Setiap ibu harus bisa memijat bayinya. Ini adalah prosedur kebersihan wajib yang dilakukan setiap hari. Pentingnya gerakan pijat secara umum untuk perkembangan bayi tidak bisa dilebih-lebihkan. Saat lahir, anak memiliki kepekaan sentuhan penuh. Namun pada saat yang sama, banyak organ dan sistem internal berada dalam kondisi perkembangan yang berkelanjutan. Teknik pijat bayi yang benar akan membantunya berkembang dengan baik.

Prosedur-prosedur ini bermanfaat untuk meredakan hipertonisitas otot, mengembangkan kepekaan, melancarkan aliran darah dan pergerakan getah bening, mencegah hernia umbilikalis, memperkuat otot, melancarkan proses pencernaan, dan mengeraskan bayi.

Prinsip umum pijat untuk bayi:

• prosedur harus dimulai dengan 10-15 menit;
• anak harus menanggalkan pakaian sepenuhnya;
• Pijatan dilakukan pada permukaan keras meja ganti yang tertutup;
• tangan harus dilumasi dengan krim bayi dan semua perhiasan harus dilepas;
• anda perlu memantau suhu tubuh anak - jika daerah oksipital hangat, maka jari tangan dan kaki yang dingin tidak diperhitungkan;
• berbicara sambil dipijat dengan bayi Anda;
• tingkatkan waktu prosedur secara bertahap hingga 30 menit per hari.

Dilarang keras memijat bayi jika:

• peningkatan suhu tubuh;
• gangguan pencernaan;
• segera setelah makan;
• hernia di sekitar cincin pusar;
• iritasi pada kulit;
• pustula;
• masuk angin.

Sebelum Anda mulai rutin memijat bayi, konsultasikan dengan dokter yang memantau kondisinya. Bayi Anda mungkin memerlukan teknik pijat khusus untuk memperbaiki kondisi tertentu.

Pada bulan berapa Anda bisa mulai memijat bayi baru lahir?

Banyak orang tua yang bertanya-tanya pada bulan berapa mereka bisa mulai melakukan pijatan untuk bayi baru lahir. Di bangsal bersalin, pijat untuk bayi sehat cukup bulan yang dikombinasikan dengan pemandian udara disediakan mulai hari kedua setelah lahir. Di rumah, setelah keluar, pemijatan bisa dilakukan segera setelah tunggul tali pusat terlepas. Hingga saat ini, tidak disarankan untuk melakukan manipulasi apa pun pada tubuh anak tanpa pengalaman yang memadai. Tindakan orang tua yang salah dapat menyebabkan berkembangnya hernia umbilikalis di kemudian hari.

Oleh karena itu, tunggulah hingga luka pusar benar-benar sembuh dan mulailah membiasakan bayi Anda melakukan pijatan setiap hari. Dalam hal ini, area sekitar cincin pusar harus dipijat secara bertahap, dimulai dengan menangkap kulit di sekitarnya. Stimulasi reseptor saraf kulit akan membantu meningkatkan tonus otot linea alba dan mengurangi risiko hernia umbilikalis.

Teknik praktis pijat bayi

Kami mulai memijat bayi. Untuk melakukan ini, kami menghangatkan udara di dalam ruangan hingga 25-28 °C. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun bayi dan melepas semua perhiasan. Hangatkan tangan Anda hingga mencapai suhu tubuh. Kami dengan hati-hati menempatkan bayi di meja ganti dan membuka pakaian secara bertahap. Pemijatan sebaiknya dilakukan segera setelah anak bangun dari tidur dan kebutuhan fisiologis alaminya pulih.

Saat anak sudah menanggalkan pakaiannya, mulailah mengelus kakinya secara perlahan dari jempol kaki hingga tumit. Disarankan untuk meregangkan setiap jari secara menyeluruh. Ada banyak sekali titik refleks di kaki yang merangsang fungsi organ dalam. Pastikan untuk berbicara dengan anak Anda selama prosedur, ceritakan padanya dongeng dan lagu.

• pijat kaki Anda dengan gerakan membelai ringan, mulai dari kaki hingga area selangkangan, hindari menyentuh area paha bagian dalam dan selangkangan;
• luruskan masing-masing kaki bayi beberapa kali, angkat bayi dan coba letakkan dia di atas kakinya, tetapi pada saat yang sama menopang berat badan di lengan Anda;
• pijat tangan terdiri dari merangsang telapak tangan untuk melepaskan dan refleks menggenggam – meluruskan telapak tangan anak, memijat jari, memancing anak untuk meraih jari. Setelah itu, dengan membelai dan menepuk ringan, pijat permukaan bagian dalam dan luar lengan bawah dan korset bahu;
• balikkan anak tengkurap dan pijat punggung dan daerah gluteal dengan gerakan membelai melingkar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam - hindari tekanan pada tulang belakang dan leher;
• Pemijatan kami selesaikan dengan membalikkan bayi dan melakukan gerakan membelai ringan di sepanjang dinding dada depan, kemudian meletakkan telapak tangan di perut bayi dan meremasnya ringan dengan gerakan melingkar yang lembut.

Bagaimana cara memijat perut untuk kolik?

Pada bayi, pada saat lahir, saluran pencernaan sedang dalam tahap perkembangan dan restrukturisasi untuk menampung sumber nutrisi baru.

Berkaitan dengan hal tersebut, permasalahan tertentu seringkali dapat muncul, antara lain:

• kolik usus;
• kembung;
• pelanggaran tindakan;
• penurunan nafsu makan.

Anda dapat membantu bayi Anda dengan pijat perut secara teratur. Anda dapat melakukan pijatan untuk kolik hanya jika Anda memiliki informasi akurat tentang tidak adanya kolik bawaan pada anak. Untuk melakukan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Jika tidak ada kontraindikasi, memijat perut dan meletakkan bayi tengkurap akan membantu menormalkan proses perkembangan usus dan mencegah berkembangnya gejala negatif. Jika masalah sudah muncul, coba lakukan massa perut untuk kolik. Dalam beberapa kasus, teknik ini membantu. Untuk ini:

• memperlihatkan perut dan kaki bayi Anda;
• letakkan anak telentang di permukaan yang keras;
• tekuk kaki anak beberapa kali, tarik lutut ke arah permukaan depan perut;
• Dengan gerakan memutar searah jarum jam, pijat terlebih dahulu perut bagian atas, lalu perut bagian bawah;
• Dengan menggunakan gerakan menekan yang lembut, gerakkan sepanjang usus - Anda harus mulai dari hipokondrium kanan sepanjang diafragma, lalu turun dan naik di sekitar pusar hingga ke area perut.

Ulangi semua teknik ini untuk anak 3-5 kali. Selesaikan prosedurnya dengan meletakkan bayi Anda tengkurap selama beberapa menit. Dikombinasikan dengan teknik lain yang disarankan dokter, ini akan membantu menghilangkan kolik dan kemungkinan kembung.

Pijat adalah tindakan manual yang kompleks pada kulit dan sistem muskuloskeletal - tulang, sendi dan otot. Segala jenis pijatan meningkatkan suplai darah dan nutrisi ke kulit, serta organ dan jaringan, dan merangsang metabolisme. Melalui prosedur pijat, Anda juga dapat mempengaruhi perkembangan neuropsikik bayi, karena selama sesi tersebut sejumlah besar impuls saraf dikirim ke sistem saraf, yang berkontribusi pada perkembangan optimalnya. Efek menguntungkan dari pijatan pada tubuh bayi diwujudkan dengan peningkatan nafsu makan dan normalisasi saluran pencernaan. Tergantung pada teknik pemijatannya, pijatan ini dapat digunakan untuk menormalkan tonus otot, memperbaiki kelainan bentuk osteoartikular, atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.

Kapan Anda membutuhkan pijatan untuk bayi?

Ada dua jenis pijatan anak - rekreasi dan terapeutik.

Wellness diselenggarakan dengan tujuan untuk menjaga kesehatan, tugasnya sama dengan pelajaran senam dan pendidikan jasmani untuk anak yang lebih besar.

Pijat terapeutik diresepkan untuk menghilangkan cacat yang ada.

Ada pijat terapeutik umum (seluruh tubuh terpengaruh selama prosedur) dan lokal (efeknya terjadi pada area tertentu).

Sebagai agen terapi yang kuat, pijat bayi diresepkan untuk kondisi berikut:

• Patologi sistem saraf perinatal (gangguan fungsi dan pematangan sistem saraf akibat trauma lahir, kehamilan parah atau masa nifas dan alasan lainnya). Manifestasi umum dari penyakit ini adalah gangguan tonus otot dan keterlambatan perkembangan motorik.
• Perkembangan motorik tertunda.
• Hipotrofi (kekurangan berat badan).
• Penempatan kaki rata-valgus.
• Kelengkungan kaki - kelainan bentuk kaki valgus (berbentuk X) atau varus (berbentuk O).
• Displasia pinggul dan dislokasi pinggul bawaan adalah kondisi yang berhubungan dengan keterbelakangan sendi pinggul.
• Tortikolis otot bawaan.
• Kaki pengkor bawaan.
• Rakhitis merupakan penyakit dimana terjadi gangguan metabolisme kalsium dan fosfor, serta kekurangan vitamin D. Kurangnya pengobatan menyebabkan gangguan pembentukan tulang dan keterlambatan perkembangan motorik.

Perlu kita ketahui sekali lagi bahwa semua anak yang sehat, tanpa terkecuali, tidak perlu menjalani terapi pijat. Terlepas dari semua kelebihannya, ini merupakan efek non-fisiologis tambahan yang membuat stres. Jika bayi sehat, tidak perlu mempercepat perkembangan psikomotoriknya, meningkatkan suplai darah ke organ dan jaringan, atau mempengaruhi tonus otot normal.

Agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara normal, cukup melakukan pijat kesehatan sesuai usianya setiap hari, ibu bisa melakukannya sendiri. Pijat kesehatan, berbeda dengan pijat terapeutik, bersifat umum, yaitu mempunyai efek seragam pada seluruh tubuh, selama prosedur ini, gerakan fisiologis dilakukan untuk usia tertentu.

Kapan sebaiknya Anda tidak memijat bayi Anda?

Seperti halnya obat-obatan, pijat bayi memiliki daftar kontraindikasi yang cukup luas. Oleh karena itu, hanya dokter yang boleh meresepkan pijatan untuk bayi, bahkan untuk tujuan pencegahan.

Pijat bayi tidak dilakukan untuk penyakit berikut:

1. Semua kondisi yang disertai kenaikan suhu (pilek, penyakit radang bernanah). Pijat akan semakin meningkatkan suhu.
2. Penyakit apa pun dalam tahap akut, termasuk penyakit alergi. Pijat adalah efek stres yang tidak diinginkan selama eksaserbasi penyakit apa pun.
3. Penyakit hati dan ginjal yang parah, disertai disfungsi organ tersebut (misalnya radang ginjal - nefritis, radang hati - hepatitis). Untuk penyakit ini, rejimen yang paling lembut ditentukan, sehingga kursus pijat tidak dilakukan.
4. Cacat jantung bawaan yang parah dengan suplai darah yang tidak mencukupi, yang dimanifestasikan oleh sesak napas, bengkak, dan batuk. Prosedur pemijatan memberikan beban tambahan pada jantung, sehingga pemijatan pada anak dengan penyakit jantung parah dapat menyebabkan penurunan kondisi yang signifikan.
5. Hernia besar, ketika organ dalam (pusar, inguinalis, dll) jatuh ke dalam tonjolan hernia dengan risiko tercekik. Pijat dapat menyebabkan pencekikan pada hernia, yang akan menyebabkan nyeri hebat dan memerlukan intervensi bedah segera.
6. Rakhitis pada puncak penyakit. Pada tahap penyakit ini, anak-anak sangat gelisah dan bersemangat, pijatan sebagai efek stres tambahan tidak diinginkan, karena dianjurkan untuk melakukan perawatan yang lembut.
7. Malnutrisi parah (kekurangan berat badan yang parah). Pijat tidak dilakukan karena perkembangan otot yang buruk, lemak subkutan dan, biasanya, kondisi umum anak yang parah.
8. Penyakit pada sistem muskuloskeletal, dimanifestasikan oleh meningkatnya kerapuhan tulang. Pijat dalam hal ini dapat menyebabkan patah tulang.

Fitur pijat untuk bayi

Saat memberikan pijatan kepada anak-anak yang masih sangat kecil, penting untuk memperhatikan prinsip-prinsip berikut:

• Hanya ada satu sesi pijat per hari.
• Semakin muda bayi, semakin lembut pola pijatan yang digunakan.
• Alat kelamin, permukaan anterior tungkai bawah (karena ketipisan khusus kulit di area ini dan kedekatan tulang), area hati (hipokondrium kanan) tidak dipijat; karena risiko cedera, efek mendorong pada sendi lutut terbatas, pada saat menepuk punggung tidak terlibat daerah ginjal (punggung kecil).
• Pijat untuk bayi sebaiknya dilakukan pada suhu yang nyaman (22–24°C), di ruangan yang berventilasi baik pada permukaan yang keras, hangat, dan rata.
• Bayi itu seharusnya dalam suasana hati yang baik. Perlu diingat bahwa anak mungkin bereaksi terhadap prosedur pertama dengan emosi negatif. Tangisannya adalah sinyal terpenting untuk menghentikan pijatan. Dalam hal ini, Anda harus berhenti, menunggu suasana hati bayi seimbang dan melanjutkan prosedur dengan cara yang lebih lembut, secara bertahap meningkatkan jumlah manipulasi yang diperlukan.
• Anda sebaiknya tidak memijat segera setelah atau sebelum makan atau tidur. Interval antara pemijatan dan waktu tidur atau makan minimal harus 30-40 menit.
• Tangan orang yang melakukan pemijatan harus hangat dan bersih, dan kukunya harus dipotong pendek.
• Durasi kursus pijat bisa berbeda dan, biasanya, berkisar antara 10 hingga 15 prosedur per kursus; dari 1 hingga 3 kursus dapat ditentukan dengan jeda 2-3 minggu di antaranya.
• Tidak disarankan untuk menghentikan kursus pijat yang telah dimulai tanpa kontraindikasi tertentu. Perlu dipahami bahwa Anda tidak boleh mengharapkan efek langsung dari prosedur pertama, dampak positif dari pijatan hanya dapat dinilai sepenuhnya setelah kursus penuh.

Siapa yang dapat Anda percayai untuk memijat bayi Anda?

Jika dokter anak telah meresepkan kursus pijat untuk bayinya, tetapi ibu tidak ingin mengunjungi klinik setiap hari dan lebih memilih terapis pijat swasta, ia harus mempertimbangkan dengan cermat pilihan spesialis. Ini harus menjadi seorang profesional medis yang terlatih khusus di bidang pijat anak-anak, dengan pengalaman.

Pijat ibu

Untuk anak di bawah 1 tahun terdapat 5 kompleks pijat anak yang meningkatkan kesehatan. Ibu bisa belajar membuatnya sendiri. Pijat ini direkomendasikan untuk semua anak sehat tanpa adanya kontraindikasi yang disebutkan di atas. Biasanya kompleks ini diajarkan kepada ibu oleh perawat di ruang praktek anak sehat di klinik, terlebih dahulu dengan dokter anak.

Orang tua dapat menemukan lima kompleks standar ini dalam manual pijat bayi atau penitipan anak mana pun. Sesuai dengan usia bayi: yang pertama untuk anak 1–3 bulan, yang kedua untuk 3–4 bulan, yang ketiga untuk 4–6 bulan, yang keempat untuk 6–9 bulan, yang kelima untuk 9– 12 bulan. Yang pertama adalah yang paling lembut; Secara bertahap, seiring perkembangan bayi, rentang gerakannya meningkat. Misalnya, mengangkat batang tubuh dari posisi tengkurap hanya dilakukan pada kompleks keempat, saat bayi mulai duduk; memasukkan gerakan seperti itu pada kompleks pertama akan menjadi tidak fisiologis. Dengan demikian, kompleks tersebut sepenuhnya beradaptasi dan terkoordinasi dengan perkembangan bayi.

Jika perlu, dokter spesialis atau terapis pijat sendiri dapat mengajari ibu elemen-elemen tertentu dari pijat khusus. Misalnya, dengan displasia pinggul (keterbelakangan sendi pinggul, yang dimanifestasikan oleh kesulitan dalam melakukan abduksi pinggul dalam posisi terlentang), ibu hanya perlu menguasai beberapa latihan pijat khusus, karena rangkaian latihan ini untuk pembentukan sendi pinggul yang benar harus diulang setiap kali bayi dibedong.

Untuk perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik, pijat pencegahan dianjurkan untuk semua bayi. Ibu mana pun bisa melakukannya. Namun sebelum Anda mulai, bicarakan dengan dokter Anda tentang teknik terbaik untuk digunakan. Pijat bermanfaat untuk bayi sejak hari-hari pertama kehidupannya. Ini memperkuat otot, mengembangkan sistem kardiovaskular, memiliki efek menguntungkan pada latar belakang emosional bayi dan meningkatkan pencernaan. Terbukti dengan pijatan preventif ringan yang teratur, bayi tidur lebih nyenyak, tidak berubah-ubah, lebih tenang dan mudah bergaul. Hangatnya tangan ibu, gerakannya yang lembut dan halus memberikan rasa aman dan kasih sayang pada anak. Pijat juga memberikan kesempatan kepada ibu untuk merasakan kontak dengan anak, memberinya perhatian dan kasih sayang, serta mengisi ulang emosi positif, karena semua orang mengetahui efek menguntungkan anak terhadap keadaan emosi ibu.

Kapan Anda bisa mulai memijat bayi?

Pijat ringan preventif dapat dilakukan hampir sejak minggu-minggu pertama kehidupan seorang anak. Disarankan untuk mengelus punggung, kaki, dan lengan bayi tanpa menekan. Hal ini selalu berdampak positif pada perkembangan anak secara keseluruhan, karena ia menerima kesan pertamanya tentang dunia di sekitarnya melalui sentuhan ibu, dan kehangatan serta kelembutan yang diberikan ibu kepada mereka membantu bayi merasakan keamanannya, kedekatan keibuan, dan Cinta. Penelitian menunjukkan bahwa semakin cepat seorang ibu mulai mengelus anaknya, semakin cepat berat badannya bertambah, kekebalannya meningkat, dan kadar hormon stresnya menurun. Nantinya, pada usia 3-4 minggu, Anda bisa mulai menggunakan teknik yang lebih kompleks dengan tekanan ringan. Cobalah untuk tidak berlebihan dan perhatikan bagaimana reaksi bayi Anda terhadapnya.

Bisakah pijatan membantu mengatasi kolik usus?

Penyebab kolik seringkali dikaitkan dengan masalah makan dan pencernaan. Namun, bagaimanapun, diketahui bahwa membelai perut bayi searah jarum jam dengan lembut membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kolik secara signifikan, atau bahkan menghilangkan sepenuhnya manifestasinya.

Alat apa yang harus dipilih untuk pijat?

Gunakan produk yang membuat tangan Anda dapat meluncur lebih baik di atas kulit bayi Anda, dan gerakan Anda menjadi halus dan lembut, sehingga bayi Anda hanya mendapatkan sensasi menyenangkan dari pijatan tersebut. Salah satu solusi terbaik adalah baby oil. Saat memilihnya, pastikan untuk memeriksa apakah ditujukan untuk bayi baru lahir dan apakah telah diuji untuk reaksi alergi. Pastikan juga produk tersebut tidak menyumbat pori-pori, yang dapat menciptakan lingkungan patogen.

Seberapa sering seorang anak perlu dipijat?

Pijat preventif cukup dilakukan sehari sekali, namun setiap hari.

Jam berapa yang terbaik untuk dipijat dan berapa lama durasinya?

Pijat anak paling baik dilakukan saat ia terjaga, saat ia tidak ingin tidur atau makan, dalam keadaan tenang dan merasa baik, sekitar 30-40 menit setelah menyusu pada sore atau malam hari. Bayi yang tidak bisa tenang dalam waktu lama disarankan untuk dipijat pada malam hari setelah mandi. Ada baiknya jika Anda menggunakan produk dengan efek menenangkan. Ini mendorong relaksasi tambahan dan membantu bayi tertidur lebih cepat. Agar anak tidak cepat lelah, disarankan untuk melakukan pijatan tidak lebih dari 10-15 menit.

Apakah ada kasus di mana pijatan tidak dianjurkan?

Anak-anak dengan penyakit kronis dan patologis akut harus mulai dipijat hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anak. Perhatikan juga reaksi anak terhadap pijatan. Jika dia mulai berubah-ubah dan menangis, maka perlu diketahui apa alasannya. Pasalnya, tangan terapis pijat yang tidak hangat, terlalu banyak tekanan atau intensitas tekanan, dan terkadang hanya kesehatan anak yang buruk, dapat menyebabkan dia bersikap negatif terhadap prosedur itu sendiri.

Teknik apa yang bisa digunakan untuk pijatan yang menenangkan?

Dengan pijatan yang menenangkan, Anda dapat menggunakan teknik yang sama seperti pijat preventif biasa, yaitu gerakan membelai yang ringan, halus. Anda bisa memulainya dari wajah, membelai alis, sayap hidung, lalu beralih ke perut, lengan, kaki. Lengkapi pijatan dengan membelai punggung.

Selama pemijatan, yang terbaik adalah menceritakan sebuah cerita atau menyanyikan lagu pengantar tidur. Usahakan untuk memberikan kelembutan dan ketenangan pada suara Anda, ini akan membantu bayi cepat tertidur.

Hari-hari pertama setelah kelahiran seorang anak merupakan hari-hari yang paling menyenangkan dan mengharukan bagi para orang tua. Inilah perkenalan bayi dengan dunia disekitarnya. Penting saat ini untuk tidak melewatkan momen-momen merawatnya, yang di kemudian hari dapat mempengaruhi pembentukan tubuh dan kesehatan. Tentu saja, pada umumnya orang tua menyambut bayi baru lahirnya dengan persiapan yang sudah matang: mereka mengikuti kursus khusus, membaca buku, dan berkomunikasi dengan dokter.

Salah satu momen penting segera setelah kelahiran anak adalah pemijatan pada bayi baru lahir.

Anak-anak yang menjalani prosedur ini diyakini akan berkembang lebih baik. Ada baiknya jika sesi tersebut juga disertai dengan percakapan - ini berkontribusi pada perkembangan bicara yang lebih cepat.

Kapan bayi baru lahir mulai memijat dirinya sendiri?

Dokter anak dan psikolog sampai pada kesimpulan bahwa seorang ibu dapat mulai memberikan pijatan paling dasar kepada anaknya sendiri sejak hari-hari pertama kehidupannya. Faktanya sentuhan taktil dengan ibu sangat penting bagi bayi. Namun perlu diingat bahwa pada usia hingga 1 bulan, durasinya tidak boleh lebih dari 10 menit. Setelah itu, kecepatannya meningkat menjadi 15-20 menit. Pertama, lumasi tubuh dengan krim khusus, lalu hangatkan area yang diinginkan dengan sapuan ringan. Selalu mulai dari tumit, secara bertahap naik ke kepala. Hanya saja, jangan lakukan prosedur ini segera setelah makan. Gerakannya melibatkan pergeseran otot secara lembut.

Kapan pijatan untuk bayi baru lahir dimulai: kontraindikasi

Seperti disebutkan di atas, sesi ini sebaiknya dilakukan tidak lebih awal dari 30 menit setelah menyusui, atau sebelum itu. Prosedur ini dilarang dalam waktu 72 jam setelah vaksinasi, jika tali pusat belum tumbuh sepenuhnya, serta jika Anda sedang mengonsumsi obat atau memiliki penyakit apa pun. Sebaiknya pilih waktu saat suasana hati Anda dan anak sedang baik, karena pijat juga merupakan pertukaran energi, biarlah positif.

Bayi Baru Lahir: Pada Usia Berapa Anda Harus Memijat?

Pertama-tama, tanyakan kepada dokter anak Anda: kapan sebaiknya bayi baru lahir dipijat? Ia harus memastikan tidak ada kontraindikasi.

Mengenai pertanyaan pada usia berapa bayi dapat dipijat, tidak ada pendapat yang jelas: beberapa merekomendasikan untuk memulainya hampir dari hari-hari pertama, yang lain percaya bahwa hal itu tidak boleh dilakukan sebelum usia dua minggu. Bagaimanapun, jika Anda memutuskan untuk melakukan prosedur, maka pada hari-hari pertama itu harus dilakukan dengan membelai ringan.

Cara memijat bayi baru lahir

Jika pertanyaan kapan bayi baru lahir mulai menerima pijatan kurang lebih jelas, tekniknya sendiri masih menjadi misteri bagi kami. Kami mengundang Anda untuk mencari tahu.

Uleni perlahan jari-jari kaki Anda, mulai dari telapak kaki, perlahan-lahan hingga ke selangkangan. Setelah itu kita uleni bagian lengan, mulai dari tangan hingga ke dada. Selanjutnya kita beralih ke perut. Jika dilakukan dengan hati-hati, ini akan menghindari kolik. Tahap terakhir adalah bagian belakang, lalu kepala. Jangan lupa memperhatikan bagian telinga.

Cara melakukan pijat leher

Usapan lembut perlu dilakukan, mulai dari telinga hingga bahu. Bergerak lebih jauh dari bahu ke jari.

Kapan Anda bisa membalikkan bayi yang baru lahir ke perutnya?

Ini adalah hal lain, selain pertanyaan kapan harus memijat bayi baru lahir, yang menjadi perhatian para ibu muda.

Anda bisa memulainya setelah tali pusar sembuh. Coba letakkan di perut Anda terlebih dahulu. Kali pertama tidak boleh lebih dari 5 menit, seiring waktu, Anda dapat meningkatkan intervalnya. Hanya saja, jangan melakukannya segera setelah makan.

Nah, sekarang Anda sudah tahu kapan harus memberikan pijatan pertama pada bayi baru lahir, dan sudah sedikit memahami tekniknya.

Sangat sedikit waktu telah berlalu sejak Anda pertama kali melihat anak Anda setelah kelahirannya. Aktivitas utamanya sekarang adalah makan dan tidur, hanya sebentar bayinya terjaga. Anak belum mengetahui cara mengendalikan tubuhnya, semua gerakannya kacau dan acak, serta bayi baru lahir juga belum memiliki keterampilan menjaga kepala tetap tegak. Lengan dan kaki ditekan erat ke badan, sambil ditekuk pada persendiannya, dan telapak tangan dalam posisi tertutup (mengepal). Posisi ini merupakan akibat dari hipertonisitas otot yang merupakan ciri khas semua bayi baru lahir.

Seberapa cepat bayi akan belajar mengendalikan gerakannya? Ini tergantung pada dia dan Anda. E. Komarovsky mengklaim bahwa pijatan harian untuk bayi baru lahir akan membantu meringankan hipertensi, dan latihan senam dasar akan memperkuat otot dan persendian.

Otot bayi yang baru lahir tegang dan ia tidak bisa rileks sepenuhnya. Pijat meredakan hipertensi dan merangsang perkembangan keterampilan motorik

Kapan Anda bisa mulai memijat?

Orang tua sering bertanya kepada dokter anak: pada usia berapa Anda bisa mulai memijat bayi baru lahir? Pijat profesional di klinik dilakukan tidak lebih awal dari 2-3 bulan, tentu saja, tanpa adanya kontraindikasi (kami sarankan membaca :). Anda bisa memijat sendiri bayi baru lahir di rumah mulai usia 3 minggu atau saat pusar sudah sembuh.

Tujuan utama pemijatan adalah untuk merilekskan lengan dan kaki yang tegang. Anda dapat meluruskan telapak tangan dan kaki yang terkepal menggunakan refleks bawaan. Cobalah gerakkan tangan Anda di sepanjang tulang belakang, dan Anda akan melihat bagaimana bayi melengkung. Dengan mengangkat bayi dan membiarkan kakinya menyentuh penyangga, Anda akan melihat bahwa anak akan mulai mengambil langkah kecil. Dengan meletakkan bayi Anda tengkurap dan menopang kakinya, Anda akan melihat bagaimana ia mendorong dan mencoba merangkak. Refleks bawaan seperti itu hanya bertahan hingga 3-4 bulan dan dapat digunakan sebagai latihan memijat bayi baru lahir.

Sulit untuk mengatakan dengan pasti kapan waktu terbaik untuk memijat bayi yang baru lahir. Aktivitas fisik apa pun, termasuk pijat, dianjurkan dilakukan di pagi hari. Stres akibat olahraga seringkali membuat anak ingin tidur, namun ada juga yang menjadi aktif.

Hasil latihan fisik sulit diprediksi, sehingga tidak disarankan melakukannya segera sebelum tidur, apalagi jika Anda memperhatikan bayi Anda kurang tidur di malam hari. Komarovsky menyarankan untuk menunda pijatan untuk bayi baru lahir sebelum mandi malam.

Mempersiapkan pijatan

Pembaca yang budiman!

Artikel ini membahas tentang cara-cara umum untuk menyelesaikan masalah Anda, tetapi setiap kasus bersifat unik! Jika Anda ingin mengetahui cara mengatasi masalah khusus Anda, ajukan pertanyaan Anda. Ini cepat dan gratis!

Saat bayi berusia 0 hingga 3 bulan, area berikut harus dikecualikan dari pijatan untuk bayi baru lahir: di bawah lutut, di siku, ubun-ubun, paha bagian dalam, dan ketiak. Pijat relaksasi untuk bayi sebaiknya dilakukan dengan gerakan yang halus dan dikontraindikasikan secara ketat untuk menekan atau memukul tubuh bayi berusia satu bulan dengan keras - gerakan yang tiba-tiba seperti itu dapat menyebabkan iritasi berlebihan pada reseptor dan meningkatkan kegugupan bayi.

Aturan Dasar

Bayi tidak perlu diolesi krim atau minyak saat dipijat, namun jika kulit tangan ibu agak kering, sebaiknya sedikit dilembabkan dengan baby oil.

Patuhi aturan berikut saat mengatur pijat:

1. Komarovsky merekomendasikan untuk menjaga suhu ruangan 18-22 derajat.
2. Untuk prosedur pemijatan, Anda memerlukan meja ganti atau permukaan datar dan keras lainnya. Letakkan popok tebal, selimut tipis, dan kain minyak di atasnya. Saat memilih permukaan, pertimbangkan lebarnya - agar Anda nyaman membalikkan bayi.
3. Jaga lokasi latihan terlebih dahulu. Segala sesuatu yang mungkin berguna selama pemijatan harus ada di dekat Anda agar Anda tidak terpisah dari bayi Anda. Letakkan juga ponsel Anda di dekat Anda. Gunakan popok sekali pakai untuk melindungi meja dari buang air kecil yang tidak disengaja.
4. Persiapkan diri Anda: cuci dan keringkan tangan, lepaskan semua perhiasan, potong pendek kuku. Gunakan baby oil jika tangan terlalu kering, atau bedak talk jika tangan terlalu basah.
5. Seorang bayi sebaiknya melakukan latihan fisik setengah jam hingga satu jam sebelum makan atau 45 menit setelah makan.
6. Iringi pijatan dengan lagu, pantun, atau lagu anak-anak. Suara seperti itu akan menciptakan suasana positif dan membantu mengembangkan pendengaran dan kemampuan bicara di masa depan.
7. Anda perlu secara bertahap meningkatkan kompleksitas latihan dan menambah durasi latihan.
8. Anda perlu melakukan semua gerakan dari tepi dan bergerak ke arah tengah.
9. Lakukan gerakan dengan hati-hati agar tidak menimbulkan bahaya atau ketidaknyamanan pada anak.
10. Waktu pengisian daya sekitar 15 menit. Jika anak lelah atau menunjukkan ketidakpuasan, rangkaian latihan yang tidak lengkap harus dilakukan, tetapi hanya sebagian saja (1 atau 2 latihan). Pada saat yang sama, pertimbangkan urutan kegiatan yang disarankan di bawah ini.

Jangan lupa!

Saat melakukan senam dengan bayi baru lahir hingga 3 bulan, usahakan untuk lebih banyak berkomunikasi dengannya dan membangkitkan respon yang positif (sebaiknya membaca :). Selama kelas, letakkan si kecil lebih sering tengkurap. Kombinasikan olahraga fisik dengan perawatan air secara teratur, berenang, dan jangan lupa melakukan gerakan membelai ringan ke seluruh tubuh bayi. Berikan perhatian khusus pada refleks bawaan dan bagaimana refleks tersebut merangsang gerakan dan fungsi otot ekstensor.

Kontraindikasi

Pijat dikontraindikasikan:

• Saat suhu naik, Anda sebaiknya tidak melakukan pijatan apa pun. Juga dilarang untuk penyakit kulit (terutama bentuk bernanah), tulang rapuh, penyakit pada sistem peredaran darah dan ARVI.
• Penyakit pada stadium akut juga berarti penolakan perawatan pijat.
• Jika bayi terdiagnosis hernia umbilikalis, maka pemijatan sebaiknya dilakukan hanya oleh dokter atau di bawah pengawasan ketatnya karena bahaya hernia terjepit (sebaiknya baca :).
• Situasi serupa terjadi pada anak-anak dengan kelainan jantung. Pijat dalam hal ini dilakukan secara ketat di bawah pengawasan ahli jantung.
• Kegugupan bayi yang meningkat tidak memungkinkan dilakukannya prosedur pemijatan, karena tonus otot dapat meningkat.

Koordinasikan prosedur pijat dengan dokter Anda. Jangan mengobati sendiri. Aktivitas fisik harus dibenarkan dan tepat waktu, jika tidak maka dapat menimbulkan konsekuensi negatif dan serius.

Serangkaian latihan

Serangkaian latihan meliputi gerakan membelai halus, yang bertujuan untuk mengurangi hipertonisitas otot, dan latihan berdasarkan refleks bawaan. Tidak perlu menyelesaikan keseluruhan kompleks. Dimungkinkan untuk memecahnya menjadi beberapa bagian dan menghabiskannya selama jam bangun anak. Teknik dasar:

• membelai adalah gerakan ringan atau sedikit menekan pada kulit anak tanpa membentuk lipatan kulit;
• menggosok – meregangkan dan menggeser kulit bayi;
• menguleni - tindakan dilakukan dalam tiga tahap: fiksasi, pemerasan (squeezing) dan penggulungan (teknik ini tidak disarankan untuk pijat di rumah);
• getaran - gerakan osilasi yang ditransmisikan ke anak oleh terapis pijat (pada tahap paling awal (pada 1 bulan) - ini adalah tepukan ringan).

Membelai tidak hanya sangat menyenangkan bagi bayi, tetapi juga bermanfaat untuk perkembangannya - dengan lembut meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang fungsi otot.

Bagian dari kompleks di belakang

• Pijat tangan. Posisi awal (IP) – di belakang. Amankan tangan kiri bayi Anda dengan meletakkan ibu jari kanan di dalamnya. Usap tangan Anda dari bawah ke atas dari semua sisi. Lakukan latihan sebanyak 10 kali. Ganti tangan dan ulangi.
• Pijat kaki (kami sarankan membaca :). IP - di belakang. Pegang kaki kanan anak di tangan kanan Anda, sementara tangan yang lain mengelus kaki dari bawah ke atas. Lakukan latihan terlebih dahulu pada bagian belakang paha dan tulang kering, lalu pada bagian depan. Lakukan 10 kali. Ganti kaki dan lengan, pijat kaki kiri Anda.
• Pijat kaki. IP - di belakang. Dengan tangan kanan Anda, pegang kaki bayi Anda di area tulang kering. Lakukan gerakan menggosok dengan punggung tangan kiri pada kaki bayi dari ujung jari kaki hingga tumit dan berlawanan arah. Lakukan 10 kali.
• Latihan refleks untuk kaki. IP - di belakang. Gunakan bantalan jari telunjuk Anda untuk menekan area kaki di bawah jari kaki. Menekan akan menyebabkan kompresi pada kaki. Berikan tekanan serupa pada seluruh area sisi luar kaki, mulai dari jari kaki hingga tumit. Sebaliknya, menekan area ini akan menyebabkan “pembukaan” refleksif pada kaki. Lakukan sebanyak 5 kali.
• Latihan untuk batang tubuh. IP - di belakang. Angkat bayi dengan kedua tangan, usahakan untuk tidak menekan tulang rusuknya, dan goyang perlahan dari sisi ke sisi. Lakukan 8 kali.
• Pijat perut (sebaiknya baca :). IP - di belakang. Lakukan gerakan sinkron dengan tangan kanan dan kiri, usap perut dari atas ke bawah. Lakukan 8 kali.
• Pijat payudara. IP - di belakang. Lingkarkan tangan dan jari Anda di sekitar dada bayi. Bergerak dengan gerakan halus dari tengah ke tepi sepanjang ruang interkostal, berikan sedikit tekanan dengan ibu jari Anda. Lakukan 8 kali.
• Latihan refleks untuk tulang belakang. IP - di samping. Dengan tekanan ringan, gerakkan dua jari di sepanjang tulang belakang, gerakkan dari bawah ke atas. Tindakan ini akan membantu melengkungkan tulang belakang. Lakukan 2-4 kali di setiap sisi.

Ada banyak sekali titik akupunktur di kaki, yang dampaknya memiliki efek menguntungkan pada fungsi organ dalam.

Bagian dari kompleks di perut

• Pijat punggung. IP - di perut. Gerakan mengelus secara bersamaan dari atas ke bawah dengan telapak tangan, dan dari bawah ke atas dengan punggung. Lakukan 8 kali.
• Pijat kaki. IP - di perut. Pegang kaki kiri anak dengan tangan kanan Anda, dan dengan tangan Anda yang bebas uleni bagian belakang dan samping paha serta tungkai bawah. Lakukan sebanyak 6 kali. Ganti kaki, ulangi.
• Pijat bokong. IP - di perut. Tepuk-tepuk perlahan bokong bayi Anda dengan punggung jari Anda. Lakukan 12 kali.
• Perayapan refleks. IP - di perut. Tekuk lutut bayi Anda dan letakkan telapak tangan Anda di bawah kakinya. Berikan sedikit dorongan pada kaki Anda agar anak Anda dapat mendorong dan mencoba bergerak maju. Lakukan sebanyak 4 kali.

Anda dapat melihat cara melakukan gerakan pijatan yang benar menggunakan video tutorial. Dokter berpengalaman akan menunjukkan cara melakukan setiap latihan dengan benar.