Кожа лица обновляется благодаря процессам ороговения и отшелушивания клеток эпидермиса. Как происходят эти процессы и от чего они зависят?

Известно, что клетки эпидермиса приблизительно на 80% состоят из кератиноцитов, которые повторяют в миниатюре путь каждого живущего на земле организма. Они рождаются, развиваются и умирают. Эти процессы запрограммированы генетически. Цикл жизни кератиноцита от его «рождения» до «смерти» составляет 2-4 недели. Другие клетки эпидермиса (например, меланоциты) не имеют способностей к быстрому обновлению и живут в организме годами. Поэтому можно сказать, что регулярно обновляется только часть клеток кожи.

Обновление кожи происходит благодаря действующим в ней процессам ороговения (кератинизации) и отшелушивания (десквамации) кератиноцитов. Процессы кератинизации способствуют созданию механически прочного барьера между организмом человека и окружающей средой, а процессы десквамации – удалению поврежденных, содержащих токсины и патогенные микроорганизмы, клеток. Баланс между процессами кератинизации и десквамации обеспечивает поддержание необходимой для выполнения защитной функции толщины эпидермиса.

Можно считать, что «бабушками» клеток эпидермиса являются стволовые клетки. Они, как и клетки-«мамы», находятся на базальной мембране (самом глубоком слое эпидермиса). «Мамы» способны к множественному делению, образуя зародышевые клетки. Зародышевые клетки сидят на базальной мембране до тех пор, пока не наступает время «взросления». Тогда некоторые из дочерних клеток отрываются от базальной мембраны и продвигаются к периферии, взрослея и накапливая в процессе взросления специальные высокопрочные белки: различные типы кератина, филаггрина, инволюкрина, кератолинина и др. Особенностью этих белков является значительная прочность, устойчивость к механическим и химическим воздействиям. Поэтому процесс «взросления» кератиноцита сопровождается повышением его прочности, так называемым ороговением (кератинизацией) .

Погибший кератиноцит состоит из кератина практически полностью, поэтому мертвые клетки даже назвали «роговыми», настолько они прочные. Роговые чешуйки формируют высокопрочный роговой слой, который благодаря своей механической прочности является важной частью защитного эпидермального барьера.

Этапы развития кератиноцитов так организованы природой, что в эпидермисе можно четко выделить слои , в каждом из которых находятся клетки на определенном этапе развития. Их четыре (кроме кожи ладоней и подошв, где выделяют 5 слоев):

1. Базальный слой. Здесь находятся стволовые клетки, клетки-«мамы» и зародышевые клетки.
2. Шиповатый слой – слой клеток, вступивших на путь развития. Они утрачивают способность делиться. В клетках этого слоя начинают появляться гранулы фосфолипидов, церамидов; аминокислоты и пептиды начинают превращаться в белок кератин. Содержимое гранул начинает выделяться в межклеточное пространство. Так формируется липидный барьер кожи – «цемент», который удерживает клетки эпидермиса между собой, препятствуя избыточной потере влаги и проникновению через кожу микроорганизмов.
3. Зернистый слой. Гранулы (зерна) этого слоя содержат необходимые для поддержания эпидермального барьера белки (профилаггрин), липиды (фосфолипиды, церамиды) и ферменты. Из профилаггрина образуется филаггрин, который во взаимодействии с кератином формирует жесткий «скелет» клетки.
4. По мере накопления кератина ядро клетки разрушается, клетка гибнет. Роговой (верхний) слой эпидермиса представлен мертвыми клетками — плотно упакованными плоскими роговыми чешуйками. Роговые клетки плотно прилегают друг к другу и соединены специальными «замочками». В межклеточном пространстве рогового слоя присутствует большое количество липидов (холестерина, церамидов и жирных кислот), формирующих липидный барьер кожи. Филаггрин, выполнив свои функции, распадается на аминокислоты, являющиеся важнейшими компонентами натурального увлажняющего фактора.

Таким образом, кератинизация – это последовательный, послойный процесс ороговения клеток эпидермиса, протекающий с образованием веществ, входящих в состав липидного барьера кожи и натурального увлажняющего фактора и защищающих кожу от воздействия внешней среды и избыточной потери влаги.

Отмершие клетки удаляются с поверхности кожи путем их естественного отшелушивания (десквамации) , происходящего благодаря ферментам, разрушающим соединения, связывающие роговые чешуйки между собой, в частности, химотрипсина. Особенностью этих ферментов является их активность в кислой среде гидролипидной мантии кожи и изменение активности при увеличении pH. Кроме того, химотрипсин активен только в присутствии воды. То есть его способность выполнять свои функции по разрушению «замочков» между роговыми клетками зависит от степени увлажненности кожи.

В проведенных исследованиях показана зависимость между содержанием влаги в атмосферном воздухе и скоростью десквамации роговых чешуек. При влажности воздуха 55% скорость десквамации роговых клеток уменьшается на 40%, а при 44% влажности — на 75%. Это свидетельствует о важности увлажнения кожи – только при хорошем увлажнении можно обеспечить достаточную для здоровья кожи скорость десквамации роговых чешуек и, соответственно, скорость обновления кожи.

Известно, что природные механизмы действуют по принципу достижения баланса и максимальной экономичности. Природа предусмотрела все для того, чтобы роговой слой эпидермиса имел оптимальную толщину для выполнения защитных функций. Баланс между кератинизацией и десквамацией – один из важнейших механизмов формирования эпидермального барьера .

Оптимальная толщина рогового слоя регулируется при помощи синхронизации процессов деления клеток базального слоя и скорости естественного отшелушивания роговых чешуек. Чем вы­ше ин­тен­сив­ность вос­про­из­вод­ст­ва кле­ток, тем ни­же си­ла «сшивки» роговых чешуек, тем быстрее происходит отшелушивание мертвых клеток. И наоборот – чем меньше интенсивность деления клеток базального слоя, тем медленнее будет происходить естественное отшелушивание.

Активность деления клеток максимальна ночью и регулируется:

• гормонами;
• факторами роста;
• специальными веществами (кейлонами), защищающими кожу от избыточного деления клеток базального слоя и т.д.

Интенсивность естественного отшелушивания кожи зависит от:

• генетических особенностей организма;
• гормонального статуса;
• активности ферментов эпидермиса;
• уровня pH кожи (ферменты, обеспечивающие отшелушивание роговых чешуек, могут действовать только в кислой среде);
• присутствующих на коже патогенных микроорганизмов, клещей и ферментов, вырабатываемых ими;
• структурных компонентов липидного барьера кожи (некоторые липиды могут снижать активность ферментов);
• наносимых на кожу средств;
• степени увлажненности кожи и др.

Иногда могут возникать сбои в процессах кератинизации и десквамации. Когда кожа функционирует нормально, формирование новых роговых клеток происходит по мере отшелушивания отмерших.

Этот цикл может нарушаться как на уровне деления клеток в базальном слое, так и на этапах развития клеток и их десквамации.

Нарушение процессов деления клеток эпидермиса могут возникать при:

• нарушении механизмов регуляции деления клеток (например, при некоторых хронических заболеваниях кожи);
• снижении количества и активности стволовых клеток с возрастом, что приводит к истощению зародышевой популяции клеток кожи.

Нарушения процессов кератинизации могут отмечаться при дефиците или дефекте белковых молекул вследствие:

• наследственной предрасположенности;
• проблем с питанием, истощения;
• тяжелых хронических заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Нарушения процессов десквамации отмечаются при:

• гормональных нарушениях (например, избытке андрогенов);
• изменении pH кожи и разрушении липидного барьера вследствие неправильного ухода;
• обезвоживании кожи, недостаточной ее увлажненности и т.п.

Результатом нарушений процессов обновления кожи является изменение ее внешнего вида – изменение толщины рогового слоя (истончение или, наоборот, утолщение), снижение выработки липидов липидного барьера и молекул натурального увлажняющего фактора , что приводит к сухости, обезвоживанию кожи и неспособности в полной мере выполнять защитные функции.

Причина медленного обновления кожи	Как выглядит такая кожа?	Как можно на это повлиять?
Замедление деления клеток базального слоя эпидермиса	Истончение кожи, тусклая кожа, «изношенный» вид	Стимуляция деления клеток базального слоя эпидермиса при помощи так называемых регуляторных молекул (биорегуляторные пептиды , фитоэстрогены в период климактерия или менопаузы)
Нарушение процессов кератинизации и десквамации	Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), шелушение, сухость кожи	лечение хронических заболеваний (например, коррекция гормонального баланса); коррекция повседневного ухода; адекватное увлажнение кожи; пилинги (домашние, салонные)

Кожа - это самый тяжелый орган человеческого организма, который практически полностью покрывает тело человека. И именно кожа, как наружный покров тела, больше всего подвергается негативному воздействию внешних факторов окружающей среды. Кроме того, практически все патологические состояния внутренних органов и систем организма отражаются на состоянии кожи.

Именно поэтому современная наука так активно занимается вопросами изучения изменения состояния кожи с течением времени и способов его улучшить. Знание основ ее строения, а именно слоев кожи, является базовой основой для каждого косметолога.

Четыре слоя кожи: роговой, эпидермис, дерма и жировая ткань

Строение кожи достаточно сложное, так как именно этот орган в первую очередь выполняет защитную функцию организма. Все слои кожи различаются по своему строению и по функции, которую они выполняют. Одной из особенностей строения кожи является то, что этот орган имеет множество практически мертвых структур, за счет чего кожа хорошо поддается различным процедурам, и ее терапия зачастую дает хороший эффект.

Кроме того, кожа постоянно обновляется, поэтому ее состояние можно улучшать с помощью косметических процедур. В структуре кожи выделяют четыре основных слоя: роговой, эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку.

Слои кожи:

• роговой слой кожи: особенности строения;
• эпидермис - «фабрика» по производству клеток рогового слоя кожи;
• дерма - самый важный из всех слоев кожи;
• подкожно-жировая клетчатка: зачем коже нужен жир.

Роговой слой кожи: особенности строения

Роговой слой кожи является самым верхним ее слоем. Этот слой состоит из большого количества своеобразных прозрачных чешуек, которые образованы из белка кератина. Эти чешуйки являются мертвой структурой, так как они не имеют клеточного ядра, и главной их функцией является защита подлежащих слоев кожи.

Между чешуйками находится межклеточное жировое вещество, которые скрепляет кератиновые клетки-чешуйки в единую структуру. Роговой слой кожи обладает водоотталкивающим эффектом, не позволяя влаге проникать в глубокие слои кожи, и наоборот, не позволяет воде чрезмерно испаряться.

Эпидермис - «фабрика» по производству клеток рогового слоя кожи

Под роговым слоем кожи располагается эпидермис. Этот слой кожи является своеобразной «фабрикой» по выработке клеток рогового слоя. Базальный слой эпидермиса, который расположен в самом его низу, состоит из клеток кератиноцитов, интенсивное деление которых обеспечивает обновление слоев кожи. Делящиеся кератиноциты по мере своего созревания продвигаются к роговому слою кожи, со временем замещая его.

Между кератиноцитами расположены меланоциты - пигментные клетки, обеспечивающие коже тот или иной ее оттенок. Кроме того, в эпидермисе находят клетки Лангерганса, выполняющие иммунную функцию, и клетки Меркеля, отвечающие за тактильную чувствительность кожи.

Дерма - самый важный из всех слоев кожи

Дерма - это еще один из слоев кожи, располагающийся под эпидермисом и базальной мембраной. Во время анализа дермы под микроскопом обнаруживаются следующие ее структуры:

• коллагеновые волокна - эти белковые волокна обеспечивают коже ее упругость и жесткость;
• эластиновые волокна - обеспечивают эластичность кожи, позволяя ей растягиваться и возвращаться в прежнее состояние;
• гиалуроновая кислота - заполняет пространство между белковыми волокнами дермы, обеспечивая при этом удержание в коже воды;
• кровеносные и лимфатические сосуды - обеспечивают снабжение кожи кислородом;
• фибробласты - основные клетки дермы, которые располагаются между белковыми волокнами и продуцируют различные соединительные структуры.

Ороговение (кератоз) – утолщение эпидермиса, развивающееся при не воспалительных патологиях кожи. Появляется как при чрезмерном разрастании, так и при недостаточном отшелушивании рогового слоя.

Локализация и распространенность

Кератоз может располагаться на любом участке кожи. Чаще всего поражаются ладони и стопы, волосистая часть головы и участки тела, сдавливаемые одеждой.

Причины

Причиной возникновения кератоза может стать:

• Посттравматическое заживление повреждений кожи
• Длительное воздействие ультрафиолета
• Лишай
• Постоянное натирание определенных участков кожи
• Воздействие на кожу раздражающих веществ
• Эритродермия
• Избыточное давление на кожу одежды, обуви и украшений
• Плоскостопие и избыточный вес
• Сахарный диабет
• Псориаз
• Период полового созревания и климакс
• Генетическая предрасположенность
• Гиповитаминоз
• Местные аллергические реакции

Симптомы и виды

Кератоз зачастую сопровождается:

• Появлением на коже темно-коричневых или серых чешуек
• Чрезмерным ороговением кожи ладоней и подошв
• Формированием узлов и наростов
• Растрескиванием пораженной кожи
• Возникновением на коже желтоватых пятен, со временем трансформирующихся в бугры

По типу возникновения различают 2 больших группы кератозов:

Приобретенные:

• Симптоматический – возникает как одно из проявлений поражения эндокринной или нервной систем
• Профессиональный – болеют представители профессий, которые подразумевают частый контакт кожи с раздражающими веществами и травмирующими факторами
• Параонкологический – возникает при онкозаболеваниях, поражает кисти и стопы
• Венерический – возникает при заражении венерическими болезнями

Наследственные

• – патология, при которой погибшие клетки кожи формируют пробки, закупоривающие волосяной фолликул. При этом на коже плечей, ягодиц, шеи, живота и подмышек образуются мелкие узелки размером до 3-4 мм. Они могут самопроизвольно исчезать и снова появляться в холодную погоду
• Себорейный кератоз – мелкие коричневые или черные доброкачественные опухоли, размером от 1-2 мм до 1.5-2 см. Поражения зачастую плоские или выпуклые, располагаются преимущественно на груди, шее и лице. Заболевание развивается медленно, иногда в течение нескольких лет. Трансформация в злокачественную опухоль наблюдается крайне редко
• Актинический кератоз – заболевание начинается с появления шероховатости, которая затем превращается в плотное пятно. Поражение покрывается чешуйками, цвет варьирует от телесного до коричневого. Ороговевает преимущественно кожа на лице, шее и груди. Эта форма кератоза может трансформироваться в злокачественную опухоль
• Кератодермия – на пятках и ладонях появляются коричнево-желтые наслоения с лиловой каемкой. Поражения зачастую симметричны, и с течением болезни могут распространяться на кожу кистей, стоп, коленей и локтей.
• – системный кератоз, вызванный диффузным нарушением ороговения. Характеризуется образованием на коже мелких серо-черных чешуек, плотно прилегающих друг к другу. Кожный рисунок становится сильно выраженным. При тяжелом течении поражаются зубы, ногти, глаза, сердечно-сосудистая и нервная системы.

Диагностика

Постановка и дифференцировка диагноза проводится при помощи:

• Внешнего осмотра и анамнеза
• Гистологического исследования поражений
• Биопсии кожи

Лечение

Для лечения кератоза кожи используются такие методы:

• Электрокоагуляция – удаление наростов с помощью высокочастотного электрического тока
• Химический пилинг – снижение толщины эпидермиса при помощи специальных препаратов
• Гидродермабразия – удаление отмерших тканей при помощи воды
• Криохирургия – воздействие на пораженную кожу низкими температурами
• Кюретаж – соскабливание повреждений
• Лазеротерапия

Прогноз и осложнения

При доброкачественном течении заболевания прогноз благоприятный, при переходе в злокачественную форму – осторожный. Кератоз может осложниться бактериальной экземой, раком кожи, выпадением зубов, снижением зрения и патологиями нервной системы. При ихтиозе прогноз всегда осторожный в сторону неблагоприятного.

Профилактика

Для предотвращения кератоза следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Исключить длительное воздействие ультрафиолетового излучения на незащищенную кожу
• Избегать контакта с раздражающими веществами
• При пересыхании кожи пользоваться увлажняющими кремами
• Не допускать продолжительного сдавливания или трения кожи

Кожа защищает тело человека и животных, является барьером между организмом и внешней средой. Она имеет сложное строение и выполняет разнообразные функции. Она образует отдельный орган со своим кровоснабжением, иннервацией, присущими . Площадь кожи взрослого человека составляет около 2 квадратных метров и зависит прежде всего от роста и массы тела.

Вес кожи равен 15% массы человеческого тела.

На разных частях тела толщина кожи различается. Кожный покров может иметь толщину от 0,5 до 5 мм. На ее поверхности имеется специфический рисунок из треугольников и ромбов, образующих сетку. Он особенно хорошо виден на пальцах, ладонях, подошвах.

Кожа человека лишь на 70% состоит из воды, она плотнее многих других органов. В данной статье расскажем, как устроена кожа человека, каковы ее функции.

Как устроена кожа

Кожа имеет слоистое строение. Она включает:

• эпидермис;
• собственно кожу, или дерму;
• гиподерму (жировую клетчатку).

Эпидермис – самый верхний покров, он представлен несколькими слоями эпителиальных клеток. Клетки нижнего слоя эпидермиса постоянно делятся, обеспечивая быстрое восстановление и обновление кожи. Чем ближе к поверхности расположены клетки, тем меньше они размножаются и тем больше в них кератина и других плотных белков. На поверхности эпидермиса располагаются ороговевшие клетки, которые постоянно . Так происходит постоянное обновление кожи.

Эпидермис взрослого человека полностью обновляется за два месяца, младенца – за три дня.

Верхний, роговой слой эпидермиса защищает кожу от повреждений. Он наиболее толстый на подошвах и ладонях. Самый тонкий эпидермис расположен на веках и коже мужских наружных половых органов.

Эпидермис не пропускает через себя косметические средства на основе коллагена и эластина из-за слишком больших размеров этих молекул.

Дерма – средний слой кожи, состоящий из соединительной ткани. Она включает тонкие пучки эластической ткани, коллагена, мышечных волокон. В дерме расположены нервные окончания. В этом же слое расположено большое количество артерий, вен и лимфатических капилляров, питающих не только сам этот слой, но и эпидермис, лишенный сосудов.

Сосуды кожи способны вместить третью часть всей крови организма.

Гиподерма представлена сетью волокон, между которыми находятся жировые клетки. Она помогает предохранять органы, лежащие под кожей, от повреждений. Толщина жировой клетчатки разная: на коже головы она составляет 2 мм, а, например, на ягодицах достигает 10 см. В жировой клетчатке много сосудов и нервов. Здесь же расположены потовые железы и волосяные фолликулы. В устья волосяных луковиц открываются протоки сальных желез.

Кожа, ногти и волосы практически полностью формируются к 7 месяцу внутриутробного развития.

Функции кожи

Защитная

Кожа защищает подлежащие ткани от ушибов, давления, растяжения. Эпидермис не дает тканям .

Кроме того, он не дает проникнуть в организм различным химическим веществам из внешней среды. , содержащийся в коже, поглощает ультрафиолетовое излучение солнца. Кожа обладает антимикробными свойствами. Эпидермис непроницаем для многих возбудителей болезней. Пот и кожное сало создают среду с кислой реакцией, в которой многие микробы погибают.

На поверхности кожи существуют и полезные микробы, защищающие ее от болезнетворных бактерий, поэтому абсолютная стерильность кожи вредна.

Терморегулирующая

Кожа активно участвует в теплоотдаче. Если внешняя среда имеет высокую температуру, сосуды кожи расширяются, усиливая теплоотдачу. Одновременно тепло теряется с потом. При низкой температуре среды сосуды кожи спазмируются, предотвращая потерю тепла. В регуляции этого процесса участвуют терморецепторы – чувствительные «датчики температуры», расположенные в кожном покрове.

За сутки в обычных условиях человек теряет до литра пота, в жару это количество может достигать 5 – 10 литров.

Экскреторная

С потом через кожу выходят излишки солей, некоторые токсины, а также лекарственные вещества.
Сквозь кожу проходит мочевина, мочевая кислота, ацетон, желчные пигменты и другие продукты обмена веществ. Особенно эти процессы заметны при заболеваниях почек и печени, в норме выводящих эти токсины с мочой и желчью. При этом от кожи больного начинает исходить неприятный запах, помогающий врачам в диагностике.

Рецепторная

В эпидермисе находятся осязательные клетки. Их поверхностное расположение обусловливает высокую тактильную чувствительность. Особые нервные образования обеспечивают чувствительность к холоду, теплу, положению в пространстве, давлению и вибрации. Боль, жжение и воспринимают свободные нервные окончания, расположенные в верхнем слое кожи.

Терморецепторы воспринимают температуру в диапазоне +20 - +50˚С, при более низких и более высоких температурах воздействие чаще всего воспринимается как боль. Человек значительно лучше чувствует холод, чем тепло.

Регуляторная

Кожа осуществляет синтез и накопление витамина D и некоторых гормонов.

Витамин D может образоваться только на поверхности кожи, с которой не смыт слой кожного сала, при этом она не должна быть загоревшей.

Иммунная

В эпидермис из костного мозга проникают клетки Лангерганса (тканевые макрофаги), способные мобилизовать иммунные клетки (Т-лимфоциты) на борьбу с внешним повреждением (антигеном). Клетки поверхностного слоя кожи активно участвуют в реакциях гуморального иммунитета, способствуя выработке антител. Все эти механизмы обусловливают сильный кожный иммунитет.

Кожа – один из иммунных органов наряду с лимфатическими узлами, костным мозгом и вилочковой железой.

Секреторная

В сутки кожные железы выделяют 20 граммов кожного сала. Оно обеспечивает эластичность эпидермиса, а также вместе с потом создает защитную среду на поверхностном слое кожи.

Больше всего сальных желез на коже лица, волосистой части головы, между лопатками, в центре груди, а также в области промежности. Именно эти части наиболее часто страдают от угревой сыпи и .

Итак, кожа человека – удивительный орган, укрывающий и оберегающий его от агрессивной внешней среды. Уход за кожей поможет не только продлить ее красоту, но и сохранить здоровье всего организма.

Кожа человека требует к себе внимания и тщательного ухода. Чтобы лицо сияло красотой, его необходимо деликатно и в то же время эффективно очищать, питать, тонизировать.

Немаловажную роль в уходе за кожей играет процедура удаления отмерших клеток.

Салонные методы устранения этого недостатка по карману не многим людям, что и объясняет актуальность заняться этим вопросом дома и отшелушить кожу самой.

Кожа – это орган, который постоянно возобновляется.

Чем моложе человек, тем быстрее возобновляется его эпидермис. Последний защищается тончайшим слоем неживых клеток, который в норме должен самостоятельно отшелушиваться.

Но нередко этому естественному процессу препятствуют такие факторы как нарушенный обмен веществ, возраст, неправильный уход, из-за чего необходимо кожу лица.

Эффект и алгоритм отшелушивающих процедур

Многие люди недооценивают важность процедур отшелушивания отмерших клеток кожи лица, а это — грубая ошибка. Кожа, покрытая толстым слоем ороговевших клеток, хуже дышит и питается. Это негативно отражается на её здоровье и внешнем виде.

Кроме того, на неухоженном лице быстрее появляются морщины. Чтобы сохранить красоту лица на долгие годы, необходимо регулярно проводить отшелущивающие процедуры, которые часто называются пилингом.

Важно! Отшелушивание необходимо проводить не чаще одного раза в неделю, т.к. увлечение пилингом приводит к микротравмам и воспалениям эпидермиса.

Отшелушивание следует проводить только после тщательных очищающих процедур, лучше всего — перед отходом ко сну.

Маски

Приготовленные в домашних условиях маски широко применяются для удаления ороговевших клеток и общего оздоровления кожи.

Для приготовления этих народных средств зачастую используют:

• Свежие овощи;
• Свежие фрукты;
• Молотую крупу;
• Эфирные масла;
• Молочные продукты.

Выбор ингредиентов напрямую зависит от типа кожи. Если человек обладает сухой и склонной к воспалениям кожей лица, ему нельзя применять маски, содержащие жёсткие абразивные частицы и продукты с кислотой.

Маски для сухого типа

Чтобы обеспечить эффективное удаление ороговевших клеток, следует приготовить маску из мякоти белого сорта винограда и жидкого мёда.

Для этого необходимо взять горсть ягод, очистить их от косточек и шкурки и размять до образования кашицы. Затем нужно добавить чайную ложку жидкого мёда и всё тщательно перемешать.

Маску наносят на лицо и оставляют её на двадцать минут. По истечению времени лицо необходимо очистить ватным тампоном, пропитанным охлаждённым молоком.

Отшелушивание жирной кожи

Обладательницы жирной, склонной к воспалениям кожи часто не знают, как отшелушивать кожу лица, не причиняя ей дополнительный вред.

Если лицо имеет характерный жирный блеск, то в таком случае в маски нельзя добавлять жиросодержащие продукты: сметану, растительное масло и прочие.

Эффективно очищает личико маска, приготовленная из огурца, миндаля, овсяных хлопьев и косметической глины.

Несколько миндальных орехов необходимо смолоть в муку, после чего в них необходимо добавить овсяные хлопья и глину. Всех ингредиентов должно быть по одной чайной ложке.

Затем в смесь добавляют столовую ложку мякоти огурца. Всё нужно развести тёплой кипячёной водой. Маску наносят лёгкими массажными движениями и держат смесь на протяжении семи минут. По истечению времени лицо тщательно умывают.

Маска для нормального типа

Беспроблемная кожа лица также нуждается в своёвременном удалении отмерших клеток. С этой задачей поможет справиться домашняя маска из овсяных хлопьев, домашних сливок, растительного масла и соли.

Половину ложки овсянки необходимо превратить в муку и добавить в неё аналогичное количество сливок. Затем смесь соединяют с чайной ложкой масла и щепоткой мелкой соли.

Маске необходимо придать однородной консистенции. После этого полученную смесь нужно нанести на лицо массажными движениями, оставить её примерно на десять минут и умыться.

Отшелушивание кожи смешанного типа

В этом случае идеально подойдёт апельсиновая маска. Её готовят из сока одного фрукта, столовой ложки молока и измельчённого в муку риса, а также чайной ложки соли.

Все компоненты смешивают до образования однородной массы, которую нужно деликатно нанести на лицо и оставить минимум на пять минут.

После этого маску нужно удалить тёплой водой.

Скрабы домашнего приготовления

Правильно приготовленный скраб для лица поможет эффективно удалить ороговевшие клетки и очистить кожные поры от накопившейся грязи.

Огромной популярностью пользуются такие скрабы как:

• Медовый;
• Солевой;
• Сахарный;
• Кофейный скраб;
• Овсяный.

Мёд считается ценный продуктом не только для внутреннего употребления, но и для очищения лица. Но медовый скраб можно использовать только тем людям, которые не имеют аллергии на этот продукт.

Чтобы приготовить скраб, нужно взять столовую ложку растопленного мёда и половину ложки крупной каменной соли. Чтобы скраб был ароматным, в него можно добавить немного корицы. Средство наносят деликатными движениями и смывают его через пару минут.

Отвечая на вопрос о том, как отшелушить кожу самостоятельно, важно упомянуть об овсяном скрабе. Его готовят из столовой ложки хлопьев, щепотки соли и пары капель оливкового масла.

Отлично отшелушивает личико скраб, приготовленный из гущи натурального кофе и жирного творога. Компоненты берутся в одинаковых пропорциях, перемешиваются и наносятся массажными движениями. Через десять минут скраб можно смывать.

Обычный белый сахар широко применяется для приготовления скраба для лица. Для его приготовления достаточно взять ложку сахарного песка и смешать его с таким же количеством абрикосового масла. Скраб наносят на мокрую кожу лица и на протяжении двух минут выполняют лёгкий массаж.

После проведения процедуры средство смывают водой и увлажняют лицо кремом.

Еще один рецепт скраба домашнего приготовления в видео:

Не стоит забывать об отшелушивающих процедурах — и ваше лицо всегда будет выглядеть молодым и здоровым!