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10.3
Étapes et crises au stade de l'âge adulte : approche par âge

Le premier problème auquel sont confrontés les chercheurs travaillant dans le cadre de l’approche liée à l’âge est celui de la périodisation de l’âge adulte. Les solutions proposées sont diverses : les critères de construction de la périodisation, le nombre de périodes allouées, la durée des périodes individuelles sont définis différemment selon les différentes classifications du stade adulte de la vie (voir [Ananyev, 1980 ; Gamezo, Gerasimova et al., 1999 ; Craig, 2000 ; Erickson, 2000] et etc.).

J. Birren, l'un des chercheurs sur le développement humain [Ananyev, 1980], divise l'ensemble du cycle de l'âge adulte en les périodes suivantes : maturité précoce (17-25 ans) ; maturité (25 à 50 ans) ; maturité tardive (50-75 ans) ; vieillesse (plus de 75 ans). Du point de vue de B. G. Ananyev, la périodisation de D. Bromley est plus parfaite et adaptée aux fins de périodisation du cycle de vie et à l'étude des relations entre l'âge et les tournants du chemin de vie. Conformément à celui-ci, le chemin de vie d'une personne se compose de cinq cycles : utérin, enfance, adolescence, âge adulte, vieillissement. Chacun de ces cycles est à son tour divisé en différentes étapes. L'âge adulte comprend quatre étapes : le début de l'âge adulte (21 à 25 ans), l'âge adulte moyen (25 à 40 ans), la fin de l'âge adulte (40 à 55 ans) et l'âge de la préretraite (55 à 65 ans). Le cinquième cycle, le vieillissement, comprend trois étapes : la retraite (65-70 ans), la vieillesse (70 ans ou plus), la fragilité (vieillesse douloureuse et décès).

Selon le schéma de périodisation par âge développé lors d'un colloque international spécial consacré à ce problème, les âges et périodes suivants sont distingués dans la vie adulte [Ananyev, 1980].

1. L'âge moyen (mature) comprend deux périodes :

a) 22 à 35 ans pour les hommes et 21 à 35 ans pour les femmes ;

b) 36 à 60 ans pour les hommes et 36 à 55 ans pour les femmes.

2. Vieillesse : 61 à 74 ans pour les hommes et 56 à 74 ans pour les femmes.

3. Vieillesse : 75 à 90 ans pour les hommes et les femmes.

4. Foies longs : plus de 90 ans.

Puisqu'il est difficile (voire impossible) de définir avec précision les limites des stades de développement adulte en fonction uniquement de l'âge [Craig, 2000], l'ensemble du stade de l'âge adulte est généralement divisé en trois périodes:

1) le début de l'âge adulte (de 20 à 40 ans) ;

2) l'âge adulte moyen (de 40 à 60 ans) ;

3) fin de l’âge adulte (60 ans et plus).

Nous nous appuierons à l'avenir sur ces périodes pour examiner les caractéristiques d'âge d'un adulte.

Les partisans de l'approche fondée sur l'âge, affirmant la nature échelonnée du développement humain, sa nature non linéaire, mais spasmodique, arrivent inévitablement à la conclusion sur l'existence périodes de crise normatives , qui « surviennent nécessairement dans le chemin de vie de la plupart des gens » [Niemelä, 1982, p. 133] et qui sont importants pour le développement progressif normal de l’individu. Crises de développement survenir lorsqu'une personne est confrontée au besoin d'évaluer sa situation de vie et sa place dans la vie ; confirmer ou réévaluer les objectifs précédemment fixés et les choix effectués, prendre des décisions qui déterminent son développement au cours de la prochaine période de vie. Pendant ce temps, tous les chercheurs, affirmant les étapes du développement humain à l'âge adulte, n'adhèrent pas à modèles de crise , ce qui implique « une composante délibérément négative : faiblesse face au changement de circonstances, effondrement des illusions, échecs, expérience douloureuse de l'insatisfaction » [Shapovalenko, 2004, p. 293]. Certains le trouvent plus adapté modèle de transition lorsqu'une transition vers une nouvelle étape de développement s'effectue sans expérience de crise particulière.

Comme le souligne B. S. Bratus, crises de l'âge adulte diffèrent considérablement des crises de l’enfance :

Ils ne sont pas tellement liés à l’âge ;

Dépend dans une plus large mesure de la situation sociale du développement ;

Ils passent tout à fait consciemment ;

Ils procèdent de manière plus secrète et non démonstrative.

De plus, le rôle décisif pour surmonter les périodes de crise de l'âge adulte appartient à la personne elle-même - le sujet de sa propre vie et est associé à la nécessité d'un travail intrapersonnel actif pour comprendre son « je » et sa vie.

Actuellement, dans la littérature psychologique mondiale, les crises de l'âge adulte (ou transitions) associées aux périodes de vie suivantes sont décrites de la manière la plus détaillée : 17-22 ans, environ 30 ans (28-32 ans), 40-45 ans (mi-vie crise), 55-60 ans [Livehud, 2000 ; Slobodchikov, Isaïev, 2000 ; Sheehy, 1999].

Caractérisons brièvement chacune d'elles, en gardant à l'esprit que les limites temporelles des crises normatives liées à l'âge sont données plutôt conditionnellement et qu'elles ne sont pas les mêmes selon les auteurs.

Crise de la jeunesse (17-22 ans).1
Le nom des périodes de crise d'après les travaux de Slobodchikov, Isaev.

Les questions importantes de cette phase sont les questions : « Qui suis-je ? », « Qu'est-ce que je veux ? », « Que puis-je ? ». Il n'y a pas encore de réponse à ces questions ; une personne apprend juste à s'accepter et à assumer la responsabilité de ses choix et de ses décisions [Livehud, 2000]. « Dans cette situation, le « pouvoir des passions » accélère et intensifie le développement. En raison du manque d'expérience et de la résistance obstinée à la réalité, un déficit du sens de la réalité apparaît, ce qui conduit au fait que tout verdict est rendu catégoriquement et tout compromis est rejeté... D'où la tendance à prendre des décisions hâtives en termes de jugement et de comportement. [Livehud, 2000, p. 151]. Estimant qu'un départ progressif de la famille et la recherche de soi sont l'essence du passage au début de l'âge adulte, G. Sheehy appelle cette crise « séparation des racines parentales" C'est le moment où une personne veut tout aussi activement s'exprimer dans son idéologie, sa vision du monde, son sexe et son activité professionnelle future. En conséquence, il y a un sentiment que la vraie vie est en dehors de la famille et de l'école et « attend de me rencontrer », un désir naît de quitter le nid parental et le processus de rupture des liens émotionnels avec la maison commence.

Fuyant une crise à cet âge, le désir de retrouver sécurité et confort en acceptant passivement la tradition familiale ou en rejoignant une personne forte (par exemple en se mariant) ne fait que retarder le développement. Des jeunes qui acceptent dignement la crise, c'est-à-dire qui n'hésitent pas à se poser les questions : « Qui suis-je ? », « Comment puis-je réaliser mes rêves ? », « Quelle voie choisir ? », « Où est-ce que j'y vais ? », « Qui peut m'aider ? » de l'aide ? », « Comment atteindre l'objectif ? » – deviennent généralement plus forts et sont capables de contrôler leur propre destin [Sheehy, 1999].

Crise de la jeunesse (28-32 ans). Malgré le fait qu'une personne soit relativement satisfaite de la vie, elle commence à se sentir insatisfaite d'elle-même, se demande comment elle est et ce qu'elle aimerait être, comprend qu'elle a surestimé certaines choses dans sa vie et en a sous-estimé d'autres ; on a le sentiment que la vie s'effondre. Les premiers résultats se résument et une réévaluation de ses valeurs et choix antérieurs (conjoint, carrière, objectifs de vie) s'opère, ce qui conduit parfois à un changement de métier, à une reconsidération des relations avec les autres, et au divorce. Une personne seule commence à chercher un partenaire ; une femme qui se contentait auparavant de rester à la maison avec ses enfants cherche à poursuivre sa carrière ; les parents sans enfants veulent avoir des enfants ; Il y a de grands changements au travail, principalement liés au désir de changer quelque chose, au désir d'évolution professionnelle, d'une plus grande réussite. Comme le souligne G. Sheehy, il y a une envie de recommencer à 30 ans, et les changements s'accompagnent de doutes, d'un sentiment de confusion et d'insatisfaction. La clé de cette crise est l'évasion . Une personne quitte son emploi, fuit sa famille, change de métier, s'éloigne. Il fuit la crise, et donc lui-même, mais il ne va pas mieux. Le but de cette crise est correction du projet de vie. Il faut faire un nouveau choix ou analyser et confirmer un ancien ; il est nécessaire de transformer votre rêve en objectifs spécifiques ou de l'abandonner et de le remplacer par un nouveau ; les lignes directrices internes doivent changer ou s'approfondir, l'acceptation des parties du « je » qui ont été laissées sans surveillance à 20 ans ; le travail spirituel est nécessaire pour comprendre sa vocation et sa place dans la vie.

Crise de l'âge adulte souvent décrite comme une « crise de la quarantaine », une « explosion de la quarantaine » (40-45 ans) ou une « décennie catastrophique » (35-45 ans). C’est une période d’adaptation pour réaliser que vous n’êtes plus jeune et que votre avenir n’offre pas de possibilités illimitées ; Pour la première fois, une personne se rend compte qu'elle ne vivra pas éternellement. Si à 20 et 30 ans une personne peut être prometteuse, alors après 40 ans vient le temps de tenir ses promesses. Une personne est confrontée à « un abîme qui sépare notre image de soi à vingt ans et la réalité de la vie que nous ressentons à quarante ans » [Sheehy, 1999, p. 301]. Il y a une libération des illusions, la prise de conscience que le temps presse pour combler le fossé entre les rêves et la réalité ; une personne est confrontée à la nécessité de réviser ses projets, ses projets et de les corréler avec le temps restant de sa vie. Pendant cette période, une personne recherche énergiquement la vérité sur elle-même afin de voir le monde dans la bonne perspective [Ibid.]. « Mentalement, cette phase est caractérisée par des doutes, un manque de lignes directrices et une tendance à prendre des décisions illusoires, et de courts moments de bonheur peuvent survenir. Dans un sens spirituel, ces années signifient une lutte contre le vide : il semble que nous avons perdu du terrain sous nos pieds et n'en avons pas encore trouvé un nouveau » [Livehud, 1994, p. 178]. Souvent, les gens de cet âge sont submergés par la panique, la peur et la dépression ; ils définissent leur condition comme « une vie dans les limbes ». C'est le moment où une personne est confrontée à des problèmes liés au sens de la vie, période désignée par B. Livehud comme crise des valeurs ou transition vers une nouvelle valeur dominante.

E. I. Golovakha voit les origines de la crise de la quarantaine dans les perspectives de vie limitées, lorsque les jeunes hommes et femmes, ayant l'intention de vivre en moyenne entre 70 et 80 ans, fixent la limite de réalisation de soi entre 30 et 40 ans [Golovakha, Kronik, 1984 ]. R. A. Akhmerov cite les trois crises les plus courantes de la vie adulte.

1. Crise de non-réalisation : ce qu'une personne a prévu dans sa jeunesse, elle n'a pas pu mettre en œuvre ou sous-estime ses succès et ses réalisations.

2. Crise du vide : tout ce qu'une personne a prévu a été réalisé, ou les objectifs pour lesquels elle s'est efforcée perdent leur pertinence et leur signification, cessent d'être souhaitables ; il n'a pas d'objectifs spécifiques qui l'attirent sensiblement à l'avenir ; le sentiment dominant devient qu’il est « une cigarette déjà fumée ».

3. Crise de futilité : manque d'avenir dans l'image de la vie ; une image de stagnation désespérée, d'ennui garanti est dressée, une personne ne voit pas de voies de développement ou de réalisation de soi.

Une solution réussie à une crise de la quarantaine implique généralement de développer une nouvelle image du « je », de repenser les objectifs de vie, de les reformuler dans le cadre d'un point de vue plus réaliste et plus sobre, d'apporter des corrections dans tous les domaines de l'existence habituelle. A ce moment se produit un processus que B. Livehud décrit comme une « maturation spirituelle ». La question décisive est de savoir s’il est possible de se libérer de la captivité exagérée du « Je », comme l’appelle C. Jung.

Crise de maturité (55-60 ans). Cette période critique est caractérisée par il est temps de résumer , qui ne satisfont pas toujours une personne, car tous ses désirs et objectifs ne se réalisent pas. Les perspectives d'avenir changent radicalement : les gens de cet âge commencent à comprendre qu'ils n'ont pas le temps pour tout ce qu'ils aimeraient faire. C'est l'étape du vieillissement, le facteur décisif ici est l'approche de la fin, ou du moins la réalité de la retraite. « Avec la peur grandissante, vous réalisez que vous ferez peut-être moins que vous ne le pensiez. Votre vie passe devant vous, on ne sait pas comment vous avez perdu autant de temps précieux pour quelques bagatelles. Quelqu’un pense : « Si seulement j’avais encore du temps devant moi, que je laissais auparavant glisser entre mes doigts comme du sable. » Il n’y a plus de grand avenir dans cette vie, que restera-t-il malgré tout ? D’une certaine manière, le développement de la vie était provisoirement achevé à l’âge de 63 ans » [Livehud, 2000, p. 191]. C'est pourquoi cette période est qualifiée de période de conflit interne : il faut changer le mode de vie habituel, créer un nouveau mode de vie. Pour une personne d'âge mûr, il s'avère très difficile, parfois douloureux, de passer de l'état d'activité maximale inhérent à la période d'apogée à sa réduction et limitation progressive. La santé commence à se détériorer, il y a moins de force, un besoin objectif apparaît de céder la place à de nouvelles générations avec une réticence subjective et une résistance interne pour le faire, puisqu'aujourd'hui une personne de 55 à 60 ans ne se sent subjectivement pas vieille [Gamezo, Gerasimova et al., 1999].

Certaines personnes ont le sentiment qu'il est inévitable de surmonter une nouvelle étape difficile, là encore il faut passer par « mourir et ressusciter » : « Il est maintenant temps de préparer ce que vous voulez encore faire, de mettre en valeur ce que vous pouvez quitter et de prendre sur ce que vous voulez encore terminer "[Livehud, 2000, p. 191].

Questions de contrôle

1. Qu'étudie l'acméologie ?

2. Quelles sont les caractéristiques du développement des adultes ?

3. Élargir les approches à l'étude du développement des adultes (biographiques, âge, etc.).

4. Quelle est la différence entre les événements normatifs de la vie et les événements non normatifs ? Donne des exemples.

5. Quels sont les problèmes de périodisation par âge au stade de l'âge adulte ?

6. Décrire les étapes et les crises au stade de l'âge adulte.

7. Quelle est la différence entre les crises de l'âge adulte et les crises de l'enfance ?

8. Quelle est la différence entre le modèle de crise et le modèle de transition ?

9. Quelles sont les caractéristiques de la manifestation de la crise de la jeunesse ? Quelle est la tâche principale de cette crise ?

10. Quelle est l’essence d’une crise de la quarantaine ? Découvrez les manifestations d'une crise de la quarantaine.

Tâches de test
Lecture recommandée

Abulkhanova-Slavskaya K.A. Stratégie de vie // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 96-105.

Ananyev B.G. Périodisation par âge du cycle de vie humain // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 115-121.

Bratus B.S. Sur le problème du développement de la personnalité à l'âge adulte // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 442-449.

Livehud B. Le cours de la vie humaine // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 389-409.

Loginova N.A. Développement de la personnalité et son chemin de vie // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 122-126.

Niemelya P. Développement et crises normales d'un adulte // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 420-426.

Sheehy G. Crises prévisibles de l'âge adulte // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 427-433.

Erickson E. G. Huit âges de l'homme // Psychologie du développement / éd. A.K. Bolotova, O.N. Molchanova. M. : CheRo, 2005. pp. 366-371.

Chapitre 11
Début de l'âge adulte

11.1
Défis développementaux du début de l’âge adulte

Période début de l'âge adulte (environ 20-35/40 ans) se caractérise par l’achèvement de la transition de l’adolescence à l’âge adulte. Mais au moins dans la société moderne, l’obtention du statut d’adulte ne répond pas à des critères précis généralement acceptés [Klee, 1991]. Le passage à l’âge adulte est un processus de plus en plus complexe qui implique une période importante de développement individuel. Cette transition est marquée par un certain nombre d'événements : l'obtention du diplôme, l'insertion sur le marché du travail, la sortie du foyer parental, la recherche d'un partenaire et la création de relations intimes, mais dont l'ordre et la séquence, le moment de leur survenue, changent au fil du temps. cours du développement socio-historique des formations sociales dans leur ensemble. L’obtention du statut d’adulte varie également selon les époques et les cultures ; dans la société moderne, elle n’est pas institutionnalisée et est déterminée selon des critères changeants et normatifs [Ibid]. De plus, un jeune apprend le système des rôles « adultes » à différents moments, dans des séquences différentes, de sorte qu'il peut se voir dans certaines relations en tant qu'adulte (par exemple, dans l'activité professionnelle), mais dans d'autres (par exemple, dans relations avec d'autres personnes) pas encore [ Cohn, 1984]. Le concept d'âge adulte, selon I. S. Kon, implique, d'une part, l'adaptation, la libération du maximalisme juvénile et l'adaptation à la vie, et d'autre part, l'activité créatrice et la réalisation de soi.

La période du début de l’âge adulte est pleine d’événements significatifs qui influencent d’une manière ou d’une autre le cours de la vie. Dans cette tranche d'âge, une personne termine ses études, entre sur le marché du travail, se marie, a des enfants, détermine un style de vie général et des objectifs spécifiques pour l'avenir, établit un cercle d'amis plus ou moins proches, ajuste ses orientations de valeurs en fonction des nouveau statut « adulte » et nouveaux projets de vie. Le désir d’expansion et de réussite se manifeste dans tous les domaines [Jung, 1993]. À ce stade d’âge, une personne doit développer une « part de capacités créatives » appropriée [Livehud, 2000] afin de construire son avenir. L'objectif principal de la jeunesse, selon A.V. Tolstoï, est réaliser des opportunités de développement personnel .

Il y a encore peu d'expérience de la vie adulte, donc un jeune agit parfois de manière impulsive, irréfléchie, fait des erreurs, prend de mauvaises décisions et fait de mauvais choix [Kulutkin, 1985].

Selon le modèle de développement adulte développé par le gérontologue américain R. Hayvighurst [Kraig, 2000], tâches du début de l'âge adulte sont:

Choisir un conjoint;

Préparation à la vie conjugale ;

Fonder une famille;

Parentalité ;

Entretien ménager;

Début de l'activité professionnelle ;

Acceptation de la responsabilité civile ;

Trouver le groupe social approprié.

Une personne au début de l’âge adulte est confrontée à la nécessité de faire des choix et de résoudre de nombreux problèmes. Selon E. Erikson, le principal problème à résoudre est la contradiction entre intimité et isolement . L'intimité nécessite l'établissement d'une relation étroite et mutuellement satisfaisante avec une autre personne, ce qui n'est possible que lorsque l'identité est atteinte, lorsqu'il n'y a aucun risque de se perdre en s'unissant à une autre. Si une personne à ce stade n'est pas en mesure d'établir des liens personnels profonds et d'obtenir la réciprocité, alors, sentant une barrière entre elle et les autres, elle connaîtra l'isolement.

L. A. Regush identifie ce qui suit problèmes principaux développement mental que l’on peut rencontrer au début de l’âge adulte :

Intimité versus isolement (la solitude comme mode de vie) ;

Problèmes associés au développement de l'activité cognitive ;

Problèmes qui deviennent plus pertinents à mesure que la vie familiale se développe (problèmes des parents célibataires) ;

Problèmes liés aux activités professionnelles.

Selon une étude du psychologue américain D. Levinson [Craig, 2000], pour devenir pleinement adulte, un jeune homme doit faire face à quatre tâches survenant au cours du processus de développement :

1) relier les rêves à la réalité ;

2) trouver un mentor ;

3) assurer une carrière ;

4) établir des relations intimes.

Au premier stade du début de l'âge adulte, les rêves sont vaguement liés à la réalité, mais leur présence est très importante pour le développement, car leur aspect le plus important est la capacité d'inspirer un homme dans l'activité qu'il a choisie. Idéalement, un jeune homme commence à construire sa vie d'adulte en tenant compte de la réalité, il aborde tout avec un optimisme raisonnable. Les fantasmes sans fondement et les objectifs totalement inaccessibles, ainsi que l'absence totale de rêves, ne contribuent pas au développement. Un mentor qui peut inspirer confiance à un jeune en approuvant son rêve et en lui transmettant ses compétences et son expérience de vie peut être d’une grande aide pour réaliser son rêve. La fonction principale du mentor est d’assurer la transition d’une relation parent-enfant vers une relation adulte-adulte égalitaire. Résoudre le problème de la construction d'une carrière va bien au-delà du simple choix de profession et est associé à l'atteinte de l'autodétermination à l'âge adulte. Établir des relations étroites est également très important pour un jeune homme : il élargit ses connaissances sur lui-même et sur ses relations avec les femmes, et découvre ses forces et ses faiblesses. Il est extrêmement important, selon D. Levinson, d'avoir une relation étroite avec une « femme spéciale », une femme qui l'aide à entrer dans le monde des adultes, qui encourage ses espoirs, qui l'aide à réaliser ses rêves, qui fait que son partenaire se sente comme un héros. [Craig, 2000].

Les études de D. Levinson sur un groupe de femmes montrent que leur entrée dans l'âge adulte consiste à effectuer les quatre mêmes tâches que les hommes résolvent, mais l'expérience des femmes diffère considérablement de celle des hommes. Si les rêves d'avenir des hommes sont généralement homogènes et liés au travail, ceux des femmes sont partagés : elles s'efforcent de concilier carrière et mariage. Même lorsque les collègues et les membres de la famille croient que les femmes ont réussi, ils ont eux-mêmes le sentiment de sacrifier leur carrière ou leur famille. Bien qu’avoir un mentor soit important tant pour la carrière que pour la vie, les femmes trouvent rarement quelqu’un qui puisse les aider à réaliser leurs rêves. Les femmes établissent également leur carrière plus tard que les hommes, après une longue période d'apprentissage professionnel.

A 30-40 ans, un homme évalue ses réalisations. Les écarts entre les rêves et la réalité créent la profondeur d'une crise de la quarantaine

Dans une impasse

Oleg a 35 ans. C'est une personne qui réussit assez bien : il a un travail qu'il aime, de la richesse, une femme et deux fils. La famille a toujours eu d'excellentes relations. Et tout irait bien si l'apathie n'était pas apparue et si tous les bons événements avaient cessé de plaire. Ce qui provoquait autrefois des émotions positives ne fait plus qu'irriter. Des conflits surviennent souvent au sein de la famille, vous ne voulez pas communiquer avec vos proches ni même les voir. On a souvent envie de quitter la maison.
Un ami vous conseille de partir en vacances, de passer plus souvent du temps avec vos amis et, en général, d'apporter plus de divertissement dans votre vie. Un homme comprend que la famille est la chose la plus précieuse qu’il possède. Mais il est déjà sur le point de commettre un acte stupide et impardonnable envers sa famille.
Extérieurement, admet Oleg, il essaie de ne montrer à personne « son état actuel », même s'il se sent acculé. Et il ne sait pas comment sortir de l’impasse.

La décennie du malheur

Le psychologue Erik Erikson a qualifié l’âge de 30 à 40 ans de « décennie de la fatalité ». À cette époque, selon Svetlana Talochko, psychologue au Berd Juno Center, les hommes passent de la conquête du monde extérieur à la conversion et à la conquête d'eux-mêmes. Une crise de la quarantaine est une sorte de « moment pour ramasser des calculs ».

Ce qui se passe?

Diminution de l’énergie vitale et de la force physique.
Diminution de l'attractivité sexuelle.
Insatisfaction due aux rêves, aspirations et projets non réalisés.

Signes d'une crise

Irritabilité.
Apathie.
Réticence à communiquer avec la famille.
Repli fréquent sur soi, et parfois même hors de chez soi.
Le désir de paraître plus jeune (vêtements de jeunesse, actions irréfléchies).
Jeune maîtresse.

Vous touchera avec le bord ou vous frappera dans le ventre

Les hommes sont répartis en quatre groupes. Et chacun de ces groupes vit à sa manière une crise de la quarantaine.
Les hommes générateurs (principalement ceux qui ont réalisé eux-mêmes et réalisé leurs rêves) ne ressentiront peut-être même pas trop cette période - elle ne fera que les toucher au bord.
Un homme pseudo-développé essaie de faire face au problème sans montrer extérieurement ses inquiétudes et ses inquiétudes. Il a le sentiment que sa vie a perdu la direction vers laquelle il devrait aller ensuite.
Le troisième groupe d’hommes a l’impression que le monde entier s’effondre autour d’eux, ils ne savent rien faire et sont incapables de répondre aux exigences qui leur sont imposées. Pour certains d’entre eux, cela peut être une période d’échec temporaire, tandis que pour d’autres, cela peut être le début d’un déclin.
Les hommes du quatrième groupe, ou comme on les appelle aussi – « dépossédés par le destin » – ont toujours été rejetés par les autres et malheureux. Ils sont incapables de faire face au problème et d'accepter l'aide de quelqu'un. Une crise de la quarantaine les conduit souvent à l'alcoolisme ou au suicide.

Survivre à la crise avec dignité

Nous devons toujours nous rappeler que toute crise est une étape vers un développement ultérieur. Un homme en crise de la quarantaine vise l'acceptation de soi et la reconnaissance de soi à travers l'évaluation de ses réalisations. Le décalage entre les rêves et la réalité crée la profondeur de la crise.
Si la crise est vécue avec succès, une nouvelle ère commence. De nouvelles opportunités et un désir de croissance future apparaissent. Dans le cas contraire, une stagnation, une dévastation et une régression de la personnalité se produisent.
Pendant cette période, un homme ne peut pas faire de « mouvements brusques », ou bien il peut quitter son travail et quitter sa famille. Une crise ne survient pas d'elle-même, elle dépend du caractère d'une personne. Et chacun le vit différemment.

Découvrez tout sur la crise

Le plus souvent, les amis et les proches n’attribuent pas les changements de comportement d’un homme à une crise de la quarantaine et n’y prêtent parfois pas attention. C’est là que réside le principal problème. Les proches doivent être attentifs à une personne en crise, lui apporter son soutien en tout, mais en aucun cas se livrer à ses caprices et à ses actes autodestructeurs.
A cette époque, un homme doit avant tout se rendre compte de ce qui lui arrive, et pour cela il doit soit aller consulter un spécialiste, soit lire de la littérature « sur le sujet » (pour certains, une seule consultation avec un psychologue suffit ). D'autres auront besoin de plusieurs rencontres avec des psychologues. Mais l'essentiel est de se rappeler que seule la personne elle-même peut faire face au problème, et ce n'est pas un travail facile sur soi.

Crise de la quarantaine. La première étape de l’âge mûr commence vers l’âge de trente ans et se poursuit jusqu’au début de la décennie suivante. Cette étape est appelée la « décennie catastrophique » et la « crise de la quarantaine ». Sa principale caractéristique est l’écart entre les rêves et les objectifs de vie d’une personne et la réalité de son existence. Étant donné que les rêves humains présentent presque toujours des caractéristiques irréalistes, parfois même fantastiques, l'évaluation de leur divergence avec la réalité à ce stade est généralement teintée de tons négatifs et émotionnellement douloureux. Le temps presse pour faire un écart entre le rêve et la réalité, qui se révèle soudain avec une acuité terrifiante. Lorsqu'elles remplissent des questionnaires, les personnes âgées de 35 à 40 ans commencent à être en désaccord avec des expressions telles que « il me reste encore beaucoup de temps pour faire la plupart des choses que je veux ». Au lieu de cela, ils déclarent : « Il est trop tard pour changer quoi que ce soit dans ma carrière. » A 20 et 30 ans, une personne peut être « prometteuse » - les gens peuvent dire de lui : « Voici un jeune artiste, leader, psychologue ou administrateur prometteur », mais après 40 ans, personne ne dira plus ça - c'est le moment de réalisation des promesses. Une personne doit accepter le fait qu’elle ne deviendra plus jamais président d’une entreprise, député, écrivain célèbre et, plus encore, qu’elle ne deviendra jamais vice-président ou écrivain insignifiant. La libération des illusions, qui n'est pas inhabituelle à 35 ou 40 ans, peut être menaçante pour l'individu. Dante a décrit sa propre confusion au début de la décennie de la crise fatale : « Après avoir accompli la moitié de ma vie terrestre, je me suis retrouvé dans une forêt sombre, ayant perdu le bon chemin dans l'obscurité de la vallée. » Eleanor Roosevelt, six jours après son 35e anniversaire, a exprimé son sentiment, bien que de manière moins poétique, mais non moins puissante. "Je ne pense pas que je ressentirai un jour des sentiments aussi étranges que l'année dernière... Toute ma confiance en moi a soudainement disparu...". Une analyse de la vie des artistes et des interprètes révèle dans presque tous les cas l'un ou l'autre changement radical dans leur travail aux alentours de 35 ans. Certains d’entre eux, comme Gauguin, commencent à cette époque leur travail de création. D’autres, au contraire, ont perdu leur créativité et leur motivation pendant environ 35 ans, et beaucoup d’entre eux sont morts. Le taux de mortalité des artistes et interprètes âgés de 35 à 39 ans augmente anormalement. Ceux d’entre eux qui survivent à des traits fatals, tout en conservant leur potentiel créatif, présentent généralement des changements significatifs dans la nature de leur créativité. Ces changements concernent souvent l'intensité de leur travail : par exemple, une impulsivité brillante cède la place à une créativité plus libre et plus mature. En effet, l’une des raisons de la crise de la quarantaine chez les artistes est que « l’éclat impulsif » de la jeunesse requiert une grande vitalité. Il s’agit au moins en partie de forces physiques, de sorte que personne ne peut les maintenir indéfiniment. A 35 ou 40 ans, un artiste (ou un manager, ou un professeur) menant une vie bien remplie doit changer de rythme de vie et ne pas trop « se dépenser ». Ainsi, le problème de la diminution de la force physique se pose inévitablement dans la vie d'une personne, quelle que soit sa profession. Problèmes principaux. Le déclin de la force physique et de l’attractivité est l’un des principaux problèmes auxquels une personne est confrontée pendant la crise de la quarantaine et plus tard. Pour ceux qui misent sur leurs qualités physiques lorsqu’ils étaient plus jeunes ; l’âge mûr peut être une période de dépression grave. Les histoires de femmes belles et charmantes luttant contre les ravages du temps sont devenues monnaie courante. Une catastrophe naturelle liée au déclin de la force physique des personnes exerçant un éventail étonnamment large de professions, y compris les artistes et les interprètes. Les professeurs d'université se souviennent avec regret de leur capacité, durant leurs années d'étudiants, à passer plusieurs jours sans dormir si une affaire importante l'exigeait. Beaucoup de gens se plaignent simplement de commencer à se fatiguer trop souvent. Même si un programme d’exercices quotidiens bien conçu et un régime alimentaire approprié fonctionnent, la plupart des personnes d’âge moyen commencent à s’appuyer de plus en plus sur leur « cerveau » plutôt que sur leurs « muscles ». Ils trouvent de nouveaux avantages dans la connaissance, accumulent de l'expérience de vie et acquièrent de la sagesse. Le deuxième problème majeur de la quarantaine est la sexualité. La personne moyenne présente une certaine variation dans ses intérêts, ses capacités et ses opportunités, surtout à mesure que les enfants grandissent. Beaucoup de gens sont étonnés du rôle important que la sexualité a joué dans leurs relations lorsqu’ils étaient plus jeunes. Le consentement à la quarantaine nécessite une flexibilité considérable. Un type important de flexibilité implique « la capacité de varier l’investissement émotionnel d’une personne à l’autre et d’une activité à l’autre. La flexibilité émotionnelle est bien sûr nécessaire à tout âge, mais à l’âge mûr, elle devient particulièrement importante lorsque les parents meurent, que les enfants grandissent et que les enfants quittent la maison. L’incapacité de s’engager émotionnellement avec de nouvelles personnes et de nouvelles activités conduit au type de stagnation décrit par Erickson. Un autre type de flexibilité qui est également nécessaire est la « flexibilité spirituelle ». Il existe une certaine tendance chez les personnes mûres à devenir de plus en plus rigides dans leurs opinions et leurs actions, à fermer leur esprit aux idées nouvelles. Cette proximité mentale doit être surmontée, sinon elle se transformera en intolérance ou en fanatisme. De plus, les attitudes rigides conduisent à des erreurs et à une incapacité à percevoir des solutions créatives aux problèmes. Stabilisation. La résolution réussie d'une crise implique généralement de recadrer les idées dans une perspective plus réaliste et plus retenue et de reconnaître le temps limité de la vie de chaque personne. Le conjoint, les amis et les enfants deviennent de plus en plus importants, tandis que le soi est de plus en plus privé de sa position exclusive. Il existe une tendance croissante à se contenter de ce que nous avons et à moins penser aux choses que nous ne réaliserons probablement jamais. Au cours de la quarantaine, les hommes et les femmes reconsidèrent leurs objectifs et se demandent s’ils ont atteint les objectifs qu’ils s’étaient fixés auparavant. Au début de l’âge adulte, les gens s’établissent dans un domaine professionnel. À l’âge mûr, ils commencent souvent à considérer leur travail différemment. La plupart sont conscients qu’ils ont fait leur choix professionnel et qu’ils doivent vivre avec. Ceux qui sont déçus par leur emploi, le perdent ou n’obtiennent pas la position professionnelle qu’ils espéraient peuvent éprouver de l’amertume et du découragement. D'autres peuvent réorganiser leurs systèmes de priorités. L'évolution des priorités ne se produit pas seulement dans le domaine de l'activité professionnelle. Par exemple, certaines personnes décident, à la quarantaine, de mettre davantage l’accent sur les relations interpersonnelles ou les obligations morales et moins sur le développement professionnel.

Erikson (1964) considère le travail comme la vertu humaine la plus étroitement associée à l'agitation. Les personnes mûres sont celles qui se soucient des enfants qu'elles ont engendrés, du travail qu'elles accomplissent ou du bien-être des autres personnes dans la société dans laquelle elles vivent.

La théorie d'Erikson se concentre sur les étapes de développement de l'enfance : sa discussion sur l'âge mûr est brève et énoncée en termes très généraux. Les théoriciens qui se sont concentrés sur l'âge mûr ont tenté d'approfondir certains des problèmes de cet âge en décrivant des questions plus importantes et en définissant davantage d'étapes. Il est important de noter que ces étapes ont été développées presque exclusivement à partir d’études menées auprès des Blancs de la classe moyenne. Il est possible que ces étapes représentent des périodes critiques reflétant les caractéristiques de la carrière et du mode de vie des personnes de cette classe particulière, et que d'autres étapes puissent être établies pour d'autres populations. Néanmoins, le fait même qu'un grand nombre de personnes aient des « crises de vie » à peu près au même âge sert de base pour diviser et décrire ces étapes de développement d'une personnalité mature.

Rappelons d'abord les étapes de développement des jeunes qui précèdent les étapes de l'âge mûr. Les jeunes de vingt ans s'occupent généralement du choix d'un conjoint et d'une carrière, définissent leurs objectifs de vie et commencent à les mettre en œuvre. Plus tard, vers l’âge de trente ans, beaucoup en viennent à réévaluer leurs choix antérieurs de conjoint, de carrière et d’objectifs de vie ; il s'agit parfois d'un divorce et d'un changement de profession. Enfin, les premières années après trente ans sont, en règle générale, une période d'acceptation d'élections nouvelles ou nouvellement confirmées.

Crise de la quarantaine. La première étape de l’âge mûr commence vers l’âge de trente ans et se poursuit jusqu’au début de la décennie suivante. Cette étape a été appelée la « décennie catastrophique » (Shea, 1976) et la « crise de la quarantaine » (Jacke, 1965). Sa principale caractéristique est la prise de conscience de l’écart entre les rêves et les objectifs de vie d’une personne et la réalité de son existence. Étant donné que les rêves humains présentent presque toujours des caractéristiques irréalistes, parfois même fantastiques, l'évaluation de leur divergence avec la réalité à ce stade est généralement teintée de tons négatifs et émotionnellement douloureux. Le temps presse pour que l’écart entre le rêve et la réalité apparaisse soudain avec une acuité terrifiante. Lorsqu'elles remplissent des questionnaires, les personnes âgées de 35 à 40 ans commencent à être en désaccord avec des expressions telles que « il me reste encore beaucoup de temps pour faire la plupart des choses que je veux ». Au lieu de cela, ils affirment : « Il est trop tard pour faire une différence dans ma carrière » (Gould, 1975). A 20 et 30 ans, une personne peut être « prometteuse » - on peut dire de lui : « Voici un jeune artiste, leader, psychologue ou administrateur prometteur », mais après 40 ans plus personne ne dira ça - c'est le temps de réalisation des promesses. Une personne doit accepter le fait qu’elle ne deviendra plus jamais président d’une entreprise, sénateur, écrivain célèbre, et plus encore, qu’elle ne deviendra jamais vice-président ou écrivain mineur.

Le mot « crise » vient du grec krineo, qui signifie « séparation des routes» . Un homme en crise est comme un chevalier à la croisée des chemins. Il se lève et réfléchit : où doit-il aller ? Peut-être pouvons-nous essayer de le guider discrètement sur le bon chemin ?

Une crise de la quarantaine arrive aux hommes dans la trentaine et la quarantaine. Pour certains un peu plus tôt, pour d’autres un peu plus tard. Peu importe comment on l'appelle - "crise de la quarantaine", "décennie du point fatal", ou même simplement - "cheveux gris dans la barbe - diable dans la côte".

Soudain, une pensée me vient : la vie passe, mais je ne l’ai pas encore vécue, je n’ai pas eu le temps, je ne l’ai pas vécue… « C’est maintenant ou jamais ! - l'homme se décide et se précipite pour rattraper le train en fuite dans un sprint. Captivé par « l'envie de voyager », il change de métier, de cercle social, de femme... En général, il se déchaîne. Ou vice versa, il s'allonge sur le canapé, où il passe la plupart de son temps, nostalgique des années passées et regrettant les occasions manquées.

Première histoire : SASHA
Il a 36 ans, mais il n’aime pas s’en souvenir et fait de son mieux pour dissimuler son âge. Son style vestimentaire ne peut s'appeler autrement que « jusqu'à 16 ans et plus » : pantalons moulants, chemises colorées, chemisiers à capuche - tout ce que portent habituellement les adolescents. La tête est ornée de l'incontournable casquette de baseball rouge : Sasha la porte à la fête, au monde et auprès des bonnes personnes. Soit il pense que cette coiffe est le meilleur ajout à son style sportif d'adolescent, soit il dissimule simplement sa calvitie naissante avec - après tout, il n'y a pas d'adolescents chauves.

Il y a dix ans, Sasha a épousé une fille qui attendait de lui un enfant et a divorcé dès la naissance de ce même enfant. Il appelle parfois son fils, mais le rencontre rarement. Sasha ne se liait plus officiellement à Hymen, préférant les romans courts et sans engagement. Toutes ses copines, ainsi que ses amis, ont 10 à 15 ans de moins que lui, ce qui ne dérange pas du tout Sasha. Après tout, lui aussi, selon lui, a l’impression d’avoir vingt ans.

Il vit seul, parcourt le monde exclusivement en auto-stop, saute en parachute, rêve de maîtriser un deltaplane et estime qu'aucune crise de la quarantaine ne le menace. Il est comme Peter Pan : un garçon qui savait voler et qui ne voulait pas grandir.

Il faut encore grandir !
Le problème peut être nié autant que l'on veut, mais la contradiction entre l'âge réel et un comportement inapproprié est évidente. Sasha ne s'accepte pas à trente-six ans, essayant de conserver sa jeunesse décolorée. Cela arrive aussi à certaines femmes qui, à 40 ans, tentent de ressembler aux petites sœurs-amies de leurs filles en pleine croissance.

Cela vaut la peine de se poser une question : pourquoi est-ce que je me comporte ainsi ? Qu'est-ce que je veux montrer avec ça ? Pourquoi je ne veux pas grandir ? Peut-être ai-je peur de la solitude ? Et réfléchissez-y : le plus tôt sera le mieux. Après tout, 36, ce n’est pas grand-chose. Il est encore temps de changer quelque chose dans votre vie. Par exemple, améliorez votre relation avec votre fils. Ce qui augmente sans aucun doute les chances d’éviter la solitude. Et le parachutisme, c'est génial. Pourquoi pas?

Deuxième histoire : ANDRÉ
Il s'est marié très tôt - à 19 ans. Lorsque ses pairs sortaient avec des rendez-vous et dansaient dans une discothèque, il était déchiré entre des couches, des notes et un magasin voisin, où il travaillait comme chargeur. Aujourd'hui, ses filles jumelles ont déjà 17 ans, lui-même en a 37. Toute sa vie, il a étudié, travaillé, aidé sa femme à élever des enfants, fait carrière, créé sa propre entreprise, l'a perdue et l'a recréée... Et puis il Etre fatigué. Alors il dit à sa femme : « Je suis fatigué et je veux être seul. Se détendre". Et il est parti pour la datcha.

Une semaine plus tard, la femme, épuisée par les soupçons et les mauvais pressentiments, décida qu'il était temps de tout comprendre enfin. Elle monta dans la voiture et se dirigea vers le village de vacances. Qu'est-ce qu'il fait là? Avec qui est-il ? Tout au long de son imagination, elle a peint des tableaux plus terribles les uns que les autres. Par conséquent, lorsqu'elle est montée sur le porche de leur maison de campagne, elle bouillonnait déjà d'une juste colère. Lorsqu'elle a saisi la poignée de la porte d'entrée, elle s'attendait à des représailles rapides contre sa rivale. Mais j’ai ensuite décidé de regarder d’abord par la fenêtre. Il n'y avait pas de rideaux, les lumières étaient allumées dans la maison, donc ce qui s'y passait était clairement visible. Et quelque chose d'inimaginable s'est produit...

Par terre, en plein milieu de la pièce, Andreï était assis, et devant lui, juste là, par terre, gisait... un petit chemin de fer. Des rails, des maisons en plastique, des gares, des montagnes, des tunnels, des arbres, des gens... Et un petit train s'engouffre à vive allure entre eux...

Derniers jouets
Déjà à l'âge de 19 ans, Andrei s'est retrouvé sur les épaules de responsabilités difficiles - mari, père de deux enfants, chef de famille et soutien de famille. Pendant ce temps, au fond, il restait un garçon qui n’avait pas fini de jouer avec les trains. Il lui a toujours semblé qu'il lui restait encore beaucoup de temps, mais ses filles ont déjà 17 ans et le moment n'est pas loin où il deviendra grand-père. Plus de la moitié de votre vie a été vécue, mais qu'est-ce qui nous attend... qu'est-ce qui nous attend ? Ai-je bien vécu ? Qu'as-tu vu de bon ? Que ce passerait-il si...

Très probablement, Andrei s'est retiré dans sa datcha pour se poser ces questions et y chercher des réponses, et non pour jouer avec les trains. Mais le chemin de fer des enfants est néanmoins très symbolique. Ce n’est pas pour rien qu’on dit que les hommes sont comme des enfants. Et même parmi les plus « cool » et les plus courageux d’entre eux vit un garçon. Et la plus grande collection de chemins de fer jouets au monde appartient, selon les rumeurs, à un « cinglé » comme Bruce Willis...

La femme d’Andrei n’est alors jamais entrée dans la maison. Choquée par ce qu'elle a vu, elle part pour Moscou. Et quand Andrei y est revenu, elle a réussi à trouver de tels mots pour lui et à organiser leur vie future de manière à ce que la crise de son mari se termine bientôt. Maintenant, ils voyagent quelque part, il semblerait qu'ils soient allés à Disneyland Paris. Mais elle ne lui a jamais parlé de son voyage à la datcha.

Que doit faire une femme ?
Que faire si votre homme commence à se comporter bizarrement ? Comment pouvez-vous l’aider, lui et vous-même, à survivre à la crise avec un minimum de pertes ?

1. Ne paniquez pas! Votre situation ne fait pas exception. Cela se produit dans la grande majorité des familles. Soyez patient, tout passe. Ceci aussi devrait passer.

Ne vous précipitez pas dans les accusations et les expressions d'insatisfaction. Ne faites pas de crises de colère. Essayez plutôt de comprendre : « Pourquoi agit-il de cette façon ? »

Essayez de rester calme et confiant. Un homme a plus que jamais besoin de soutien. Laissez le soutien venir de vous plutôt que de quelqu’un d’autre.

S'il a commencé à écrire « un roman grandiose qui va bouleverser le monde entier », s'il s'est intéressé à la « natation hivernale » ou a décidé de faire pousser des champignons à la maison, ne vous précipitez pas pour faire tournoyer votre doigt sur sa tempe. Es-tu désolé? Ou mieux encore, devenez son allié. Cultiver des champignons ensemble renforce la famille !

Tout ce qui est décrit dans le paragraphe précédent s'applique également aux relations sexuelles. Ici aussi, il vaut mieux devenir un allié avant que quelqu’un d’autre ne le devienne. Et là aussi, il est catégoriquement déconseillé de faire tournoyer son doigt sur sa tempe, sinon... vous comprenez.

Vous devriez toujours essayer de bien paraître. Surtout pendant cette période. Gardez une longueur d'avance sur la concurrence. Mais en même temps, rappelez-vous qu'une apparence soignée, une coiffure à la mode et des vêtements coûteux ne valent absolument rien si un intérêt sincère pour le sort de votre homme ne brille pas à vos yeux.

Même avec les mots : « Tu ne m’as jamais compris, mais finalement j’ai trouvé celui qui m’appréciait ! il quitte la maison à la recherche d'une vie meilleure ; l'expérience montre que cela ne dure généralement pas longtemps. Il reviendra très probablement. Si bien sûr vous l’acceptez.

En général, l'histoire connaît de nombreux exemples où, après 30 à 40 ans, une personne a découvert en elle un talent jusqu'alors caché et a commencé une nouvelle vie intéressante. Ici, les hommes ont beaucoup à apprendre des femmes plus flexibles et plus résistantes au stress : au lieu de se livrer à un chagrin universel allongé sur le canapé, ils reçoivent une nouvelle éducation, commencent à dessiner et à écrire des livres. Des dames particulièrement charmantes ont réussi dans le genre policier.

Toutes les crises se terminent tôt ou tard. Les tempêtes s'apaisent, les hommes adultes rangent leurs casquettes rouges, les cartons avec les chemins de fer sont cachés dans la mezzanine, les maris prodigues retournent dans leurs familles, la vie s'améliore...

Et il y a aussi des hommes qui n’ont aucune crise. Ou alors, cela passe inaperçu. Il y en a peu, mais on dit qu'ils ont été retrouvés - ceux à propos desquels le poète a dit : « Bienheureux celui qui était jeune dès sa jeunesse, bienheureux celui qui a mûri avec le temps... » Ou peut-être ont-ils simplement eu des épouses sages ?

Vous ne connaissez pas encore ces subtilités du mariage ! >>