بر اساس مزایا و معایب پرکننده، می توان قضاوت کرد که بالش ساخته شده از آن تا چه حد با هدف اصلی آن مطابقت دارد - به عنوان تکیه گاه برای سر و گردن خواب در راحت ترین موقعیت فیزیولوژیکی.

برای اینکه راحت‌تر تصمیم بگیرید که با کدام پرکننده بهتر است بالش بخرید، در این مقاله محبوب‌ترین آنها را تحلیل کردیم.

پو

مرغ آبی یک پرکننده طبیعی سنتی با منشا حیوانی است.

طرفداران:

• راحتی. بالش های پایینی نرم، ملایم و راحت هستند.
• سکوت کرک نمی ترکد، خش خش نمی کند و صداهای خارجی را جذب می کند.
• ماندگاری. این بالش بیش از 5 سال عمر می کند.
• پشتیبانی خوب. پایین به خوبی نگه می دارد و شکل خود را بازیابی می کند.
• بدون بو. پر کردن با کیفیت بالا هیچ بویی نمی دهد.
• قابلیت تنفس. کرک ها محکم لمس نمی شوند. حتی اگر بینی خود را در بالش فرو کنید خفه نمی شوید.
• تنظیم حرارت عالی. Down به همان اندازه از سرما و گرمای بیش از حد محافظت می کند.

معایب:

• آلرژی زایی. با گذشت زمان، کرک ها گرد و غبار جمع می شوند و کنه های گرد و غبار در آنها می نشینند.
• درد در ستون فقرات گردنی. نرمی پایین می تواند باعث درد گردن شود.
• قیمت بالا. این پرکننده یکی از گران ترین ها (به همراه لاتکس و فوم Memoryform) است.
• مراقبت دشوار بالش های پایین نیاز به تمیز کردن منظم در یک سالن تخصصی دارند.

بالش های پایین برای افرادی که نرمی و طبیعی بودن را ترجیح می دهند مناسب است. لطفاً توجه داشته باشید که پرکننده پایین دارای نسبت پایین به پر 85/15 در نظر گرفته می شود.

پر

بالش های پر به اندازه بالش های پایین استفاده شده اند، اما به دلیل کیفیت بسیار پایین تر، محبوبیت کمتری دارند.

طرفداران:

• پشتیبانی خوب. به دلیل وجود هسته های انعطاف پذیر و سخت در پرها، بالش های ساخته شده از آنها حالت ارتجاعی دارند و شکل خود را حفظ می کنند.
• کم هزینه. قیمت این پرکننده طبیعی کمتر از بسیاری از آنالوگ های مصنوعی است.
• ماندگاری. یک بالش پر تا 5 سال دوام می آورد.
• قابلیت تنفس. هوا آزادانه از بین پرها عبور می کند و دمای مطلوب را در سطح بالش حفظ می کند.

معایب:

• آلرژی زایی. قارچ ها و کپک ها در پرها به همان سرعتی که در پر می شوند رشد می کنند.
• بوی خاص. بوی پرنده از چنین بالش هایی برای مدت طولانی ناپدید نمی شود.
• ناراحتی نوک تیز پرها از میان دستمال عبور کرده و پوست را خراش می دهد.
• گردن درد. مانند بالش‌های پایین، بالش‌های پر نرم هستند و می‌توانند باعث درد در ستون فقرات گردنی شوند.
• سر و صدا پرها می ترکند، خش خش می کنند و ناراحتی ایجاد می کنند.
• مراقبت دشوار بالش های پر نیاز به تمیز کردن، تهویه و خشک کردن خاصی دارند.

به دلیل خطر خراش پوست، بالش های پر برای کودکان توصیه نمی شود. هنگام خرید دقت کنید که تخت خواب از پارچه بسیار ضخیم ساخته شده باشد.

قو مصنوعی (رقیق)

Thinsulate یک الیاف پلی استر بسیار سیلیکون شده است که در تصویر و شباهت پرنده طبیعی ایجاد شده است.

طرفداران:

• راحتی. ضایعات مصنوعی به همان اندازه سبک و نرم است.
• سکوت Thinsulate ترک نمی خورد و خش خش نمی کند.
• بدون بو. این ماده بوی خاص خود را ندارد و مواد خارجی را جذب نمی کند.
• ضد حساسیت. دم مصنوعی به خودی خود آلرژی ایجاد نمی کند و میکرو فلور بیماری زا را در خود جای نمی دهد.
• مراقبت آسان. بالش های "سوان" به راحتی در برابر شستشوهای متعدد مقاومت می کنند.
• کم هزینه. قیمت کرک مصنوعی خیلی بالاتر از پر کردن پر نیست.

معایب:

• حمایت کردن . Thinsulate به اندازه کافی الاستیک نیست. شکل خود را به خوبی حفظ نمی کند.
• گردن درد. Swan down خیلی نرم است و برای افرادی که از گردن درد رنج می برند مناسب نیست.
• تردی. تینسولات برای 2-3 فصل خاصیت خود را از دست نمی دهد. سپس به صورت توده در می آید و قابل بازیابی نیست.
• برق رسانی. پایین مصنوعی الکتریسیته ساکن را جمع می کند.
• رطوبت سنجی صفر. سوان داون رطوبت را جذب نمی کند و برای افرادی که تعریق زیاد دارند مناسب نیست.

تینسولات می تواند جایگزین خوبی برای پر کردن پرکن برای مبتلایان به آسم و آلرژی باشد. فقط از نظر دوام و تنظیم حرارت از پایین تر است، اما چندین برابر ارزان تر است.

الیاف پلی استر (هولوفیبر، راحتی، اکوفیبر)

فن آوری های ساخت این مواد مصنوعی نسل جدید و خواص آنها تقریباً یکسان است. بنابراین می توان مزایا و معایب آنها را به طور جامع در نظر گرفت.

طرفداران:

• راحتی. بالش های الیاف پلی استر نرم، صاف و راحت هستند.
• ضد حساسیت. این مواد باعث تحریک پوست نمی شوند و شرایطی را برای زندگی میکروب های بیماری زا ایجاد نمی کنند.
• بدون سر و صدا. الیاف پلی استر بی صدا هستند، نمی ترکند یا خش خش نمی کنند.
• بدون بو. پلی استرها بوی خاص خود را ندارند و مواد خارجی را جذب نمی کنند.
• تنظیم حرارت خوب. به لطف ساختار متخلخل خود، این پرکننده ها "نفس می کشند" و بیش از حد گرم نمی شوند.
• قیمت قابل قبول . هزینه بالش های "پلی استر" با بالش های پر قابل مقایسه است.
• مراقبت آسان. مواد مصنوعی به راحتی شسته و به سرعت خشک می شوند.

معایب:

• پشتیبانی ضعیف. نرمی به چنین پرکننده‌هایی اجازه نمی‌دهد تا سر و گردن را در موقعیت فیزیولوژیکی صحیح نگه دارند.
• گردن درد. بالش های ساخته شده از این مواد به دلیل نرمی بیشترشان می توانند باعث ایجاد یا تشدید گردن درد شوند.
• تردی. چنین بالش هایی بیش از 3 سال دوام نمی آورند.

بالش های ساخته شده از مواد مصنوعی کاربردی، ارزان و راحت هستند. آنها برای هر فردی که مستعد ابتلا به گردن درد نیست مناسب است.

لاتکس

لاتکس یک ماده طبیعی با منشا گیاهی است که از ژله لاستیکی گیاه Hevea برزیلی به دست می آید.

طرفداران:

• پشتیبانی عالی. لاستیک طبیعی انعطاف پذیر و الاستیک است. این ویژگی ها امکان استفاده از آن را در محصولات ارتوپدی فراهم می کند.
• تسکین درد گردن. این ماده درد گردن را تسکین می دهد و برای پیشگیری از آن مفید است.
• سکوت بالش های لاتکس هیچ صدایی تولید نمی کنند.
• ماندگاری. بالش های لاتکس بیش از 10 سال عمر می کنند.
• ضد حساسیت. لاتکس نه تنها خاصیت ضد حساسیت، بلکه ضد باکتری نیز دارد.
• مراقبت آسان. این بالش نیازی به نگهداری ندارد. کافی است روبالشی روی آن را عوض کنید.
• راحتی. خوابیدن روی چنین بالشی راحت است، اما به دلیل افزایش خاصیت ارتجاعی، کمی زمان می برد تا به آن عادت کنید.

معایب:

• بوی خاص. لاتکس ممکن است بوی شیری خاصی داشته باشد که در عرض 1-2 هفته از بین می رود.
• قیمت بالا. با قیمت چند هزار روبل، بالش های لاتکس می توانند با بالش های ساخته شده از فوم پایین و Memoryform رقابت کنند.

بالش های لاتکس یک انتخاب عالی برای افرادی است که به سلامت خود اهمیت می دهند. قیمت بالای آنها با دوام نه چندان زیاد قابل پرداخت است.

مموری فوم

مموری فوم (Memoriform) یک پلی اورتان ویسکوالاستیک است که دقیقاً خطوط سر و گردن را دنبال می کند.

طرفداران:

• حمایت کردن . چنین بالش هایی با خطوط سر و گردن سازگار می شوند و به طور پایدار موقعیت صحیح فیزیولوژیکی آنها را تضمین می کنند.
• تسکین درد گردن. Memoryform به طور گسترده در ساخت محصولات ارتوپدی استفاده می شود. بالش های ساخته شده از آن درد گردن را تسکین می دهد و از آن جلوگیری می کند.
• سکوت فوم Memoryform کاملا بی صدا است.
• راحتی. خوابیدن روی چنین بالشی راحت است، اما با توجه به اینکه به اندازه کافی نرم نیست، باید به آن عادت کنید.
• ضد حساسیت. این فیلر از نظر شیمیایی خنثی است و حساسیت ایجاد نمی کند.
• ماندگاری. عمر مفید چنین بالش هایی تا 4 سال است. پس از انقضا، شروع به تطبیق کمتری با انحنای گردن می کند.
• مراقبت آسان. مراقبت از بالش مموری فوم شامل تعویض روبالشی است.

معایب:

• بوی خاص. Memoryform دارای بوی شیمیایی است که پس از 2-3 هفته استفاده از بین می رود.
• سختی. این بالش ها کاملا سفت هستند. در اتاق های سرد این عیب افزایش می یابد.
• تنفس ضعیف. فوم مموری قابلیت تنفس دارد و به سرعت گرم می شود.
• قیمت بالا. بالش‌های حافظه‌دار گران‌ترین هستند (گران‌تر از بالش و لاتکس).

بالش مموری فوم دارای خواص ارتوپدی عالی است و بهترین انتخاب برای افرادی است که از گردن درد رنج می برند. برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد سر در هنگام خواب، استفاده از ژل های خنک کننده در هنگام استفاده توصیه می شود.

پوسته گندم سیاه

پوسته گندم سیاه یک پرکننده گیاهی سازگار با محیط زیست با اثر ارتوپدی است.

طرفداران:

• حمایت کردن . پرکننده پوسته گندم سیاه به طور پایدار سر و گردن را در یک موقعیت فیزیولوژیکی صحیح نگه می دارد.
• تسکین درد گردن. بالش های گندم سیاه درد گردن را تسکین می دهند و از آن جلوگیری می کنند.
• ضد حساسیت. پوسته گندم سیاه در موارد بسیار نادری باعث ایجاد حساسیت و خارش پوست می شود.
• اثر ماساژ. فلس های تیز گندم سیاه به راحتی پوست را ماساژ می دهند و میکروسیرکولاسیون خون را در لایه های بالایی آن بهبود می بخشند.
• قیمت قابل قبول
• ماندگاری. عمر مفید پرکننده گندم سیاه از 2 تا 5 سال است.
• مراقبت آسان. بالش پوسته گندم سیاه فقط نیاز به تعویض روبالشی دارد.

معایب:

• سر و صدا بالش های گندم سیاه با هر تماسی خش خش می کنند و جیرجیر می کنند.
• بو . بوی گندم سیاه حتی با گذشت زمان به طور کامل از پرکننده محو نمی شود.
• وزن سنگین. وزن بالش های گندم سیاه می تواند به 5 کیلوگرم برسد.
• درد و ناراحتی . شاید همه دوست نداشته باشند روی یک بالش سفت و پر سر و صدا بخوابند.

بالش های پوسته گندم سیاه مقرون به صرفه ترین لوازم جانبی ملافه ارتوپدی هستند، اما برای افراد حساس به صدا و بوهای خارجی مناسب نیستند.

الیاف بامبو

پرکننده بامبو یک ماده گیاهی است که از الیاف سلولزی پرزدار تولید شده از ساقه بامبو به دست می آید.

طرفداران:

• راحتی. بالش های بامبو سبک، نرم و راحت هستند.
• سکوت الیاف بامبو هیچ صدایی تولید نمی کنند.
• بدون بو. بامبو بوی چیزی نمی دهد و بوهای خارجی را جذب نمی کند.
• ضد حساسیت. این پرکننده آلرژی ایجاد نمی کند و میکروارگانیسم های بیماری زا را در خود جای نمی دهد.
• قابلیت تنفس. به لطف ساختار متخلخل خود، پرکننده بامبو به سرعت رطوبت را تبخیر می کند و مرطوب نمی شود.
• مراقبت آسان. الیاف بامبو می تواند شستشوهای متعدد را تحمل کند.
• قیمت قابل قبول. قیمت چنین بالش هایی با قیمت محصولات ساخته شده از الیاف پلی استر قابل مقایسه است.

معایب:

• پشتیبانی ضعیف پرکننده بامبو خیلی نرم است و به خوبی از انحنای گردن پشتیبانی نمی کند.
• گردن درد. نرمی فیلر می تواند باعث درد در ستون فقرات گردنی شود.
• تردی. عمر مفید چنین بالش ها بیش از 3 سال نیست. سپس می افتند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.

بالش های بامبو برای افرادی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان و برجستگی دهانه رحم نیستند و پرکننده های طبیعی را به مصنوعی ترجیح می دهند مناسب است.

کدام فیلر را انتخاب کنم؟

هنگام ارزیابی اینکه کدام پر کردن بالش بهتر است، ابتدا باید به توانایی آن برای اطمینان از موقعیت فیزیولوژیکی صحیح سر و گردن نسبت به ستون فقرات توجه کنید.

بالش های ساخته شده از قالب های حافظه، لاتکس و پوسته گندم سیاه به بهترین شکل با این کار مقابله می کنند. در عین حال، دو گزینه اول دارای اشکالات قابل توجهی نیستند (به غیر از مدتی که برای عادت کردن به خوابیدن روی بالش سخت لازم است) و قیمت بالا.

بالش های پر کوتاه مدت و ناراحت کننده هستند. قیمت پایین تنها مزیت قابل توجه آنها است. پرکننده نرم، راحت، اما بسیار گران است. هم پر و هم پر می توانند باعث گردن درد شوند و برای مبتلایان به آلرژی اکیدا منع مصرف دارند. اگر از این بیماری ها رنج می برید، اما مهمترین چیز برای شما در بالش نرمی است، یک پرکننده از Thinsulate یا بامبو انتخاب کنید.

الیاف پلی استر گزینه خوبی برای افرادی است که نسبت به مواد مصنوعی تعصب ندارند و مستعد گردن درد نیستند. خواص این پرکننده های مصنوعی نزدیک به خواص مواد طبیعی است، مراقبت از آنها آسان است و قیمت ارزان به شما این امکان را می دهد که هر از گاهی بدون پشیمانی بالش های ساخته شده از آنها را با بالش های جدید جایگزین کنید.

بهترین گزینه برای یک خواب سالم و راحت، لاتکس یا مموری فرم است. یک گزینه ارزان تر، پر کردن پوسته گندم سیاه است.

بهترین گزینه برای یک خواب سالم و راحت، فوم لاتکس یا Memoryform است. مانع اصلی خرید آنها هزینه بالا است. بنابراین، اگر به یک بالش با جلوه ارتوپدی نیاز دارید، اما بودجه شما این اجازه را نمی دهد، سعی کنید محصولی از پوسته گندم سیاه خریداری کنید.

تندرستی و عملکرد شما به این بستگی دارد که روی چه بالشی می خوابید. آن را به درستی انتخاب کنید، زیرا امروز انجام آن دشوار نیست. در مجموعه عظیم و متنوع بازار مدرن، همیشه می توانید گزینه ای را انتخاب کنید که تمام نیازها و قابلیت های شما را برآورده کند.

بهتر است بالش را بر اساس وضعیتی که معمولا در آن می خوابید انتخاب کنید. اگر عمدتاً به پهلو هستید، بهتر است از یک بالش بلند استفاده کنید. اگر در پشت یا معده - پس، بر این اساس، کم است. برای کسانی که دائماً موقعیت خود را تغییر می دهند، بهتر است چیزی بین این دو انتخاب کنند یا با دو بالش به طور همزمان بخوابند: متوسط ​​و پایین. پایین را همیشه می توان در صورت لزوم برداشت یا برعکس، زیر بالش اصلی قرار داد.

عکس: Anders Bergstedt، COCO LAPINE DESIGN

در روسیه، دو استاندارد بالش اتخاذ شده است - اندازه 70x70 سانتی متر، که از زمان شوروی به ارث برده ایم، و نسخه مدرن تر - 50x70 سانتی متر. انتخاب اندازه یک امر عادت است، اما اکنون گزینه 50x70 سانتی متر توسط انتخاب می شود. بیش از 80 درصد خریداران دلایل متعددی برای این امر وجود دارد. اولاً، تولیدکنندگان ملحفه عمدتاً ست های خود را با این اندازه دقیق روبالشی تکمیل می کنند. ثانیاً بالش 70*70 سانتی متر قیمت بیشتری دارد زیرا در تولید آن از پرکننده و پارچه بیشتری استفاده شده است. و ثالثاً به چنین بالش بزرگی نیازی نیست زیرا در هنگام خواب فرد از یک طرف به طرف دیگر می چرخد ​​، یعنی به صورت افقی حرکت می کند و نه بالا و پایین. بنابراین، اندازه 50x70 سانتی متر برای یک خواب راحت کاملاً کافی است.

منسوجات

بهترین پارچه برای بالش، پارچه های طبیعی مانند پنبه یا ابریشم است. تراکم پارچه نیز مهم است، زیرا پارچه نازک دوام کمتری دارد و ذرات پرکننده پس از مدتی می توانند از آن خارج شوند که می تواند بر راحتی و حتی سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. این به ویژه برای پرکننده های پر و پر صادق است. بالش های پر و پر باکیفیت معمولاً در پارچه های ساج تولید می شوند. پارچه ساج دارای بافت ساده و محکمی است که از نفوذ پر و پایین جلوگیری می کند. همچنین پارچه متراکم تر، ناهمواری پرکننده را صاف می کند که تأثیر مثبتی بر راحتی خواب آور دارد.

به کیفیت خیاطی توجه کنید. دوخت های کج و دوخت های ناهموار بدون شک نشان دهنده کیفیت پایین تولید است. بالش های باکیفیت معمولاً دارای یک درز بیرونی دوتایی در اطراف یا یک درز داخلی با یک لوله تزئینی دوخته شده بین دو پارچه هستند. این تکنیک ها درز را قوی تر می کند.

پرکننده

بالش های پر و پر معمولاً حاوی مخلوطی از پر و پرهای پرندگان آبزی هستند. هنگام خرید چنین بالشی باید به درصد پر و پر توجه کرد، زیرا راحتی محصول به طور مستقیم به این عامل بستگی دارد. داون مسئول "هوای" و نرمی بالش و پرهای ظریف برای خاصیت ارتجاعی و بازیابی شکل آن است. یک بالش پر و پر باکیفیت گرما را به خوبی حفظ می کند و به سرعت شکل خود را بازیابی می کند. اگر بالش پر و پر می‌خرید، بررسی کنید که آیا این بالش طبیعی است یا شبیه بالش طبیعی (یعنی مصنوعی!).

یک محصول جدید در بین بالش های با پرکننده طبیعی، بالش های ابریشمی است. داخل آنها الیاف ابریشم (توت)، طبیعی و بسیار انسان دوست است. ابریشم به دلیل ترکیبات شیمیایی خود به پوست دوم لقب داده است. ابریشم خالص شده ضد حساسیت است. یکی دیگر از مزایای بالش های ابریشمی دوام آن است. اگر از قوانین مراقبت ساده پیروی کنید، بالش بدون از دست دادن شکل اولیه خود، برای مدت طولانی به شما خدمت می کند. با این حال، همه تولید کنندگان نمی دانند که چگونه بالش های ابریشمی راحت بسازند. همه چیز به کیفیت مواد مورد استفاده (پر کردن و پارچه) و خود فناوری تولید بستگی دارد. واقعیت این است که هر بالش ابریشمی منحصراً با دست ساخته می شود و هر تولید کننده این کار را با استفاده از فناوری خاص خود انجام می دهد. در بیشتر موارد، خشکشویی برای بالش های ابریشمی توصیه می شود.

بالش های مصنوعی عمدتا از پلی استر، هولوفایبر، راحتی و پلی استر ساخته می شوند - همه اینها الیاف مصنوعی هستند که در فناوری ساخت متفاوت هستند. آنها عمر خدمات متفاوتی دارند و از نظر لمسی متفاوت هستند. مواد مصنوعی کاملاً سخت و بسیار فنری وجود دارد، و برعکس، نرم، کمی چسبناک و خوشایند در لمس وجود دارد که به همین دلیل نام "swan's down" را دریافت کرد. مزایای چنین بالشی: مصنوعی باعث ایجاد حساسیت نمی شود، این بالش ها سبک و نسبتا ارزان هستند، اجازه می دهند هوا به خوبی از آن عبور کند و مراقبت از آنها آسان است. معایب: عمر مفید نسبتاً کوتاه به دلیل از بین رفتن سریع شکل اصلی. مواد مصنوعی تمایل به سقوط دارند و هیچ کاری نمی توان در مورد آن انجام داد.

اگر آلرژی دارید، به یاد داشته باشید که هیچ بالش نوشدارویی کاملی وجود ندارد. حتی در برخی موارد امکان ساخت بالش به صورت جداگانه در کارخانه وجود دارد. حتما بالشی بخرید که در برابر شستشوی مکرر مقاومت کند. همچنین باید یک پوشش محافظ اضافی خریداری کنید و هفته ای یک بار آن را با دمای 95 درجه بشویید.

قابلیت ارتجاعی

کیفیت یک بالش با خاصیت ارتجاعی آن تعیین می شود. چند تست را اجرا کنید. برای شروع، کافی است با کف دست خود بالش را فشار دهید. یک بالش باکیفیت در عرض 3-5 ثانیه شکل اولیه خود را بازیابی می کند. اگر این اتفاق نیفتد یا بالش به آرامی شکل خود را به دست آورد، به احتمال زیاد پرکننده کمی در بالش وجود دارد یا درصد زیادی پر مرغ به آن اضافه شده است. تست دوم: بالش را یک گوشه بلند کرده و تکان دهید. اگر معلوم شد که از یک طرف نیمه خالی است، به این معنی است که پرکننده کافی در آن وجود نداشته است. در طول خواب، سر شما در بالش شل فرو می‌رود که مانع از تنفس آزاد شما می‌شود.

هنگام انتخاب ارتفاع و سفتی بالش، موقعیتی که معمولاً در آن می خوابید نقش مهمی دارد. اگر شک دارید که این ژست چیست، چند شب را صرف تحقیق کنید.

زمانی که احساس کردید به خواب می روید، چند دقیقه به پشت و سپس به پهلو و شکم دراز بکشید. ارزیابی کنید که کدام موقعیت برای شما راحت تر است. به عنوان مثال، اگر نیم ساعت روی شکم دراز کشیدید اما همچنان به خواب نرفتید، بعید است که این وضعیت معمول شما باشد. به موقعیتی که صبح در آن بیدار می شوید توجه کنید. برای جلوگیری از سردرگمی، تمام مشاهدات خود را یادداشت کنید.

• اگر دوست داری بخوابی در پشتیک بالش با ارتفاع متوسط ​​(8 تا 10 سانتی متر)، سختی متوسط ​​و احتمالاً با یک فرورفتگی برای سر انتخاب کنید.
• اگر خواب می بینید در کناربالشی را انتخاب کنید که به اندازه کافی بلند و سفت باشد، زیرا باید فضای بین شانه و گوش شما را پر کند و گردن را به خوبی پشتیبانی کند. ارتفاع بالش باید برابر با عرض شانه شما باشد - قسمتی از پایه گردن تا نقطه شانه.

askona.ru

• اگر خواب می بینید روی شکم، به یک بالش نرم و نازک تقریباً مسطح به ارتفاع 6 تا 8 سانتی متر نیاز دارید.اگر می توانید بدون آن بالش را زیر شکم خود قرار دهید تا دردی در معده شما وجود نداشته باشد.
• اگر شما دائماً ورق زدن، یک بالش با ارتفاع متوسط ​​انتخاب کنید. باید به اندازه کافی نرم باشد تا بتوان آن را به نحوی با وضعیت خواب فعلی تنظیم کرد.

نحوه انتخاب پر کردن بالش

در حال حاضر فیلرهای زیادی وجود دارد. تولید کنندگان نام خود را به آنها می دهند، انواع مختلف مواد را ترکیب می کنند و ساختار داخلی بالش ها را پیچیده می کنند.

یک بالش مدرن فقط یک کیسه پر از پر نیست.

در داخل ممکن است فنرها، چندین اتاق پر شده با پرکننده، چندین لایه پرکننده مختلف، کوسن های پنهان گردن و سایر اختراعات صنعت بالش وجود داشته باشد.

بنابراین، ما در مورد مواد نسبتاً محبوب صحبت خواهیم کرد و سؤالاتی را که باید قبل از رفتن به فروشگاه پاسخ داده شوند، بیان خواهیم کرد: به این ترتیب می توانید به مشاور توضیح دهید که دقیقاً به دنبال چه چیزی هستید.

1. چه سفتی بالشی نیاز دارید؟

از میان پرکننده‌های رایج، نرم‌ترین پرکننده‌ها عبارتند از: پرکننده (طبیعی و مصنوعی)، هولوفایبر، بامبو، پنبه و ابریشم.

پشم، مواد مموری فوم و ژل پرکننده های متوسط ​​نرم در نظر گرفته می شوند.

پرکننده سخت لاتکس، پوسته گندم سیاه است.

2. آیا شب ها زیاد عرق می کنید؟ آیا تا به حال پیش آمده که روی بالش خود احساس گرما کنید؟

اگر صبح با بالش مرطوب از خواب بیدار می شوید، سرتان داغ و گرفتگی است، به این معنی است که پر شدن و/یا پوشش بالش اجازه عبور هوا را به خوبی نمی دهد و تنفس نمی کند.

بالش های ساخته شده از کرک، بامبو و ابریشم قابلیت تنفس خوبی دارند. با این حال، پرکننده های مصنوعی کمتر از مواد طبیعی نیستند: الیاف موجود در آنها به گونه ای در هم تنیده شده اند که فضایی پر از هوا بین آنها وجود دارد.

اگر بالش نفس می کشد، در برابر لمس انعطاف پذیر است و پس از فشرده شدن به سرعت شکل خود را به دست می آورد.

قابلیت تنفس بالش های لاتکس و مموری فوم از تخلخل مواد و دریچه ها ناشی می شود.

3. آیا برای شما مهم است که چقدر طول می کشد تا از بالش خود مراقبت کنید؟

برای برخی، بردن بالش‌های خود به خشکشویی چند بار در سال آسان است، اما برای برخی دیگر، حتی وقت ندارند آن‌ها را در ماشین لباسشویی بیندازند.

سخت‌ترین بالش‌هایی که باید از آنها مراقبت کرد، بالش‌های پر و پر طبیعی هستند: آنها باید به طور منظم خشک شوند، قبل از خواب پف کنند تا مواد پرکننده به طور یکنواخت پخش شوند و به طور دوره‌ای به خشکشویی برده شوند، زیرا نمی‌توانید خودتان آنها را تمیز کنید. بالش های پشمی نیز باید به متخصصان داده شود.

بالش های پر شده با پوسته گندم سیاه توصیه می شود با جاروبرقی تمیز شوند. سالی یک بار باید پوسته ها را بیرون بریزید، الک کنید و در یک پوشش از قبل شسته شده قرار دهید.

بالش های بامبو، ابریشم و مصنوعی قابل شستشو در ماشین لباسشویی هستند. و روی بالش های ساخته شده از لاتکس یا فوم حافظه، فقط باید روبالشی را تعویض کنید.

4. نیاز دارید که بالشتان چقدر بادوام باشد؟

کوتاه ترین بالش ها از بامبو، هولوفایبر و کرک مصنوعی ساخته شده اند. پس از سه سال یا حتی زودتر، ممکن است مواد پر شده روی هم جمع شوند و بالش برای خواب مناسب نامناسب شود.

بالش های ساخته شده از موادی با جلوه حافظه، کرک و پرهای طبیعی و مواد مصنوعی با کیفیت بالا تا پنج سال دوام خواهند داشت.

بادوام ترین بالش های لاتکس هستند. عمر مفید آنها با استفاده مناسب 10 سال و حتی بیشتر است.

5. آیا آلرژی دارید؟ اگر بله دقیقا برای چه؟

همه چیز در اینجا واضح است: نباید پرکننده ای را انتخاب کنید که به آن حساسیت دارید. پر و پرها قوی ترین آلرژن ها در نظر گرفته می شوند. اما بالش بامبو که حاوی میکروارگانیسم های زیادی است نیز می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند.

نحوه انتخاب شکل بالش

بیایید به وضعیت خواب شما برگردیم. اگر به پشت می خوابید، یک بالش مستطیلی انتخاب کنید. اگر احساس راحتی می‌کنید، می‌تواند با تکیه‌گاه یا فرورفتگی برای گردن باشد.

istikbaluae.com

یک بالش مستطیلی برای خوابیدن به پهلو مناسب است. یک تکیه گاه زیر گردن و یک فرورفتگی زیر شانه نیز در اینجا مناسب است.

esculap.su

برای افرادی که معده می‌خوابند، یک بالش مستطیلی یا ستاره‌دار انتخاب کنید.

perfect-schlafen.de

چک لیست خریدار بالش

پس از جمع آوری تئوری ، اکنون باید بدانید که اگر بالش های زیادی در فروشگاه وجود دارد چه کاری باید انجام دهید و یک مشاور غیور در حال حاضر شما را برای خرید متقاعد می کند. در اینجا چک لیستی از اقدامات شما آمده است:

1. به مشاور بگویید به دنبال چه نوع بالشی هستید (سختی، مواد، هزینه). ببینید آیا مشکل خواب دارید.
2. در مورد خواص بالش، پر کردن و روکش از مشاوران بخواهید. علاوه بر این، توصیه می شود که آنها به شما توضیح دهند که چه ویژگی هایی از مواد به بالش اجازه تنفس، حذف رطوبت و غیره می دهد.
3. سعی کنید روی بالش های ارائه شده دراز بکشید. احساسات خود را ارزیابی کنید. با ارتفاع و شکل صحیح بالش، باید احساس آرامش کنید، هیچ گیره یا پیچ خوردگی در هیچ کجا وجود نداشته باشد.
4. به یاد داشته باشید یا بهتر است بگوییم ویژگی های بالش هایی که به شما پیشنهاد می شود را یادداشت کنید. در خانه، در مورد خواص پرکننده های خاص بخوانید. بررسی بالش های برندهای منتخب را بخوانید.
5. مهم نیست که چقدر بالش را در فروشگاه انتخاب می کنید، برای ارزیابی آن باید یک هفته روی آن بخوابید. زیرا راحتی بالش حتی به شما بستگی دارد (هرچه نرم تر باشد، بالش باید نازک تر باشد). بنابراین دریابید که آیا می توانید بالش را در خانه آزمایش کنید و در صورت عدم کارکرد آن را برگردانید. قانون "در مورد حمایت از حقوق مصرف کننده" در صورتی که کالا استفاده نشده باشد و ظاهر، خواص مصرف کننده، مهر و موم و برچسب کارخانه حفظ شده باشد، امکان بازگشت کالا را فراهم می کند. اما برخی فروشگاه ها در نیمه راه با مشتریان ملاقات می کنند. بنابراین، IKEA پیشنهاد می کند که به مدت 14 روز روی یک بالش جدید بخوابید و در صورت ناراحت کننده بودن، آن را تعویض کنید.

کیفیت خواب انسان تا حد زیادی به نوع پر کردن بالش بستگی دارد. این اتفاق می افتد که پس از تعطیلات مردم احساس کمبود خواب و خستگی می کنند. این ممکن است نشان دهنده انتخاب نادرست لوازم جانبی باشد. فروشگاه های تخت خواب مدرن انواع محصولات خواب را با انواع پرکننده ها ارائه می دهند. ما متوجه خواهیم شد که بالش چه چیزی می تواند باشد و تأثیر آن بر خواب.

قدیمی ترین مواد پرکننده برای این محصول، پر و پر بود. نسل های زیادی روی چنین بالش هایی بزرگ شده اند. عیب اصلی آنها جمع آوری گرد و غبار بود. این می تواند باعث آلرژی شود. برای عملکرد عادی و کاهش آسیب، چنین محصولاتی باید به طور دوره ای با استفاده از درمان ویژه تمیز شوند.

مشکل دیگر ظاهر خروپف است که از جمله به دلیل وضعیت نادرست سر در هنگام خواب رخ می دهد. این امر بر بدن تأثیر منفی می گذارد زیرا اکسیژن رسانی به ریه ها را محدود می کند. یک بالش ارتوپدی ضد خروپف می تواند با این مشکل کنار بیاید. این دستگاه برای موقعیت راحت سر و گردن طراحی شده است که به فرد امکان تنفس طبیعی را می دهد. چنین جسمی می تواند شکلی مناسب برای خوابیدن به پشت و همچنین در پهلو داشته باشد - کوسن هایی با لبه برجسته و فرورفتگی در مرکز.

بالش مناسب برای خواب چیست:

نحوه انتخاب بالش خواب با توجه به پارامترها

بسته به ویژگی های خاصی بالش ها انواع مختلفی دارند.

انواع خیاطی

همانطور که می بینید، می توانید یک بالش را با توجه به معیارهای مختلف انتخاب کنید. برای انتخاب صحیح، باید ویژگی های آناتومیکی بدن، ترجیحات و وجود یا عدم وجود واکنش های آلرژیک را در نظر بگیرید.

اندازه و شکل

یکی از محبوب ترین انواع محصولات امروزه بالش های بلند برای خواب هستند. آنها به گونه ای طراحی شده اند که تمام طول تخت را بپوشانند و جزء لوازم جانبی خانواده محسوب می شوند. مزیت آنها این است که می توانند یک خواب راحت را برای کسانی که دوست دارند پتو را در آغوش بگیرند و پاهای خود را روی محصول بگذارند فراهم کنند. پر کردن چنین محصولاتی معمولاً نرم و بر اساس مواد مصنوعی است. اینها بالش های مناسب و راحت برای کودکان و زنان باردار هستند.

غلتک خواب کمتر محبوب نشده است. به شکل استوانه ای ساخته شده و برای جلوگیری از تغییر شکل ستون فقرات طراحی شده است. این محصول وضعیت طبیعی پشت، سینه و گردن را تضمین می کند. چنین بالش هایی نه تنها در زیر مهره های گردن، بلکه در زیر کمر نیز قرار می گیرند.

در زیر جدولی برای محاسبه ویژگی های بهینه یک محصول خواب آورده شده است. با استفاده از آن می توانید اندازه ایده آل لوازم جانبی را مطابق با پارامترهای ساخت خود محاسبه کنید. هنگام انتخاب یک مورد، نباید ترجیحات فردی را فراموش کرد. به عنوان مثال، برخی افراد دوست دارند به پشت بخوابند، در حالی که برخی دیگر دوست دارند به روی شکم یا پهلو بخوابند. بالش‌های مدرن در اشکال و اندازه‌های مختلفی تولید می‌شوند.

جدول معیارهای انتخاب بالش

قد انسان	نوع خواب	ارتفاع کوسن
تا 165	در کنار	13-16 سانتی متر
165–180	روی شکم، در پشت	10-14 سانتی متر
از 180	روی شکم، در پشت	8-11 سانتی متر

بالش مناسب خود را بر اساس قد و وضعیت خواب خود انتخاب کنید.

در نظر گرفتن این نکته مهم است که اگر تشک سفت است، بهتر است محصول بالاتری انتخاب کنید و اگر نرم است، برعکس، کمتر است. علاوه بر این، هرچه شانه های فرد بازتر باشد، لوازم جانبی باید بالاتر باشد.

بالش نعل اسبی نیز از نوع ارتوپدی است. برای زنان باردار ایده آل است. این محصول از بدن حمایت می کند، عضلات را تسکین می دهد و از تنش آنها جلوگیری می کند. این مورد تاثیر مثبتی روی عضلات گردن و پشت در هنگام خواب دارد. با این حال، لوازم جانبی U شکل نیاز به یک تخت بزرگ دارد، زیرا ابعاد آن می تواند تقریباً 340 * 35 سانتی متر باشد. همچنین بالش های نعل اسبی کوچکی وجود دارد که برای خواب راحت در جاده استفاده می شود. آنها از مهره های گردنی حمایت می کنند. این نعل اسب بر روی شانه ها پوشیده می شود و از گردن و سر محافظت می کند.

برای کسانی که دوست دارند بالش بین پاهای خود قرار دهند، انواع بلند، محصولات U شکل، L و BIG (J) مناسب است. آنها با در نظر گرفتن یک خم خاص، شبیه به حرف در نام ساخته شده اند. این نوع از لوازم جانبی ایده آل برای آرامش یک زن باردار خواهد بود، زیرا نرم و راحت هستند.

در مورد بالش های سوزش سر دل یا محصولات گوه ای شکل باید به نکته خاصی اشاره کرد. آنها به مشکلات گوارشی و همچنین بیماری های مرتبط با عملکرد دستگاه تنفسی کمک می کنند. لوازم جانبی از سوزش سر دل جلوگیری می کند، زیرا موقعیت بدن در هنگام خواب اجازه نمی دهد محتویات معده وارد مری شود.

بالش های آرایشی وجود دارند که خاصیت خنک کنندگی دارند. اکسسوری ماهیچه های صورت و گردن را شل می کند و تقویت می کند و اثری جوان کننده ایجاد می کند. از فوم و بیوژل ساخته شده و سطحی دلپذیر و خنک را تشکیل می دهد. این ماده به شما امکان می دهد تا با ویژگی های ساختاری سر سازگار شوید و دارای اثر ماساژ است.

بالش های تخصصی برای خوابیدن روی شکم کوچکترین هستند - 5-9 سانتی متر. آنها شکل تشریحی دارند که مانع از تنفس فرد نمی شود. برخی از مدل ها امکان قرار دادن دست ها را در زیر بالش فراهم می کنند.

سختی

بالش ایده آل برای خواب باید به صورت جداگانه انتخاب شود. استحکام مورد نیاز لوازم جانبی با موقعیتی که فرد در آن به خوابیدن عادت دارد تعیین می شود.

اگر رویای شما:

• در پشت - سفتی باید متوسط ​​باشد، ترجیحاً شکل باید دارای فرورفتگی در وسط باشد.
• روی شکم - یک بالش، ترجیحا صاف، نرم؛
• در طرف - یک لوازم جانبی سفت و سخت مورد نیاز است که از سر و گردن پشتیبانی می کند.
• اگر در خواب غلت بزنید، یک بالش متوسط ​​نرم این کار را می کند.

ارتفاع

ابعاد یک محصول تفریحی نه تنها بر کیفیت آن تأثیر می گذارد، بلکه بر رفاه و از بین بردن پدیده های ناخوشایند فیزیولوژیکی نیز تأثیر می گذارد. یک مثال می تواند بالش ضد خروپف باشد. اما انتخاب آن باید بر اساس تعدادی ویژگی باشد که شامل موقعیت معمول در هنگام خواب است.

چه نوع بالش های ضد خروپف وجود دارد:

1. ارتوپدی. در حالت ایده آل، باید به صورت جداگانه با پارامترهای بدن، به ویژه ارتفاع خود پارچه و رول گردن ساخته شود. آنها سفت و سخت هستند، خم نمی شوند و سر را به طور ایمن ثابت می کنند.
2. تشریحی. اینها محصولات نرم تری هستند که به شکلی مشابه محصولات ارتوپدی ساخته می شوند: یک غلتک وجود دارد که از شیب سر پشتیبانی می کند، یک شکاف برای پشت سر و لبه های محافظ در طرفین وجود دارد. دیواره ها خوابیدن روی شکم را دشوار می کنند.
3. گندم سیاه. پرکننده پوسته گندم سیاه است که خاصیت ارتجاعی و تنفسی محصول را فراهم می کند. هیچ توده ای در آن وجود ندارد، همگن است و به شما اجازه می دهد تا استراحت کنید.
4. اب. آنها خاصیت ارتجاعی خوبی دارند، با شکل سر سازگار می شوند، آرام می شوند و گردن را به آرامی ماساژ می دهند.
5. لاتکس. این یک بالش انعطاف پذیر و الاستیک است که خطوط بدن را به خود می گیرد. تولید شده در ابعاد کوچک، تمیز کردن آسان، ضد حساسیت.

بالش قد بهینه برای مردان:

• برای خوابیدن به پشت، یک محصول 8-10 سانتی متری عالی است.
• برای استراحت در پهلو، بهتر است لوازم جانبی را خریداری کنید که ارتفاع آن برابر با عرض شانه فرد باشد، یعنی قسمتی از پایه گردن تا منحنی شانه.
• برای کسانی که دوست دارند روی شکم بخوابند، بهترین گزینه یک کفپوش صاف به ارتفاع 6-8 سانتی متر است.
• اگر به صورت دوره ای غلت می زنید، بهتر است لوازم جانبی با ارتفاع متوسط ​​7-10 سانتی متر انتخاب کنید.

بهترین پر کردن بالش چیست؟

بهترین پرکننده برای بالش، مواد ضد حساسیت است که به راحتی تمیز می شود. امروزه مدل های محصول بسیار متنوعی وجود دارد که برای دوستداران هر ماده خام مناسب است.

انواع پر کردن بالش:

1. منشاء طبیعی، حیوانی. از جمله پر، پر، پشم و ابریشم. آنها سطح راحتی بالایی دارند، اما می توانند آلرژی زا باشند، به جز ابریشم.
2. گیاهی (الیاف طبیعی و مصنوعی). از جمله آنها می توان به علف، بامبو، جلبک، اکالیپتوس و پوسته گیاهان اشاره کرد. آنها رطوبت را کاملاً از بین می برند، تبادل هوای خوبی را فراهم می کنند، راحت هستند، ویژگی های مفیدی دارند، اما می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند.
3. مصنوعی، ضد حساسیت، حجیم. اینها عبارتند از: هولوفایبر، اکوفیبر، فیبر سیلیکونی. قابل شستشو، خشک شدن سریع، مناسب برای مبتلایان به آلرژی.
4. فیلرهای ارتوپدی آنها فوم پلی اورتان، لاتکس، فرم حافظه، ژل هستند. آنها شکل خود را کاملاً حفظ می کنند و پشتیبانی آناتومیکی برای سر فراهم می کنند.
5. نوع ترکیبی. ترکیبی از خواص پرکننده های مختلف، ارائه پشتیبانی ارتوپدی. به عنوان مثال، یک بالش ابریشمی حاوی یک درج مدلینگ است.

پرکننده های مصنوعی

برخی افراد نگرش منفی نسبت به مواد مصنوعی دارند، اگرچه بالش های مصنوعی با اطمینان جایگزین محصولات طبیعی می شوند. دلیل آن دوام و ضد حساسیت بودن محصول بود. نگهداری از چنین لوازم جانبی آسان است و باعث واکنش های آلرژیک نمی شود.

هولوفایبر

جنس آن از نوع نبافته است. از الیاف پلی استر مصنوعی با ساختار توخالی ساخته شده است. رزوه های محصول را می توان به صورت عمودی، مورب یا پیچ خورده قرار داد.

این محصول از الیاف پلی استر ساخته شده است که از پلاستیک مذاب (PET) به دست می آید. پارچه گرما را حفظ می کند، وزن سبکی دارد، تغییر شکل نمی دهد و پس از شستشو سریع خشک می شود. همچنین مایعات را جذب نمی کند و به خوبی تهویه می شود. کنه ها را در خود جای نمی دهد، اما پرکننده به سرعت جمع می شود.

سیلیکون

این ماده یک ماده پلی استر سیلیکونی توخالی است. پس از پردازش نرم می شود. بالش های ساخته شده از این ماده خام به خوبی شسته شده و به سرعت شکل خود را به دست می آورند. آنها به اکسیژن اجازه عبور کامل می دهند و برای مبتلایان به آلرژی مناسب هستند. آنها نرمی بیشتری دارند، می توانند با ساختار بدن سازگار شوند و همچنین اثر ضد باکتریایی ارائه می دهند. اما نقطه ضعف آن تجمع الکتریسیته ساکن است.

پرکننده های طبیعی

با تمام مزایای محصولات مصنوعی، بالش های ساخته شده از پرکننده های طبیعی تقاضای زیادی دارند. چنین محصولاتی سازگار با محیط زیست هستند و با گذشت زمان و تجربه چندین نسل آزمایش شده اند. در روستاها، مردم به طور مستقل محصولات مشابه را از مواد اولیه کاملاً متفاوت می دوزند. اما ملافه های ارگانیک دارای جنبه های منفی نیز هستند، یعنی حساسیت به کنه های گرد و غبار. در عین حال، هر کسی می تواند با دست خود یک بالش خواب بسازد و پرکننده بهینه را انتخاب کند - پشم، پر، پوسته یا جلبک دریایی.

پایین و پر

اغلب، بالش خواب پر از اردک و غاز ساخته می شود. این مواد در طول دوره پوست اندازی پرندگان دو بار در سال جمع آوری می شود. در این صورت هیچ آسیبی به جانداران وارد نمی شود. از مزایای این محصول می توان به حفظ حرارت عالی و عدم تجمع رطوبت اشاره کرد. اردک سفت تر از غاز است. این محصول شکل خود را کاملاً حفظ می کند ، الاستیک است ، در استفاده با دوام است ، حدود 7 سال دوام می آورد.

از جمله معایب، منع مصرف برای افراد مبتلا به آلرژی و همچنین ایجاد محیطی برای میکروارگانیسم ها است. تمیز کردن لوازم جانبی پر و پر نیز با مشکلات خاصی همراه است.

پوسته گندم سیاه

پرکردن روبالشی با پوسته از نوع گیاهی است. این مواد پس از تمیز کردن، بخار پز و آسیاب غلات به دست می آید. یکی از مزایای اصلی چنین محصولاتی عدم تجمع گرد و غبار و کنه است. علاوه بر این، یک محصول ساخته شده از پوسته یک اثر ماساژ و عطری سبک را ارائه می دهد.

به عنوان یک بالش ضد خروپف عالی عمل می کند زیرا پشتیبانی خوبی برای سر و گردن ایجاد می کند. لوازم جانبی بهداشتی دارای ویژگی های ضد حساسیت است و شکل خود را کاملاً حفظ می کند. نقطه ضعف آن عدم توانایی در شستشو است. محصول سخت است و صدای خش خش ایجاد می کند.

بامبو

پرکننده بامبو یک توسعه نسبتا نوآورانه در نظر گرفته می شود. الیاف این ماده از تشکیل کپک، تجمع گرد و غبار و بوی نامطبوع جلوگیری می کند. چنین بالش هایی ضد حساسیت، ایمن، دارای خاصیت ارتجاعی کافی هستند، در حالی که نرم هستند، یک اثر تشریحی و ماساژ ارائه می دهند. نگهداری این محصول بسیار آسان است و می توان آن را در ماشین شستشو داد. هنگام خشک شدن، آب به سرعت تبخیر می شود.

لاتکس

لوازم جانبی یک قطعه یکپارچه از فوم لاستیکی است. سوراخ هایی در بوم برای گردش هوا ایجاد می شود. در طبیعت، لاتکس شیره گیاه لاستیک دار Hevea Brasiliensis است. چنین بالش هایی دارای استحکام و کشش هستند، آنها برای افرادی که دچار سردرد و بیماری های ستون فقرات هستند عالی هستند. در استفاده روزمره، محصول رایحه ای ملایم و شیرین دارد.

پشم شتر یا گوسفند

زیرپوش یا موی شتر و گوسفند به عنوان پرکننده استفاده می شود. قسمت داخلی چنین بالش هایی ممکن است حاوی پلی استر، پلی استر لایی، پرنده باشد و لایه بیرونی از پشم طبیعی ساخته شده است. این روش تولید باعث دوام بیشتر محصول می شود.

مزیت این محصول اثر کثیفی آن است. این اثر فوق العاده ای بر روی پوست دارد، میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد و تنفس خوبی را فراهم می کند. اما پشم یک ماده آلرژی زا است و همچنین نیاز به قوانین خاصی برای پردازش و تمیز کردن دارد.

بالش ارتوپدی - تفاوت های ظریف انتخابی

امروزه محصولاتی که از موقعیت طبیعی سر و گردن در هنگام خواب پشتیبانی می کنند، به طور فزاینده ای محبوب می شوند. اینها شامل یک بالش برای خروپف، سوزش سر دل و موارد دیگر است.

هدف از لوازم جانبی:

هنگام انتخاب بهترین محصول برای خود، باید به معیارهای زیر توجه کنید:

• نوع و ترکیب پرکننده. هر ماده دارای مزایا و معایب، خواص الاستیک است.
• فرم. این محصول اغلب برای موقعیت های مختلف بدن در طول خواب در نظر گرفته می شود که منحنی های لوازم جانبی را تعیین می کند.
• اندازه. ابعاد با تاکید بر تفاوت های ظریف آناتومیکی یک فرد انتخاب می شود.
• نساجی مورد. محصول باید دارای پوشش تنفسی باشد که به راحتی قابل شستشو یا تمیز باشد.

خرید یک بالش با کیفیت کاری است که نیاز به یک رویکرد جدی دارد. ما معیارهای اصلی را برجسته کرده ایم که به شما در تصمیم گیری در مورد نوع، مدل و سایر پارامترهای محصول کمک می کند.

به ترجیحات و توصیه های ارائه شده فردی تکیه کنید. سپس خواب شما سالم و سالم خواهد بود.

بالش یک بستر جهانی است که برای حمایت راحت از سر، گردن و ستون فقرات در هنگام خواب طراحی شده است. گاهی اوقات از آن برای ثابت کردن بدن در موقعیت صحیح، قرار دادن زیر بازوها و پاها استفاده می شود. بالش ها همچنین نقش تزئینی در فضای داخلی دارند - آنها تخت، مبل، صندلی راحتی و پاف را تزئین می کنند.

راحتی و کاربردی بودن یک بالش به شکل آن و به پارچه پوشش (ناف) بستگی دارد. بیایید نگاهی دقیق تر به موادی که این روتختی از آنها ساخته شده است و همچنین ویژگی های انتخاب یک کالای کاربردی و سالم را بررسی کنیم.

کمی تاریخچه

یک بالش نرم و بزرگ احتمالاً در هر خانه ای یافت می شود. با این حال، در همه زمان ها این تخت خواب چندان مقرون به صرفه و راحت نبود. به عنوان مثال، مصریان باستان بلوک های چوبی عجیب و غریبی را زیر سر خود قرار می دادند که به آنها بالش نیز می گفتند. اثاثیه مخصوص خواب با تورفتگی برای سر بود. بقایای بالش های پارچه ای در تدفین های غنی مصر باستان پیدا شده است.

گیشاهای ژاپنی روی پایه های نازک و ناراحت کننده ای می خوابیدند که پشت سر آنها را نگه می داشت و به آنها اجازه می داد مدل موهای پیچیده خود را دست نخورده نگه دارند. خوابیدن روی چنین وسیله ای یک هنر کامل بود - باید تمام شب را بی حرکت و در موقعیت مناسب بخوابید. همان پایه های بالش به طور سنتی در چین استفاده می شد. آنها از چوب، سنگ، فلز و حتی چینی گرانبها ساخته می شدند.

محبوب ترین و رایج ترین ماده برای پر کردن بالش در میان مردم اسلاو یونجه و کاه بود. علف تقریباً در همه جا رشد می کند؛ آن را به عنوان غذا برداشت می کردند و به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می شد. تشک ها و تشک ها نیز پر از کاه و یونجه بودند. این پرکننده مقرون به صرفه بود، اما خیلی راحت نبود. افراد ثروتمند روی بالش هایی از پر و پر می خوابیدند.

با گذشت زمان، در چین و اروپای قرون وسطی، بالش ها به اشیاء هنری تبدیل شدند. آنها را از پارچه های گران قیمت می ساختند، از رنگ های کمیاب و ارزشمند استفاده می کردند و محصولات را با گلدوزی، سنگ های قیمتی، گلدوزی های طلا و نقره و منگوله تزئین می کردند.

واقعیت جالب: کلمه "بالش" از ترکیب "زیر گوش" گرفته نشده است. اساس نام کلمه "روح" است.

انواع بالش های مدرن طراحی مشترکی دارند. پرکننده در یک چاقوی پارچه‌ای قرار دارد (یک پوشش مخصوص به آن nappernik می‌گویند، حتی اگر پرکننده مصنوعی یا مثلاً، پوست گندم سیاه).

استفاده از بالش های مدرن بسیار گسترده است - آنها برای خواب، برای تزئین، برای ذخیره اقلام ارزشمند، برای مراسم عروسی (حلقه های عروسی در آنها ارائه می شود)، و همچنین برای مبارزه با بالش سنتی استفاده می شود.

انواع بالش خواب

بالش خواب باید راحت باشد.

سه نوع اصلی بالش وجود دارد:

• سنتی - بالش های نرم معمولی که به سادگی سر را در هنگام خواب نگه می دارند، خاصیت خاصی ندارند.
• ارگونومیک - مجهز به یک غلتک پشتیبانی ویژه، آنها تمام خطوط طبیعی بدن انسان را دنبال می کنند، اما می توانند هنگام تغییر موقعیت ها تداخل داشته باشند.
• بالش‌های ارتوپدی بالش‌های فوق‌العاده‌ای هستند که به شما اجازه می‌دهند بدن انسان را در وضعیت آناتومیک صحیح نگه دارید. بالش های ارتوپدی به پیشگیری از بیماری های ناحیه گردن و ستون فقرات کمک می کند و همچنین به عنوان وسیله ای موثر برای درمان بیماری های مختلف این نواحی بدن عمل می کند.

بالش های ارتوپدی از مواد زیر ساخته می شوند:

• فوم پلی اورتان؛
• نارگیل نارگیل;
• مواد فوم حافظه؛
• موی اسب.

اثر مثبت به این دلیل حاصل می شود که یک فرد با قرار گرفتن در موقعیت مناسب می تواند استراحت کند - درد ناپدید می شود، عضلات و رباط ها فشار نمی آورند. اغلب، در محلی که سر در تماس مستقیم با بالش است، یک غلتک پشتیبانی مخصوص وجود دارد که می تواند از مواد متفاوتی ساخته شود.

بالش های ارتوپدی را می توان برای استراحت عادی و خواب روزانه و همچنین برای پوکی استخوان، وضعیت نامناسب و آسیب های مختلف استفاده کرد. چنین روتختی برای بزرگسالان و کودکان، افراد در هر سن، وزن، قد و هیکل عمومی قابل استفاده است.

همچنین، بالش ها در اندازه ها و اشکال مختلف هستند. آگاهی از این طبقه بندی به مالکان اجازه می دهد تا ملافه های مناسب را خریداری کنند. اشکال محبوب:

• مربع؛
• مستطیل؛
• دایره.

فرمت های محبوب در محدوده های زیر قرار دارند: 40-80x30-50 سانتی متر. چندین استاندارد رایج وجود دارد:

• 70x50 سانتی متر (استاندارد اروپایی)؛
• 70x70 سانتی متر (استاندارد روسی)؛
• 40x60 سانتی متر (بالش های کودکان، اغلب در نسخه های صاف تر از بزرگسالان موجود است).

بالش ها از نظر درجه نرمی متفاوت هستند:

• سخت (معمولاً به توصیه پزشک استفاده می شود)؛
• متوسط ​​نرم (گزینه جهانی)؛
• نرم (برای خواب نامطلوب، ایده آل برای وسایل تزئینی).

به طور معمول، استحکام بالش بر اساس موقعیتی که فرد ترجیح می دهد در آن بخوابد انتخاب می شود:

• اگر فردی دوست دارد به پهلو بخوابد یک بالش سخت مناسب است.
• یک محصول نرم به شما امکان می دهد هنگام خوابیدن روی شکم خود راحت بنشینید.
• برای خوابیدن به پشت، یک بالش متوسط ​​سفت ایده آل است.

ارتفاع بالش ها نیز مهم است. محصول برای این پارامتر با توجه به ساخت شخصی که روی آن می خوابد انتخاب می شود:

• 5-9 سانتی متر - ارتفاع جهانی، مناسب برای همه؛
• 14-17 سانتی متر - برای افراد با شانه های پهن توصیه می شود.
• 17 سانتی متر یا بیشتر بالش تخصصی است که توسط افراد مبتلا به بیماری های تنفسی استفاده می شود.

یک فرد سالم با توجه به ترجیحات و توانایی های مالی خود بالش را انتخاب می کند. نیاز اصلی محصول راحتی و کاربردی بودن آن است. اگر فردی از هر نوع بیماری مربوط به ستون فقرات گردنی یا ستون فقرات، همراه با تنفس رنج می برد یا به دنبال جلوگیری از بروز چنین بیماری هایی است، ضروری است با یک پزشک متخصص متخصص مشورت کند تا به شما بگوید کدام بالش را انتخاب کنید و از کجا بخرید. .

پرکننده ها

پر کردن بالش طبیعی سازگار با محیط زیست - پوسته گندم سیاه.

مهم ترین نکته ای که در انتخاب بالش باید به آن توجه کرد کیفیت پرکننده است. مقاومت در برابر سایش، استحکام، عملی بودن و هزینه محصول به پرکننده بستگی دارد. دو نوع پرکننده وجود دارد:

پرکننده های طبیعی:

• Swan down یک ماده طبیعی ظریف است که در هنگام پوست اندازی از سینه و شکم پرندگان جمع آوری می شود. بسیار نرم، گرم، می تواند شکل خود را بازگرداند، به سرعت خشک می شود و بوهای خارجی را جذب نمی کند.
• غاز یک ماده الاستیک و بادوام است. بالش های با پایین غاز حجیم و در عین حال سبک هستند. پرکننده گران است و از مواد اولیه انتخاب شده تشکیل شده است. به طور معمول، بالش هایی با هر نوع پری حاوی حدود 5 تا 10 درصد پر هستند.
• پشم گوسفند ماده نرمی است که از بریدن گوسفند بدست می آید. مواد سبک وزن، ایمن، مقاوم در برابر شکل و عملی. قیمت آن به دلیل شیوع این گونه جانوری در جهان نسبتاً مقرون به صرفه است.
• پشم شتر نوعی پشم گران‌تر است و از نظر لطافت بیشتر، قیمت بالا و وزن سبک با پشم گوسفند متفاوت است. الکتریسیته ساکن را جمع نمی کند و اجازه می دهد هوا به خوبی از آن عبور کند.
• – الیاف طبیعی تولید شده توسط پروانه های کرم ابریشم. محصولات گران هستند، اما در هنگام خواب بسیار خوشایند هستند، آلرژی ایجاد نمی کنند و شکل خود را حفظ می کنند.
• بامبو الیاف گیاهی است که تأثیر خوبی بر سلامت انسان دارد. این ماده بسیار بادوام در نظر گرفته نمی شود، اما سازگار با محیط زیست، ایمن، الاستیک و در عین حال نرم است.
• پوسته گندم سیاه- پرکننده گیاهی سازگار با محیط زیست. هنگام استفاده خش خش می کند، اما می توانید به سرعت به صدا عادت کنید. دارای عطر گیاهی و خواص ارگونومیکی است. چندین سال خدمت می کند، سپس باید تعویض شود.
• پشم پنبه یک ماده ارزان قیمت و در دسترس است. بعد از استفاده طولانی مدت غلت می خورد و سفت می شود. ساخته شده از الیاف پنبه.
• موی اسب یک پرکننده سخت و الاستیک است که اغلب برای ساخت تشک و بالش های ارتوپدی استفاده می شود. تهویه خوبی دارد و خاصیت عایق صدا دارد. این ماده انعطاف پذیر، الاستیک و بسیار بادوام است.
• نارگیل یک پرکننده عجیب و غریب است که اغلب به عنوان یک افزودنی برای مواد دیگر عمل می کند و برای ساخت ملافه های ارتوپدی استفاده می شود. نارگیل پوسته موی مهره است. این ماده بسیار الاستیک است، پوسیده نمی شود، حساسیت ایجاد نمی کند و قابل تنفس است.

پرکننده های مصنوعی:

مواد محافظ پرکننده باید به اندازه کافی متراکم باشد که آن را محکم نگه دارد و همچنین اگر صاحبش نمی خواهد از روبالشی اضافی استفاده کند، ظریف باشد. پارچه های محبوب برای ساخت بالش عبارتند از:

• - پارچه ضخیم ساخته شده از کتان یا پنبه. با بافتن نخ های ساده یا جناغی درست می شود. مواد سنتی برای ساخت بالش یا تشک.
• – پارچه نخی ضخیم. مواد سبک وزن و بهداشتی عملاً چروک نمی شود و هنگام رنگرزی روشنایی رنگ را به خوبی حفظ می کند.
• کتان پارچه ای طبیعی است که از الیاف گیاهی به همین نام تهیه می شود. مواد سبک، ظریف، مناسب برای پرکننده های نرم و برای استفاده در تابستان است.
• – ترکیبی کاربردی از پنبه طبیعی و پلی استر مصنوعی. مواد سنتی برای ساخت رختخواب. پارچه ای بادوام، مقاوم در برابر سایش و مراقبت آسان.
• – پارچه گرم با پشمک (یک طرفه یا دو طرفه). ساخته شده از پشم و پنبه. نخ ها با استفاده از جناغ یا بافت ساده به هم متصل می شوند. رطوبت را به خوبی جذب می کند، اما مدت زیادی طول می کشد تا خشک شود. برای محصولاتی که قرار است در تابستان استفاده شوند مناسب نیست. با گذشت زمان از بین می رود.

ظرافت های انتخاب

بالش های ارتوپدی را می توان برای استراحت عادی و خواب روزانه استفاده کرد.

شناخت انواع بالش ها، انواع پرکننده ها و پارچه هایی که روبالشی ها از آنها ساخته می شوند، انتخاب عملی روتختی مناسب را بسیار تسهیل می کند. همچنین چندین ترفند وجود دارد که به شما کمک می کند خرید درستی داشته باشید.

• به عنوان مثال، یک دستورالعمل ریاضی وجود دارد. 90 درجه - این دقیقاً زاویه بین گردن و شانه شخصی است که به پهلو می خوابد؛ این درجه باید توسط یک بالش با ضخامت مناسب تضمین شود.
• ارتفاع محصول بسیار ساده تعیین می شود - باید برابر با طول شانه باشد.
• اگر برای اولین بار بالش را در خانه آزمایش می کنید ناامید نشوید. بدن در حدود سه شب به چیز جدیدی عادت می کند.
• اگر هنگام لمس بالش احساس مهر و موم و توده کردید، بالش نخرید.
• درزهای روی بالش باید مکرر و محکم باشد تا پرکننده را به خوبی نگه دارد. نخ ها باید به خوبی روی پارچه قرار بگیرند، هیچ کدام نباید شل شوند. اگر سوراخ سوزن حداقل و از نظر بصری نامرئی باشد، خوب است.
• اعتقاد بر این است که بهترین روکش های بالش فقط از پارچه های طبیعی ساخته می شوند.
• هنگام خرید احساس راحتی کنید که بالش را بو کنید. محصول نباید بوی شدید یا شیمیایی داشته باشد. هنگام خرید یک کالای "معطر"، صاحب آن در معرض خطر سردرد قرار می گیرد. به یاد داشته باشید، رنگ های ناایمن و پرکننده های مصنوعی می توانند بوی شیمیایی قوی داشته باشند. مراقب خودت باش!
• بالش همراه با تشک انتخاب می شود. بالش باید همیشه محکم تر و بالاتر از تشک باشد.
• اندازه بالش و تخت را هماهنگ کنید. ملافه های خیلی بزرگ در استراحت شما اختلال ایجاد می کند.
• محصولات دارای قفل زیپی بسیار کاربردی هستند. کمیت و کیفیت پرکننده در چنین بالش هایی را می توان به طور مستقل کنترل کرد، سختی و ارتفاع محصول را نیز می توان تنظیم کرد. یک قفل راحت تعمیر و نگهداری را ساده می کند و به جلوگیری از تمیز کردن خشک گران کمک می کند.

بالش دیگر یک کالای لوکس نیست، بلکه یک وسیله ضروری برای هر خانه و هر تختی است. انتخاب گسترده ای از مواد به شما امکان می دهد بهترین محصول را انتخاب کنید که برای صاحب آن ایده آل است. هنگام انتخاب بالش به ترکیب پرکننده، پارچه روبالشی، شکل، سختی و ارتفاع و همچنین شاخص های کیفیت اولیه (درزها، توزیع یکنواخت پرکننده، صافی مواد) توجه کنید.