თანამედროვე სამყაროში ქალის ორგაზმის თემა რეგულარულად განიხილება. ამ საკითხზე არაერთი დისკუსია მიმდინარეობს არა მხოლოდ ინტერნეტში, არამედ ცენტრალურ ტელევიზიაშიც. მიუხედავად ამ საკითხის პოპულარიზაციისა, ის გაუგებარი რჩება კაცების უმრავლესობისთვის, რომლებიც ჯერ კიდევ ვერ ხვდებიან, რატომ არ იკვრება ქალი სექსის დროს.

როგორ მოვძებნოთ მიზეზი

ზუსტი მიზეზის დადგენა, რის გამოც ქალი არ სრულდება, არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. საქმე იმაშია, რომ ასეთი ქალის სექსუალური დისფუნქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს სრულიად განსხვავებული ფაქტორებით, მაგალითად, მორალური ბარიერით, ჰორმონალური დისბალანსით. სექს-თერაპევტი დაგეხმარებათ პრობლემის ზუსტად იდენტიფიცირებაში და შემდეგ მის აღმოფხვრაში; ასეთი პრობლემების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ მას. შესაძლოა დაგეხმაროთ ჩვენი სტატია, საიდანაც შეიტყობთ სექსის დროს ქუმინგის არარსებობის ძირითად მიზეზებს.

ანორგაზმია

ანორგაზმია ბევრი გოგონასთვის ნაცნობი მდგომარეობაა. სქესობრივი აქტის დროს ქალს შეუძლია განიცადოს გარკვეული კმაყოფილება და სიამოვნება. თუმცა, ის ვერ იღებს სიამოვნების უმაღლეს დონეს - ორგაზმს. ამ თემის ბევრი მკვლევარი ანორგაზმიას ფრიგიდულობასთან აიგივებს. სიმპტომები მართლაც ძალიან ჰგავს, თუმცა ფრიგიდულ ქალს სექსუალური პარტნიორის შეხებითაც კი არ ძალუძს აღგზნება, ანორგაზმიით კი სიამოვნებას იღებს, მაგრამ არა ისეთი ძლიერი, როგორიც მას სურს. მოდით შევხედოთ ანორგაზმიის რა ტიპებს არსებობს და ასევე გავარკვიოთ, რატომ არ სრულდება ქალი ყოველთვის.

ანორგაზმიის სახეები

არსებობს ორი სახის ანორგაზმია: პირველადი და მეორადი. პირველი ტიპის დაავადებით დაავადებულ ქალებს არასოდეს განუცდიათ ორგაზმი. ისინი, ვინც განიცდიან ორგაზმის მეორად ნაკლებობას, ადრე ეაკულაცია ჰქონდათ სქესობრივი აქტის დროს, მაგრამ ემოციურმა ტრავმამ, როგორიცაა ცუდი სექსუალური გამოცდილება ან გაუპატიურება, მკვეთრად იმოქმედა მათ სექსუალურ ცხოვრებაზე, რაც ხელს უშლის მათ უმაღლესი დონის სიამოვნების განცდას.

ანორგაზმია იყოფა:

• ნათესავი. ქალს შეიძლება ჰქონდეს ორგაზმი, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულ პოზაში და კონკრეტულ პარტნიორთან ერთად.
• აბსოლუტური. ქალს არ ძალუძს არც მამაკაცთან ინტიმური ურთიერთობა და არც მასტურბაცია.
• ნაწილობრივი. ქალს არ შეუძლია მამაკაცთან სექსის დროს დასრულება, მაგრამ მასტურბირებით და ეროგენული ზონების სტიმულირებით ახერხებს ორგაზმამდე მიყვანა.

ანორგაზმიის მიზეზები

იმ ქალბატონების უმეტესობა, რომლებიც წყვეტენ სექსისგან კმაყოფილების მიღებას, არც კი ცდილობენ იპოვონ პასუხი კითხვაზე: "რატომ არ წყდება ქალი სქესობრივი აქტის დროს?" მათ ურჩევნიათ შეეგუონ იმას, რაც ხდება, რაც ხშირად იწვევს საკმაოდ სამწუხარო შედეგებს.

როგორც ყველამ კარგად იცის, ის შეიძლება გადაიქცეს ნამდვილ მონსტრად, რომელიც გამუდმებით „ღრიალდება“ ოჯახის ყველა წევრზე და დარჩება უკმაყოფილო ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში. სანამ ეს მოხდება, თქვენ უნდა მიმართოთ სექს-თერაპევტს, რომელიც დაადგენს ანორგაზმიის მიზეზს და ასევე განსაზღვრავს ყველაზე ეფექტურ მკურნალობას კონკრეტულ შემთხვევაში.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რომელიც ხელს უწყობს ანორგაზმიის გაჩენას და განვითარებას, მაგრამ ისინი შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად: ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

ხშირად მამაკაცები სვამენ კითხვას: "რატომ ასრულებენ ზოგიერთი ქალი და სხვები არა?", იმის გაცნობიერების გარეშე, რომ ისინი არიან პრობლემის საფუძველი. ზოგიერთ სექსუალურ პარტნიორს შეუძლია ქალებში დისგამიის განვითარების პროვოცირება. დისგამია არის სიტუაცია, როდესაც აბსოლუტურად არ არის ჰარმონია სქესობრივი კავშირის მქონე ადამიანებს შორის. როგორც წესი, ეს გამოწვეულია სექსუალური პარტნიორების ტემპერამენტების შეუთავსებლობით.

ნაადრევმა ეაკულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს დისგამიის გაჩენის პროვოცირება. ზოგიერთ ქალს დიდი დრო სჭირდება ორგაზმის მისაღებად. მაშინაც კი, თუ მამაკაცი სწრაფად მიაღწევს ორგაზმს, სქესობრივი აქტი შეიძლება გახანგრძლივდეს, მაგალითად, წინათამაშის დახმარებით.

ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, რომლებიც იწვევს ანორგაზმიას, შეიძლება ფესვები ჯერ კიდევ ბავშვობაში იყოს. როგორც სტატისტიკა გვიჩვენებს, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები, რომლებსაც აქვთ სექსუალური ცხოვრების პრობლემები და არ ესმით, რატომ არ იკვრება ქალი სექსის დროს, ძალიან ხშირად იზრდებოდნენ მკაცრ ოჯახებში. ისინი მუდმივ დაძაბულობაში არიან, ეშინიათ რაიმეს არასწორად გაკეთების და ბოლომდე ვერ ენდობიან პარტნიორს. ყოველივე ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ქალს არ შეუძლია ინტიმური ურთიერთობა.

ხშირად, გოგონები, რომლებიც იყენებენ კონტრაცეფციის მეთოდებს, როგორიცაა შეწყვეტილი კოიტუსი, განიცდიან ანორგაზმიას. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მათ მუდმივად უნდა აკონტროლონ პროცესი და მხოლოდ იმაზე იფიქრონ, როგორ არ გამოტოვონ ყველაზე გადამწყვეტი მომენტი, რომ არ დაორსულდნენ. პოზაში ყოფნის მუდმივი შიში ხელს უშლის ინტიმურ ურთიერთობას.

ფიზიოლოგიური მიზეზები

ანორგაზმია შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ ნებისმიერი სტრესის შედეგად, არამედ იყოს სხვადასხვა დაავადების შედეგი: დიაბეტი, გაფანტული სკლეროზი. რისკის ქვეშ არიან გოგონები, რომლებსაც აქვთ გინეკოლოგიური პათოლოგიები. ძალიან ხშირად ანორგაზმია ვითარდება მშობიარობის დროს ან მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელების პერიოდში, მენჯის არეში ოპერაციის შემდეგ, ინფექციების და სქესობრივი განვითარების შეფერხების გამო, ასევე ჰორმონალური დისბალანსის გამო.

ზოგჯერ გოგონები წყვეტენ სიამოვნების განცდას ძლიერი წამლების მიღების შემდეგ. საიდუმლო არ არის, რომ მედიკამენტები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ტკივილის წყაროზე. ამრიგად, ერთი დაავადებისგან თავის დაღწევით, ჩვენ შეგვიძლია მშვიდად შევიძინოთ ახალი. ხშირად სვამენ კითხვას: „რატომ არ შეუძლია ქალს დასრულება?“ სვამენ ქალბატონებს, რომლებიც დიდი ხანია იღებენ ანტიჰისტამინებს, მაღალი წნევის აბებს ან ანტიდეპრესანტებს.

ცუდი ჩვევები უარყოფითად მოქმედებს ქალის სხეულზე: მოწევა, ალკოჰოლის დალევა ან ნარკოტიკები. თუ თქვენი პარტნიორი ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, მაშინ არც კი უნდა გაგიკვირდეთ, რატომ არ იჭრება ქალი პენისიდან, ასევე მასტურბაციის დროს ეროგენული ზონების სტიმულირებით.

მენოპაუზამ ასევე შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს ქალის სექსუალურ ცხოვრებაზე, ართმევს მას ორგაზმის განცდის უნარს. უკანასკნელი დამოუკიდებელი მენსტრუაციის დროს ორგანიზმის რესტრუქტურიზაციასთან დაკავშირებული რთული პროცესების დროს სისხლში ესტროგენი მნიშვნელოვნად მცირდება, რაც აისახება არა მხოლოდ კლიტორის ან ძუძუს მგრძნობელობის დონეზე, არამედ საშოშიც.

ანორგაზმიის მკურნალობა

სანამ პროფესიონალებს მიმართავთ დახმარებისთვის, თქვენ უნდა გესმოდეთ პრობლემის სერიოზულობა. ხშირად, გოგონების უმეტესობა ეძებს პასუხს კითხვაზე: "რატომ არ ამთავრებს ზოგიერთი ქალი?" ასეთ პათოლოგიას დაავადებად არ თვლის. თუმცა, საკუთარი სხეულის სერიოზულად არ აღქმა შეიძლება სასტიკი ხუმრობა იყოს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ დღეს არსებობს ანორგაზმიასთან ბრძოლის ეფექტური მეთოდები და რაც უფრო ადრე მიმართავთ ექიმს, მით უფრო სწრაფად დაუბრუნდებით ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებას. ჩვენ გირჩევთ არ გადადოთ ამ საკითხის მოგვარება მოგვიანებით, რადგან ქორწინება უმეტეს შემთხვევაში იშლება ინტიმურ ურთიერთობებში ჰარმონიის ნაკლებობის გამო.

სექს-თერაპევტი დაგეხმარებათ განთავისუფლდეთ ანორგაზმიისგან, ის შეძლებს რაც შეიძლება ნათლად გითხრათ, როგორ მუშაობს სხეული და როგორ მუშაობს ქალის რეპროდუქციული სისტემა. თქვენი დარგის პროფესიონალთან საუბრის შემდეგ გაიგებთ, როგორ უკეთ გაიგოთ თქვენი სექსუალური პარტნიორი და რა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ერთმანეთს მაქსიმალური სიამოვნება მივცეთ. თქვენ ასევე შეძლებთ თავი დააღწიოთ უამრავ არასაჭირო კომპლექსს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში გიქმნიან გარკვეულ ბარიერებს.

სექს-თერაპევტთან მისვლისას მოემზადეთ უპასუხოთ ყველაზე მოულოდნელ და გულწრფელ კითხვებს. მაგალითად, ექიმმა შეიძლება იკითხოს შემდეგი პუნქტების შესახებ:

• რამდენ ხანს არ იყო ორგაზმი;
• გრძნობს თუ არა საყვარელ მამაკაცთან ერთად საწოლში ყოფნას;
• რა ასაკიდან დაიწყო მან სექსუალურად აქტიური?
• არის თუ არა ქალი კმაყოფილი ამჟამინდელი ურთიერთობითა და სექსუალური პარტნიორით;
• ესაუბრებოდნენ თუ არა მშობლები მას სექსზე, როდესაც ის მოზარდობაში იყო.

პაციენტი, რომელიც მიმართავს ექიმს კითხვით: „რატომ არ ამთავრებს ქალი?“ საუბრისას უნდა იყოს უკიდურესად გულწრფელი. მხოლოდ ყველა საჭირო ინფორმაციის შეგროვებით შეუძლია სექს-თერაპევტს დანიშნოს სწორი და ეფექტური წამლის მკურნალობა.

ფრიგიდულობა

მამაკაცები, არ ესმით, რატომ არ ასრულებენ ქალს ვაგინალურად, ხშირად ჩქარობენ თავიანთი სექსუალური პარტნიორის ფრიგიდობაში დადანაშაულებას. სამწუხაროდ, მსგავსი დიაგნოზი არსებობს სამედიცინო საცნობარო წიგნებში, ეს ნიშნავს სექსუალური ლტოლვის დაქვეითებას. ქალი შეიძლება იყოს გულგრილი სქესობრივი აქტის მიმართ ან ზიზღიც კი იგრძნოს მის მიმართ. თუმცა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ასეთი პათოლოგიის მქონე ქალების პროცენტული მაჩვენებელი უკიდურესად დაბალია. ანორგაზმიის ყველაზე გავრცელებული ტიპი გვხვდება.

არსებობს რამდენიმე სახის ფრიგიდულობა: სიმპტომური, პირველადი ფრიგიდულობა (კონსტიტუციური), ჩამორჩენილობა და ფსიქოგენური.

კონსტიტუციური ფრიგიდულობა

პირველადი ტიპი გვხვდება ქალები, რომლებსაც აქვთ სექსუალური ლტოლვის სუსტად განვითარებული სენსუალური კომპონენტი. გოგონები, რომლებსაც სქესობრივი სენსუალურობის შეფერხება აქვთ, ასევე ხშირად განიცდიან ჩამორჩენის ფრიგიდურობის სიმპტომებს.

სიმპტომური ფრიგიდულობა

თუ მამაკაცებთან ინტიმური ურთიერთობის მხრივ კარგად იყავით, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეწყვიტეთ სიამოვნების განცდა და ეძებთ პასუხს კითხვაზე: „რატომ არ სრულდება ქალი?“, გირჩევთ მიმართოთ გინეკოლოგს. ყოველივე ამის შემდეგ, ფრიგიდულობა შეიძლება იყოს გინეკოლოგიური დაავადებების შედეგი. ხშირად დაავადების მიმდინარეობისას რეპროდუქციული სისტემის ზოგიერთი ორგანო ანთებულია, რაც იწვევს მგრძნობელობის დაქვეითებას.

სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ამ ტიპის ფრიგიდურობის გამოვლენაზე, შეიძლება გამოჩნდეს ცუდი ჩვევების გამო, თუ ქალი სვამს ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს.

ფსიქოგენური ფრიგიდულობა

სტატისტიკის მიხედვით, ქალების ყველაზე დიდი რაოდენობა, რომლებიც არ იღებენ კმაყოფილებას სექსისგან, განიცდიან ფსიქოგენურ ფრიგიდობას. არსებობს მრავალი მიზეზი, რაც ხელს უწყობს პირველი სიმპტომების გამოვლენას და თავად დაავადების განვითარებას. მაგალითად, ერთ-ერთი ფაქტორი შეიძლება იყოს დაორსულების შიში პარტნიორისგან, რომელშიც ქალი ვერ ხედავს შვილების მამას. სექსუალური ძალადობის მქონე გოგონების უმეტესობა წყვეტს ინტიმურ ურთიერთობას.

ფსიქოგენური ფრიგიდულობა შეიძლება განვითარდეს აბორტის ან წარუმატებელი სექსუალური გამოცდილების შემდეგ ერთ-ერთ პარტნიორთან, განსაკუთრებით თუ ის ზედმეტად უხეში იყო სქესობრივი აქტის დროს. თუ ოფიციალურ სტატისტიკას გჯერათ, ქალების 60%-ზე მეტი განიცდის ქრონიკულ სექსუალურ უკმაყოფილებას.

არ არის გამორიცხული ფარული ჰომოსექსუალური მიზიდულობის არსებობა. შესაძლოა, ქალს, რომელიც საწოლში კმაყოფილებას არ იღებს, საერთოდ არ უნდა მამაკაცი. წარმატების ბარიერი შეიძლება იყოს კომპლექსები, რომლებიც ღრმად არის ჩაძირული შიგნით. მნიშვნელოვანია მათი მოშორება, წასვლა, თუ ეს ხელს უშლის ურთიერთობის სიამოვნებას.

როგორ მოვიშოროთ ფრიგიდულობა?

თუ ყველა სიმპტომი მიუთითებს ფსიქოგენური ან სიმპტომური ფრიგიდულობის განვითარებაზე, გირჩევთ მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ საჭირო მედიკამენტებს. დასვენება ცუდი არ იქნება. დაისვენეთ და გაატარეთ საყვარელი მამაკაცის გარემოცვაში. თუ ვიტამინები და მაქსიმალური რელაქსაცია არ იძლევა შედეგს, მაშინ დანიშნეთ შეხვედრა ფსიქოთერაპევტ-სექსოლოგთან.

მთავარია არ დავმალოთ წარმოქმნილი პრობლემა, როგორც ამას ბევრი ქალი აკეთებს. გახსოვდეთ, რომ სქესობრივი აქტის დროს ჰარმონია ძლიერი და ბედნიერი ურთიერთობის გასაღებია.

ქალებში ფრიგიდულობა იშვიათია, მიუხედავად იმისა, რომ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შესაძლოა უფრო ხშირად განიცდიან დისკომფორტი სქესობრივი აქტის დროს, ვიდრე მათი პარტნიორები. ყველაზე ხშირად, ფრიგიდულობა ვითარდება ჰორმონალური დარღვევების ფონზე. იგივე ეხება ფსიქოლოგიურ დაზიანებებს. "სექსის დროს არაფერს ვგრძნობ" - თუ ეს თქვენთვის რეალობაა, მაშინ დროა გაიგოთ ეს პრობლემა და სცადოთ გაუმკლავდეთ მას .

ფსიქოლოგიური:

• სტრესი;
• გაღიზიანებადობა;
• დეპრესია;
• ერთ-ერთი პარტნიორი თავს დამნაშავედ გრძნობს;
• გაუპატიურება ან გაუკუღმართებული სქესობრივი კავშირი, ტრავმის შედეგები.

ფიზიკური:

• სისტემური დაავადებები - შაქრიანი დიაბეტი ან ნევროლოგიური დაავადებები, გულისა და სისხლძარღვების, თირკმელების და ღვიძლის დაავადებები;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• მენოპაუზის;
• ალკოჰოლიზმი, ნარკოტიკები;
• ანტიდეპრესანტების გამოყენება.

მრავალი პირობა გავლენას ახდენს ფაქტორების მანიფესტაციის ხარისხზე:

• ასაკი;
• სექსუალური გამოცდილება და განათლება;
• ადამიანის ხასიათი, მისი ტემპერამენტი;
• ეროგენული ზონების „რუკა“;
• დღე, როდესაც მენსტრუაცია დაიწყო.

რაც იწვევს სრული ორგაზმის ნაკლებობას

1. სწრაფი გადასვლა მოფერებიდან აქტიურ მოქმედებებზე. ქალისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ორგაზმის მიღწევა – ეს მოითხოვს სრულ სექსუალურ აღგზნებას. ამიტომ წინათამაშს მინიმუმ 10 წუთი უნდა დასჭირდეს.
2. საშოს მგრძნობელობა დაქვეითებულია - ეს შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ სქესობრივი აქტის დროს სიამოვნების მიღწევა შეუძლებელია.
3. ძალიან ხშირად, გოგონებს უფრო მგრძნობიარე კლიტორი აქვთ, ვიდრე საშო. ამიტომ პარტნიორმა არამხოლოდ საშოზე უნდა იმოქმედოს, არამედ კლიტორის მიდამოს სტიმულირებაც უნდა მოახდინოს.
4. კაცის უნარების ნაკლებობა. პარტნიორის ოსტატობა ხელს შეუწყობს გოგონას სიამოვნების პიკამდე მიყვანას. ამიტომ, დროა წაიკითხოთ სპეციალური ლიტერატურა სიყვარულის ხელოვნების გასაგებად.

რატომ არ განიცდის ქალს ორგაზმი? მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის ორგანოების პათოლოგია, ცუდი სისხლის მიმოქცევა ან ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით დაძაბული მდგომარეობა.

შეიტყვეთ მეტი პრობლემების მიზეზებისა და გადაწყვეტის შესახებ

ვნება გავიდა, გაჯერება დადგა იმით, რაც საძინებელში ხდება. შედეგად, პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობა წყვეტს აღგზნებას. იგივე ეხება პარტნიორს - მას ესმის, რომ ის აღარ არის იდეალური საყვარელი.

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოულოდნელად დაკარგოთ ლიბიდო, არის ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი. გარკვეული ჰორმონების დონის შემცირების შედეგად ქალებში იკლებს სექსის სურვილი. ჰორმონალური დონის დონის ამაღლება შესაძლებელია გარკვეული თერაპიის გამოყენებით ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

შესაძლოა მენოპაუზის ახლოვდება. ამ შემთხვევაში გინეკოლოგი შემოგთავაზებთ ჰორმონის შემცვლელი თერაპიისთვის შესაფერისი პრეპარატის არჩევას. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ სიმპტომები და კვლავ ისიამოვნოთ სექსით.

ავადმყოფი ფარისებრი ჯირკვალი, მაგალითად ჰიპოთირეოზი, შეიძლება იყოს მიზეზი. ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიაზე ეჭვის შემთხვევაში ექიმი გამოკვლევისთვის ენდოკრინოლოგთან გადაგაგზავნით.

სექსისადმი განსხვავებული მიდგომა ასევე სავარაუდო მიზეზია. ასე რომ, პარტნიორისთვის სექსი დაძაბულობის განმუხტვის საშუალებაა. მაგრამ შენთვის ეს პირიქითაა. სექსი იწყება თავში და ეს მაშინვე მოქმედებს სურვილზე. თუ ქალს ახლახან დაემართა ისეთი რამ, რაც მას სტრესულ მდგომარეობაში აიძულებს, მაგალითად, დროებითი პრობლემები სამსახურში, უკმაყოფილება პარტნიორის მიმართ, მაშინ სიყვარულის სურვილი შეიძლება გაქრეს, თუ ქალბატონი მშვიდად არ არის საკუთარ თავთან. ბოლოს და ბოლოს, ის არ გამოყოფს ემოციებს სექსისგან. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ - არ უნდა აიძულოთ თავი. როგორც კი სტრესული სიტუაცია მოგვარდება, ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.

დეპრესია და ნევროზი ფსიქოლოგიური მიზეზებია. სერიოზული ემოციური პრობლემების შემთხვევაში ხშირად ქრება სექსის სურვილი.

სექსუალური შეუთავსებლობა სექსის დროს მგრძნობელობის ნაკლებობის ერთ-ერთი პრობლემაა

პარტნიორები ხშირად ადანაშაულებენ ერთმანეთს, როცა ურთიერთობაში პრობლემები წარმოიქმნება, განსაკუთრებით სექსუალური. რაც შეეხება სექსუალურ უკმაყოფილებას, ის ჩაგრავს პარტნიორებს, განსაკუთრებით თუ მათ უკან რამდენიმეწლიანი ქორწინება აქვთ. აქ კი მოულოდნელად პრობლემები გაჩნდა სქესობრივი აქტის დროს. მიზეზი შეიძლება იყოს რაიმე საწყისი დაავადება ან ტემპერამენტის სხვაობა. იგივე ეხება ანატომიურ დისპროპორციებსა და კომპლექსებს.

ბევრი ქალი ეჩვენება ორგაზმს - ამ გზით ისინი ცდილობენ არ განაწყენონ საყვარელი ადამიანი. მამაკაცებს შეუძლიათ იგივე გააკეთონ.

ხშირად, იმის გამო, რომ გოგონას მოკლე საშო აქვს, ტკივილი ჩნდება სექსის დროს. ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, სქესობრივი კონტაქტისგან სასიამოვნო შეგრძნებებს ვერ მიიღებს, მგრძნობელობა იკარგება. მიზეზი ანატომიური შეუთავსებლობაა. იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ ამას, თქვენ უნდა ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს - მან პენისი ძალიან ღრმად არ უნდა ჩასვას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაადოთ მას სპეციალური რგოლი, რათა შეზღუდოთ ორგანოს სიგრძე.

გოგონებში მგრძნობელობის ნაკლებობის მიზეზი

1. არასრული ფიზიოლოგიური სიმწიფე.
2. მტკივნეული შეგრძნებები სქესობრივი აქტის დროს, რაც არ იწვევს აღგზნებას ან ორგაზმს.
3. გამოუცდელი სექსუალური პარტნიორი.
4. არანაირი უნარები ან ცოდნა თქვენი სხეულის შესახებ.
5. შიში და სირცხვილი, კომპლექსები.
6. ტრავმული ფიზიკური ან ფსიქო-ემოციური პირველი სექსუალური გამოცდილება.

Რა უნდა ვქნა

უპირველეს ყოვლისა, გინეკოლოგს უნდა ესაუბროთ - სპეციალისტის გამოკვლევა დაგეხმარებათ გამორიცხოთ დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობელობის ნაკლებობა. ამის შემდეგ არ შეგეშინდებათ, რომ რაიმე ფიზიკური პრობლემა შეგექმნათ. დაიწყეთ თქვენი სხეულის შესწავლა - თქვენ უნდა იპოვოთ ის სფეროები, რომელთა სტიმულაცია სიამოვნებას მოიტანს.

იმისთვის, რომ აღგზნებული გახდნენ, ქალებს ხშირად მეტი დრო სჭირდებათ, ვიდრე მამაკაცებს - მათ უნდა გააგრძელონ წინათამაში პარტნიორთან.

თუ ორსულობა არ არის დაგეგმილი, მაშინ უნდა აირჩიოთ ყველაზე მოსახერხებელი კონტრაცეპტივა, რათა სექსის დროს თავი უფრო მოდუნებულად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ.

თუ შედეგი მაინც არ არის, მაშინ საჭიროა სექსოლოგის ინდივიდუალური კონსულტაცია.

სექსუალური ცხოვრება ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია ადამიანის ცხოვრებაში. ამ გზით ჩვენ გავთავისუფლდებით, გავთავისუფლდებით შიშებისა და ცხოვრებისეული პრობლემებისგან. სექსი არის სიამოვნება, ნუგეში, სიმშვიდე, ის რეალობის ფარგლებს გარეთ გაგვყავს. მაგრამ ეს შესაძლებელია იმ პირობით, რომ ქალი განიცდის ნამდვილ ორგაზმს სექსის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინტიმური ცხოვრება შეიძლება გადაიქცეს ნამდვილ რუტინად, გახდეს ცალმხრივი და უსიამოვნო.

სექსის დროს მგრძნობელობის ნაკლებობა შესაძლებელია როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გაჩუმდეთ, არამედ ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან და აუხსნათ რას გრძნობთ. ერთად ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. სპეციალისტის კონსულტაცია დაგეხმარებათ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში და მკურნალობაში სასურველი შედეგების მიღწევაში.

კითხვა ფსიქოლოგს:

მოგესალმებით, ძვირფასო ფსიქოლოგებო, გმადლობთ საკითხისადმი ყურადღებისთვის. ვარ 20 წლის, ვხვდები ახალგაზრდა კაცს, ა-ს დავარქმევ ჩვენი ურთიერთობა დაახლოებით ექვს თვეს გრძელდება. გარეგნულად ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა, სასიამოვნოდ ვურთიერთობთ, ბევრი საერთო ინტერესი გვაქვს, მუდმივად დავდივართ სხვადასხვა საგანმანათლებლო და გასართობ ღონისძიებებზე, ვიღებთ უამრავ საერთო შთაბეჭდილებას, საწოლშიც ყველაფერი მშვენივრადაა. ყველა მხრივ საკმაოდ ვეფერებით ერთმანეთს. თუმცა, ურთიერთობის თავიდანვე, შინაგანად რატომღაც დისკომფორტს ვგრძნობ. ჩემი მეგობარი ბიჭი ჩემთვის საუკეთესოა, ის თითქოს მიყვარს, ზრუნავს და ცდილობს ჩემზე, ფიქრობს ჩვენს მომავალზე, მე არაფერი უნდა მქონდეს საჩივარი. მეც ვცდილობ, მისთვის ყველაფერი გავაკეთო, ურთიერთობაშიც სიცოცხლეს ვატან, ყველაფრით კმაყოფილია. ვცდილობთ ერთმანეთისთვის და ყველაფერი კარგად უნდა იყოს, მაგრამ რაღაც შინაგანი ბლოკი მაქვს მასზე, თითქოს ხშირად მინდა ადამიანთან დისტანცირება. და ჩნდება უცნაური სიტუაცია - როცა ერთმანეთს ვხედავთ, ყველაფერი საკმაოდ კარგადაა. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ ცოტა შორს ვგრძნობ თავს, კარგ დროს ვატარებთ და ერთმანეთის გვერდით ვტკბებით. ჩვენ არ ვხედავთ ერთმანეთს - ვიწყებ ფიქრს და ვფიქრობ/ვგრძნობ, რომ რაღაც ჯერ კიდევ არასწორია. მე მუდმივად ვღელავ ამაზე და არაერთხელ ვუთხარი მას ამის შესახებ. ჩემზე ღელავს და ამაზეც იწყებს ფიქრს. ის არც ისე მგრძნობიარეა შინაგანი შეგრძნებების მიმართ, მაგრამ მან თქვა, რომ ზოგჯერ ჩემთან მიმართებაშიც მსგავსს გრძნობს.

ძალიან მეგობრული წყვილი ვართ, ბევრს ვიცინით და კარგი ინტიმური ურთიერთობა გვაქვს, არის ფიზიკური მიზიდულობა. მაგრამ, როგორც ჩანს, სიყვარული ძალიან ცოტაა ან თითქმის არ არის. ხშირად მეჩვენება კიდეც, რომ ორივე ვაიძულებთ ჩვენს გრძნობებს და ძალიან ვცდილობთ გამოვხატოთ/გამოვხატოთ ისინი.

ვერ ვიტყვი, რომ საერთოდ არ მიყვარს, ერთმანეთის სიმპათია გვქონდა, მაშინვე მოგვწონდა ერთმანეთი და მიზიდავდა, მაგრამ მოგვიანებით, როცა შევხვდით, მუცელში პეპლები არ მქონია. რაიმე განსაკუთრებული თავბრუსხვევა. არ იყო ისეთი შეგრძნება, როცა ირგვლივ ყველაფერი ფერებს იღებს და წარმოუდგენლად ლამაზი ხდება. მიუხედავად ამისა, ჩვენ უფრო და უფრო ვაგრძელებდით კომუნიკაციას. ექვსი თვის შემდეგ საზრუნავი არ გაქრა, სიყვარული არ გამოჩენილა. ამ ურთიერთობიდან ჩემი მოლოდინების ზღვარს ვერ ჩამოვწევ, რადგან ოდესღაც ჭეშმარიტად შეყვარებული ვიყავი და მიყვარდა კიდეც და სრულად განვიცადე ყველა ის შეგრძნება, რაც ზემოთ აღვწერე. ძალიან მენატრება „ჩემი“ ადამიანის გვერდით ყოფნა, მასში დაშლა და მთელი სიმშვიდის და ბედნიერების განცდა. ამის გარეშე თავს ძალიან ცუდად და არასრულფასოვნებად ვგრძნობ. და არ ვიცი, შევინარჩუნო თუ არა ეს ურთიერთობა (ბოლოს და ბოლოს, ისინი თითქმის ყველასთვის კარგია), დაიჯერო თუ არა ფრაზა "თუ გაუძლებ, შეგიყვარდები", უნდა ეცადო, რომ შეიყვარო ადამიანი. ? მოვა ადამიანს დროთა განმავლობაში სიყვარული, სინაზე და მოსიყვარულეობა და რამდენი ხანი დასჭირდება ლოდინს? თუ ჯობია მიატოვო ეს ურთიერთობა და იპოვო „ერთი“? Მადლობა დახმარებისთვის.

კითხვაზე პასუხობს ფსიქოლოგი ფილინა (შაიპოვა) ეკატერინა ბორისოვნა.

ვარია, გამარჯობა! სამწუხაროდ, თუ საბედნიეროდ, თქვენს გარდა ვერავინ გასცემს პასუხს კითხვაზე, იბრძოლო თუ არა ურთიერთობისთვის, არის თუ არა გულში სიყვარული. ჩვენ ერთად შევეცდებით შევხედოთ სიტუაციას სხვადასხვა კუთხით, რათა დაგეხმაროთ გაიგოთ, იგრძნოთ და მიიღოთ გადაწყვეტილება, რომელიც გჭირდებათ ურთიერთობის შემდგომი განვითარების შესახებ.

ვარია, შენ წერ, რომ უკვე გქონია შეყვარების გამოცდილება, სიყვარული, გრძნობები „როცა მუცელში პეპლები გაქვს“. პარტნიორის მიმართ ურთიერთობები და გრძნობები ასევე განსხვავებულია სხვადასხვა ურთიერთობებში, ძნელია შედარება და აუცილებელია? თქვენთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, არის თუ არა ბლოკი თქვენს გულში შემდეგი ახლო ურთიერთობისთვის? ასეთი ბლოკები შესაძლებელია, როდესაც ურთიერთობა "არასწორად" დასრულდა - პარტნიორები დაშორდნენ ტკივილისა და იმედგაცრუების გრძნობას. ამ შემთხვევაში, ჩვენს ფსიქიკას შეუძლია დაბლოკოს სხვა ადამიანთან დაახლოება, დაბლოკოს ახალი გრძნობები იგივე ტკივილისა და იმედგაცრუების განცდის „შიშით“. ეს თქვენი შემთხვევაა?შეიძლება არსებობდეს ურთიერთობაში „დისკომფორტის“ ასეთი მიზეზი? თუ კი, მაშინ აუცილებელია წარსული ურთიერთობების ტრავმების გადალახვა, რათა გული გულწრფელად გაიხსნას ახალი სიყვარულისთვის. არსებობს სპეციალური ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტები და ტექნოლოგიები, რომლებიც საჭიროების შემთხვევაში დაგეხმარებათ.

მეორეს მხრივ, არსებობს შესაძლებლობა, რომ ეს ნამდვილად არ არის თქვენი მამაკაცი. თქვენ ინტუიციურად გრძნობთ, რომ ეს ახალგაზრდა ნამდვილად არ არის თქვენთან ახლოს. ვარია, შეეცადე დაწერო გულწრფელი პასუხები შემდეგ კითხვებზე:

რას გაძლევთ ეს ურთიერთობა? რატომ ინახავ მათ მაინც? რა სარგებელი მოაქვს ურთიერთობაში დარჩენას?

შეამოწმეთ, არის თუ არა თქვენს პასუხებში ურთიერთობებისთვის მნიშვნელოვანი კომპონენტები, როგორიცაა „პარტნიორთან ყოფნა კარგია“, ღრმა პატივისცემა და სიყვარული, ერთმანეთის მიმართ ურთიერთმიზიდულობა (ერთმანეთთან ყოფნის სურვილი), ინტიმური მეგობრობა და დამთხვევა. ძირითადი ცხოვრებისეული ღირებულებები და მიზნები.

ალბათ, ეს ნამუშევარი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ ხართ ჯერ კიდევ ურთიერთობაში - ისე, რომ მარტო არ დარჩეთ, ან თავს მაინც კარგად გრძნობთ ამ ახალგაზრდასთან.

მოტივაციით „ისე, რომ მარტო არ ვიყო“, ძნელია ჭეშმარიტად ბედნიერი ურთიერთობის დამყარება. მნიშვნელოვანია იყოთ ურთიერთობა იმ მამაკაცთან, რომელიც ნამდვილად ახლობელია.

თუ მაშინვე ვერ გაიგებ საკუთარ თავს და არ მიიღებ სწორ გადაწყვეტილებას, ვარია, ყოველთვის შეგიძლია შეისვენო ურთიერთობაში და ცოტა ხნით მარტო დარჩე. ხანდახან „დუმილი“ გეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი თავი და გაიგოთ თქვენი სურვილები. ეს არის შესაძლებლობა, გაიგო, გინდა თუ არა ამ კაცთან ყოფნა, გრძელვადიანი ურთიერთობის დამყარება თუ არა. აუხსენით ეს საჭიროება თქვენს შეყვარებულს. თუ უყვარხარ, აუცილებლად მიხვდება და დაელოდება.

ანონიმური, მამაკაცი, 19 წლის

კარგი დღეა, შემთხვევით გადავწყვიტე რჩევის მოძიება სპეციალისტებისგან. მოკლედ აღვწერ სიტუაციას - მე და ჩემი შეყვარებული 19 წლის ვართ, ექვსი თვეა ვხვდებით, სექსი 3,5 თვის წინ დაიწყო. არ არის ზუსტად რეგულარული. 2-3 კვირაში ერთხელ. გოგონა ქალწული იყო. პირველი 2-3-ჯერ: დეფლორაციის დროს და 1-2-ჯერ შემდეგ - ტკივილები და დისკომფორტი იგრძნო. მისი მხრიდან რაიმე სიამოვნებაზე საუბარი არ ყოფილა. შემდეგ ტკივილი გაქრა, მაგრამ არ შეცვლილა რაიმე განსაკუთრებული მგრძნობელობით. უკვე 4-5-ჯერ განიცდის უსიამოვნო შეგრძნებებს „შესვლისას“, რის შემდეგაც ქრება და ჩნდება სრული „მგრძნობიარე აპათია“. მისი სიტყვებით, ის გრძნობს რაღაცის არსებობას საკუთარ თავში, მაგრამ აბსოლუტურად არანაირ სიამოვნებას განიცდის და ზოგჯერ საერთოდ არ გრძნობს რაიმეს შიგნით. არც მე და არც მას არ გვაქვს ოდნავი წარმოდგენა, რა შეიძლება იყოს პრობლემა და როდის შეჩერდება ეს ყველაფერი, ან თუნდაც შეწყდეს საერთოდ. თუ შესაძლებელია, მითხარით რა უნდა გავაკეთოთ? ან როგორ გრძნობთ ამას?

შუადღე მშვიდობისა, ორგაზმის განცდის უნარი იგივე უნარია, რაც სიარულისა და ლაპარაკის უნარი, დაიჯერეთ თუ არა, მაგრამ ჩვენს ტვინს ასევე სჭირდება დრო, რომ გაიგოს, როგორ ისწავლოს ეს. შენმა შეყვარებულმა ჯერ არ "ასწავლა" თავის ტვინს იმის გაგება, თუ როგორ უნდა განიცადოს ორგაზმი ძირითადი ღრმა ეროგენული ზონების სტიმულაციის შედეგად (პუნქტები G, A, K, U) და ის ჯერ კიდევ "მძინარე" მდგომარეობაშია, ანუ მათი მგრძნობელობა უკიდურესად დაბალია და ტვინს არ შეუძლია მათი სტიმულაციის სწორად ინტერპრეტაცია, მან აქამდე ისწავლა მხოლოდ კლიტორის სტიმულაციის აღქმა. გირჩევთ გააღვიძოთ მისი მგრძნობელობა მასტურბაციის დროს ჯერ არა მხოლოდ კლიტორის, არამედ საშოს ღრმა ეროგენული ზონების (რომლის სტიმულაციისგან სასიამოვნო შეგრძნებებს ჯერ არ გრძნობს) ვიბრატორის გამოყენებით, დროთა განმავლობაში ისინი უფრო მეტად გახდებიან. სტიმულაციისადმი მიმღები და მისთვის უფრო ადვილი იქნება ორგაზმის განცდა პარტნიორთან სექსისგან. ოღონდ ნუ აჩქარდებით, ჯერ მან უნდა ისწავლოს საკუთარი სხეულის შეგრძნება, გაარკვიოს რა სახის სტიმულაცია და რა ზონები მოსწონს ყველაზე მეტად, გაარკვიოს რა ფანტაზიები აღაგზნებს მას და როგორ უადვილდება მისთვის აღფრთოვანებულ და მოდუნებულ განწყობას. სახელმწიფო. როდესაც მას შეუძლია ამ ყველაფრის თვალყურის დევნება და დამაჯერებლად გაიგოს მისი სხეული, მან უნდა გითხრათ, როგორ და სად არის საუკეთესო მისი სტიმულირება. და ბოლო ეტაპზე ერთობლივად გააღვიძეთ ჯერ კიდევ არ გაღვიძებული ეროგენული ზონები "ხიდის" ტექნიკის გამოყენებით - მონაცვლეობით გაააქტიურეთ გაღვიძებული და ჯერ კიდევ მძინარე ზონა (ასეთი პრაქტიკის დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, მძინარე ეროგენული ზონები უფრო მგრძნობიარე ხდება) . ქალის ორგაზმი არის არა მხოლოდ გარე სასქესო ორგანოების მექანიკური გაღიზიანება, არამედ ქალის ფსიქიკისა და ჰორმონალური სისტემის შესაბამისი მდგომარეობა. მაგალითად, ოვულაციის დროს უფრო ადვილად აღგზნდებით და ორგაზმს უფრო სწრაფად იღებთ, მაგრამ ოვულაციის დროს ორგაზმის მიღება თითქმის შეუძლებელია, რადგან თქვენი ჰორმონები ნორმალურზე დაბალია. ასევე, თუ ქალს რაღაც აწუხებს ან ძალიან აღელვებს, ის ვერ ახერხებს კონცენტრირებას და მოდუნებას, შესაბამისად ორგაზმის ნაკლებობა, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ წვრილმანებს და ინტიმური ურთიერთობების სწორ განწყობას. მოდუნებულ და აღგზნებულ მდგომარეობას + ციკლის შესაბამის პერიოდს + გაღვიძებულ ეროგენულ ზონებს და ვაგინალურ ორგაზმს დიდი დრო არ დასჭირდება. ძალიან არ ინერვიულოთ, ეს საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა ქალებში და მისი გამოსწორება სწორი მიდგომით მარტივად შეიძლება. ასევე გირჩევთ ინტიმური კუნთების ვარჯიში კეგელის ვარჯიშებით და ვაგინალური ბურთებით.

სექსუალური ცხოვრება ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია. და ის არსებობს არა მხოლოდ იმისთვის, რომ ადამიანებს ჰქონდეთ გამრავლების შესაძლებლობა. სექსუალური თამაშები საშუალებას გვაძლევს გავათავისუფლოთ საკუთარი თავი, გავათავისუფლოთ ჩვენი ცნობიერება დაგროვილი შიშებისგან და შეამსუბუქოს იგი ცხოვრების ტვირთისგან. სექსი გეხმარებათ სიამოვნების მიღებაში, დაგამშვიდებთ, დაგამშვიდებთ და დროის საზღვრებს მიღმა გაგყავთ. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალი განიცდის ნამდვილ ორგაზმს სექსის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინტიმური ცხოვრება ხდება ცალმხრივი და ზოგჯერ უსიამოვნოც კი.

სამწუხაროდ, ასეთი სიტუაციები საკმაოდ ხშირად გვხვდება ქალებში. ბევრ მათგანს აქვს ორგაზმის პრობლემა და სრულად ვერ ისარგებლებს ბუნების ისეთი ნიჭით, როგორიცაა სექსი. და ხშირად ეს არა მხოლოდ ხელს უშლის მამაკაცთან სრულფასოვანი ურთიერთობის დამყარებას, არამედ ამახინჯებს სხვადასხვა გამოცდილებით გადატვირთულ ფსიქიკას. ეს პრობლემა ჩვეულებრივ ჩნდება პირველი სქესობრივი აქტის დროს, მაგრამ შეიძლება მოულოდნელად მოგვიანებით გაჩნდეს. რატომ არ განიცდის ზოგიერთ ქალს ორგაზმი სექსის დროს და შეუძლია თუ არა ოდესმე განიცადოს ეს?

ქალებში ორგაზმის ნაკლებობის მიზეზები

რატომ არ განიცდის ქალს ორგაზმი? თუ ქალის ორგაზმს ფიზიოლოგიურ ფენომენად მივიჩნევთ, მაშინ ის წარმოადგენს შემდეგს: სექსის აპოგეად ხდება საშოს წინა ნაწილის კუნთების სპაზმი და სწორედ ეს სპაზმები უწყობს ხელს ტალღებისგან სიამოვნებას. რომლის მთელი სხეული საბოლოოდ იწყებს კანკალს. და მიზეზები, რის გამოც ორგაზმი არ ხდება, ჩვეულებრივ არის სპაზმების არარსებობა ან სიამოვნების ტალღები. ასეთ შემთხვევებში მამაკაცის ყველაზე ოსტატურად მოფერებაც კი არ ეხმარება ქალს სექსის დროს კულმინაციამდე მიაღწიოს. მაგრამ რატომ ხდება ეს?

ამ მდგომარეობის მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის ორგანოების პათოლოგია,მენჯის არეში მდებარე ორგანოების ცუდი სისხლით მომარაგება, ამ მიდამოში მდებარე ნერვული სისტემის დაბალი მგრძნობელობა ან ქალის დაძაბული ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. ყველაზე მნიშვნელოვანი და საკმაოდ რთულად გადასაჭრელი პრობლემა ამ შემთხვევაში დაძაბული ფსიქოლოგიური მდგომარეობაა. ბოლოს და ბოლოს, როდესაც ქალს არ შეუძლია სრულად დაისვენოს ინტიმური ურთიერთობის დროს, ძნელად შეიძლება საუბარი ცოცხალ ორგაზმზე. გამოდის ასე: თუ სექსის დროს ვერ დავისვენებ, ორგაზმს ვერ განვიცდი!

მაგალითად, გოგონამ შეიძლება დაუსვას საკუთარ თავს შემდეგი შეკითხვა: "რატომ არ მაქვს ორგაზმი, რატომ არ აქვს სექსს ჩემთვის ასეთი ნათელი დასასრული?" მას შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე შესაძლო პასუხი - იმიტომ, რომ მას ან ეშინია სხვისი განსჯის, ან ჰქონდა უარყოფითი პირველი გამოცდილება, ან აღიზარდა პურიტანული სულისკვეთებით. ან შესაძლოა გოგონას სექსის დროს განიცდის მტრობის გრძნობა პარტნიორის მიმართ, ან მას თრგუნავს რაიმე სახის ყოველდღიური პრობლემების ფიქრი. მაგრამ ის ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა და შეიძლება დროთა განმავლობაში დამოუკიდებლად განთავისუფლდეს ფსიქოლოგიური ბორკილებისაგან, თავისთვის შესაფერისი მეუღლის არჩევით.

მაგრამ თუ უფრო სექსუალურ ასაკში პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ არ განიცდის ქალი ორგაზმს, ასევე სადღაც ამ სფეროში დევს, მაშინ მოგიწევთ დახმარების ძებნა სპეციალისტთან. რადგან ქალის შიშებმა უკვე საკმაოდ ღრმა ფესვები გაიდგა. და, თუნდაც ქალი მთელი ძალით ეცადოს მათ მოშორებას, რაღაც წვრილმანი მათ ისევ აცოცხლებს სექსის დროს. ასეთი წვრილმანები შეიძლება იყოს სუნი, ხმები, კაშკაშა შუქი, ან, პირიქით, სიბნელე - ყველაფერი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალებმა ინტიმური ურთიერთობისთვის პარტნიორები უნდა აირჩიონ მათგან, ვის მიმართაც თანაგრძნობის გრძნობას განიცდიან.

მაშინ, როცა ქალებში სექსის დროს ორგაზმის არარსებობა არ არის ფსიქოგენური და არ არის დაკავშირებული სასქესო ორგანოების რაიმე პათოლოგიასთან, ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია რამდენიმე მეთოდის გამოყენებით.

ქალებში ორგაზმის აღდგენის მეთოდები

როგორც ჩანს, ქალის ორგაზმის პრობლემის გადაჭრის ღია მცდელობა ახლახან გაჩნდა თანამედროვე ტენდენციების წყალობით. მართლაც, ძველ დროში მორალი საკმაოდ მკაცრი იყო, ქალებისგან, უპირველეს ყოვლისა, უკიდურეს მოკრძალებასა და მამაკაცებისადმი მორჩილებას მოითხოვდა. სად შეიძლება ორგაზმზეც კი ვილაპარაკოთ - უბრალოდ ნახე, უზნეად ჩამითვლიან და მეძავთა რიგებში ჩამიწერენ, მაგრამ მე მოკრძალებული გოგო ვარ! შემიძლია გავრისკო ჩემი რეპუტაცია?

თუმცა, ეს, უცნაურად საკმარისია, საერთოდ არ არის ასე. მრავალი სისტემა, რომელიც ეხმარება ქალს ნათელი ორგაზმის მიღწევაში, შეიმუშავეს აღმოსავლელმა ბრძენებმა ჯერ კიდევ ძველ დროში. რატომ აინტერესებდათ ეს საკითხი, ღმერთმა იცის, რადგან ამან არ იმოქმედა შობადობაზე. შესაძლოა, ისინი დაიღალნენ მრავალი ქალის გამოცხადებით, რომლებიც საცოდავად ეკითხებიან: „რატომ არ მაქვს ორგაზმი? რატომ არ შემიძლია განვიცადო ის სიამოვნება, რომელიც მსურს სექსის დროს?” ან იქნებ ყველაზე გონიერებს აწუხებდათ იმ მამაკაცების მდგომარეობა, რომლებსაც არასრულფასოვნების კომპლექსი აწუხებდათ შეყვარებულებში ორგაზმის არარსებობის გამო და თავს ცუდ საყვარლად თვლიდნენ. ასეა თუ ისე, მათ მიერ გამოგონილი ტექნიკა საკმაოდ ეფექტურია და დღესაც წარმატებით გამოიყენება.

ტაოისტი ბრძენების მიერ შექმნილი უმარტივესი სისტემა, რომელიც ეხმარება ქალის სექსუალური ფუნქციების აღდგენას, ძალიან მარტივია. ის წარმოადგენს საშოს კუნთების მონაცვლეობითი სიჩქარითა და სიძლიერით შეკუმშვა და მოხსნა.ასეთი სავარჯიშოების გაკეთება ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას შეგიძლიათ: მაგიდასთან ჯდომა, რიგში დგომა, საოჯახო საქმეების შესრულება და საზოგადოებრივ ტრანსპორტში ტარებისას.

ეს სისტემა ახდენს მენჯის ორგანოების სისხლმომარაგების ნორმალიზებას და აღადგენს ამ მიდამოში მდებარე ნერვულ დაბოლოებებს. თუ დღეში ხუთასამდე ასეთ შეკუმშვასა და ჩახშობას შეასრულებთ, ორგაზმთან დაკავშირებული პრობლემები საკმაოდ სწრაფად მოგვარდება. და ეს სულაც არ არის რთული, რადგან ტაოისტური პრაქტიკა არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ პირობებს და ნებისმიერ გოგონას თუ ქალს შეუძლია ამის გაკეთება, ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს.

გასაკვირია, რომ ქალებში ორგაზმის ნაკლებობა წარმატებით აღმოიფხვრება პრეტენზიით. დიახ, დიახ, სწორედ ეს პრეტენზია - ორგაზმის იმიტაცია, რისთვისაც სექსუალურ საკითხებში გამოცდილი კაცები ზოგჯერ გვკიცხვიან. ამის ახსნა ადვილია. ნებისმიერ ადამიანურ ნიღაბს აქვს უნარი გავლენა მოახდინოს მის შინაგან განწყობაზე. და თუ ის საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენება, მაშინ ეს შინაგანი განწყობა უფრო და უფრო იწყებს ნიღბის მორჩილებას.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც როლს დიდხანს ვთამაშობთ, ის რაღაცნაირად ხდება ჩვენი არსის ნაწილი. გამონაკლისი არც ორგაზმის მუდმივი სიმულაციაა. თუ მას ნიჭიერად წარმოაჩენთ - სხეულის კანკალი, ნეტარ კვნესა და ა.შ. - ცნობიერება დაიჯერებს თავის ფიზიკურ გარსს და დაპროგრამებს სიამოვნების ფაქტს. და ის დაიწყებს მის რეალობად ქცევას. გამოდის, რომ რაც უფრო ხშირად აკეთებს ამას ქალი - მიბაძავს ორგაზმს სექსის დროს - მით უფრო მაღალია ალბათობა იმისა, რომ უახლოეს მომავალში შეძლებს რეალური სიამოვნების მიღებას.

ეს არის ერთგვარი ფსიქოლოგიური სტიმულაცია, რომელიც ასევე შეიძლება მოიცავდეს ეროტიკულ ფანტაზიებს სქესობრივი აქტის დროს. პარტნიორის მიმართ დანაშაულის გრძნობა არ უნდა იყოს. ორგაზმის ნაკლებობა ქალში არის პრობლემა, რომელიც აუცილებლად უნდა მოგვარდეს. გარდა ამისა, ორგაზმი არამხოლოდ ნამდვილ სიამოვნებას მოუტანს თავად ქალს, არამედ გააორმაგებს მას მამაკაცისთვის - იმის დანახვისას, რომ მან შეძლო საყვარელი სიამოვნების მინიჭება, ის აღწევს უფრო ძლიერ და აქტიურ კულმინაციას. თუ ფანტაზიების დროს გაჩენილი დანაშაულის გრძნობისგან თავის დაღწევა რთულია, შეგიძლიათ პარტნიორი ეროტიული სიზმრების მონაწილე გახადოთ.

სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე არ უნდა შეაწუხოთ თავი ყველა სახის "მე შემიძლია - არ შემიძლია" ან "მუშაობს - არ მუშაობს"; სექსის დროს მაქსიმალური სიამოვნების მისაღებად, სასურველია, მაქსიმალურად აღფრთოვანდეთ. როგორც წინათამაში, ასევე სავარჯიშოების ტაოისტური სისტემა შეიძლება იყოს ამის საშუალება. ინტიმური ურთიერთობის დროს ჩვენ გამოვრიცხავთ ზედმეტ აზრებს, ვცვლით აკვიატებულს: „რატომ არ მივიღებ ორგაზმს? თავდაჯერებულს: "მე ორგაზმს ვიღებ!" რაც შეიძლება მეტი მოდუნებით, ჩვენ ვსწავლობთ მხოლოდ საკუთარ შეგრძნებებს.ამავდროულად, ჩვენ ღრმად ვსუნთქავთ დაძაბულობის სრულად მოსახსნელად.

მენჯის ზევით და ქვევით გადაადგილებისას ვაგინალური კუნთების შეკუმშვასა და დაჭიმვას ვახდენთ. როგორც კი ორგაზმის მოახლოებას ვიგრძნობთ, ვიწყებთ წუწუნს და კვნესას. ეს ხელს უწყობს სხეულის სრულ განთავისუფლებას, რომელიც შემდეგ თავისუფლად აძლევს სიამოვნების მთელ ქარქაშს თავისუფლად გავლის საშუალებას. ამავდროულად, ინტიმური ურთიერთობის დროს არ არის საჭირო კონკრეტულად ორგაზმზე ფოკუსირება - თუ ამას გააკეთებთ, ეს შექმნის დაძაბულობას, შეაფერხებს კულმინაციას და ხელს შეგიშლით ინტიმური ურთიერთობისგან სიამოვნების მთელი „კომპლექსის“ მიღებაში.

ძალიან ძლიერი მეთოდი - კლიტორის სტიმულაცია სქესობრივი აქტის დროს.თუ პარტნიორი, გამოუცდელობის ან სხვა მიზეზის გამო, თავად არ დაიწყებს ამის გაკეთებას, ჩვენ ან მივანიშნებთ მას აუცილებელ ქმედებებზე, ან თავად გავუმკლავდებით კლიტორს. ჩვენ არ უნდა გვრცხვენოდეს ამის გაკეთება - ჩვენ გვჭირდება ორგაზმი!

ყველა ეს რჩევა საკმაოდ მარტივია და ნებისმიერ ქალს შეუძლია დაიცვას ისინი. ზოგჯერ არც კი არის საჭირო იმის გარკვევა, თუ რატომ არ განიცდის კონკრეტულ ქალს ორგაზმი; ეს ყველასთვის სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება. ახლა არსებობს მრავალი ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ორგაზმი მათთვისაც კი, ვინც დიდი ხანია დაკარგა ამის იმედი. თქვენ უბრალოდ უნდა მოეპყროთ არჩეულ მეთოდს სათანადო გულმოდგინებით და ბუნების ამ ბრწყინვალე საჩუქრის სრული სიღრმე - ნათელი ორგაზმი - გამოვლინდება თითოეულ ჩვენგანს. და არა მარტო. შეგვიძლია კიდევ უფრო შორს წავიდეთ და გავარკვიოთ, რა უნიკალური სასწაულია ეს – მრავალჯერადი ორგაზმი ქალში, რაც საშუალებას გვაძლევს განვიცადოთ სექსუალური სამყარო მთელი თავისი სილამაზითა და მრავალმხრივი. და ამ ცოდნას მხოლოდ თქვენი დარწმუნება შეუძლია დაეხმაროს: მე შემიძლია, მე შემიძლია განვიცადო სიამოვნება და განვიცდი მას ინტიმური ურთიერთობის დროს ყოველ ჯერზე, როცა ეს მინდა! დადასტურებები დაგეხმარებათ ამ რწმენის განვითარებაში - კიდევ ერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ისწავლოთ ორგაზმის განცდა.

დადასტურებები ქალის ორგაზმის მიღწევისთვის

ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ მოდუნება და გიყვარდეთ ის სიამოვნება, რომელსაც შეუძლია თქვენი სხეული მოგანიჭოთ. სექსუალური კმაყოფილების სიხარულის გასარკვევად, უბრალოდ დაიწყეთ ორგაზმის დადასტურების თქმა. დადასტურებები არის პოზიტიური განცხადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ შენს ქვეცნობიერზე და გაიძულებენ გჯეროდეს: მე შემიძლია განვიცადო სიამოვნება და ნამდვილი სიამოვნება სექსისგან!

თქვენი ქვეცნობიერის ეს "თერაპიის" სესიები შექმნილია ახალი აზრების და ახალი გზების შესაქმნელად თქვენს ინტიმურ ცხოვრებასთან დაკავშირებულ სიტუაციებზე ავტომატურად რეაგირებისთვის. უმჯობესია თქვათ დადასტურებები დივანზე ან სავარძელზე კომფორტულად ჯდომისას, ოკეანის ტალღების ხმებისა და მსუბუქი მუსიკის მოსმენისას, რომელიც უნდა ჩართოთ დაბალ ხმაზე.

გამოიყენეთ თქვენი გონების ძალა, რომ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება თქვენს სხეულზე და შეგრძნებებზე, რაც მას შეუძლია მოგცეთ. შეცვალეთ უკეთესობისკენ ის, თუ როგორ გიბიძგებთ ქვეცნობიერმა საკუთარ თავზე იფიქროთ. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ: დადასტურებები უნდა თქვათ ყოველდღე, მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში ზედიზედ, შესაძლოა დღეში რამდენჯერმეც და ყოველთვის საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში. პირველ შედეგებს შეამჩნევთ არა უადრეს ოცი დღისა. მაგრამ, დამიჯერეთ, თქვენი ძალისხმევა უშედეგო არ იქნება და სრული და ცოცხალი ორგაზმები არ დაგელოდებით!

თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ პოზიტიური ფრაზები თქვენთვის, რაც დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დატკბეთ სიამოვნებით. მთავარი წესი ისაა, რომ ყველა განცხადება უნდა იყოს დადებითი და არა უარყოფითი, ანუ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვათ "არ შემიძლია", "არ მეშინია", "არ ვფიქრობ" და ა.შ. და კიდევ ერთი რამ: საკუთარ თავზე ვსაუბრობთ მხოლოდ აწმყო დროში და არავითარ შემთხვევაში მომავალში: „მე შემიძლია“, და არა „მე შემიძლია“, „მე განვიცდი“ და არა „გამოვიცდი“, „მე შემიძლია“. გააკეთე ეს“ და არა „მე შემიძლია ამის გაკეთება“ და ა.შ.

მაგალითად, წარმოგიდგენთ რამდენიმე უკვე შედგენილ პოზიტიურ განცხადებას, რომელთაგან ყველაზე შესაფერისი თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენს დადასტურებებში:

მე მაქვს ძლიერი სექსუალური მიმზიდველობა;

სექსის დროს ყოველთვის მაქვს ორგაზმი;

ჩემი ორგაზმები ყოველთვის ძლიერი და ნათელია;

ჩემთვის სექსის დროს მხოლოდ მე და ჩემი პარტნიორი ვართ;

მე ძალიან სწრაფად ვპასუხობ ჩემი პარტნიორის სექსუალურ ენერგიას;

სექსისგან დიდ სიამოვნებას ვიღებ;

ძალიან სექსუალური ქალი ვარ;

მე მიყვარს სექსი;

მოუთმენლად ველი სექსს;

სექსი ჩემთვის დიდი სიამოვნების მომტანია;

მე ყოველთვის ადვილად განვიცდი ორგაზმს;

სექსის დროს მუდმივად მაქვს მრავალჯერადი ორგაზმი;

სექსუალურად ძალიან ადვილად ვიღვიძებ;

ბევრი ეროგენული წერტილი მაქვს და ძალიან მიყვარს, როცა ჩემი პარტნიორი ეფერება მათ;

თავს ძალიან სექსუალურად და მიმზიდველად ვგრძნობ;

სექსის დროს თავს მარტივად და კომფორტულად ვგრძნობ, ძალიან ადვილად ვიღვიძებ;

ჩემი გონება სექსის დროს პრობლემებისგან თავისუფალია;

მე მხოლოდ ჩემი სხეული მაინტერესებს და როგორ ვგრძნობ თავს სექსის დროს.

მე ძალიან სექსუალური ქალი ვარ, მაქვს ძლიერი ლიბიდო;

მე ვიზიდავ მამაკაცებს, რადგან სავსე ვარ სექსუალური ენერგიით;

დარწმუნებული ვარ ჩემს სექსუალურობაში;

სექსის სურვილი იოლად მიჩნდება ნებისმიერ დროს, როცა მე ან ჩემს პარტნიორს ეს გვინდა;

მაქვს ლამაზი სხეული, რომელსაც შეუძლია დიდი სიამოვნების მოტანა.

სრული სექსუალური ცხოვრება თითოეული ჩვენგანის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაღებია. სექსუალობა არ არის მანკიერი, ეს ბუნებრივია. კაცებს არ მოსწონთ უემოციო ყინული. ამიტომ, თქვენ უნდა ეცადოთ, ნებისმიერი საშუალებით გააღვიძოთ თქვენი ვნება. თუ ამაში მაქსიმალურ ძალისხმევას გამოიყენებთ, მაშინ კითხვა, თუ რატომ არ აღწევს ქალი ორგაზმს, ადრე თუ გვიან შეწყვეტს არსებობას.