هر بیماری با بروز علائم متفاوتی در بیماران همراه است که می تواند تأثیرات متفاوتی بر وضعیت عمومی، فعالیت بدنی و توانایی مراقبت از خود داشته باشد. در عین حال، ویژگی های مراقبت از هر بیمار ممکن است متفاوت باشد، این مربوط به اطمینان از رژیم صحیح، تغذیه مناسب، ترک عادت های خاص و غیره است. تعداد زیادی از سوالات بیماران نیاز به ماندن در رختخواب را افزایش می دهد. بیایید در سایت www.site در مورد نقش استراحت در بستر در بیماری برای بهبود موفقیت آمیز صحبت کنیم.

استراحت در بستر بیمار در درجه اول به شدت بیماری و چگونگی پیشرفت آن بستگی دارد. در این مورد، این رژیم به صورت جداگانه انتخاب شده و توسط پزشک معالج تجویز می شود. اعتقاد بر این است که سازماندهی فعالیت مناسب یکی از عوامل مهم در درمان است و بر سرعت بهبودی، بهبودی و چگونگی ادامه توانبخشی تأثیر می گذارد.

در واقع، چندی پیش پزشکان معتقد بودند که برای خلاص شدن از شر این بیماری، بیمار باید حرکات را تا حد امکان محدود کند - به استراحت در رختخواب پایبند باشد. با این حال، اکنون، به لطف پیشرفت فیزیولوژی و پزشکی، متخصصان به این نتیجه رسیده اند که زندگی و سلامتی در حرکت نهفته است. فقط برخی از بیماری ها هستند که نیاز به استراحت کامل در بستر یا استراحت نیمه تخت دارند. بیایید با کمی جزئیات بیشتر به انواع محدودیت های فعالیت بدنی نگاه کنیم.

استراحت سخت در رختخواب

این محدودیت حاکی از حداکثر محدودیت حرکات بیمار است. بیمار به طور کامل مجاز به انجام حرکات مستقل از جمله موارد ضروری برای مراقبت از خود نیست: مصرف غذا، بهداشت، عملکردهای فیزیولوژیکی و غیره. برای تغذیه بیمار از فنجان سیپی مخصوص ساخته شده از چینی استفاده می شود. این دستگاه دارای یک دهانه راحت و یک دسته در کناره است. این طرح می تواند تغذیه را آسان تر کند. برای انجام محموله ها از کشتی یا اردک استفاده می شود. یک رژیم مشابه در بخش های مراقبت های ویژه، بخش های مراقبت های ویژه، پس از مداخلات جراحی، ضایعات تروماتیک ستون فقرات یا جمجمه و همچنین برای برخی از بیماری ها تجویز می شود.

استراحت در رختخواب

در مورد استراحت در رختخواب، یک مرتبه بزرگتر است. پس از همه، بیمار می تواند تعدادی از حرکات، از جمله ورزش درمانی را انجام دهد. تمرینات را می توان در حالت نشسته یا خوابیده انجام داد. بیمار می‌تواند خودش را بخورد، بچرخد، بنشیند (در حالی که پاهایش از تخت پایین است) و همچنین اقدامات بهداشتی خاصی را انجام دهد. زمانی که بیمار در رختخواب است، استفاده از ظروف غذاخوری معمولی برای بیمار دشوار است، بنابراین اگر فعالیت بدنی برای مدت طولانی محدود است، باید به فکر خرید بشقاب های مخصوص و سایر وسایل باشد.

استراحت نیمه تخت

این محدودیت فعالیت بدنی نشان می دهد که بیمار فقط در یک اتاق جداگانه (در بیمارستان - در یک بخش) است. او فقط در مواقع لزوم می تواند به تنهایی به توالت برود.

استراحت نیمه تخت برای همه بیماران مبتلا به بیماری های عفونی و ویروسی، ضایعات التهابی جدی و سایر اختلالات مشابه اندیکاسیون دارد. این رایج ترین توصیه ای است که به بیماران داده می شود.

نیاز به استراحت در تخت و نیمه رختخواب

استراحت طولانی مدت در رختخواب می تواند عوارض زیادی ایجاد کند. بنابراین، در صورت عدم نیاز، نباید همیشه در رختخواب بمانید. اگر بیمار برای مدت طولانی بدون توجیه در وضعیت خوابیده بماند، ممکن است لخته های خون در داخل رگ های پا ایجاد شود، علاوه بر این، ممکن است دچار ذات الریه شود و سنگ کلیه ظاهر شود. ماندن طولانی مدت در رختخواب مملو از ایجاد افسردگی است و استخوان ها در طول این رژیم کلسیم زیادی از دست می دهند.

بنابراین، به جای استراحت در رختخواب، توصیه می شود رژیم به اصطلاح خانگی را رعایت کنید. شما نباید همیشه دراز بکشید مگر اینکه ضعف شدید و تب شدید داشته باشید. بهتر است در هنگام استراحت بیمار شوید: از هر نوع فعالیت بدنی خودداری کنید، مشکلات خانه و کار را حل نکنید و بیرون نروید.

انطباق با چنین رژیم خانگی به سرعت بخشیدن به بهبودی با یک مرتبه بزرگ کمک می کند. از این گذشته ، هنگام سرماخوردگی ، توصیه می شود از پیش نویس ها خودداری کنید ، استنشاق انجام دهید ، شستشوی سیستماتیک ، مالش و غیره انجام دهید و چنین درمانی فقط در خانه قابل انجام است.

شما همچنین می توانید خواب خوبی در خانه داشته باشید که به تسریع روند بهبودی، جلوگیری از عوارض و اطمینان از استراحت مناسب برای سیستم عصبی کمک می کند.

چه رژیم خانگی برای بیماری های مختلف مورد نیاز است؟

اگر درجه حرارت بالا دارید، باید چند روز در خانه بمانید و از خود مراقبت کنید، این در صورت عدم وجود سایر علائم بالینی کاملاً کافی خواهد بود.

برای درمان عفونت های ویروسی حاد تنفسی، عفونت های حاد تنفسی و آنفولانزا، باید هفت تا ده روز در خانه بمانید. گلودرد نیاز به محدودیت فعالیت بدنی برای یک دوره ده تا دوازده روزه دارد. اما برونشیت معمولی به مدت دوازده تا پانزده روز نیاز به درمان دارد.

در واقع باید در رختخواب بمانید. عدم رعایت رژیم فعالیت بدنی توصیه شده توسط پزشک مملو از ایجاد تعدادی از عوارض است. اگر دائما سعی می کنید بیماری را روی پاهای خود تحمل کنید، به خاطر داشته باشید که چنین عملی می تواند باعث بیماری های جدی رگ های خونی، کلیه ها، قلب و سایر اندام های بسیار مهم شود.

رژیم های درمانی به عنوان مجموعه ای از اقدامات درک می شود که تحریکات منفی را از بین می برد و ثبات بدن را افزایش می دهد. محتوای رژیم درمانی بر اساس روال روزانه و میزان فعالیت بدنی بیمار، یعنی رژیم حرکتی تعیین می شود.

حالت های حرکتی مورد استفاده در بیمارستان ها به دو دسته تقسیم می شوند: I - تخت سخت، II - تخت، III - بخش (نیمه تخت) و IV - رایگان (عمومی). در آسایشگاه ها به ترتیب: I - ملایم ، II - تونیک یا تمرین ملایم و III - آموزش.

در یک محیط بیمارستان، استراحت سخت در بستر به معنای دراز کشیدن یا نیمه نشستن (روی یک پایه)، غذا خوردن با کمک کارکنان است.

تمرینات بدنی مورد استفاده حرکات غیرفعال اندام ها، حرکات فعال در مفاصل کوچک بازوها و پاها، ماساژ پا، تمرینات تنفسی با عمق متوسط ​​است. تمام حرکات با سرعت آهسته انجام می شود. مدت زمان درس: 10-12 دقیقه

در هنگام استراحت در بستر، بیمار را روی تکیه گاه قرار می دهند و به تدریج به حالت نشسته منتقل می کنند و سپس با پاهای پایین و افزایش مدت نشستن می نشینند و به صندلی منتقل می کنند. غذا خوردن در حالت نشسته انجام می شود. سازگاری بیشتر با سلف سرویس توسعه می یابد.

تمرینات بدنی مورد استفاده حرکات فعال اندام ها با افزایش تدریجی دامنه است. تمرینات برای عضلات تنه در حالت نشسته، تمرینات با دامنه ناقص انجام می شود. سرعت اجرا - آهسته و متوسط ​​(حرکات در مفاصل کوچک - همیشه با سرعت متوسط)، مدت زمان درس - 15-17 دقیقه.

در حالت بخش (نیمه تخت)، بیمار در حالت نشسته است (تا 50 درصد از روز). بلند می شود و در اطراف بخش قدم می زند، سپس، در صورت لزوم، در اطراف بخش.

تمرینات بدنی مورد استفاده عبارتند از حرکات اندام و تنه در حالت شروع خوابیدن، نشستن و ایستادن محدود. تمرینات با مقاومت سبک و وزنه های سبک؛ پیاده روی (50-200 متر). سرعت اجرا آهسته و متوسط، مدت زمان 17-20 دقیقه است.

حالت رایگان (عمومی) شامل پیاده روی رایگان در اطراف بخش، بالا رفتن از پله ها و راه رفتن است. بیمار برای استرس های روزمره آماده است.

تمرینات بدنی مورد استفاده تمرینات ژیمناستیک است که به تدریج از نظر شکل پیچیده تر می شود، از موقعیت های مختلف شروع، عمدتاً ایستاده، تمرینات با وزنه و مقاومت متوسط، پرتاب توپ با وزن بیش از 1 کیلوگرم. سرعت آهسته و متوسط ​​است و برای گروه های عضلانی کوچک سریع است. پیاده روی - تا 400-1000 متر (شتاب های کوتاه مدت قابل قبول است). مدت زمان کلاس ها - 20-30 دقیقه.

در شرایط درمان آسایشگاه، یک رژیم ملایم (تاثیر فیزیکی ضعیف) برای بیماران مبتلا به بیماری های ارگانیک شدید سیستم قلبی عروقی، با نارسایی قلبی درجه I-II، زخم معده و اثنی عشر، در مرحله تجویز می شود. کاهش تشدید، با کللیتیازیس در غیاب تشدید مکرر، پس از جراحی معده و برداشتن کیسه صفرا (حداکثر 2-3 ماه). به بیماران 9 ساعت خواب شبانه و 1 تا 2 ساعت خواب در روز، 10 ساعت استراحت نسبی، 4 ساعت حرکت توصیه می شود.

ژیمناستیک درمانی به صورت فردی یا در یک گروه کوچک انجام می شود. فعالیت بدنی کم است. ژیمناستیک درمانی و راه رفتن دوز در زمین هموار به مسافت 0.5-1 کیلومتر 1-2 بار در روز استفاده می شود. خودآموزی از جمله انجام حرکات پایه با گروه های عضلانی کوچک و تمرینات تنفسی توصیه می شود.

باید در نظر داشت که رژیم های حرکتی برای آسایشگاه های کودکان، اعصاب، سل و آسایشگاه های سایر پروفایل ها دارای ویژگی هایی هستند.

در غیاب اختلالات عملکردی، یک رژیم تمرینی مقوی یا ملایم (تأثیر فیزیکی متوسط) برای بیماران مبتلا به بیماری‌های ارگانیک کمتر شدید تجویز می‌شود. فعالیت بدنی متوسط ​​است. علاوه بر تمرینات درمانی (روش های گروهی و گروهی)، تمرینات بهداشتی صبحگاهی با بار سبک (بدون دویدن و پریدن) تجویز می شود. اندازه گیری پیاده روی در زمین های صاف با شیب تا 10 درجه - حداکثر 2 کیلومتر 2-3 بار در روز. شنا (در دمای آب حداقل 20 درجه) - از 15 تا 30 دقیقه. با استراحت هر 5 دقیقه؛ پارو زدن - 30-40 دقیقه. (در دمای هوا حداقل 15 درجه، بدون باد) با سرعت 22-24 ضربه در دقیقه. تنیس روی میز و بدمینتون - بیش از 30 دقیقه. اسکی با سرعت آهسته زیر نظر مربی - 20-40 دقیقه. رقص آهسته (حداکثر 1 ساعت) و گشت و گذار با اتوبوس با مدت زمان سفر تا 3 ساعت یک بار در هفته مجاز است.

یک رژیم تمرینی (تاثیر فیزیکی بارزتر) برای بیماران مبتلا به اشکال اولیه بیماری های ارگانیک، در غیاب اختلالات عملکردی، با آمادگی جسمانی کافی تجویز می شود. فعالیت بدنی عالیه تعداد اشکال فرهنگ بدنی درمانی در حال افزایش است (والیبال، تنیس، اسکیت، گردشگری کوتاه برد، باغبانی و غیره اضافه می شود).

با پویایی مثبت در شرایط سلامتی، انتقال در نیمه دوم دوره درمان از حالت I به II و از II به III امکان پذیر است و لازم نیست تمام اشکال تمرین بدنی درمانی حالت جدید تجویز شود - کافی است. اثر تمرین تنها با افزایش بار در یکی از اشکال به دست می آید

اگر بیمارانی از مناطق آب و هوایی دیگر به آسایشگاه برسند، به عنوان مثال، از لنینگراد به آسایشگاه در سوچی و بالعکس، باید چندین روز به آنها فرصت داده شود تا خود را سازگار کنند، بنابراین، بار را در مقایسه با رژیم تجویز شده کاهش دهید. همین امر در روزهای نامساعد برای بیمارانی که به تغییرات آب و هوا واکنش نشان می دهند لازم است.

از مطالب فوق واضح است که رژیم حرکتی عنصر جدایی ناپذیر رژیم درمانی است و فرهنگ فیزیکی درمانی بخشی از رژیم حرکتی است. با این حال، رابطه بین فرهنگ فیزیکی و رژیم درمانی ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، در بیماری های سیستم قلبی عروقی، شستن، مسواک زدن و شانه کردن موها و همچنین ورزش بدنی باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. در این مورد، فرهنگ فیزیکی درمانی مشابه سایر عناصر رژیم حرکتی است و بیمار را برای گسترش فعالیت حرکتی آماده می کند. برای شکستگی اندام فوقانی، هر چیزی که به بازیابی قدرت، تحرک و هماهنگی حرکات بازو کمک می کند (ژیمناستیک، پرتاب، ژیمناستیک، تنیس و غیره) فرهنگ فیزیکی درمانی خواهد بود و دوچرخه سواری، اسکیت، گردشگری از عناصر رژیم حرکتی خواهد بود. .

هر بیماری با مجموعه ای از علائم مختلف همراه است که اثرات متفاوتی بر وضعیت عمومی بیمار دارد. استراحت در بستر عمدتاً در مواردی که بیماری شدید است و خطرات عواقب جدی وجود دارد تجویز می شود. برای جلوگیری یا به حداقل رساندن آنها، به بیمار توصیه می شود در رختخواب استراحت کند، زیرا نیروهای بیشتری در حین حرکت صرف می شود و این نیروها برای مبارزه با بیماری مهم هستند.

چه بیماری هایی نیاز به استراحت در بستر دارند؟

زمانی که فرد دچار ضعف عمومی، سرگیجه، دمای بدن بالا و از دست دادن تمرکز در فضا می شود، بسیار مهم است.

میتونه باشه:

• فشار خون بالا، به ویژه در زمان بحران؛
• بحران عروقی؛
• آنفولانزا یا سرماخوردگی همراه با عوارض؛
• آسیب های مغزی ضربه ای؛
• تهدید به سقط جنین، خطر جدا شدن جفت، سمفیزیوپاتی در زنان باردار.
• حمله قلبی؛
• افزایش یا کاهش شدید قند خون؛

این لیست کاملی از بیماری ها و شرایطی نیست که استراحت در بستر برای آنها مشخص شده است. در صورت لزوم توسط پزشک معالج تجویز می شود. این قرار بسته به وضعیت سلامتی فرد توصیه می شود. به عنوان مثال ممکن است پس از عمل جراحی و بیهوشی، فرد برای مدت طولانی احساس سرگیجه کند و فرد با زود برخاستن از رختخواب بر کبودی های خود بیفزاید. و پس از حمله ایسکمی قلبی، وضعیت خوابیده به پشت، اکسیژن رسانی بهتری به سلول ها نسبت به هنگام حرکت برای بیمار فراهم می کند. در طول حرکت، نیاز سلول ها به اکسیژن به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

اشکال استراحت در رختخواب

1. استراحت سخت در رختخواب در زمان استراحت شدید تخت، بیمار به شدت ممنوع است که از رختخواب خارج شود. تأمین نیازهای چنین شخصی در صورت حضور در بیمارستان به طور کامل بر عهده کادر پزشکی است و اگر بیمار در خانه باشد بر عهده بستگان وی است. این شامل تغذیه، کلیه مراحل بهداشتی، تحویل به موقع ظرف، تعویض کتانی و غیره می شود.
2. استراحت در رختخواب. بیمار مجاز است برای استفاده از توالت بلند شود و خود را بشوید، اما بقیه زمان را باید در رختخواب سپری کند، از جمله غذا خوردن.
3. استراحت نیمه تخت. بیمار می تواند خودش را خدمت کند، آرام به سمت اتاق غذاخوری راه برود و به طور دوره ای روی صندلی یا تخت بنشیند. با این حال، نشان داده می شود که او بقیه زمان را در رختخواب می گذراند.

هدف از استراحت در بستر به شدت وضعیت بیمار، نوع بیماری، عوارض و عوامل دیگر بستگی دارد.

نتایج استراحت در رختخواب

نتایج متفاوت است و به عواملی بستگی دارد که منجر به تجویز رژیم شده است. به عنوان مثال، با درجه حرارت بالا در طول آنفولانزا، انرژی و قدرت زیادی برای غلبه بر بیماری صرف می شود. وقتی فرد دراز می کشد، این نیروها برای مبارزه با ویروس ها می روند، فرد سریعتر بهبود می یابد.

در صورت وجود خطر سقط جنین، استراحت در بستر نیز برای زنان باردار مهم است و چنین بیمارانی تحت نظارت کامل در بیمارستان قرار می گیرند. علت خطر سقط جنین ممکن است هیپرتونیکی رحم یا نارسایی ایستمی-سرویکس باشد و اثرات مکانیکی روی رحم می تواند از دست دادن جنین را تسریع کند. روش های تجویز شده و استراحت در رختخواب این امکان را برای یک زن فراهم می کند که هنوز بتواند بچه دار شود. پس از رفع تهدید، به او اجازه داده می شود که از جای خود بلند شود و سبک زندگی تجویز شده توسط متخصص زنان را پیش ببرد.

اگر فشار به شدت افزایش یابد، یک بحران عروقی وجود دارد، استراحت در بستر بسیار مهم است. در طی این حالت، سرگیجه شدید و از دست دادن هوشیاری امکان پذیر است که منجر به عوارض جدی و حتی جراحات خواهد شد. حالت آرام و آرام در رختخواب و خواب طولانی به تسکین سریع بحران و عادی سازی فشار خون کمک می کند.

مشکلات احتمالی پس از استراحت طولانی مدت در رختخواب

اگر استراحت سخت در رختخواب لازم باشد، هنگامی که فرد مجبور می شود در همان حالت دراز بکشد، بدون حرکت، بدون اینکه بتواند بچرخد، بسیار کمتر بایستد، اغلب مشکلاتی ایجاد می شود. اول از همه، اینها زخم بستر هستند که به صورت زخم و تحریکات شدید به رنگ قرمز روی پوست ظاهر می شوند.

وظیفه پرسنل تعمیر و نگهداری جلوگیری از چنین عوارضی است. برای این کار باید بیمار را به موقع از طرف دیگر بچرخانید، در صورت امکان خوب پاک کنید یا بدن بیمار را با دستمال تمیز بشویید تا عرق آن شسته شود. پس از انجام اقدامات بهداشتی، لازم است محصولات خاصی را روی پوست بمالید تا بهبودی زخم بستر و جلوگیری از ایجاد زخم های جدید را افزایش دهد. آسیب پذیرترین مکان برای زخم بستر تیغه های شانه، ساکروم، عضلات پا و باسن است.

پرستاران بخش ملزم به انجام این اقدامات هستند. همچنین این مسئولیت آنهاست که به سرعت ملحفه های تخت را که ممکن است بعد از غذا حاوی خرده ریزه باشد، تعویض کنند. خرده نان ها همچنین می توانند پوست را تحریک کنند و باعث ایجاد زخم و زخم بستر شوند. این امر به ویژه در مورد پوست ظریف کودکان و زنان صادق است.

همچنین در طول دروغ گفتن اجباری طولانی مدت، آتروفی عضلانی، احتقان در ریه ها، لخته شدن خون در عروق و سنگ کلیه می تواند ایجاد شود. برای جلوگیری از این پدیده های منفی، ماساژهای درمانی خاص و ورزش های درمانی در قسمتی از بدن که قابل حرکت است انجام می شود.

به عنوان مثال، بیمار پس از شکستگی شدید یک پا می تواند و باید به تدریج تمرینات درمانی را با پای دیگر سالم و همچنین بازوها و گردن انجام دهد. یک فیزیوتراپ یا مربی ورزش درمانی به شما در انجام چنین تمریناتی کمک می کند. به لطف ورزش درمانی، گردش خون در بافت ها و عروق بهبود می یابد، جریان خون و انتقال مواد مفید و اکسیژن به سلول های بدن افزایش می یابد. مدفوع نرمال می شود (به ویژه برای یبوست)، عدم فعالیت بدنی کاهش می یابد. احتقان از بین می رود، تون عضلانی، وضعیت عمومی بیمار و خلق و خوی او بهبود می یابد. تمرینات تنفسی که حتی در بی حرکت ترین بیماران نیز قابل انجام است نیز خود را به خوبی ثابت کرده است.

تمام اقدامات اضافی و تمرینات درمانی توسط پزشک معالج تجویز می شود.

توانبخشی بعد از استراحت در رختخواب

گاهی اوقات بهبودی پس از دراز کشیدن طولانی مدت طولانی و دشوار است. بلافاصله پس از بلند شدن از رختخواب، ممکن است به طور ناگهانی احساس سرگیجه و حالت تهوع داشته باشید و پاهایتان از شما اطاعت نکنند. بنابراین، شما باید قوانین ساده ای را بدانید:

1. قبل از اینکه بخواهید از رختخواب خارج شوید، باید به آرامی در رختخواب دراز بکشید: دست ها بالا، انگشتان پا پایین. کشش باید حداقل سه بار انجام شود.
2. با احتیاط روی تخت بنشینید و سعی کنید تنفس خود را به حالت عادی برگردانید. به مدت 3 دقیقه آرام بنشینید و سعی کنید یک تمرین کوچک انجام دهید: هر دو دست را بالا بیاورید، سپس آنها را پشت سر خود قرار دهید. 3 بار انجام دهید.
3. مهم است که به آرامی از رختخواب بلند شوید، نه ناگهانی، ترجیحاً با کمک کسی.
4. اولین قدم های خود را در اطراف اتاق بردارید و به کسی یا اشیاء اطراف بچسبید.

چنین قوانینی مهم هستند تا پس از یک دوره طولانی دراز کشیدن، تنفس و ضربان قلب به حالت عادی بازگردد. در ابتدا ممکن است تپش قلب و ضعف احساس شود، اما با افزایش حرکات، خون رسانی بهتر شده و وضعیت عمومی فرد به حالت عادی باز می گردد.

در روزهای اول، نباید فوراً خود را با پیاده روی و سایر کارهای خانه سنگین کنید. همه چیز باید تدریجی باشد. در عرض یک هفته امکان پیاده روی کوتاه مدت در هوای تازه وجود خواهد داشت که از 15 دقیقه شروع می شود و با توجه به وضعیت عمومی فرد، حدود 10 دقیقه در روز افزایش می یابد.

تغذیه مناسب نیز برای بهبودی سریع مهم است. اگر دستورالعمل های پزشکی خاصی وجود نداشته باشد، مصرف هرچه بیشتر آب میوه، سبزیجات، محصولات لبنی، حبوبات و فرنی غلات مهم است.

مؤثرترین آن برای سلامتی چیزی است که برای انسان لذت اخلاقی و معنوی به ارمغان می آورد. الکل و سیگار ممنوع است.

گالینا ولادیمیروا

هنگام تجویز درمان، پزشک به شدت می گوید: "اول، استراحت در رختخواب!" این توصیه معمولاً با یک لیست هماهنگ از داروها دنبال می شود که در پایان آن شما قبلاً استراحت در بستر را فراموش می کنید. و این چیه؟ تا کی باید دراز بکشی، چقدر طول می کشد، آیا می توان بلند شد، حداقل توالت رفت یا نه؟ بیایید سعی کنیم تمام جنبه های این اساسی ترین، اما بسیار مهم ترین توصیه پزشکی را روشن کنیم.

چرا باید دراز بکشی؟

نشانه های استراحت در بستر شامل برخی از عوارض بارداری است. این موارد عبارتند از: بارداری در هر مرحله. (شرایطی که در آن جفت راه خروج از رحم را مسدود می کند). ; عوارض جدی بارداری مانند ژستوز و برخی شرایط و بیماری های دیگر. سرماخوردگی اولیه نیز مستلزم این است که مادر باردار در رختخواب بماند و در خانه و به خصوص بیرون از آن قدم نزند.

اگر خطر سقط جنین وجود دارد، استراحت در رختخواب به شما امکان می دهد از اثرات مکانیکی روی تخم بارور یا جنین جلوگیری کنید. واقعیت این است که هنگام راه رفتن و حتی بیشتر هنگام دویدن و حتی هنگام انجام کارهای به ظاهر ساده خانگی، عضلات دیواره قدامی شکم منقبض می شوند، فشار داخل شکم دائماً تغییر می کند که به افزایش تون عضلات رحم کمک می کند. به نوبه خود، این می تواند منجر به جدا شدن تخمک و شروع زایمان شود. هنگامی که مادر بارور در رختخواب دراز می کشد، ماهیچه های دیواره قدامی شکم شل می شوند که به شل شدن ماهیچه های رحم نیز کمک می کند و تخمک بارور شده تحت تأثیر ارتعاشی که هنگام انجام هر کاری ایجاد می شود، نمی شود.

استراحت در بستر همچنین در صورت جفت سرراهی از خونریزی در برابر خونریزی محافظت می کند، زیرا در این شرایط جفت خروجی رحم را مسدود می کند، به دیواره رحم محکم نمی چسبد، بلکه بالای دهانه داخلی کانال دهانه رحم قرار دارد. حتی با فعالیت بدنی کم، جفت می تواند از دیواره های رحم جدا شود که می تواند منجر به خونریزی شود که منجر به بدتر شدن وضعیت مادر و نوزاد می شود.

استراحت در رختخواب برای ژستوز اهمیت ویژه ای دارد. پره اکلامپسی از عوارض بارداری است که در آن عملکرد بسیاری از سیستم ها و اندام های زن به دلیل باریک شدن رگ های موجود در آنها و اختلال در گردش خون مختل می شود. جنین نیز رنج می برد. این عارضه با افزایش فشار خون، ظهور ادم و پروتئین در ادرار خود را نشان می دهد. اعتقاد بر این است که هنگامی که یک زن در رختخواب است، در حالت افقی، زمانی که او گرم و راحت است، گردش خون در کلیه ها بهبود می یابد و فشار خون کاهش می یابد.

بنابراین استراحت در بستر یک عامل مهم در درمان است.

یکی دیگر از شرایطی که استراحت در بستر برای آن مفید است، واریس اندام تحتانی است. در این بیماری دریچه های وریدی که به طور معمول از برگشت خون از طریق سیاهرگ ها جلوگیری می کنند، ضعیف می شوند. دیواره وریدی به ویژه در وضعیت عمودی - در طول راه رفتن طولانی مدت یا ایستادن طولانی مدت، استرس بیشتری را تجربه می کند. در حالت افقی، خون راحت تر از طریق سیاهرگ ها جریان می یابد. اما در مورد وریدهای واریسی، استراحت در بستر نباید دائمی باشد - توصیه می شود در صورت امکان چندین بار در روز به مدت 10-15 دقیقه در موقعیت افقی قرار بگیرید. در این مورد، پاها باید بالاتر از سطح بدن باشند - روی دسته یا روی بالش، این امر باعث خروج خون از اندام تحتانی می شود. چنین دوره‌هایی از استراحت در رختخواب برای هرگونه تظاهرات واریس توصیه می‌شود (پاهای خسته پس از راه رفتن، ایستادن، وجود "مار" رگ‌های واریسی).

برای سرماخوردگی در دوران بارداری به خصوص در مرحله حاد، ماندن در رختخواب نیز ضروری است. رعایت این توصیه در خارج از دوران بارداری خوب است. با رعایت استراحت در بستر در چنین شرایطی در انرژی خود صرفه جویی می کنید، زیرا تمام انرژی مصرفی بدن در جهت مبارزه با عفونت است. کمک به بدن در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا دفاع طبیعی (ایمنی) در این دوره تا حدودی کاهش می یابد.

آیا امکان بلند شدن وجود دارد؟

همانطور که قبلاً ذکر شد، ماندن در رختخواب با رگهای واریسی اپیزودیک است، در غیر این صورت، زن زندگی عادی دارد. برای سایر شرایط، قوانین استراحت در بستر سخت‌تر است.

در صورت وجود خطر زایمان زودرس، هنگامی که یک سوراخ کوچک در حاملگی وجود دارد و مایع آمنیوتیک در قسمت های کوچک از این سوراخ نشت می کند، استراحت در بستر باید بسیار سخت باشد. به این حالت نشت مایع آمنیوتیک می گویند. اگر در همان زمان زن حتی برای مدت کوتاهی بایستد، احتمال زیادی وجود دارد که آب تحت فشار خود شروع به ریختن از سوراخ کند که بزرگتر می شود. و اگر مقدار زیادی مایع آمنیوتیک از بین برود، حفظ بارداری غیرممکن است. این نکته را نیز متذکر می شوم که هنگام نشت مایع آمنیوتیک به دلیل نقض یکپارچگی پرده های آمنیوتیک، احتمال عفونت جنین افزایش می یابد. با توجه به موارد فوق، اگر مایع آمنیوتیک نشت کند، یک زن باید به شدت استراحت در رختخواب را رعایت کند: غذا، روش های بهداشتی، حرکات روده - همه چیز در رختخواب. در این صورت لازم است روزانه رختخواب و لباس زیر تعویض شود تا احتمال عفونت جنین کاهش یابد.

همچنین در مواردی که خونریزی خفیف در جفت سرراهی وجود دارد، استراحت در بستر باید کاملاً سخت باشد، زیرا این ترشحات در اثر جدا شدن تخم بارور شده یا جفت از دیواره رحم ایجاد می شود و با کوچکترین استرس فیزیکی، پرزهای کوریونی بیشتر و بیشتر می توانند پوسته شوند. خاموش

در سایر شرایط پاتولوژیک، زن مجاز است در حالی که پاهای خود را از تخت پایین آورده است، به توالت رفته و در حالت نشسته غذا بخورد.

همانطور که می بینید، در هر صورت، حفظ استراحت در رختخواب مستلزم این است که خانم دستیارانی داشته باشد که غذای آماده او را سرو کرده و نوبت های پزشکی را انجام دهند. البته، انطباق با چنین رژیمی در خانه بعید است، بنابراین، حتی اگر خطر سقط جنین در سه ماهه اول وجود داشته باشد، زمانی که مصرف قرص ها در بین نسخه ها غالب است، بستری شدن در بیمارستان توصیه می شود. با این حال، در یک محیط بیمارستان، یک زن کاملاً از وظایف روزمره خانه آزاد است.

استراحت در بستر معمولاً تا زمانی که همه علائم عارضه ناپدید شوند یا وضعیت به طور قابل توجهی بهبود یابد توصیه می شود. به عنوان مثال، در صورت وجود ترشحات خونی، ملاک گسترش فعالیت بدنی ناپدید شدن ترشحات خواهد بود، در صورت نشت مایع آمنیوتیک، پد برای چند روز خشک می شود، در صورت ژستوز، فشار خون عادی می شود. پارامترهای آزمایشگاهی و غیره

چگونه "درست" دروغ بگوییم؟

این سوال عجیب به نظر می رسد، اما با این وجود نیاز به توضیح دارد.

در سه ماهه اول بارداری - تا 12 هفته، زمانی که رحم هنوز از سمفیز پوبیس خارج نشده و اندازه آن کوچک است - می توانید هر موقعیتی را در رختخواب بپردازید.

سپس، تقریباً تا هفته 28 بارداری، می توانید به پشت یا پهلو دراز بکشید. و زمانی که اندازه رحم در حال حاضر بزرگ است، شما فقط می توانید به پهلو دراز بکشید. دراز کشیدن به پشت توصیه نمی شود، زیرا در این حالت رحم ورید اجوف تحتانی را فشرده می کند و جریان خون به قلب را محدود می کند. در نتیجه جریان خون در کلیه ها، رحم و جفت مختل می شود، فشار خون ممکن است کاهش یابد، سرگیجه و از دست دادن هوشیاری ایجاد می شود و خون رسانی به جنین ممکن است بدتر شود.

اغلب این سوال پیش می آید: دروغ گفتن زن باردار در کدام سمت بهتر است؟ واضح است که شما نمی توانید فقط به پهلوی راست یا چپ خود دراز بکشید و تمام روز در این وضعیت بمانید: این کار خسته کننده است، منجر به تحریک می شود و می تواند وضعیت بیمار را بدتر کند. با این حال، بهتر است توصیه های زیر را رعایت کنید: به طور کلی، در دوران بارداری، به خصوص در نیمه دوم، بهتر است عمدتاً به پهلوی چپ دراز بکشید، در چنین شرایطی جنین به خوبی از خون تامین می شود. و برای کسانی که جنین آنها در حالت عرضی قرار دارد (سر جنین در یک طرف و انتهای لگن در طرف دیگر، شکم یا پشت به سمت خروجی از رحم است) تا وضعیت جنین تغییر کند. توصیه می شود به سمتی که در آن قرار دارد دراز بکشید.سر جنین (این شرایط را پزشک می تواند روشن کند).

اگر با جمع‌آوری اطلاعات بالا به این نتیجه رسیدید که در طول بارداری باید دراز بکشید، زیرا استراحت در رختخواب به خودی خود بسیار خوب است، می‌خواهم یک بار دیگر به شما یادآوری کنم که این توصیه ارزش درمانی دارد و نباید تخت را تجویز کنید. استراحت برای هیچ از این گذشته ، با دراز کشیدن طولانی مدت ، اثرات منفی نیز ممکن است.

اولاً، در حالی که در رختخواب هستید، حداقل کار فیزیکی انجام می دهید، در حالی که در هنگام زایمان - مرحله نهایی و مهم بارداری - تمرین بدنی برای مادر بسیار مهم است. بنابراین، به محض اینکه پزشک اجازه حداقل فعالیت بدنی را داد، از این اجازه غافل نشوید.

ثانیاً، استراحت طولانی مدت در بستر، به ویژه همراه با عدم رعایت توصیه‌های مربوط به یک رژیم غذایی متعادل، می‌تواند منجر به افزایش وزن قابل توجه هم در مادر و هم در برخی موارد نوزاد شود. نتیجه تولد جنینی با وزن بالا خواهد بود. باید گفت که زایمان با جنین بزرگ، هم برای مادر و هم برای نوزاد، مملو از آسیب است.

امیدوارم متوجه شده باشید که استراحت در بستر یک روش پزشکی مهم است که پزشک آن را همراه با قرص و تزریق تجویز می کند، اما از این نسخه سوء استفاده نخواهید کرد، زیرا خود بارداری، به خصوص اگر بدون عارضه رخ دهد، به هیچ وجه نشانه ای برای اقامت دائم نیست. در تخت خواب.

لاریسا تراونیکووا
متخصص زنان و زایمان، بیمارستان زایمان در بیمارستان بالینی شهر شماره 8، مسکو
مقاله از شماره اکتبر مجله

نظر در مورد مقاله "استراحت در رختخواب: چه کسی و چرا به آن نیاز دارد؟"

بیشتر در مورد موضوع "ما استراحت در رختخواب داریم، استراحت در بستر برای سرماخوردگی":

امروز استراحت در رختخواب است، مایعات فراوان بنوشید، نارنگی، غرغره کنید. فردا هم داروهای مردمی برای سرماخوردگی چگونه کار می کنند؟ آیا آنها همیشه مفید و بی خطر هستند اما حتی موثرترین گیاهان دارویی نیز سریعتر از شر سرماخوردگی خلاص نمی شوند.

1. دوز بارگیری اسید اسکوربیک 2. استراحت در رختخواب 3. نوشیدن دائمی نوشیدنی میوه ای (بسیار غنی) 4. آن را در همه جای اتاقی که کودک دراز کشیده است پخش کنید. این اتفاق در یک مسابقه رقص در ایتالیا برای ما افتاد - رهبران این کار را کردند. نمی دانم اول باید چه کرد: بیمار... .

به طور کلی، این یک راز است که چرا آنها به آن در قالب یک سند نیاز دارند؛ آنها در واقع به یک عدد نیاز دارند و بس. چرا تخت؟لزوما با تخت نیست. برای عمل های روی دست که نیاز به بیهوشی هدایتی دارند نیز نشان داده شده است آیا بستگی به مدت زمان استراحت در بستر دارد؟

توصیه اصلی او استراحت در رختخواب و نوشیدن مایعات فراوان است. او می گوید آنفولانزا درمانی ندارد. خوب، آنفولانزا یک ویروس است، اما به نظر می رسد داروهای ضد ویروسی وجود دارد. استراحت در رختخواب و نوشیدن مایعات فراوان. موثرترین در برابر آنفولانزا.

فقط روز دوشنبه آزمایش راه راه را دیدم و دیروز با گلو درد از خواب بیدار شدم. من از دانش آموزان بزرگتر سرماخوردم - تمام مدرسه آنها در آنجا بیمار است. دما دیشب 37 بود. امروز نیست. اما گلویم درد می کند، عطسه می کنم، بینی ام می خراشد. من درک می کنم که اکنون بیمار شدن بسیار خطرناک است - لوله عصبی در هفته پنجم شروع به تشکیل می کند.

یک جورهایی شک دارم که در این مدت مرا در بیمارستان نگه دارند. وضعیت به همان شکل باقی ماند (شاید حتی کمی بهتر شد زیرا قطره های IV من قطع شد) و اکنون به این فکر می کنم که آیا می توانم با استراحت شدید تخت از خانه مرخص شوم و آیا می توانم آن را رعایت کنم؟

دکتر: استراحت شدید در رختخواب برو، به دلیل افتادگی تصمیم گرفتند از پساری استفاده کنند، در بارداری اول معمولاً جای نگرانی نیست و نیازی به خم شدن نیست، چرا سوراخ می کنند. کیسه؟

من تعجب می کنم که چرا هتل ها توالت، وان حمام دارند، چرا حوله می گذارند؟ البته من از همه اینها استفاده می کنم. اما من برای مدت طولانی در خارج از کشور زندگی کرده ام، من عادت کرده ام که همه چیز همه جا تمیز باشد. و ثانیاً در اینجا هیچ کس به اندازه روسیه نگران بهداشت نیست.

کودک 3 تا 7 سال. آموزش، تغذیه، برنامه روزانه، بازدید از مهدکودک و ارتباط با معلمان، بیماری و رشد جسمی کودک 3 تا 7 سال. چگونه کودک دروغگو را سرگرم کنیم؟! به مشاوره افراد با تجربه نیاز دارم... دخترم 6 سالشه. استراحت سخت در رختخواب

آیا اینجا بین ما (به جز من) کسی هست که در نیمه دوم بارداری استراحت کامل داشته باشد؟ چگونه زندگی می کنید و با آن کنار می آیید7. در اینجا چند مشت آورده شده است تا استراحت کامل در رختخواب مفید باشد.ممنون - مشت ها بیش از همیشه مورد نیاز است!

استراحت در رختخواب. سوال گنگ ... سوالات پزشکی. بارداری و زایمان. قرار گذاشتیم که در خانه استراحت کنم. اگر در رختخواب می نشینم وقتی در وضعیت خوبی هستم، باید فعالیت بدنی را محدود کنم: چیزی سنگین تر از قاشق بلند نکنید، بیشتر از توالت نروید...

حالت خانه؟ یک کودک (تقریباً سه ساله) به مهدکودک می رود و دائماً بیمار است. حداکثر 2.5 هفته متوالی نبودم، الان مریض هستم، احتمالا برای 4مین بار از سپتامبر:-(درست است، بیمارم خیلی خفیف است، بدون تب، به نظر می رسد هیچ عارضه ای ندارد (البته احتمالاً در حال وقوع است. آدنوئیدها ...

حالت بی صدا هنگام لکنت زبان گفتار درمانی. طب اطفال. بهداشت کودک، بیماری و درمان، کلینیک، بیمارستان، پزشک، واکسیناسیون. حالت بی صدا هنگام لکنت زبان دقیقاً چه چیزی در این مفهوم گنجانده شده است، لطفا توضیح دهید؟

پس چرا برای سرماخوردگی به پزشک نیاز دارم؟ اما اکنون این سوال مطرح می شود: چگونه می توانیم به مدرسه برگردیم؟ آیا می توان به کلینیک مراجعه کرد و گواهی داد که الان سالم هستیم و می توانیم به این موسسه خیریه مراجعه کنیم؟

هفته اول استراحت در رختخواب است. در غیر این صورت ممکن است خونریزی رخ دهد. ممکنه ولی نه لزوما ولی بهتره یک ماه مواظب باشیم تا عوارض و چرا برداشتن آدنوئید خطرناکه؟...واقعا درجه 3 نداریم ولی درجه دو داریم ولی من من از قبل شروع به تعجب کردم که آیا رفیق ساد...

چگونه یک کودک دو ساله را در حالت استراحت قرار دهیم و به او چه چیزی بخوریم؟ همدردی می کنم:((زود خوب شو. اما از استراحت در رختخواب خبر ندارم. اگر واقعا برای ما بد بود بچه ها خودشان دراز می کشیدند و اگر دراز نمی کشیدند ما نمی کردیم. آنها را به رختخواب بگذار

استراحت در رختخواب مفید است :))، اما امکان پذیر نیست. شما فقط باید با کودک خود بازی های آرام انجام دهید - بخوانید، مکعب ها را جمع آوری کنید. کودک از 1 تا 3. تربیت کودک از یک تا سه سال: سخت شدن و تکامل، تغذیه و بیماری، روال روزانه و رشد مهارت های خانگی...

من در بستر استراحت نیستم، اما استراحت در رختخواب به دلپذیرترین معنای کلمه، از ابتدای بارداری لغو شده است. احتمالاً شوهرم در حال حاضر راهب است (اگر در مورد او خوب فکر کنم) خوب، فراموش کردم بستر عشق یعنی چه ((پس صبور باش و بیشتر برگرد!

حفاظت، استراحت در رختخواب. میشل اودن زایمان را دوباره زنده کرد. "بالاخره، با موارد رایج منطبق نیست. اما در کشور ما، برعکس، کل سیستم مامایی با هدف ارعاب است. در مثال بالا. اگر مادر افزایش یافته بود ...

بیماری ها به طور غیرمنتظره ای به وجود می آیند و زندگی انسان را به طور قابل توجهی پیچیده می کنند. اما نه تنها با داروها قابل درمان هستند. اغلب، برای اینکه درمان باعث بهبودی کامل بدن شود، استراحت در بستر ضروری است.

درک کلی از محدودیت فعالیت بدنی

هر بیماری فردی است و به طور متفاوتی بر بدن تأثیر می گذارد. اما مجموعه ای از اقدامات و قوانین پذیرفته شده وجود دارد که باید برای بیماری های مختلف رعایت شود. به ویژه، این نیاز به استراحت در رختخواب است. بسته به تشخیص، نوع محدودیت حرکتی ممکن است متفاوت باشد. تصمیم در مورد ماهیت اجباری و مدت آن توسط پزشک گرفته می شود. متخصص این کار را بر اساس نسخه های پزشکی مربوط به این بیماری انجام می دهد. باید توجه داشت که چنین اقدامی به اندازه مصرف دارو اهمیت دارد و نادیده گرفتن آن می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت و عواقب غیرقابل پیش بینی شود. بنابراین استراحت در بستر برای بیمارانی که برای آنها تجویز می شود اجباری است.

امکان سنجی این اقدام

مانند هر چیز در پزشکی، این محدودیت نیز معنای و مصلحت مشخصی دارد. اول از همه، اهداف زیر دنبال می شود:

• تا حدی فعالیت حرکتی بیمار را محدود کنید (در برخی موارد عملاً او را بی حرکت کنید) تا نیاز سلول ها به اکسیژن را کاهش دهید که باعث کاهش عواقب هیپوکسی و سازگاری کافی با شرایط موجود می شود.
• وضعیت افقی و حالت استراحت به طور اجتناب ناپذیری درد را کاهش می دهد، به عنوان مثال پس از جراحی. و این به نوبه خود منجر به کاهش دوز مسکن ها می شود.
• استراحت مناسب بدن را فراهم کنید و قدرت فردی که در اثر بیماری خسته شده است را بازیابی کنید.

شایان ذکر است که تنها در صورتی می توانیم در مورد استراحت فیزیولوژیکی تخت صحبت کنیم که بیمار بتواند حداقل کمی حرکت کند. در غیر این صورت، با گذشت زمان، بی حرکتی کامل منجر به مشکلات متعددی می شود و وظیفه کادر پزشکی انجام مجموعه ای از اقدامات برای جلوگیری از عوارض احتمالی است.

انواع استراحت در رختخواب

حالت چیست؟ این تحقق قوانین یا شرایط به وضوح تعریف شده است. انواع مختلفی از آن وجود دارد: رژیم نوشیدن، روال روزانه و موارد دیگر. این مقاله به بررسی رژیم بیمارستانی می‌پردازد که از طریق آن بیمار بهبود می‌یابد.

انواع محدودیت های فعالیت بدنی شامل موقعیت های زیر است:

• استراحت سخت در رختخواب این نوع تقریباً شامل بی حرکتی کامل است و از نظر فیزیولوژی و روان سخت ترین است. بیمار اکیداً مجاز به بلند شدن یا نشستن نیست و گاهی اوقات بیحرکتی کامل برای بیمار تجویز می شود.
• ملافه معمولی. فعالیت بدنی محدود در داخل تخت مجاز است. علاوه بر این، هنگامی که بیمار شروع به بهبودی می کند، به او اجازه داده می شود که بنشیند و حتی تمرینات ژیمناستیک را زیر نظر یک متخصص انجام دهد.
• بخش. این نوع رژیم را نیم تخت می نامند. بیمار معمولاً به توالت و اتاق غذاخوری می رود، تا حدی به خود خدمات می دهد، اما فعالیت های اصلی زندگی او به بخش بیمارستان محدود می شود.
• عمومی. حرکت و پیاده روی بدون محدودیت مجاز است. بیمار به طور کامل از خود مراقبت می کند.

استراحت سخت در بستر: مسئولیت های کادر پزشکی

هنگام تجویز این نوع رژیم، تمام کارها برای مراقبت از بیمار بر دوش پرسنل پزشکی است. این دسته از کارگران نه تنها مسئول تامین نیازهای فیزیولوژیکی یک بیمار شدیداً بیمار هستند، بلکه مسئولیت حمایت از وضعیت اخلاقی او را نیز بر عهده دارند. بنابراین حساسیت و درک متقابل بین بهورز و فرد بیمار بسیار مهم است. سخت ترین چیز از نظر مراقبت محدودیت شدید فعالیت است. در چنین مواردی، وظایف پرستار عبارتند از:

• تغذیه کردن غذا باید گرم، از نظر ظاهری جذاب و در عین حال سرو شود.
• تحویل رگ (تعویض پوشک). این یک لحظه خاص است. موقعیت های صمیمی در زندگی وجود دارد که در آن فرد تمایل به کناره گیری دارد. با توجه به اینکه بیمار نمی تواند به طور مستقل نیاز فیزیولوژیکی را برآورده کند، اما مجبور است از غریبه ها کمک بخواهد، این اغلب باعث رنج اخلاقی بیمار می شود. کارمند بهداشت باید این را درک کند و حداقل صفحه ای را برای فرد فراهم کند که او را از دیگران جدا کند.
• اقدامات بهداشتی. در هنگام استراحت سخت در رختخواب، آنها به ویژه مهم هستند. تهیه پوشک و دستمال مرطوب برای بیمار برای رهایی از احساس حقارت ضروری است. اما درمان چین های مغبنی و اندام تناسلی پس از هر بار اجابت مزاج یا دفع ادرار الزامی است.
• تعویض ملحفه.
• انتقال به گارنی
• اقدامات پزشکی لازم: قرار دادن لوله گاز، تنقیه و ....

مبارزه با زخم بستر

علاوه بر این، اگر استراحت طولانی مدت در بستر رخ دهد، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی باید برای ایجاد زخم‌های فشاری نظارت داشته باشد و به سرعت از آن اجتناب کند. برای جلوگیری از بروز تحریکات و زخم روی پوست، باید به طور مرتب آن را در مکان های آسیب پذیر (تیغه های شانه، باسن) درمان کنید و به طور دوره ای بیمار را برگردانید. همچنین باید دقت کنید که کتانی نخی و بدون درز محکم باشد و هیچ خرده ای از شام در رختخواب باقی نماند. برای یک فرد درمانده، اینها اصلاً چیزهای کوچکی نیستند.

برای سایر محدودیت های حرکتی، کمک نسبی از یک پرستار ممکن است در طول استراحت در رختخواب مورد نیاز باشد. می توان آن را در مشارکت پرستار بخش در اقدامات بهداشتی و تغذیه بیمار بیان کرد. علاوه بر این، بهورز باید از آرامش و آرامش در محوطه اداره اطمینان حاصل کند.

چه بیماری هایی فعالیت حرکتی را محدود می کنند؟

برای بسیاری از بیماری ها می توان استراحت در بستر در درجات مختلف را تجویز کرد. اول از همه، اینها البته صدمات، شرایط پس از عمل، ضربه های مغزی و سایر اختلالات جمجمه مغزی، بیماری های عفونی، بارداری سخت، همه بیماری هایی هستند که در بخش های مراقبت های ویژه و بخش های مراقبت ویژه درمان می شوند. به طور کلی، همانطور که قبلاً ذکر شد، استراحت در بستر بیمار به همان اندازه که درمان دارویی برای روند بهبودی مهم است.

احیا: ویژگی های استراحت در بستر

در مورد بخش مراقبت های ویژه، در اینجا فقط از استراحت شدید تخت استفاده می شود. این امر بدیهی است زیرا در بخش های مراقبت های ویژه و اورژانس افرادی هستند که عملاً دو بار به دنیا آمده اند. بسیاری از آنها مرگ بالینی را تجربه کردند، برخی دیگر در حالت کما هستند. با توجه به اینکه بیماران کاملاً بی حرکت هستند، مراقبت از کادر پزشکی در اینجا اهمیت ویژه ای دارد. ویژگی این بخش ها این است که بیماران در آنها بدون لباس زیر و در بخش های عمومی که بر اساس جنسیت از هم تفکیک نشده اند نگهداری می شوند. در مورد اول، این برای دسترسی کامل به بدن در شرایطی که فرد نیاز به انجام اقدامات نجات دهنده دارد، لازم است. علاوه بر این، پرسنل پزشکی باید دسترسی 24 ساعته برای درمان پوست و زخم داشته باشند تا از عوارض جلوگیری کنند.

استراحت کامل

بی‌حرکتی کامل در اینجا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا بیماران در شرایط بسیار بحرانی دائماً به IV، کاتتر، ضربان‌ساز و سایر تجهیزات متصل هستند. طبیعتاً خاموش شدن آن در اثر بی احتیاطی حرکت بیمار می تواند باعث خونریزی، بر هم خوردن یکپارچگی بافت، ایست تنفسی و مرگ شود.

استراحت در بستر برای ضربه مغزی

بیایید به چندین شرایط رایج که در آنها استراحت در بستر حیاتی است نگاه کنیم. چنین بیماری هایی شامل آسیب های مغزی تروماتیک، به ویژه ضربه های مغزی است. این بیماری در درجات مختلف شدت دارد، اما در هر صورت رژیم خاصی لازم است (تخت سخت یا نیمه تخت - پزشک تصمیم می گیرد).

البته در موارد شدید بستری شدن در بیمارستان ضروری است. اما اگر شرایط به شما اجازه می دهد در خانه بمانید، باید به یاد داشته باشید که با چنین بیماری هایی باید حدود یک هفته عمدتاً در موقعیت افقی بمانید. در برخی موارد به شما اجازه داده می شود که از رختخواب بلند شوید تا بروید و غذا بخورید. مهم است که فراموش نکنید که بیمار نیاز به استراحت کامل دارد: تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر، خواندن کتاب اکیدا ممنوع است، زیرا این می تواند منجر به وخامت چشمگیر وضعیت شود.

استراحت در بستر در دوران بارداری

دوره دیگری در زندگی فرد وجود دارد که ممکن است نیاز به استراحت در رختخواب باشد - در دوران بارداری دشوار. در صورت تهدید سقط جنین یا احتمال اختلال در رشد جنین، پزشک در مورد بستری شدن در بیمارستان تصمیم می گیرد. چه نوع استراحت در بستر در هر مورد خاص مورد نیاز است توسط متخصص زنان تصمیم می گیرد. اما شرایطی وجود دارد که در آن یک زن باردار باید تقریباً تمام دوره را در حالت افقی بدون حق بلند شدن و نشستن بگذراند. این زمانی اتفاق می‌افتد که خطر جدا شدن جفت، هیپرتونیکی رحم یا نارسایی دهانه رحم وجود دارد. اما اساساً برای زنان باردار یک رژیم بخش با انتقال تدریجی به عمومی و ملایم (در خانه) تجویز می شود.

شایان ذکر است که برای مثال، با استراحت طولانی مدت، مادر باردار مجاز است بیش از چند دقیقه در روز بنشیند. در صورت تجویز استراحت بخش (استراحت) زن باید نیم روز در رختخواب بماند و بقیه زمان در حالت نیمه نشسته باشد و گاهی به آرامی تا ارتفاع 200 متری حرکت کند. با حالت عمومی می توانید با سرعتی آرام (تا 1 کیلومتر) راه بروید و از پله ها استفاده کنید.

چگونه کودک بیمار را در رختخواب نگه داریم؟

همه والدین با شرایطی آشنا هستند که یک کودک دارای درجه حرارت بالا است و سعی می کند در آپارتمان بدود. بسیاری از مردم گیج هستند، نمی دانند چگونه به فرزند خود توضیح دهند که در صورت ابتلا به یک بیماری عفونی، استراحت لازم (استراحت در بستر). اما از آنجایی که رعایت این شرایط در دوره حاد ضروری است، والدین باید از ترفندهای مختلفی برای آرام کردن کودک استفاده کنند. اول از همه، مادر باید عواقب عدم تبعیت از رژیم را درک کند. این می تواند منجر به عوارضی در عملکرد قلب، سیستم ادراری و اختلالات جدی عروقی شود. بنابراین، استراحت در بستر در کودکان زمانی تجویز می شود که دمای بدن افزایش یابد، البته فقط در هنگام تشدید بیماری. این اقدام انرژی کودک را برای مبارزه با بیماری حفظ می کند، به جلوگیری از عوارض و تسریع بهبودی کمک می کند.

بیماری هایی وجود دارد که نمی توان از استراحت در بستر برای آنها اجتناب کرد، به عنوان مثال صدمات، زمانی که تثبیت دقیق ناحیه آسیب دیده ضروری است. در چنین مواردی، به طوری که اقامت اجباری بدون حرکت منجر به هوی و هوس نمی شود، و در کودکان بزرگتر - حتی به حالت های افسردگی، لازم است به کودک کمک کرد تا با موفقیت در این دوره زنده بماند. اسباب‌بازی‌ها، بازی‌های رومیزی چاپی، کتاب‌های جالب و شاید برای مدتی تلویزیون تماشا کنید. ایده خوبی است که گاهی از اقوام یا دوستانی که کودک از دیدن آنها خوشحال می شود دعوت کنید. کمک به تغییر وضعیت بیمار برای جلوگیری از سفتی ماهیچه ها و بی حسی اندام ضروری است. در صورت ارائه استراحت طولانی مدت، توصیه می شود دستگاه های خاصی را خریداری کنید که برای جلوگیری از زخم بستر استفاده می شود. در مورد بیماری های عفونی، گاهی اوقات می توانید حالت نشسته بگیرید و پس از پایان دوره حاد، به تدریج حالت حرکتی را فعال کنید.

ژیمناستیک در هنگام استراحت در رختخواب

مهم است به خاطر داشته باشید که ورزش حتی زمانی که استراحت شدید در بستر تجویز می شود توصیه می شود. آنها شامل حرکات غیرفعال اندام ها و حرکات فعال در ناحیه مفاصل کوچک هستند. تمرینات تنفسی و ماساژ به خوبی جواب داده است.

برای انواع دیگر محدودیت های حرکتی، تمرینات زیر توصیه می شود:

• در مراحل اولیه استراحت در بستر، سازگاری بیمار با زندگی بعدی بسیار مهم است، بنابراین توجه به بازیابی مهارت های خودمراقبتی ضروری است. اول از همه این تغذیه است که کادر پزشکی به شرطی که بیمار در حالت نشسته باشد به تدریج شروع به انجام آن می کند. این اقدامات برای بازگرداندن بیمار به زندگی کامل طراحی شده است. علاوه بر این، تمرینات روزانه به تدریج شامل می شود: حرکات فعال اندام ها با سرعت متوسط ​​که بیش از 15 دقیقه طول نمی کشد.
• هنگام تجویز رژیم بخش، پیاده روی آهسته برای مسافتی حدود دویست متر، ورزش های ملایم با سرعت متوسط ​​در حالت خوابیده و نشسته مجاز است.
• در مورد رژیم کلی، تمرینات لازم با شدت متوسط ​​به مدت نیم ساعت انجام می شود. آنها عمدتاً در حالت ایستاده انجام می شوند ، به تدریج دشوارتر می شوند و پرتاب توپ سبک نیز مجاز است. اغلب گروه هایی از چنین بیمارانی با یک متخصص در اتاق فیزیوتراپی کار می کنند.

عوارض استراحت طولانی مدت در بستر

استراحت طولانی مدت در بستر پس از بیماری های جدی مختلف غیر معمول نیست. اما باید درک کنیم که بی حرکتی اجباری طولانی مدت عواقب بسیار منفی برای بدن انسان دارد. عدم تحرک بدنی باعث بدتر شدن متابولیک، تغییرات عروقی، احتقان در اندام های تنفسی، اختلالات پوستی، اختلال در عملکرد سیستم ادراری (گاهی اوقات عفونت) و مشکلات روانی می شود. علاوه بر این، ثابت شده است که فرد بدون ورزش روزانه تا 3 درصد از توده عضلانی خود را از دست می دهد که می تواند منجر به آتروفی کامل عضلانی و کاهش وزن شود. به همین دلیل است که پس از یک کمای طولانی، مردم دوباره راه رفتن را یاد می گیرند. یک بیمار آگاه و در بستر حداقل باید شانه را دستکاری کند و دندان های خود را به طور مستقل مسواک بزند - این به جلوگیری از عواقب جدی عدم فعالیت بدنی کمک می کند. باید به خاطر داشت که هرگونه محدودیت فعالیت حرکتی مستلزم فعالیت امکان پذیر است. اگر رعایت شود، بهبودی فرد به میزان قابل توجهی تسریع می شود.

تاریخ انتشار: 26/05/26