами пылким сексом, он идет домой исполнять с женой супружеский долг. Вас устраивает это? Или Вы не перестаете верить словам, что он уже давно не занимается любовью с супругой. Поверьте, его уверения далеки от истины. Редко встретится мужчина, которого бы не возбуждала сама мысль, что его любят две женщины и жаждут с ним интимных утех.
6. Учтите, что каждый мужчина, создавая семью, тратит много усилий и денег на обустройство домашнего очага и приобретения материальных ценностей, создающих жизненный комфорт. За несколько лет семейной жизни у него с женой накопилось много совместного имущества - квартира, дача, машина, современная бытовая техника, раздел которых при разводе представляется для него сущей катастрофой. Для него лучше все оставить, так как есть.

6 советов психолога как расстаться с женатым мужчиной

Взвесив все «за» и «против» отношений с женатым любовником Вы придете к убеждению, что настало время разорвать сковавшие Вас любовные цепи. Правильно сделать это будет непросто. В этом случае, советы о том, как расстаться с мужчиной – женатым любовником, дает психолог.

Совет №1

Чтобы сделать этот процесс менее болезненным, прекращать отношения следует постепенно. Вам надо смириться с мыслью, что этот человек никогда не покинет свою семью и вам придется расстаться. Так зачем тратить драгоценное время, которое предстоит посвятить поиску своего счастья? Поиску того человека, который будет любить только вас. Постепенно делайте все, чтобы отдалиться от близкого Вам человека: не проявляйте инициативу о встречах, реже звоните, находите предлог для отмены свиданий. Так Вы станете отвыкать от близости с ним, а он начнет понимать, что Вы не хотите дальнейших отношений.

Совет №2

Продумайте во всех деталях прощальный разговор со своим женатым возлюбленным и проведите его в людном месте. Это станет сдерживающим фактором для возможного проявления бурной реакции любовника на разрыв. Спокойно объясните ему, что продолжать отношения Вы не видите смысла, потому что цель Вашей жизни - создание нормальной семьи.

Совет №3

Расставшись, не позволяйте себе зациклиться на мысли, что жизнь без него потеряла смысл. Займитесь делом – самоусовершенствованием, карьерой, устройством быта, фитнесом, танцами. Главное, не оставаться наедине с собой, а окружить себя обществом людей. Готовьте себя для встречи с одним единственным, с которым Вы совьете свое семейное гнездышко.

Совет №4

Старайтесь избегать встреч с бывшим любовником. Не посещайте места, где Вы были вместе и где он любит бывать с друзьями или семьей. Обходите стороной улицу, на которой он живет или работает. Даже случайная встреча с ним может разбередить не зажившие душевные раны.

Совет №5

Если Ваш женатый любовник не захочет расставаться и попытается склонить к продолжению связи, проявите стойкость, объяснив ему, что быть простой любовницей – значит не иметь уютного семейного очага, любящего мужа и не испытать радости материнства. Если он не видит в Вас свою будущую законную супругу, он должен понять и отпустить Вас.

Совет №6

Возможно, не смирившись с тем, что женщина оставила его, мужчина начнет преследовать Вас, не давая жить спокойно. В таком случае, встретьтесь с ним и пригрозите, что расскажите об этом его законной жене. Скорее всего, он не захочет по разным причинам испортить с ней отношения и перестанет пытаться вернуть Вас.

Резюме:

Уходя - уходите, не сожалея ни о чем. Не дайте ему шанса вернуться и начать заново, обещая все устроить. Ищите встречи с мужчиной, стремящимся быть честным в отношениях и строящим планы на дальнейшую совместную жизнь.

Видео о том, как правильно расставаться с женатым мужчиной.

Жизнь преподносит немало сюрпризов и однажды, поддавшись слабости, замужняя женщина становится добровольной жертвой искусного обольщения мужчины, а возможно и сама по расчету предстает в роли обольстительницы. Так или иначе, любовные отношения на стороне становятся реальностью. Какое-то время Вас влечет острота новых чувств, но однажды двойная жизнь становится в тягость и понимание того, что благополучие семьи – Ваше главное богатство приводит к мысли о разрыве отношений с любовником.

Идеальным вариантом стал бы тот, когда оба любовника приходят к пониманию того, что их чувства потеряли былую остроту и стали «чемоданом без ручки», который тяжело нести, но жалко выбросить. Самодостаточная женщина примет решение расстаться первой. И если любовники – культурные люди, расставание произойдет спокойно, цивилизованно, без упреков и угроз.

Но, к сожалению, не всегда так бывает. Если Вы все еще любите его или он не желает расставаться, сделать это не так просто. Стратегию, способную помочь правильно расстаться с мужчиной – любовником рекомендуют психологи. Она исходит из двух основных обстоятельств: серьезности Вашего намерения разорвать отношения с любовником и его желания пойти на этот шаг

Как расстаться с любовником, если Вы еще любите его

Нередко завершить отношения с любовником Вы мешаете себе сами, когда не в силах побороть привязанность к человеку, встречи с которым доставляли радость, счастливые мгновения и незабываемые эмоции. Перед Вами стоит задача преодолеть второе «я» в себе, побороть мучительные чувства, сдерживающие расставание и непреодолимое желание после разрыва вернуться назад. Излечить проявление хронического любовного заболевания поможет несколько приемов.

• Красивое расставание. Пусть в памяти обоих останется последний разговор по душам. Скажите ему, что проанализировав ваши отношения, Вы пришли к выводу, что семья для Вас дороже всего. Если любовник умный интеллигентный человек, он сдержанно примет Ваше решение. Поблагодарив его за все хорошее, что связывало вас не оставляйте повода подумать, что расставание – лишь игра с Вашей стороны.
• Не изменяйте своего решения. Ни при каких обстоятельствах не ищите новых встреч, даже если это для Вас стало мучительным испытанием. Расставшись, не отвечайте на его звонки или письма по электронной почте, удалите его «из друзей» в соцсетях, избегайте личных встреч и компаний, где можете встретить его.
• Постепенное расставание. Если Вы еще любите своего любовника или слабый характер не позволяет в один момент разрубить любовный узел, действуйте постепенно, уменьшая под разными предлогами частоту и продолжительность ваших свиданий. Так Вы быстрее отвыкнете от него, и Ваши чувства скорее остынут.
• Найдите недостатки у любовника. Охладить чувства поможет попытка взглянуть на него по-иному, найти недостатки в его привычках, обратить внимание на постоянный бардак в квартире, неряшливость в одежде, неухоженный вид при встрече с Вами. Его опоздания на свидания объясните отсутствием настоящей любви и уважения, а редкие незначительные подарки – его скупостью. Его неготовность к семье, также может статья причиной для разрыва отношений, в особенности если у вас уже есть свои дети. Отыскав недостатки, Вам будет легче сделать шаг к расставанию.
• Найдите замену вашим отношениям. Если Вы болезненно переживаете расставание, ищите замену положительным эмоциям, которые получали от любовных свиданий. Только не наступайте «на грабли», пробуя завести новый роман. Посмотрите новым взглядом на своего мужа, вспомните, как Вы любили его. Уделите больше внимания своей семье, отправьтесь вместе в путешествие, вспомните свое хобби, забытое в дни увлечения запретным романом, окунитесь с головой в работу.

Как расстаться с любовником, если он этого не хочет

Если Ваш любовник отличается повышенным самолюбием и выраженным инстинктом собственника, то расставаясь с ним, Вы можете ощутить на себе его ярость, истерику или непредсказуемые поступки, направленные либо на то, чтобы удержать Вас, либо на то, чтобы отомстить за оскорбленные чувства, вызванные разрывом. Уязвленное самолюбие такого любовника будет вынашивать планы, как больнее отомстить Вам. Поэтому, женщина должна действовать мудро, и подтолкнуть своего визави сделать первым шаг к разрыву. Надеемся, что следующие советы психолога помогут Вам.

Совет №1

При расставании избегайте оскорблений своего любовника, его моральных качеств и физических недостатков. Когда он станет провоцировать Вас, как бы ни было тяжело выслушивать неприятные слова, соберите всю выдержку в кулак, чтобы не опуститься до его уровня. Гордость за свое мудрое поведение только повысит Вашу самооценку. Пусть последнее слово принадлежит ему. Тогда самолюбие брошенного любовника будет удовлетворено, и он не станет в дальнейшем преследовать Вас.

Совет №2

Если любовник чем-либо обидел Вас, пусть это станет причиной для разрыва с ним. Самый лучший вариант в этом случае – исчезнуть из его жизни. Позвоните по телефону и скажите о том, что вы больше не можете с ним встречаться, попросив забыть Вас навсегда. Можно просто ничего не объясняя прекратить все контакты, если будете уверены, что он воспримет это нормально и не станет мстить.

Совет №3

Реже встречайтесь и ведите себя холоднее, чем раньше. Во время свидания отвечайте на посторонние звонки и решайте по телефону проблемы Ваших домочадцев. Ссылайтесь на постоянную занятость. Отменяя встречи, обязательно называйте причиной различные курсы, досуг с мужем и детьми, неотложные домашние дела. Забывайте отвечать на его звонки и сообщения. Этим давайте ему понять, что можете обойтись без него, а он будет постепенно привыкать к жизни без Вас.

Совет №4

Можно спровоцировать его самому порвать отношения с Вами. Показывайте свое недовольство его поведением, устраивайте ссоры по пустякам, предъявляйте к нему заранее невыполнимые требования. Превратите Ваши отношения в его постоянную «головную боль» и со временем он поймет, что Вы не та женщина, которая осчастливит его.

Совет №5

Если любовник, чтобы удержать Вас будет грозить рассказать мужу о связи с ним – не поддавайтесь! Ведь согласившись принять его условия, в ответ на молчание, Вы уже никогда не будете получать удовольствия от принужденного общения с ним. Как противостоять шантажу в борьбе за семейное счастье? Если любовник женат, то можно таким же способом пригрозить рассказать его жене о ваших отношениях. Если семья – слабое место любовника, этот вариант сработает, но в случае, если оба решатся обнародовать запрещенную любовную связь, нервотрепка предстоит обоим.

Учитывайте психологический тип своего любовника

Расставаясь с любовником, чтобы «не наломать дров» и не ухудшить и без того сложную ситуацию, надо учесть особенности его характера и темперамент. Психологи делят людей на 4 основных ярко выраженных психологических типа, в соответствии с которыми они выработали модель поведения при расставании с любовниками.

• Холерик . Если любовник обладает импульсивным и активным характером, вспыльчив и привык получать от жизни все что хочет, агрессивно переносит отказы, то дело может дойти и до рукоприкладства. В этом случае, поступите так, чтобы он сам принял решение о разрыве отношений. Но разумнее всего, вообще не идти на связь с подобным типом, чтобы оставшуюся жизнь не проклинать себя и его.
• Меланхолик . Он обладает неврастеническим характером, очень раним, и может создать непредвиденные проблемы своим поведением. Такого следует постепенно приучать к мысли о неизбежности разлуки. Ссылайтесь на угрызения совести перед своим мужем и детьми за измену, постоянно рассказывайте о привязанности к ним. Это должно подействовать.
• Сангвиник . Ваш любовник жизнерадостный и уравновешенный человек. Такому легче всего объяснить невозможность дальнейших отношений, поговорив по душам во время красивого романтичного ужина. Объяснив ему, что Вы устали от обмана и мечтаете о спокойной семейной жизни – найдете понимание.
• Флегматик . Услышав от Вас слова о расставании, он примет это как данность, которую не стоит пытаться изменить. От него можно уйти и «по-английски» - не прощаясь, просто исчезнув из его поля зрения. Он вряд ли станет узнавать у Вас причину такого поступка, не будет устраивать ссор и искать встреч.

Постарайтесь учесть полезные советы, чтобы не остаться с бывшим любовником врагами, сохранить свою репутацию, избежать длительной печали и депрессии от расставания.

Расставание с любимым мужчиной – сильное потрясение, которое бывает трудно перенести достойно, независимо от того, что явилось причиной разрыва отношений, и кто стал их инициатором. Если партнеры благоразумные люди они сделают все возможное, чтобы расставание прошло красиво. После чего они разойдутся в разные стороны, чтобы приступить с чистого листа к созиданию своего счастья.

Советы психолога, что делать, когда расстаться решаете Вы

Когда Вы начинаете замечать, как чувства любимого мужчины постепенно угасают, что выражается в редких встречах, оправдываемых вечной занятостью, его опозданиях на свидания, невнимательностью к Вашим значимым датам, успехам и равнодушием, возникает подозрение, что он собирается Вас бросить. В этой ситуации можно смириться и продолжать отношения, пока он не покинет Вас.

Но лучше всего, сохранив чувство собственного достоинства, сделать первой шаг к разрыву, чтобы не чувствовать себя брошенной и уважать себя за проявленный характер. Выбрав такой вариант Вы можете столкнуться с тем, что партнер будет прибегать к различным способам вернуть отношения, чтобы не чувствовать своего поражения. Если Вы хотите встретить настоящую любовь, не отступайте от своего решения и сделайте все, чтобы красиво расстаться с мужчиной, оставив в своей душе не обиды, а воспоминания о счастливых мгновениях вашей любви.

• Контролируйте свои эмоции. Встретьтесь и поговорите с ним о своих чувствах и переживаниях, вызванных вашей совместной жизнью. Оценив эмоциональное состояние себя и своего партнера, говорите спокойно, не срываясь на повышенные тона, чтобы не вызвать у него ответную бурную реакцию. Старайтесь в разговоре не задеть его мужское самолюбие, но и не увлекайтесь воспоминаниями о том, как вам было хорошо вместе.
• Если Ваш любимый мужчина слабохарактерный и станет давить на жалость, не поддавайтесь на его уговоры и оправдания. Даже если он станет упрекать Вас в бессердечности и черствости – не уступайте.
• При расставании не оставляйте недосказанности. Если не хватит моральных сил встретиться и поговорить с ним наедине, отправьте письмо по электронной почте или позвоните по телефону и скажите заранее продуманные слова, означающие конец отношениям.
• Не соглашайтесь на последнюю встречу, предложенную им. Не думайте, что последние объятия и поцелуи, могут кардинально изменить положение. Лучше не бередить еще не зажившие сердечные раны. Скажите, что все уже сказано и нет возврата назад.

Расставаясь, учтите, чем больше Вы будете держать ситуацию под своим контролем и следовать своей цели, тем с меньшими душевными затратами перенесете расставание.

Что делать, если инициатором расставания стал он

Ваши предчувствия подтвердились, и любимый мужчина поставил Вас перед фактом, что пришло время расстаться. Что делать в такой ситуации, как расстаться с любимым мужчиной и пережить это подскажут советы психолога.

Чтобы найти в себе силы пережить это несчастье, займитесь психоанализом.

• Поищите причину в себе, чтобы в будущем избежать подобных ситуаций. Его не устраивают Ваши манеры, характер, вкусы или интимная близость? А может он просто не готов к серьезным отношениям и весь корень зла в нем. Уяснив эти моменты, Вам будет значительно легче перенести разрыв.
• Поищите недостатки в возлюбленном. На самом деле – он не тот идеал, который Вы составили в своем воображении. Взглянув на него критически, возьмите чистый лист бумаги и, разделив его на 2 графы, напишите все его достоинства и недостатки. Проанализировав написанное, Вы поймете, что слишком идеализировали своего возлюбленного. Или наоборот, вы поймете, что с некоторыми недостатками можно смириться и свыкнуться, т.к. достоинства, пусть их даже не много, перевешивают.

• Установите себе временной период для тоски по любимому, в течение которого Вы позволите себе поплакать. Когда срок подойдет к концу, как можно дальше от глаз спрячьте его подарки, фотографии и вещи, напоминающие о нем.
• Расскажите о своем горе зеркалу или дневнику. Так Вы сможете снять груз обид, навязчивых мыслей и воспоминаний. В дневнике можно описать свои переживания. Психологи утверждают, что чувства и эмоции, изложенные на бумаге, становятся прошлым, перестают быть душевным бременем и отпускают.
• Поплачьтесь «в жилетку» близкому человеку, маме или лучшей подруге. Просто выговоритесь – это облегчит Вашу душу.
• Выпустите наружу свои эмоции в безлюдном месте – кричите громко, рыдайте во весь голос. Ваше горе станет слабее.
• Займитесь делом или карьерой. Спортивные тренировки, благоустройство квартиры или новые проекты в работе отвлекут Вас, а достигнутые успехи придадут уверенность в себе и повысят Вашу привлекательность для мужчин.
• Разбавляйте будни – праздниками. Пусть это будут встречи с друзьями, вечеринки, путешествия, посещения музеев и концертов, пикники на природе. Позвольте себе купить новое платье или украшение, сделайте новую прическу.
• Смиритесь с концом любовного романа. Уберите из головы мысли, начинающиеся со словом «если бы…» Все, что не делается – к лучшему!

Время залечит, принесенные разрывом раны. Помните, что Вы красивая, уверенная в себе мудрая женщина, которая обязательно встретит достойного мужчину, с которым непременно будете счастливы.

Наверное, сложнее всего расстаться с мужчиной, который любит Вас, если Ваши чувства к нему давно остыли или не получили развития и стали Вам в тягость. Общение с любящим мужчиной привносит дискомфорт в Вашу жизнь. Если его любовь и страсть причиняют страдания, нет смысла пытаться убедить себя в том, что когда-либо Вы сможете ответить взаимностью. Расставшись, Вы обретете душевный покой, и жизнь без обременительной любви обретет новые яркие краски.

Как красиво расстаться с мужчиной, который Вас любит

Однозначно ответить на этот животрепещущий вопрос практически невозможно. Однако, несколько рекомендаций, позволяющих Вам тактично попрощаться навсегда с любящим человеком, чтобы не разрушить ему дальнейшую жизнь, могут помочь.

1. Выберите нейтральное место, для объявления своего решения о расставании. Пусть это будет малолюдное кафе или парк, с которыми вашу пару не связывают приятные воспоминания. Объясните партнеру причину расставания, не унижая его. Скажите, что причина кроется не в нем, а в Вас. Аргументируйте, почему Вы не сможете отвечать ему взаимностью, не увлекаясь примерами из жизни, которые он может воспринять как обвинение в свой адрес. Не пытайтесь утешать его, общаясь ласковыми словами, что может дать надежду на совместное будущее. Вашими принципами в разговоре должны быть твердость и гуманность.
2. Готовясь объявить о разрыве, проведите репетицию перед зеркалом, мыслимо представив своего партнера. Это придаст Вам решительности и уверенности, поможет выстроить ход разговора и не забыть основные аргументы, независимо от того в каком русле пойдет разговор.
3. Если партнер самолюбив и считает Вас своей собственностью, трудно предугадать его мысли и поступки. Будьте готовы к бурной реакции на расставание. Любой ценой он постарается удержать женщину, в которую влюблен. Постарайтесь сохранить спокойствие, и ни в коем случае не умоляя его достоинств, объясните, почему ваши отношения обречены на расставание.
4. Когда Ваш партнер – слабохарактерный человек, уверенный в том, что без Вас его жизнь потеряет смысл, он будет давить на жалость, повторяя: «Я не смогу жить без тебя». Не исключены мольбы, дать еще один шанс отношениям или угрозы покончить с жизнью. Постарайтесь спокойно объяснить ему, что ваше расставание пойдет на пользу обоим, откроет новые перспективы в устройстве личной жизни. Если он действительно любит Вас, то примет разрыв, как необходимость.
5. Не предлагайте любящему мужчине остаться друзьями. Таким предложением Вы рискуете затянуть роман с расставанием. Не давайте ему призрачной надежды. Любящий мужчина непременно будет пытаться переосмыслить все сказанное Вами и повторять попытки вернуть Вас назад. Это может продолжаться долго и мучительно для вас обоих.
6. Расставшись, игнорируйте все его попытки продолжить общение. Не отвечайте на его многочисленные звонки и СМС, удалите его из друзей в соцсетях, не посещайте компании и места, где можете с ним встретиться. Будьте полны решимости поставить жирную точку в ваших отношениях.

Главное, поняв, что нет смысла тянуть время, если мысли об уходе уже долго не выходят из головы, решительно и честно сказать об этом любящему мужчине. Воспользовавшись советами психолога, Вы сможете облегчить ему боль от расставания.

Как расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся

Есть женщины, которые считают, что в борьбе за свое счастье хороши все методы. Если Вы решили расстаться с любимым мужчиной, чтобы он понял, какое Вы бесценное сокровище, которым надо дорожить или изменил неугодные Вам привычки – Вы относитесь к их числу. Решаясь на такой кардинальный шаг, следует выработать стратегию и тактику поведения, чтобы навсегда не потерять любимого человека. Ведь вполне возможно, что он выберет свободу или предпочтет Вам другую женщину.

Вам будут полезны знания о приемах, как правильно расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся. Применять их стоит, когда Вы хотя бы на 50% уверены, что он Вас любит и захочет вернуться.

• Задумывая прощальную акцию, учтите, что в психологии мужчин – запоминать последнее впечатление. Поэтому, за пару недель, предшествующих дню разрыва отношений старайтесь быть ласковой, нежной, внимательной, и вести себя так, как ему нравится. Удивите его любовной страстью в постели. После расставания он будет вспоминать эти прекрасные ночи, жаркие объятья и его будет тянуть вернуться в ту обстановку, где он испытывал массу положительных эмоций, заботу, любовь и уют.

• От того как Вы будете вести себя при расставании и что говорить, будет зависеть, захочет ли он в будущем вернуться. Спокойно и доступно объясните любимому человеку, что в нем Вас не устраивает: в поведении, образе жизни, привычках или в отношении к Вам. При этом, давайте понять, что он по-прежнему любим, но ситуация, сложившаяся в ваших отношениях Вас полностью не устраивает и Вы не видите другого выхода, кроме разрыва.

• Вы можете применить тактику отдаления от любимого без объяснения причин. Мужчину сможет заинтриговать холодок, повеявший от Вас, и он станет теряться в догадках, что случилось в отношениях. Тогда Ваши претензии он воспримет как ответ на мучившие его вопросы. После расставания, он постарается исправить ситуацию и вернуться.
• Можно использовать более надежный вариант, чтобы мужчина вернулся. Предложите пожить неделю-другую друг без друга, обдумав в это время, сложившиеся претензии. А спустя это время, встретиться, обговорить ситуацию и проверить свои чувства. Этого времени будет достаточно, чтобы мужчина соскучился, и не привык к свободе.

Что делать, когда он ушел и долго не возвращается

Проходит время, а он не делает попыток вернуться, и воспользовавшись свободой закрутил роман с другой женщиной. Вы паникуете, что же делать дальше? А знакомые рассказывают неутешительные для Вас случаи о том, как расстаются мужчины с женщинами. Успокойтесь и не придавайте значения этим рассказам, ведь каждый жизненный случай уникален и если Вы воспользуетесь рекомендациями психологов, шансы на возвращение любимого будут достаточно велики.

• Дайте мужчине время почувствовать альтернативу, живя без Вас. Часто забыть любимого человека быстро не удается. Даже вступив в отношения с другой женщиной, он будет вспоминать счастливые мгновения, подаренные Вами в дни перед разлукой, и чувствовать свою вину. Поэтому, рано или поздно он вернется, а Вы сумейте «ждать, как никто другой».
• Проявите выдержку и не просите, чтобы любимый вернулся. Уважая себя – получите уважение с его стороны. Пусть он вдоволь надышится предоставленной свободой. Парадокс состоит в том, что получив полную свободу, мужчине она не покажется желанной и не принесет радости. Он не захочет терять все то, что было дорого для него.
• Не показывайте ему, что Вы страдаете от его отсутствия. Не обременяйте мужчину встречами и звонками. Допускаются лишь хорошо срежиссированные случайные встречи, а звонки – лишь под очень серьезным предлогом. В этом случае он проявит внимание к Вам и Вашим проблемам.
• Встречайтесь с его друзьями и подружитесь с его родителями. Они могут стать Вашими надежными помощниками и повлиять на скорейшее возвращение мужчины.

Не отчаивайтесь. Воспользовавшись советами психологов, спустя время Вы сможете вернуть мужчину. Если Ваш план с использованием метода «кнута и пряника» закончился успешно, не пользуйтесь им в другой раз. Мужчина поймет Вашу стратегию и при ее повторе, наперекор Вам, может уйти и не вернуться.

Как понять, что мужчина хочет расстаться

Каждая женщина хочет быть уверенной в том, что любимый мужчина любит ее и боится оказаться брошенной. Его неожиданный уход может нанести женщине сильную душевную травму, снизить до критического уровня ее самооценку и породить множество психологических комплексов.

Для того чтобы уметь бороться за свое счастье, надо знать как мужчины расстаются с женщинами, вовремя определить признаки, ведущие к разрыву отношений и выработать стратегию своего поведения. Следующие советы помогут Вам.

Признаки, указывающие на неизбежность расставания

1. Время, проводимое совместно постоянно сокращается, теплота в отношениях исчезает. Если раньше Вы проводили вместе каждую свободную минуту, то теперь ссылаясь на «завал» на работе он избегает вместе проводить вечера, а в выходные дни предпочитает поехать с друзьями на рыбалку, отправиться помогать родственникам, пойти в гараж или на работу.
2. Уменьшение общения с Вами. Если раньше он часто звонил Вам, слал нежные СМС, то теперь нередко становится «временно недоступным», оправдываясь тем, что во время работы нет времени на «личные» разговоры. Зная, что Вы волнуетесь не получая от него звонка, тем не менее не находит время Вам ответить. Это говорит о его безразличии к Вам и служит первым «звоночком» того, что он хочет расстаться.
3. Поцелуи из вежливости и секс по обязанности. Встречаясь с Вами или уходя, он одаривает Вас «дежурным» поцелуем в щечку. Но хуже всего, что инициатором интимной близости не раз становились Вы. Это является весомым аргументом того, что Вы не вызываете прежнего желания у мужчины и он хочет с Вами расстаться.
4. Нежелание появляться с Вами в обществе. Раньше он брал Вас с собой на корпоративные мероприятия и пикники, на вечеринки с друзьями или в ночной клуб. Он стал стесняться Вас или у него появилась другая женщина? Чтобы не потерять веру в себя, постарайтесь выяснить причину и сделать правильный вывод.
5. Неуважение к Вашему мнению. Он перестал делиться с Вами своими проблемами, обсуждать наболевшие в отношениях темы, спрашивать Вашего совета. Ответ на его дежурный вопрос «как дела» он даже не старается выслушать и не замечает, что Вы обижаетесь на такое отношение.
6. Невнимание к важным для Вас деталям. Ваш мужчина стал забывать поздравить со значимым для Вас событием: Днем рождения, продвижением в карьере. Он не скажет, что Вам к лицу новая прическа и не заметит нового платья. Ему стало безразлично, в каком виде он предстает перед Вами. Это указывает на то, что Вы его перестаете интересовать.
7. Провоцирование на скандал. Совсем недавно любовь и согласие царили в ваших отношениях. Вдруг все, что Вы делаете, стало его нервировать и раздражать – не умеете готовить, безвкусно одеваетесь, не поддерживаете должный порядок в доме, не разделяете его увлечений. Он постоянно акцентирует внимание на Ваших недостатках и неудачах, доводя Вас до скандалов и слез. Скорее всего, таким поведением он подготавливает почву для ухода.
8. Повышенное внимание к женщинам. Находясь рядом с ним на улице, в магазине или кинотеатре Вы видите, что он без всякого стеснения не может оторвать взгляда от женщин, встречающихся на пути. Это просто вопиющее неуважение к Вам. Что он добивается этим? Хочет разжечь ревность и спровоцировать ссору или дает понять, что уже подыскивает Вам замену?
9. Отсутствие долгосрочных вложений. Он не поддерживает Вашу идею сделать ремонт в квартире, приобрести бытовую технику или вместе отправиться на отдых и не готов заводить детей - значит, в его планы не входит поддерживать с Вами длительные отношения. В перспективе он не упустит случая уйти и не вернуться.

Что делать женщине?

Если более половины этих признаков Вы отметили в ваших отношениях, вероятно, приближается время «Ч», когда Вы можете услышать от любимого мужчины слова: «Нам надо расстаться». Не ждите этих фатальных слов. Не устраивайте скандалы и не ищите соперниц. Не пытайтесь силой удержать его. Скажите себе, что Вы уважающая себя, сильная женщина, которая не позволит находиться в роли брошенной жертвы любви. Его поведение окончательно привело Вас к мысли бросить его первой. Проявите решимость и скажите ему об этом. Будет нелегко пережить расставание, но, во всяком случае, боль от него будет притупляться сознанием того, что Вы не оказались женщиной, коварно оставленной любимым мужчиной.

Видео о том, как расстаться с мужчиной. Когда нужно это делать?

Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?

Как правильно расставаться

Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.

Сжигайте мосты

Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеале – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.

Обозначьте причину расставания

Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.

Не обвиняйте

Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.

Порепетируйте

Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.

Избегайте романтических воспоминаний

Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.

Выберите нейтральное место

Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.

Не предлагайте остаться друзьями

Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.

Не переходите на крик

Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.

Виды расставаний

Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.

Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.

Самый болезненный , чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.

Бывает довольно непросто. Разница в мировосприятии, вкусах и взглядах на одни и те же вещи только усложняют ситуацию. И вот бывает так, что взаимосвязь установлена, но что-то не складывается. В один момент девушка понимает, что ее избранник оказался не тем, кого она представляла рядом с собой. И тут возникает проблема - как расстаться с паренем, его.

Почему так сложно оборвать связь

Очень часто бывает так, что уже невозможно быть вместе. Отношения становятся пресными, остывают чувства, вам становится неприятна компания вашего спутника. Казалось бы, что выход очевиден: прямо заявить, что нужно расстаться. Однако на самом деле это сделать сложно. Причины могут быть самые разные:

Все эти причины ясно дают понять, что устраивать скандалы с криками не выход. Это не нужно ни девушке, ни молодому человеку. Именно поэтому необходимо знать, как расстаться с паренем, не обидев его.

Взвесить все "за" и "против"

Прежде чем приступить к обдумыванию плана деликатного расставания, необходимо посмотреть на ситуацию со всех сторон и подумать - нужно ли это на самом деле. Время от времени каждые отношения переживают период кризиса. Это может быть связано с какими-то совершенно посторонними причинами. У парня или девушки появляются проблемы с работой, учебой, друзьями, с семьей и т.д. И если они не находят поддержки в отношениях, им начинает казаться, что рядом посторонний человек, который не способен на понимание. Но проблемы в конце концов решаются и обиды забываются. А вот последствия этих обид могут в корне изменить жизнь. И не в лучшую сторону.

Чтобы не пришлось горько жалеть о последствиях, не стоит принимать решения под руководством эмоций. Нужно все спокойно взвесить и обдумать. И если после этого девушка твердо скажет себе: "Я действительно хочу расстаться с парнем", - значит пора приступать к действиям.

Как инициировать расставание

Чтобы не пришлось оплакивать последствия неудачного разрыва, необходимо знать, как расстаться с паренем. Не обидев его, девушка получает много бонусов для себя. Итак, возможные варианты:

• Исчезнуть из его жизни. Конечно, делать это резко не стоит. Как выход - реже видеться, уменьшать продолжительность свиданий, стараться не звонить ему. Лучшим вариантом будет, если женщина уедет из города на какой-то срок. Постепенно отношения сойдут на нет.
• Сделать так, чтобы первый. Для этого нужно стараться девушке вести себя так, чтобы она стала раздражать и злить молодого человека. Делать все то, что он больше всего не любит. Тогда парень поймет, что парой им не быть, и, возможно, решит расстаться сам.
• Расстаться с парнем по смс. Этот способ отлично подойдет, если девушка не умеет точно выражать свои чувства, и ей самой неприятно оповещать о решении расстаться. В смс можно спокойно все изложить, попросить прощения, а после, если он решит перезвонить, не брать трубку.
• Подстроить измену. Для этого понадобится помощь хорошей знакомой, которая сумеет подыграть и начнет откровенно флиртовать с парнем. Возможно, он и не ответит ей взаимностью, но, сумев все хорошо обыграть, можно перекрутить ситуацию с свою пользу.

Неординарные способы

В некоторых случаях девушки предпочитают разорвать все связи с парнем навсегда. Не хотят быть друзьями, общаться, и им абсолютно все равно, как на это отреагирует молодой человек. Такие девушки не интересуются тем, как расстаться с паренем, не обидев его. В этом случае можно попробовать использовать несколько резкие способы, на свой страх и риск:

• Девушка может притвориться, что придерживается Конечно, это вызовет недоумение у парня, но зато у него не понизится самооценка, и он будет меньше страдать.
• Изменить ему. Это наиболее резкий и рискованный способ. Реакция парня может быть непредсказуемой и слишком негативной. Единственный плюс - мгновенный разрыв, без лишних выяснений.

Это важно

Расставаясь с парнем, необходимо разрывать все контакты и стараться больше не возвращаться к этому вопросу. Некоторое время лучше вообще не видеться, не созваниваться и даже не думать друг о друге. Иначе девушка может почувствовать себя виноватой, что рассталась с парнем. Очень плохо может стать не только мужчине, но и самой виновнице разрыва.

Лучше всего отвлечь себя. Заняться каким-нибудь делом, погрузиться в учебу, работу. Больше отдыхать с друзьями. Как вариант - найти себе хобби, тем самым время будет проходит быстро и с удовольствием. Главное, пережить первый период после расставания, и вскоре все в жизни наладится.

При встрече с тем, с кем хотелось бы прожить всю жизнь, вспыхивает потрясающее и ни на что не похожее чувство. Оно может начинаться с обычной симпатии, дружбы, но в результате все же преобразуется в то самое ощущение, при котором «бабочки летают внутри». В такие моменты ни один влюбленный не может себе представить, что может возникнуть минута, когда захочется прервать отношения с объектом симпатии и задаться вопросом «Как расстаться с парнем?».

Но как это сделать, ведь ваш визави может еще продолжать испытывать к вам сильнейшие чувства. А бывает и так, что нелегко завершить отношения, так как любовь еще теплится в душе того, кто готов разорвать связь с человеком, с которым нет будущего. В любом случае, каждому из нас, кто оказывался в такой ситуации, хочется сделать все тихо, мирно, безболезненно, без психологических, а может даже и физических последствий.

Как прервать отношения, если любишь, но будущего нет

Мы нередко становимся свидетелями интересной картины. Есть знакомая пара, представляющая собой для окружающих образец искренних и . И, конечно же, мы полагаем, что там царит любовь, доверие, и скорее всего, они доживут вместе до старости и «умрут в один день». И тут на тебе – через некоторый отрезок времени мы слышим об их разводе. Как же так? Ведь все казалось было мирно, тихо. Мало кто из нас понимает, что люди могут находиться в одной семье, чувствовать друг к другу сильное чувство и в то же время они не способны быть вместе. Просто одним «чувством» не осчастливишь человека.

Возникает масса вопросов, которые ставят перед собой женщины – а как же жить дальше? Каковы перспективы наших отношений? Каким он будет кормильцем, отцом. Насколько серьезно он относится к институту брака и т.д. Поверьте, рачительная и мудрая женщина всегда будет ставить на первое место надежность и стабильность. Если к ней прибавляется любовь – отлично! Но если он то и дело живет одной «любовью», её такое положение дел попросту напугает.

Чувство чувством, но хочется иногда и покушать! Так что нашим милым читательницам хотим сразу указать на то, что нет никакой трагедии в том, что вы хотите прервать такую связь. Более того – вы правильно поступите, если наберетесь мудрости, терпения и воли и сделаете этот решительный шаг.

Думать нужно не только о сегодняшнем дне, но и о будущем. Так поступают многие. Начиная счастливую семейную жизнь, люди пытаются пристроиться, найти общие точки соприкосновения, как бы нащупывают друг друга. Казалось, в доме есть все, но нет главного – вы не чувствуете себя счастливым человеком, а некогда любимый и близкий становится обузой, раздражает. Что в этих случаях делать? Как понять, что наступил конец тем отношениям, что сопутствуют счастью – разберемся по очередности.

Ощущение комфорта

Вспомните свои ощущения при общении со второй половиной. Можете ли вы поднять любую тему, спокойно обсудить её, или даже помолчать рядом друг с другом? При этом нет чувства дискомфорта. Можете ли вы сообщить своему партнеру о задумках, раскрыть свои идеи, планы на будущее и подробно обсудить каждый пункт вместе с ним? Если вы не можете дать позитивные ответы на выше поставленные вопросы – ваши отношения исчерпали себя.

Половая близость

Ответьте себе честно, каково качество вашей интимной жизни со второй половиной? Является ли секс для вас ожидаемым моментом или вы то и дело стараетесь придумать повод для отказа от контакта? Или существует ли охлажденность в отношениях между вами обоими? О том, что пора прекратить отношения говорит также и то, что секс является, пожалуй, единственной и главной связующей нитью» между вами и вашим партнером. Проблемы, как в первой, так и второй части раздела о сексе напрямую указывают на то, что ваши отношения подходят к концу. Не могут они держаться за счет только половой близости, но и отсутствие секса также указывает на охлаждение чувств.

Несерьезное отношение

Вы вроде бы уже не первый месяц вместе, в вашей душе к этому человеку только искренние и нежные чувства. Но есть минус, который потревожит любую женщину – он не стремится знакомить вас со своими родными, близкими, не вводит в круг своих друзей. Судя по всему, у него нет в мыслях долгосрочных планов на вас счет. Можно ли надеяться при таком положении дел на серьезные отношения? Наверно у вас тоже бывают ссоры, без этого не существует ни одна пара. И вспомните, какие фразы он бросает в ваш адрес. Нет ли среди них тех, что указывают на его несерьезность по отношению к вам. Может вы для него всего навсего приятное времяпровождение? Порой в пылу гнева мужчина и сам дает понять, что хотел бы все закончить!

Как развиваются ваши отношения

Всем известна фраза о том, что любовь и семья – это рутина, постоянная работа, которую следует выполнять на «совесть». Что же происходит в вашем «гнездышке»? Движется ли ваша связь по возрастающей, или уже давно «топчетесь» на одном месте? Но если есть развитие, то должно быть оно не только в тесной связи двух людей, но и каждого по отдельности. Если один из ребят вырос, а другой стоит на месте – большой дискомфорт. Тому, кто выше, не интересно будет с другим, отстающим.

Ему то и дело придется вспоминать былое, дабы удержаться в этой связи, ведь трудно брать на себя ответственность и ставить вопрос «ребром». В этом то и заключается вся опасность ситуации. Проблема, словно снежный ком растет и подходит к моменту, когда обратной дороги нет. Причем не только к реабилитации чувства, но и к банальной дружбе, нормальным отношениям после разлуки.

Как разорвать связь с человеком, которого любишь, но с ним нет будущего? Найдите момент, когда останетесь одни и попробуйте визуализировать себя после расставания. Да, остается боль, сомнения и разочарование гнетут мысли. Но вы тут же ощутите легкость от свободы и притянутые сигналы надежды на встречу с другим, кто подарит истинное счастье и комфорт. Чтобы быть точной в своих действиях, подумайте, что вас еще может связывать с этим человеком. Представьте себе, что вы, напротив, не разрываете связь и остаетесь с ним навсегда. Ну? Что чувствуете – есть чувство тяжести, не возникает ли мысль о тупике в жизни? Вам стало трудно об этом думать и даже дышать. Все это негативные эмоции, которые рядом с этим человеком будут только возрастать.

Как завершить отношения, не обидев его

Итак, вы решились на разрыв, но как это сделать. Ведь, в сущности, он не плохой человек, да и ваши чувства к нему еще не остыли. Главное – дать себе установку. Об этом мы указали на пару абзацев выше. Чтобы мотивировать себя к действиям, подумайте о том, что в этой жизни бывает все, в том числе и охлаждение в чувствах. И вы не являетесь исключением из общего числа. Чтобы не обидеть парня, нужно завершать связь правильно.

Отказаться от всего того, к чему привыкли в последние годы или месяцы – довольно сложно! Это чувство известно всем без исключения, такое ощущение, что от вас отрывают кусок души. Но жизнь требует того, что пора поставить жирную «точку» в отношениях.

1. О своем решении нужно сказать прямо, без экивоков и обязательно в «глаза». Не вздумайте сообщать об этом по смс, через скайп, чат и т.д. Иначе это будет выглядеть как поступок трусливого человека, и того хуже, вы проявите полное неуважением к тому, от кого уходите. Во время беседы ведите себя спокойно, без истерик, криков, слез и соплей. Не нужно срывать свое зло на него. Ведь он, в сущности, не виноват в том, что вам захотелось уйти, ваши чувства иссякли.
2. Перед тем, как серьезно поговорить со своей второй половиной, сообщите о своем решении тем людям, которым доверяете. Это может быть папа, мама, близкая подруга, сестра и т.д. Внимательно послушайте их советы и назидания. Ведь со стороны все намного лучше видно, вы можете многое упустить. И если все в один голос утверждают, что вы торопитесь с выводами – возьмите тайм-аут. И еще раз присмотритесь к своему возлюбленному, прислушайтесь к своему сердцу. При этом никто не утверждает, что нужно менять решение, просто нужно быть в нем абсолютно уверенной.
   

   Никогда не играйте чужими чувствами. Не стоит после очередной ссоры кричать «Я ухожу» или принимать такое решение для того, чтобы только проучить человека.

3. Нельзя рвать связь в один момент. Все следует делать постепенно, чтобы не вызывать боль и обиду у своего партнера. Постарайтесь сглаживать углы и не давать никому повод думать о вас как о грубой, циничной и эгоистичной стерве.
4. Когда мы даем совет не слишком быстро разрывать отношения, не имеем в виду, что нужно затягивать процесс расставания. Во всем необходима «золотая середина». Человек должен понимать, что вы решили уйти. Но если вы будете то и дело оттягивать процесс, то в его душе зародится «обманчивая» надежда на сохранение отношений.
5. Мудрые женщины при своем желании уйти от мужчины все обустраивают так, что обе стороны остаются, если можно так сказать, «в выигрыше». То есть она заранее готовит почву, благодаря которой расставание будет менее болезненным, острым. С момента принятия решения она создает условия – становится немного отчужденной, меньше с ним общается, делится. Нельзя сказать, что мужчина сразу же поймет, в «чем собака зарыта», но понемногу начнет задавать себе вопросы – «Что же на так?». Так, «вода камень точит», а ваш партнер начнет привыкать к мысли о вашем отсутствии. Если вы еще не живете вместе – старайтесь чаще отказываться от встреч, совместного времяпровождения.
6. Не принимайте подарки. Любой сюрприз, сувенир, дар – это «монетизация» отношений. Он показывает свою любовь, а она, если принимает подарок – также сознается в своих чувствах. Таким образом, создается полное доказательство тесных отношений.
   

   Если хотите уйти, разорвать связь с этим человеком – не принимайте даров. Мягко и красиво отказывайтесь от них и давайте понять партнеру – вам его сюрпризы не нужны.

7. Живете с этим человеком под одной крышей – приучайте его к своему отсутствию. Старайтесь чаще задерживаться у родителей, подруг. Не составляйте ему компанию во время завтрака, обеда, ужина, не смотрите вместе телевизор, не создавайте сообща вечеринок. Не стоит посещать его родных, тем более родителей. Никто не говорит о том, что связь с ними стоит разрывать навсегда, грубить, не воспринимать. Просто откажитесь от совместного посещения родни второй половины. И дайте им таким образом понять – на вас рассчитывать в будущем не стоит!

Как уйти от парня, если он не отпускает

По разным причинам мужчина не желает расставаться со своей девушкой. Здесь роль играет не только любовь, но и чувство привязанности, желание жить в комфорте, который вы для него создали. И довольно часто агрессивные типажи начинают угрожать той, что хочет уйти. Но как бы там ни было – вам не стоит поддаваться его словам и необходимо сделать намеченные шаги.

1. Ни в коем случае при общении не указывайте на его недостатки, из-за которых вы хотите разорвать отношения. Он начнет манипулировать вами, постарается исправить все огрехи. Но это не значит, что он навсегда избавится от недостатков. Да и вы не должны . Не любите – уходите и не вздумайте жалеть. Ни к чему хорошему это не приведет. Что делать – игнорировать! После вашей серьезной беседы начнутся телефонные сообщения, звонки – не берите трубку.
2. Он угрожает – как быть? Существует два вида угроз, на которые решается брошенный мужчина. Первое – он готов навредить вам, второе – навредить себе. Да, да! Нередко встречаются мужчины, готовые совершить суицид из-за ухода любимой. Тут стоит сразу понимать – с этим человеком вам не по пути. Налицо его психические проблемы, вам оно надо?

Что делать – не поддаваться ни на какие угрозы. Большинство расставаний на этом этапе тормозят свой разрыв. И это большая ошибка. Ведь оставшись в связи из-за страха, женщина чувствует по отношению к этому человеку негатив, агрессию, злость, вплоть до ненависти.

1. Ни в коем случае не оставаться с угрожающим вам человеком наедине. При первой же возможности бегите и не встречайтесь с ним, как бы он об этом ни просил. Огласите его угрозы всем свои родным и близким, а если находитесь в состоянии жуткого страха – поговорите с психологом. Возможно, есть смысл обратиться в правоохранительные органы. При этом устного обращения мало, напишите заявление и зарегистрируйте его. Пусть проведут с вашим обидчиком предварительную беседу и предупредят об ответственности.
2. Данный пункт кому-то покажется странным, но все же и он имеет место в нашей жизни. Когда женщина говорит, что хочет уйти, он обращается к знахарям, колдуньям и устраивает заговор. Может быть она психологически зависима от всякого рода порч и наветов, но никак не может от него уйти. Ведь её «привязали». Так вот, чтобы избавиться от невидимого «каната», который удерживает от разрыва отношений – сходите в церковь, помолитесь, пообщайтесь с батюшкой и очиститесь. Только так вы сможете успокоить душу и уйти от него с чистой совестью.
3. В первое время после ухода не ходите одна. Старайтесь быть рядом с тем, кто сможет защитить от нападок навязчивого кавалера. Тем более не стоит оставаться одной по вечерам и ночам, будь то на улице или дома. И как он ни просил хотя бы об одной последней встрече – не соглашайтесь.

Можно ли заявить о расставании через Интернет

Некоторые женщины совершают большую ошибку и пытаются расстаться через телефонный звонок или Интернет. Так, вы проявляете полное неуважение к человеку. А ведь были моменты радости и счастья, согласитесь. И это стоит того, чтобы расстаться достойно, без оскорблений и унижений.

Известна масса случаев, когда заявив об уходе, девушка наталкивается на гадости со стороны своего бывшего парня. Он может разместить в сети весьма нелицеприятную информацию о ней. Причем дополнить фотографиями, которые были сделаны в начале отношений, во время пика любовных страстей.

Нецензурная брань или гадости на вашей стене – это цветочки. Куда хуже, если вся социальная сеть начнет «постить» ваши откровенные снимки и «пережевывать» ваши косточки. Остановить этот беспредел невозможно. Единственное, что сможете сделать – блокировать свой аккаунт и выпросить прощение у этого парня.

Расставание по телефону. Что делать, если разговор сглазу на глаз невозможен. Выше мы указали, какими могут быть последствия такой беседы в сети. Но все же есть случаи, когда человеку нужно сказать об уходе на расстоянии, так как последствия беседы могут быть непредсказуемыми. При телефонном контакте не стоит говорить лишнего, ведь вы не в любви объясняетесь. Сообщите ему о своем желании уйти спокойно, четко, хорошо поставленным и уверенным голосом.

Важно быть честной и максимально открытой, но никаких слез, истерик. Возможно, услышав о вашем решении, он будет шокирован, замолчит. Вам тоже необходимо промолчать в этот момент. Будут сыпаться угрозы – не отвечайте, просто отключите телефон и больше с ним не встречайтесь, во всяком случае не оставайтесь с ним наедине. Да и говорить тут уж больше не о чем.

Как уйти от навязчивого кавалера

Вам не повезло и вы стали девушкой человека слишком навязчивого, который никогда не дает вам покоя, да, есть такие типажи. И судя по всему, он вас очень любит, но есть проблема с его поведением, психикой. С таким человеком никто не будет чувствовать себя счастливым. Во всем нужна мера. А тут куда бы вы ни пошли – он тут как тут. Хотите провести время с подружками – и он лезет со своими услугами. Решили отдохнуть от суеты дома – стоит на пороге с букетом и готов каждые пять минут бегать на рынок по вашему желанию. Ничего хорошего в таких отношениях нет! И от такого парня нужно уходить не задумываясь. Как это сделать:

1. Перед разговором создайте условия для полного отчуждения от человека. Старайтесь не говорить ему о том, где будете находиться, не берите телефон, не открывайте двери.
2. Никаких обнимашек. Уходите – будьте строги и уверены в себе. Начнете обниматься, целоваться – затянете уход надолго. Да и ему дадите ложную надежду на восстановление связи. Не стоит быть столь циничной – ему будет еще больнее.
3. Познакомьте его с другой девушкой. Наверняка среди ваших знакомых есть та, что страдает в полном одиночестве. Познакомьте своего партнера с ней, сделайте так чтобы они остались наедине. Возможно, вы сделаете большую услугу и ему и ей. Так создается немало счастливых пар.
4. Представьте ему своего нового ухажера. Может, у вас его еще и нет, но все же есть смысл дать понять партнеру, что вы охладели к нему настолько, что завязали новые отношения. Пусть это будет маскировка, постановочный трюк, но он также может помочь. Когда он очередной раз захочет явиться к вам и просить о возвращении, пусть застанет рядом с вами другого парня. Сначала это будет ревность, но со временем он привыкнет к тому, что вы уже несвободны, вы – чужая девушка.
5. Если и это не помогает – сделайте так, чтобы он вас возненавидел. А что больше всего раздражает мужчин – глупость женщины, её меркантильность и, конечно же, некрасивая внешность. Таскайте его по магазинам, выбирайте самые дорогие платья, джинсы, кофточки. Требуйте от него купить все, что попадается под руку. Желательно, чтобы вещи стоили дорого.
6. Готовьте ужасно, пересаливайте или не доварите еду, варите медленно. Путь сердцу мужчины идет через желудок – не забывайте об этом. Долго терпеть он не сможет. Те же покупные пельмени можно испортить, и через пару недель он и сам от вас сбежит куда подальше.
7. Перестаньте за собой следить – станьте неряшливы, неопрятны. Да, совет радикальный и жесткий, но что делать, если другие методы не помогают. Мужчины любят женщин за их чистоту, и необработанные, грязные ногти, волосы приводят их настоящий шок.
8. Перестаньте убираться в квартире, если проживаете вместе. Пусть он ищет свои мятые и грязные футболки часами. И если ему самому придется стирать, гладить вещи, убирать в комнате – от любви не останется и следа.
9. Устраивайте ему истерики и скандалы по любому поводу. Ведите себя как капризная и избалованная эгоистка. Если дело дошло до того, что он готов терпеть и это – устройте скандал на глазах его родных и друзей. Такого позора он точно не переживет.
10. Будьте навязчивы. Звоните и пишите смс каждые 2-3 минуты. Мешайте ему выполнять свою работу, совершайте визиты в его контору и сделайте все, чтобы не понравиться его коллегам.

Женщины, во всяком случае, большая их часть относится к вопросу взаимоотношений и создания семьи ответственно, дальновидно. У нее заложено в крови стать счастливой женой и матерью. И по этой причине она смотрит на все детали очень внимательно. Видя, что он не станет нормальным отцом и супругом – она будет искать другого – надежного и стабильного. Так что, если вы решили изменить свою жизнь – меняйте, ваш внутренний голос не обманывает вас. И не вздумайте жалеть того, кто этого не стоит, кто способен превратить вашу жизнь в кошмар, монотонную волокиту, серое прозябание. Будьте решительны и идите навстречу счастью твердыми, уверенными шагами!

Если вы решили для себя, что у ваших отношений нет будущего, тогда нет смысла продлевать боль. Чем раньше вы расстанетесь с этим парнем, тем раньше вам станет лучше. Так как это сделать? Читайте дальше, чтобы узнать.

Шаги

Часть 1

Подготовка почвы

Разберитесь что собираетесь сказать. Собираетесь ли вы порвать с ним, потому что он не так относится к вам, потому что вы потеряли интерес или потому что вы оба слишком заняты, чтобы у вас что-то получилось? Неважно какая у вас причина, вы должны разобраться что вы собираетесь сказать и как. Если вы больше не любите этого человека или влюбились в кого-нибудь другого, тогда нужно найти способ, чтобы не сделать ему слишком больно.

• Хотя честность очень важна, но вам необязательно говорить ему «все», если это только сделает ему больно. Хотя вы его разлюбили, вы, возможно, не захотите быть с ним слишком грубой.

1. Намекните. Вам не стоит быть слишком очевидной, вы же не хотите застать его врасплох с расставанием. Это означает, что он не должен думать, что у вас все было «в шоколаде» за день до расставания или даже за неделю. Как только вы решили для себя, вы должны порвать с ним как можно скорее, но если вам необходимо подождать несколько дней, чтобы сделать это, то постарайтесь вести себя холодно и держать дистанцию.

   • Не говорите ему насколько вы его любите, не целуйте и не будьте с ним ласковой.

2. По возможности, сделайте это с глазу на глаз. Не будьте трусихой и не отправляйте ему записок, электронных сообщений и не звоните. Если только у вас не отношения на расстоянии или он не становится слишком агрессивным, когда получает плохие новости, вы обязаны встретиться с ним в этот последний раз. Если вы не сделаете это с глазу на глаз, то он все равно найдет вас и вам придется перефразировать этот болезненный разговор, но в этот раз он уже не будет на ваших условиях.

   • Если вы не сделаете этого с глазу на глаз, то он будет винить вас после окончания ваших отношений.

3. Выберите правильное место и время. После того, как вы приняли решение, очень важно порвать с парнем как можно раньше. Вы не должны идти и сию секунду ставить точку в ваших отношениях, иначе вы рискуете объясняться в неподходящий момент на публике. Просто выберите время, когда вы будете одни и в подходящей обстановке, но не романтической, иначе он может неверно истолковать.

   • Не идите в одно из ваших любимых мест, он будет еще больше расстроен плохими новостями, потому что будет думать о всех тех хороших моментах, которые связаны с вами и с этим местом.
   • Не делайте это сразу после работы или перед важным тестом. Выберите время, когда он будет относительно расслаблен и не будет ни о чем думать и беспокоиться.

   Часть 2

   Разрыв

   1. Скажите ему, что все кончено. Скажите ему правду (по возможности). Не смущайтесь и не лгите – просто скажите ему, что у ваших отношений нет будущего. Постарайтесь избегать таких выражений, как «давай останемся друзьями» или «дело не в тебе, дело во мне». Будет такое впечатление, что вы не особо думали о его чувствах. Позвольте ему понять, что пора двигаться дальше, что ваши отношения не получаются и что вы надеетесь, что можете расстаться как зрелые люди.

      • Смотрите ему в глаза, когда говорите. Пусть он видит, что для вас тоже не легко.

   2. После разрыва позвольте ему задавать вопросы. Вполне вероятно, что он захочет более подробного объяснения, даже если не скажет сразу. Будьте открыты для разговора с ним. Это для него будет сигналом, что вы открыты для разговора и, таким образом, попытаетесь быть хорошим другом для него, когда ему это будет нужно. Это также может дать ему понимание того, что надо двигаться дальше.

      • Возможно, он не захочет задавать вопросов и вообще не захочет говорить, но может придти к вам с вопросами позже. Это нормально. Если он действительно не хочет говорить, не давите на него.

   3. Объясните еще, при необходимости. Он может прореагировать множеством способов. Если он ошарашен и молчит или просто хочет сразу же уйти, это нормально. Но он может действительно очень-очень захотеть узнать почему. И вы должны сказать ему, но так, чтобы не оскорбить его чувства. Если вы думаете, что он не заботиться о вас, приведите ему пару конкретных примеров, но так, чтобы это не звучало обвинительно.

      • Обычно не приходится заходить так далеко, потому что, если вы думаете, что ваши отношения не получаются, то он, наверняка, тоже так думает.

   4. Избегайте грубости. Возможно, вы злитесь, вам обидно или вы раздавлены, нет необходимости обзывать его, грубить или заставлять его чувствовать себя еще хуже. Вы должны сделать это с высоко поднятой головой, чтобы он запомнил вас максимально позитивно. Неважно, насколько все плохо, ведь, наверняка, когда-то было хорошо и не стоит рушить все просто потому что вы сердитесь или вам обидно.

      • Если, конечно, он вас обидел, это не значит, что вы должны быть с ним супер вежливой. Просто постарайтесь не проклинать его, не давать пощечин и не быть слишком агрессивной.

   5. Будьте кратки. Как только вы сказали свою часть и ответили на несколько его вопросов, пора прощаться. Нет никакого смысла затягивать, удерживать друг друга, вы только еще больше расстроитесь. Чем дольше будете сидеть там, тем больше эти чувства будут охватывать вас и будет больнее, грустнее.

      • Как только вам становится нечего сказать, прощайтесь.

   6. Стойте на своем. Это не переговоры, а уведомление. Не позволяйте вашему другу убедить вас, что вы должны быть вместе, что вы все неправильно поняли и что он полностью изменится и будет идеальным для вас. Вы приняли решение и уже нет дороги назад. У вас были веские причины для принятия такого решения, и вы должны придерживаться их, неважно насколько трудным будет расставание.

      • Важно быть точной и дать понять, что «все кончено» и вам не нужно время, чтобы побыть врозь. Дайте ему понять, что все КОНЧЕНО с большой буквы.

   7. Если вы хотите остаться друзьями, скажите ему об этом. Будьте уверены, он знает, что вы хотите дать ему время свыкнуться с расставанием. Объясните ему, что вы не будете делать первый шаг к дружбе, но как только он почувствует, что готов быть вашим другом, то может позвонить вам. Это даст вам обоим время пережить ваш разрыв. Сдержите свое обещание, будьте вежливой, когда он позвонит.

      Завершите на хорошей ноте. Хотя вы оба, очевидно, не будете улыбаться до ушей и страстно обниматься, когда будете прощаться, но вы должны постараться сделать это как можно дружелюбно и вежливо, даже если вам очень сложно. Будьте добры, не создавайте впечатления, что хотите как можно скорее выбраться оттуда, и скажите ему, что сожалеете о его чувствах. Дайте понять, что хотите закончить ваши отношения максимально позитивно.

      • Если вы будете обзываться, оскорблять или кричать друг на друга, это не принесет ничего, кроме боли.

   Часть 3

   Последствия

   1. Не пытайтесь сразу становиться друзьями. Это “не” сработает и неважно насколько хорошими друзьями вы были до отношений и как дружелюбно все это закончилось. Просто нет шансов превратиться из парня/девушки в лучшего друга, так что избавьте себя от мучительных попыток. Попытайтесь провести немного времени врозь и некоторое время вообще не общаться, если это возможно. Старайтесь избегать мест встречи, чтобы избежать неловких и болезненных разговоров. Позвольте времени излечить, прежде чем решить, маячит ли дружба на горизонте.

      • Если вы встретитесь с ним, нет необходимости быть грубой или бежать в обратном направлении. Будьте вежливой, но краткой.

   2. Потратьте немного времени, чтобы эмоционально восстановиться. Хотя именно вы порвали с парнем, вы все равно будете чувствовать себя немного потерянной, вам будет грустно и больно. Это нормально. При разрыве обеим сторонам сложно, неважно кто стал инициатором разрыва. Возможно, вы не будете готовы к тому, что будете скучать по своему парню и по вашим отношениям, но частично вы будете. Так что отдохните несколько недель. Проводите больше времени с подругами, исключите алкоголь и наслаждайтесь одиночеством.

      • Не бросайтесь в новые отношения и не начинайте сразу же ходить на свидания с другим человеком. Вам нужно будет немного времени, чтобы пережить это.

   3. Не говорите о нем за его спиной. То, что вы расстались, не значит, что вы можете рассказывать его самые сокровенные секреты. Вы бы хотели, чтобы он тоже уважал вашу личную жизнь, не так ли? Даже если вы обижены и злитесь, вы не должны выглядеть сплетницей только потому, что ваши отношения закончены. Если вы будете вести себя так, то другие парни не захотят с вами встречаться.

   4. Поймите, можете ли вы все-таки стать друзьями. Если прошло достаточно времени – возможно, месяцы или даже год или два – и вы можете тусоваться со своим бывшим без намека на романтические отношения или обиду, тогда, возможно, вам стоит попробовать быть друзьями. Попробуйте потусоваться в компании, но убедитесь, что у вас обоих нет романтических чувств, а потом попробуйте потусоваться вдвоем, если вам это нравится.

      • Запомните, что, к сожалению, это не самый вероятный сценарий.