Die Organisation des Schwimmunterrichts für Kinder im Kindergarten erfolgt in Verbindung mit allen vielfältigen Formen des Sportunterrichts und der Gesundheitsarbeit, da nur eine Kombination des Unterrichts im Schwimmbad mit einem rationellen Aktivitäts- und Ruheprogramm für Kinder zu einem positiven Ergebnis führen kann Stärkung ihrer Gesundheit und Stärkung des Körpers.

Der Schwimmunterricht sollte frühestens 40 Minuten nach den Mahlzeiten und spätestens 1,5-2 Stunden vor dem Zubettgehen erfolgen.

Das Schwimmtraining findet in der Regel in Form von Gruppenunterricht statt. Die Anzahl der Unterrichtsstunden pro Gruppe beträgt mindestens 2 Mal pro Woche.

Als Orientierung für die Planung des Schwimmunterrichts im Kindergarten wurde folgende Alterseinteilung von Vorschulkindern übernommen: 1. Jugendgruppe(3. Lebensjahr); 2. Jugendgruppe(4. Lebensjahr); Mittelgruppe(5. Lebensjahr); Seniorengruppe(6. Lebensjahr); Vorbereitungsgruppe(7. Lebensjahr). Kindergartengruppen werden je nach Alter der Kinder und spezifischen Bedingungen (Anzahl der Kinder in der Gruppe, Größe des Pools, Zweck des Unterrichts) in Untergruppen eingeteilt. Die Anzahl der Untergruppen in jeder Gruppe wird unterschiedlich sein: Beispielsweise sollten die 1. und 2. Juniorengruppe in 3-4 Untergruppen aufgeteilt werden, sodass jede von ihnen nicht mehr als 6-8 Personen umfasst; Ältere Gruppen werden in 2 Untergruppen aufgeteilt, so dass jede nicht mehr als 10-12 Personen umfasst.

Auch die Unterrichtsdauer in den verschiedenen Gruppen variiert und hängt vom Alter und der Studienzeit ab. Daher sind die Unterrichtsstunden zu Beginn der Ausbildung kürzer und je länger die Kinder das Wasser beherrschen, desto länger.

Das Schwimmtraining im Kindergarten wird von Trainern und Schwimmlehrern durchgeführt. Der Wasserstand im Becken sollte nicht mehr als 50-60 cm betragen und bis zur Hüfte der Teilnehmer reichen; Die Wassertemperatur beträgt ca. 30°C. Der Unterricht erfolgt nach dem Sportprogramm für den Kindergarten; Sie lösen die Probleme der Beherrschung des Wassers und der Elemente der Schwimmtechnik.

Die Dauer des Schwimmunterrichts für ältere Kinder beträgt mindestens 40-60 Minuten; und in der 2. Junioren- und Mittelgruppe zu Beginn des Trainings ist es etwas weniger.

Die Ausbildung der Schwimmfähigkeit ist im Programm ab dem vierten Lebensjahr eines Kindes vorgesehen, d.h. aus der 2. Jugendgruppe. Kinder in diesem Alter sind bereits recht unabhängig und kontrollierend

Sie verfügen über die notwendigen hygienischen Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie über gewisse motorische Erfahrungen und passen sich in der Regel gut an die Bedingungen einer Vorschuleinrichtung an.

In dieser Gruppe ist es bereits möglich, nicht nur Einzelunterricht (wie bei jüngeren Kindern), sondern auch Gruppenunterricht durchzuführen.

Bei der Arbeit mit Vorschulkindern ist eine individuelle Herangehensweise erforderlich. Dies liegt vor allem daran, dass der Körper des Kindes in diesem Alter noch fragil und voll ausgebildet ist, was eine sorgfältige Abwägung der Fähigkeiten, Neigungen und vor allem der körperlichen Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Kindes erfordert. Nur unter strikter Berücksichtigung von Geschlecht und Alter, dem Grad der körperlichen Entwicklung und Gesundheit des Kindes, seiner Anfälligkeit für Erkältungen, dem Grad der Beherrschung des Wassers und der Anpassung an veränderte Temperaturbedingungen sowie individuellen Reaktionen auf körperliche Aktivität können die optimalsten Methoden gefunden werden für den Schwimmunterricht für Vorschulkinder ausgewählt werden.

Den Spitzenplatz sollte die Spielmethode einnehmen, die es ermöglicht, das notwendige Interesse der Kinder am Schwimmenlernen sicherzustellen, die Wiederholungszahl der Übungen zu erhöhen, unterschiedliche Ausgangspositionen zu nutzen und die Emotionalität des Unterrichts zu steigern.

Das System der Übungen und Spiele im Unterricht von Vorschulkindern basiert auf den Gesetzen der schrittweisen Ausbildung relevanter Fähigkeiten. Es ist üblich, mehrere Ausbildungsstufen zu unterscheiden.

1. Stufe. Es entspricht dem Vorschulalter (3-4 Jahre). Es beginnt damit, das Kind mit Wasser und seinen Eigenschaften (Dichte, Viskosität, Transparenz) vertraut zu machen. Diese Phase endet, wenn das Kind mit dem Wasser vertraut wird und sich (mit Hilfe eines Erwachsenen) furchtlos und selbstbewusst am Beckenboden entlang bewegen, einfache Aktionen ausführen und spielen kann.

2. Stufe. Es entspricht dem Junior- und mittleren Vorschulalter (4-5 Jahre). Die Hauptaufgabe besteht darin, dass Kinder Fähigkeiten und Fertigkeiten erwerben, die ihnen helfen, sich im Wasser sicher genug zu fühlen. Während des Unterrichts lernen die Kinder, an der Oberfläche zu bleiben (schweben, liegen, rutschen) und auch selbstständig die Atemübung „Einatmen-Ausatmen“ durchzuführen (mindestens 10 Mal hintereinander).

3 Bühne. Es entspricht dem höheren Vorschulalter (6 Jahre). Die Hauptaufgabe besteht darin, das Schwimmen auf die gewählte Art und Weise zu lehren. Am Ende dieser Stufe sollten die Kinder erlernt und in voller Koordination 10–15 m im flachen Wasser schwimmen können.

4. Stufe. Es entspricht dem höheren Vorschul- und Grundschulalter (6-7 Jahre). Die Hauptaufgabe besteht darin, die Technik der gewählten Schwimmmethode zu verbessern, einfache Drehungen und Sprünge ins Wasser auszuführen. Kinder erwerben die Fähigkeit, in tiefem Wasser zu schwimmen.

Die Beherrschung verschiedener Bewegungen erfolgt durch mehrmaliges Wiederholen; Die Anzahl der Wiederholungen sollte schrittweise erhöht werden. Da die Wiederholung von Bewegungen eine eintönige Tätigkeit ist und Kinder ermüdet, ist es notwendig, ihnen in einer Unterrichtsstunde verschiedene Übungen anzubieten. Vorschulkinder beherrschen durch Nachahmung ganzheitliche motorische Handlungen besser, daher ist es notwendig, bei ihnen ein ganzheitliches Verständnis für die zu erlernende Schwimmmethode zu schaffen. Aufgrund der Besonderheiten der kindlichen Denkentwicklung in diesem Alter (Konkretheit, Objektivität, ausgeprägte Nachahmungsfähigkeit etc.) sind Demonstrationen, die von kindgerechten Erklärungen des Lehrers begleitet werden sollten, beim Lernen sehr wichtig Schwimmen.

Bilder nehmen im Denken eines Vorschulkindes einen großen Platz ein. Im Schwimmunterricht ist es ratsam, bei den Namen und Erklärungen der Übungen bildliche Vergleiche zu verwenden. Beispielsweise tragen Namen wie „Augen im Wasser“, „Nase ertrunken“, „Krebs“, „Hai“ usw. dazu bei, beim Kind echte Vorstellungen von der Durchführung der Übungen zu entwickeln und sicherzustellen, dass diese richtig gemeistert werden.

Wenn Sie mit Kindern im Alter von 4 bis 6 Jahren arbeiten, sollten Sie beim Erlernen der Übungen nicht viele Befehle und Berechnungen verwenden.

Für Kinder im Vorschulalter ist es ziemlich schwierig, das Schwimmen zu beherrschen. In diesem Zusammenhang ist es im Lernprozess notwendig, eine erhebliche Anzahl verschiedener Vorbereitungsübungen und Spiele einzusetzen.

Die Dosierung der Belastung ist für Mädchen und Jungen gleich, variiert jedoch je nach Alter: Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren erhalten eine etwas geringere Belastung als Kinder im Alter von 5 Jahren.

Es ist notwendig, die Fehler von Vorschulkindern im Schwimmunterricht in einer bestimmten Reihenfolge zu korrigieren. Man kann also nicht mehrere Fehler gleichzeitig korrigieren – das lenkt die Aufmerksamkeit der Kinder ab. Am häufigsten sind Fehler bei Vorschulkindern mit einer unzureichenden allgemeinen körperlichen und koordinativen Bereitschaft verbunden. Wir müssen uns darum bemühen, dass Kinder das allgemeine Bewegungsmuster der gewählten Schwimmmethode beherrschen und nicht von ihnen Präzision in der Technik verlangen.

Der Trainingserfolg erhöht sich, wenn sich der unterrichtsleitende Erwachsene (Trainer oder Elternteil) im Wasser befindet. Während dem Training

Vorschulkinder müssen die üblichen Sicherheitsanforderungen einhalten (siehe Kapitel 8, Abschnitt 8.2.).

Der bereits im frühen Vorschulalter begonnene Schwimmunterricht trägt zum erfolgreichen Erlernen der lebenswichtigen Fähigkeiten jedes Kindes bei – unter Berücksichtigung individueller Besonderheiten sein Entwicklung, körperliche Fitness und Gesundheitszustand eröffnen gute Perspektiven für einen systematischen Schwimmunterricht.

Testfragen und Aufgaben

1. Nennen Sie die Ziele des Schwimmunterrichts im Kindergarten.

2. Welche Voraussetzungen gelten für den Schwimmunterricht im Kindergarten (Wasserstand im Becken, Wassertemperatur etc.)?

3. Wie sorgt man für Sicherheit beim Schwimmunterricht mit Vorschulkindern?

4. Nennen Sie die Phasen des Schwimmunterrichts für Vorschulkinder (Aufgaben und Inhalte jeder Phase, Lehrmethoden).

5. Was zeichnet die Methodik zur Durchführung von Schwimmunterricht mit Vorschulkindern aus?

Bulgakova P.Zh. Baden. - M.: FiS, 1999 - (ABC des Sports). Osokina T.I., Timofeeva E.A., Bogina T.L. Schwimmunterricht im Kindergarten. - M.: Bildung, 1991.

Schwimmunterricht

Schwimmunterricht für Kinder

Beratung für Eltern.

Schwimmen ist für jeden Menschen so selbstverständlich wie Gehen, Laufen und Springen. Es genügt, sich daran zu erinnern, dass sich das Baby bereits im Mutterleib in einer aquatischen Umgebung befindet, also im freien Schwimmen – im wahrsten Sinne des Wortes. Daher wird auch davon ausgegangen, dass es ratsam ist, einem Kind so früh wie möglich das Schwimmen beizubringen, bis die Gewohnheit, sich im Wasser zu bewegen, vollständig verloren geht. Man hat festgestellt, dass die Angst vor Wasser umso größer wird, je älter ein Mensch wird. Und mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger zu lernen, wie man auf dem Wasser bleibt, ganz zu schweigen vom vollständigen Schwimmen. Darüber hinaus ist es sinnvoll, einem Kind schon in jungen Jahren das Schwimmen beizubringen – noch vor seinem ersten Schulweg.

Kindern im Vorschulalter das Schwimmen beizubringen, vermittelt dem Kind nicht nur eine der wertvollsten Fähigkeiten, die ihm später mehr als einmal im Leben von Nutzen sein wird. Schwimmen ist auch ein vollwertiger Sportunterricht, eine nützliche körperliche Aktivität und daher vorteilhaft für einen wachsenden Körper. Der Aufenthalt im und auf dem Wasser sowie das schrittweise Erlernen des Schwimmens stärken den Körper des Kindes und sind ein wichtiger Bestandteil der Abhärtung. Das Erlernen des Schwimmens für Kinder im Vorschulalter und das anschließende freie und selbstständige Schwimmen stärkt die Muskulatur des Kindes und wirkt sich positiv auf die Atemwege des Babys aus.

Im Wasser wird die Wirbelsäule des Kindes entlastet, was für die Vorbeugung von Skoliose und die Bildung einer korrekten Körperhaltung wichtig ist. Beim Schwimmen werden zur Bewegung im Wasser jene Muskelgruppen beansprucht, die im Alltag wenig beansprucht werden. So trägt der Schwimmunterricht für Kinder im Vorschulalter auch dazu bei, eine gute Figur zu entwickeln und den Muskeltonus zu verbessern. Schwimmen wirkt sich auch positiv auf die emotionale Verfassung des Kindes aus und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. So kommt es beim Schwimmen zu einer Art Wassermassage, durch die Verspannungen (sowohl nervöse als auch körperliche) und Müdigkeit gelindert, der Schlaf verbessert und der emotionale Hintergrund angepasst werden.

Es ist auch wichtig, dass der Schwimmunterricht für Kinder im Vorschulalter dazu beiträgt, Stoffwechselprozesse zu normalisieren, wodurch sich das Kind viel besser fühlt – die Gesundheit verbessert und die Immunität gestärkt wird. Experten stellen fest, dass das Erlernen des Schwimmens und der anschließende regelmäßige Schwimmunterricht dazu führen, dass das Kind resistenter gegen häufige Kinderkrankheiten wird und viel seltener krank wird als seine Altersgenossen.

Eine gewisse Rolle spielen dabei der Temperaturunterschied, die Luft- und Sonnenbäder beim Schwimmtraining für Vorschulkinder (sofern das Training außerhalb der Beckengrenzen in einem offenen Stausee stattfindet). Darüber hinaus ist es immer noch „gesünder“ und lehrreicher, Vorschulkinder an einem schönen Sommertag irgendwo an einem See in der Nähe eines Ferienhauses zu unterrichten, als Schwimmkenntnisse in einem Schwimmbad zu erwerben. Darüber hinaus können Eltern in diesem Fall alleine mit dem Kind arbeiten – das Baby vertraut Mama und Papa immer mehr als dem Trainer. Gleichzeitig hat es aber auch einige Vorteile, Kindern im Vorschulalter mithilfe einer Fachkraft das Schwimmen im Schwimmbad beizubringen: Die Fachkraft weiß immer, wie das Training idealerweise ablaufen sollte, weiß, wie man bei Bedarf Erste Hilfe leisten kann und wie viele Die Vielfalt der Becken ermöglicht es, das am besten geeignete für das Training eines Kindes in dem einen oder anderen Alter auszuwählen.

Wenn Eltern dennoch daran interessiert sind, ihrem Kind das selbstständige Schwimmen beizubringen, sollten sie sich hierfür an bestimmte Regeln halten.

Es ist notwendig, das Schwimmen im flachen Wasser zu erlernen; der Boden des Stausees muss fest sein, ohne mögliche Löcher oder Pfützen. Die Hauptsache ist, die Angst des Kindes vor Wasser zu überwinden (falls es eine gibt, denn die meisten Kinder haben keine Angst vor Wasser und lieben Wasser sogar). Dazu können Sie mit Ihrem Kind „Kriegsspiele“ mit Wasser spielen und dabei mit den Händen Spritzer aufwirbeln. Wenn das Kind immer noch Angst vor Wasser hat, sollten Sie langsam in den Teich gehen und die Hände des Babys in einer Angesicht-zu-Angesicht-Position halten.

Der Aufenthalt des Kindes im Wasser sollte begrenzt sein – beginnend mit 5-10 Minuten. In diesem Fall ist es wünschenswert, dass die Wassertemperatur mindestens 20–24 Grad beträgt, während die Umgebungstemperatur 25–30 Grad beträgt. Ein Kind sollte im Wasser nicht frieren; beim geringsten Verdacht (das Baby wird blass, seine Lippen verfärben sich blau) muss das Kind aus dem Wasser genommen werden. Bereits beim Eintauchen ins Wasser sollte das Baby mit Wasser abgewischt werden – besser ist es, wenn es dies alleine macht, das Wasser durch die Finger laufen lässt und sich daran gewöhnt.

Besser ist es, wenn die erste „Sitzung“ des Schwimmunterrichts für Vorschulkinder zum ersten Mal auf See stattfindet: Salziges Meerwasser „hält“ besser und das Baby lernt leichter, sich darin zu bewegen. Allerdings gibt es bei dieser Art von Training auch einen Nachteil: Man kann nicht wirklich im Salzwasser tauchen, weil Salz die Augen reizt. Und das Baby sollte im Rahmen des allgemeinen Schwimmtrainings lernen, ins Wasser zu tauchen und zu tauchen.

Auch das Eintauchen ins Wasser in Form des Tauchens muss nach und nach erlernt werden: Zuerst wird das Baby bis zum Hals ins Wasser eingetaucht, und mit der Zeit so, dass das Wasser den Mund und dann die Nase bedeckt. Sie können Ihr Kind zum Spielen mit „Schwimmern“ einladen, indem Sie ihm zunächst zeigen, wie der „Schwimmer“ von außen aussieht. Dazu zieht der Elternteil die Knie an, umklammert sie mit den Händen, hält ihn in die Luft, beugt den Kopf zur Brust und stürzt sich so ins Wasser. Dann bietet er an, die Übung für das Baby zu wiederholen und es dabei leicht zu stützen, um ihm so Selbstvertrauen zu geben. Mit der Zeit, wenn das Baby die Schwimmfähigkeiten mehr oder weniger beherrscht, können Sie es einladen, „Taucher“ zu spielen: Sammeln Sie Spielzeug, das in geringer Tiefe im Wasser verstreut ist. Oder spielen Sie „Delfine“ – platzieren Sie einen Kreis auf dem Wasser und laden Sie das Kind ein, darunter zu tauchen.

Im Allgemeinen sind aufblasbare Elemente beim Schwimmenlernen sehr hilfreich. Es wird empfohlen, verschiedene Elemente zu verwenden, um das Kind auf dem Wasser zu halten – Armschützer, Kreise, Bälle, Schaumstoffbretter. Das Kind kann sich daran festhalten und gleichzeitig Bewegungen mit den Armen oder Beinen üben.

Diese Bewegungen müssen dem Baby an Land gezeigt werden, beispielsweise auf einer Bank. Kinder wiederholen normalerweise gerne die Bewegungen von Erwachsenen, daher sollte es keine Probleme geben, einem Kind beizubringen, mit den Armen zu streicheln und mit den Beinen zu schwingen, was es dann im Wasser nachahmt. Nachdem Sie also die „Schwimmbewegungen“ an Land mehrmals wiederholt haben, müssen Sie das Kind bitten, diese im Wasser zu wiederholen. Dies gelingt ihm, indem er sich zunächst in einem aufblasbaren Ring befindet. Mit der Zeit können Sie dem Kind anbieten, den Kreis aufzugeben – stattdessen unterstützen die Eltern das Baby im Wasser. Es ist wichtig, dass das Kind spürt, welche Anstrengung es auf sich nehmen muss, um alleine im Wasser zu sein.

Schwimmunterricht im Schwimmbad Kinder im Vorschulalter werden von einem Schwimmlehrer angeleitet.

Es ist in mehrere Phasen unterteilt:

Im ersten Schritt werden Übungen an Land durchgeführt, bei denen Schwimmbewegungen nachgeahmt werden können. Zu diesen Bewegungen gehören Rudern mit Kopfdrehungen, Beugungen der Wirbelsäule im Liegen, Schwünge mit gestreckten Beinen aus der Hüfte ohne Beugung der Knie und viele andere.

Die zweite Stufe – das Kind muss sich an das Wasser gewöhnen und Schwimmbewegungen beherrschen, jetzt nicht an Land, sondern im Becken. Zunächst lernt das Kind, beim Tauchen und Rutschen richtig auf dem Wasser zu bleiben, wobei der Lehrer es mit dem Arm oder Bein unterstützt. Der Schwimmunterricht für Kinder hilft ihnen auch dabei, langsam und schrittweise ins Wasser auszuatmen. In der Anfangsphase des Schwimmenlernens ist dies die schwierigste Aufgabe, daher wird die Übung auf Befehl des Schwimmlehrers zum „Ausatmen“ durchgeführt. Was kann das Kind durch die Bewältigung der zweiten Stufe tun? Dabei atmet man ins Wasser aus und gleitet durch das Wasser, während man sich mit den Füßen vom Beckenrand abstößt.

In der dritten Stufe erlernen die Kinder die Beinbewegungen beim Freistilschwimmen; der Ausbilder unterstützt das Kind dabei mit den Händen. Darüber hinaus ist darauf zu achten, dass das Kind die Augen nicht schließt und geradeaus schaut. Nach dem Erwerb dieser Fähigkeiten beginnt das Schwimmenlernen mit Hilfe von Armbewegungen und Atmung, wobei beim Einatmen der Kopf gedreht wird.

Die vierte Stufe ist die vollständige Koordination der Schwimmbewegungen durch Anhalten des Atems und anschließende Koordination der Bewegungen mit der Atmung.

Auch direkt an das Schwimmbad, in dem die erste Schwimmausbildung der Kinder stattfindet, gibt es eine Reihe von Anforderungen:

Sicherheit (in der Regel handelt es sich um ein Planschbecken mit einer Tiefe von 90 cm);

Angenehme Temperatur von +32 bis +34 Grad

Kindern das Schwimmen im Pool beibringen findet in einem Spielmodus statt, der Kindern das Erlernen grundlegender Schwimmfähigkeiten erleichtert. Hierzu kommen verschiedene Wasserspiele zum Einsatz, zum Beispiel „Frosch“ (ins Wasser springen) oder „Delfin“ (kopfüber ins Wasser stürzen und dann hüfthoch herausspringen).

Bei manchen Kindern kommt es in Gewässern zu erhöhter Empfindlichkeit und anderen unerwünschten Reaktionen. Dies wird üblicherweise als Hydrophobie bezeichnet, eine Form der Angst, die zu den negativen menschlichen Emotionen zählt. Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber der Wasserumgebung äußert sich in einer verstärkten Reaktion eines Anfängers auf das unangenehme Gefühl, dass Wasser in sein Gesicht und insbesondere in die Augen gelangt. Wasserdruck- und Temperatureffekte führen zu Bewegungssteifheit und Atembeschwerden. Kinder haben möglicherweise auch Angst vor der Tiefe. Während des Lernprozesses (insbesondere in der Anfangsphase) sollte der Schwerpunkt auf Übungen gelegt werden, die das Auftreten unerwünschter Empfindungen bei Anfängern verhindern und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber der Wasserumgebung beseitigen können.

Es gibt Folgendes Rat zum Schwimmenlernen: 1. Alle ersten Übungen beim Tauchen, beim Aufstieg, beim Liegen auf dem Wasser und insbesondere beim Gleiten sollten mit tiefem Einatmen und angehaltenem Atem durchgeführt werden, um die besten Bedingungen für den Auftrieb des Körpers zu gewährleisten. Verwenden Sie das Ausatmen ins Wasser erst, nachdem Sie das Gleiten gemeistert haben.2. Jeder Neuling sollte sofort aufgefordert werden, unter Wasser die Augen zu öffnen und sich nicht das Gesicht abzuwischen.3. Bei wiederholten Tauchgängen, bei denen die Schüler gebeten werden, im Wasser die Augen zu öffnen und auf Objekte am Boden zu schauen, sollte besonderes Augenmerk auf diejenigen gelegt werden, die eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber der Wasserumgebung haben.4. Die ersten Versuche, auf dem Wasser auf der Brust zu liegen, erfolgen am besten mit ausgestreckten Armen, die auf der Seite (oder einem anderen stabilen Gegenstand) ruhen.5. Wenn sich die Arme bei Brustslides in der „Pfeil“-Position befinden (eine Hand über der anderen), kann das Gleichgewicht des Körpers entlang seiner Längsachse gestört werden. Um das Gleichgewicht zu halten und im Wasser nicht die Orientierung zu verlieren, ist es besser, die Arme schulterbreit auseinander zu halten und die Beine sogar leicht zu spreizen.6. Beim Erlernen des Rückenrutschens verschlechtert sich die Orientierung auf dem Wasser, weil das Gesicht ist nach oben gerichtet. Daher ist zu Beginn des Trainings eine Unterstützung bei der Unterstützung des Körpers des Kindes in einer horizontalen Ebene wünschenswert.7. Wenn Sie lernen, mit gesenkten Füßen von der Seite ins Wasser zu springen, gehen Sie zunächst in der Gruppe ins Wasser (ziehen Sie die Knie an den Bauch), mit dieser Körperhaltung wird der Tauchgang flach sein. Mit all dieser Vorbereitung sollten Anfänger vertraut sein mit den Auftriebs- und Gleichgewichtsbedingungen ihres Körpers vertraut zu machen, ihnen bei der Navigation im Wasser zu helfen und möglichen Angstursachen vorzubeugen.

VIELEN DANK FÜR IHRE AUFMERKSAMKEIT.

Ich glaube, dass jeder Mensch schwimmen können sollte. Baden, Schwimmen, Spielen und Spaß am Wasser sind die wohltuendsten Formen der körperlichen Betätigung. Sie tragen zur Gesundheit von Kindern bei, stärken ihr Nervensystem und wecken bei Kindern die Liebe zum Wasser.

In unserer Vorschule bieten wir Schwimmunterricht für Kinder ab zwei Jahren an.

Beim Schwimmunterricht für Vorschulkinder in unserer vorschulischen Bildungseinrichtung nehmen sie eine Wechseldusche, wissen, wie man sich im Wasser zurechtfindet, tauchen, tauchen unter einem Gymnastikstock und führen verschiedene Übungen auf dem Wasser durch.

In den fünf Jahren des Bestehens der vorschulischen Bildungseinrichtung wurden zahlreiche öffentliche Vorführungen, Unterhaltungsveranstaltungen und Feiern abgehalten.

Schwimmen stärkt Kinder perfekt. Da es sich bei der Verhärtung um einen recht vielschichtigen Prozess handelt, ist sie insbesondere für den Körper des Kindes von großer Bedeutung. An der Verhärtung ist nahezu das gesamte System der Regulierung der Körperfunktionen beteiligt. Eine wichtige Rolle spielt die Haut, auf die Wasser teilweise reizend wirkt.

Schwimmen aktiviert die Atemwege bei Kindern perfekt

Systematischer Schwimmunterricht führt zu einer Verbesserung der Kreislauf- und Atmungsorgane. Sie sollten wissen, dass das Einatmen schwierig ist, da das Wasser auf Brust und Bauch drückt und bei den meisten Schwimmmethoden Mund und Nase längere Zeit im Wasser bleiben. Andererseits regt der Druck des Wassers auf Brust und Bauch die Ausatmung an. Es zeigt sich, dass eine gute Atemtechnik für die erforderliche Sauerstoffversorgung sorgt. Durch solche Prozesse wird die Muskulatur aller Atmungsorgane gestärkt.

Schwimmen eignet sich gut zur Korrektur verschiedener Haltungsstörungen.

Beim Schwimmen befindet sich der Körper nahezu horizontal und in gestreckter Position im Wasser. Die Wirbelsäule wird gezwungen, sich aufzurichten, und die Muskeln der Gliedmaßen werden rhythmisch angespannt und entspannt. Bei verschiedenen Schwimmmethoden werden die Arme aktiv an der Bewegung beteiligt. Orthopäden und Kinderärzte empfehlen daher dringend Schwimmen zur Vorbeugung und Behandlung von Haltungsstörungen.

Schwimmkenntnisse sorgen für Sicherheit auf dem Wasser

Es liegt auf der Hand, dass Schwimmen als Form der körperlichen Betätigung den Körper in vielerlei Hinsicht stärkt. Daher ist es sehr wichtig, es Kindern so früh wie möglich zugänglich zu machen. Ohne die Kunst des Schwimmens zu beherrschen, bringt ein Mensch nicht nur sein Leben in Gefahr, sondern verarmt es auch und beraubt sich selbst einzigartiger, wunderbarer Empfindungen.

Reflexschiene

Neben der Tatsache, dass Wassergymnastikkurse selbst eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben, nutze ich einen Reflexpfad, über den Kinder ins Becken gehen, um die Füße zu massieren und Plattfüßen vorzubeugen. Der Reflextrack besteht aus folgenden Links:

Gummimatten mit Spikes;

Mit Kieselsteinen gefüllte Säcke;

Becken mit Wasser unterschiedlicher Temperatur und Inhalt:

Erstes Becken mit Wasser + 45 °C (mit Kaliumpermanganat)

Zweites Becken mit Wasser + 40 °C (mit Salzlösung)

Drittes Becken mit Wasser + 35 °C (mit Kieselsteinen)

Viertes Becken mit Wasser + 30 °C (mit fließendem Wasser)

Neptunfest

Es ist ein außergewöhnlicher Tag im Garten – ein fröhlicher Feiertag, ein Feiertag der Kraft, des Mutes und der Gesundheit. Der König der Meere ist zu Besuch, der Herrscher aller Meere und Ozeane, Stürme und Hurrikane.

Arbeit mit motorisch begabten Kindern

Abhängig von den individuellen Eigenschaften und der körperlichen Vorbereitung jedes Kindes können Übungen nicht von allen Kindern gleichermaßen gemeistert werden, daher werden Aufgaben mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden verwendet. Bei motorisch begabten Kindern führe ich auch Kurse mit erhöhtem Schwierigkeitsgrad durch.

Gesundheits Club "„Kleiner Delphin“

Bereits im Vorschulalter lassen sich Kinder erkennen, die Schwimmbewegungen problemlos beherrschen und über einen guten Auftrieb verfügen. Übungen in Teilklassen dienen der systematischen Verbesserung der Schwimmfähigkeiten, entwickeln motorische Fähigkeiten und wecken den Wunsch nach besseren Ergebnissen.

Offene Klassen

Im Laufe der Arbeit verbessere ich meine Fähigkeiten. Das Ergebnis war ein Zyklus offener Vorführungen auf Bezirks- und Regionalebene.

EINFÜHRUNG 3
1. Grundvoraussetzungen für den Schwimmunterricht im Kindergarten 4
2. ORGANISATION UND DURCHFÜHRUNG DES UNTERRICHTS IM SEICHTEN WASSER (JUNIOR- UND MITTELGRUPPEN) 7
3. ORGANISATION UND DURCHFÜHRUNG VON TIEFWASSER-KLASSEN (SENIOR- UND VORBEREITUNGSGRUPPEN) 12
FAZIT 16
REFERENZEN 17

EINFÜHRUNG

Die wohltuende Wirkung des Schwimmens auf den Körper von Kindern ist allgemein anerkannt. Im medizinischen und physiologischen Aspekt ist dies die Stärkung verschiedener Funktionssysteme des kindlichen Körpers (Herz-Kreislauf, Atmung, Bewegungsapparat usw.), im psychologischen Aspekt die Ausbildung einer willkürlichen Bewegungs- und Handlungsregulation, im pädagogischen Aspekt, dies ist nicht nur die Vermittlung komplexer organisierter Handlungen an Grundschüler, sondern auch eine Möglichkeit, Fähigkeiten zur Selbstregulierung zu entwickeln.
Das grundlegende Schwimmtrainingsprogramm, das von den Lehrern der meisten Kindergärten übernommen wird, kann als Methode von T.I. betrachtet werden. Osokina. Bei dieser Methodik wird dem jüngeren und mittleren Alter große Aufmerksamkeit geschenkt, die Fragen des Schwimmunterrichts für Kinder älterer und vorbereitender Gruppen werden jedoch nicht ausreichend abgedeckt. Mittlerweile haben Schwimmlehrer (keine Schwimmexperten) erhebliche Schwierigkeiten, Kinder im höheren Vorschulalter zu unterrichten.

1. Grundvoraussetzungen für den Schwimmunterricht im Kindergarten

Es ist am besten, Kindern im Vorschulalter das Schwimmen in speziell dafür vorgesehenen Bereichen beizubringen. In Kindergärten – in Schwimmbädern und wenn Kinder in natürlichen Gewässern schwimmen dürfen, müssen sie folgende Regeln einhalten:
1. Bei der Auswahl eines Badeplatzes muss der Lehrer die Tiefe überprüfen und den Boden sorgfältig untersuchen, um sicherzustellen, dass er keine Löcher enthält.
2. Der Wasserstand sollte 80 cm nicht überschreiten, der Boden sollte nicht steinig sein und die Strömung sollte nicht schnell sein.
3. Der Boden sollte flach sein, das Wasser sollte fließen, das Ufer sollte trocken und nicht verschmutzt sein.
4. Der für das Baden von Kindern vorgesehene Bereich muss durch gut sichtbare farbige Schwimmer, Fahnen, Zäune usw. gekennzeichnet sein.
5. Ein Lehrer, der Kindern das Schwimmen beibringt, muss zunächst gut schwimmen können, die Regeln der Hilfeleistung kennen und sofort Erste Hilfe leisten können. Es ist gut, wenn beim Schwimmunterricht ein medizinisches Personal oder andere Kindergärtnerinnen anwesend sind.
6. Baden und Schwimmenvorbereitung sollten mit Sonnenbaden kombiniert und täglich während eines Spaziergangs oder nach einem Nickerchen organisiert werden.
Zunächst dürfen sich die Kinder 5–10 Minuten im Wasser aufhalten, sofern die Wassertemperatur 20–24 °C und die Lufttemperatur 24–28 °C beträgt. Nachdem Sie bemerkt haben, dass den Kindern zumindest ein wenig kalt wird (was an ihrem blassen Gesicht zu erkennen ist), müssen Sie einen sofortigen Ausstieg aus dem Wasser fordern und sicherstellen, dass die Kinder Gesicht, Hals, Kopf und Rücken abwischen. Bauch und andere Körperteile bestmöglich mit einem Handtuch reinigen. Am besten wäre es, die Ohren zu reinigen.
Der Aufenthalt im Wasser führt zu einer Wärmeübertragung, die umso größer ist, je niedriger die Wassertemperatur ist. Bei längerem Aufenthalt im Wasser sinkt die Körpertemperatur. Unterkühlung ist inakzeptabel. Durch systematischen Schwimmunterricht passt sich das Gefäßsystem eines Vorschulkindes schnell an Veränderungen der Wassertemperatur an und es entsteht eine Kälteresistenz, die für die Abhärtung des Körpers wichtig ist.
Im Alter von 5 bis 6 Jahren beherrscht und führt ein Kind verschiedene Bewegungen recht gut aus, ist jedoch aufgrund der langsamen Konzentration der Hemmung noch etwas unvorbereitet, komplexe motorische Aktionen auszuführen. In dieser Hinsicht steigern die Bewegungen von Vorschulkindern die Aktivität des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.
Основная цель обучения плаванию дошкольников заключается в содействии их оздоровлению, закаливанию, в обеспечении всесто¬ронней физической подготовки, для вовлечения в раннем возрасте в занятия физкультурой и спортом, и, кроме того, плавание является таким же необходимым навыком, как и умение бегать, прыгать usw.
Eine notwendige Voraussetzung für den Erfolg in der Arbeit mit Vorschulkindern ist die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung der Kinder zum Unterricht in allen Lernphasen. Der Ausbilder/Lehrer sollte sich darum bemühen, dass Übungen und Spiele im Wasser den Kindern Spaß und Freude bereiten, sie zu Selbstständigkeit ermutigen und sich bemühen, gut zu schwimmen. Oft ist es Lob, das zu einer spürbaren Verbesserung des Ergebnisses führt, zum Wachstum des Selbstvertrauens und zur Entwicklung der Willenskraft des Kindes beiträgt.
Die Hauptarbeit mit Vorschulkindern wird durch die allgemeinen Ziele der Anfangsphase des Schwimmenlernens bestimmt: den Kindern das sichere und furchtlose Schwimmen auf dem Wasser sowie das technisch korrekte und wirtschaftliche Schwimmen beizubringen. Besonderes Augenmerk wird auf pädagogische Techniken gelegt, die es dem Kind ermöglichen, schnell zu lernen, seinen Körper im Wasser zu kontrollieren, was zu einer Steigerung seines Selbstvertrauens führt. Und dies wiederum wird zur Grundlage des Prinzips der Selbstständigkeit des Kindes in der pädagogischen Tätigkeit des Lehrers.
Es wird vorgeschlagen, während des akademischen Jahres mindestens 1-2 Mal pro Woche Unterricht zu geben. Je nach Alter und Vorbereitung der Kinder kann die Aufenthaltsdauer der Kinder im Wasser zwischen 10 und 25 Minuten betragen.
Altersgruppen werden in Untergruppen unterteilt. Die Anzahl der Kindergruppen in einer Unterrichtsstunde sollte 10-12 Personen nicht überschreiten.
Bei der Erstellung grober Unterrichtspläne, der Formulierung von Aufgaben und der Auswahl konkreter Übungen ist es sehr wichtig, die Altersunterschiede der Kinder zu berücksichtigen. Wenn Sie also den Unterricht mit älteren Vorschulkindern beginnen, muss der Lehrer-Lehrer bedenken, dass sich diese viel schneller an das Wasser gewöhnen als jüngere Kinder. Daher ist die anfängliche Lernphase (Gewöhnung an Wasser) bei Kindern im höheren Vorschulalter viel kürzer, aber die Reihenfolge der Übungen zum anfänglichen Lernen bleibt bei der Arbeit mit Kindern aller Altersgruppen erhalten.
Das Schwimmtraining wird mit verschiedenen Übungen im Wasser kombiniert – Hydroaerobic: Gehen und Laufen bis zur Hüfte im Wasser; gehen, rückwärts laufen; hüpfen, springen; allgemeine Entwicklungsübungen: Halten des Handlaufs einer Fahrradseite, Dehnübungen usw.
Dem Kind wird beigebracht, traditionelle Übungen durchzuführen: Delphin, Krokodil usw.; Durchführung von Spielen im Freien, Spielübungen, Reigen, Staffelläufen usw. Die vom Kind erworbenen Fähigkeiten gipfeln in Sportveranstaltungen.
Die Wirksamkeit der Methode zur Vermittlung spezieller motorischer Fähigkeiten im Wasser an Vorschulkinder wird durch den Grad der motorischen Freiheit des Kindes in dieser Umgebung bestimmt. Es empfiehlt sich, das Schwimmen in zwei Phasen zu erlernen – im Flachwasser und im Tiefwasser.

2. ORGANISATION UND DURCHFÜHRUNG DES UNTERRICHTS IM SEICHTEN WASSER (JUNIOR- UND MITTELGRUPPEN)

Juniorgruppe. In der jüngeren Gruppe beginnt das Schwimmenlernen damit, das Kind mit Wasser und seinen Eigenschaften vertraut zu machen: Dichte, Viskosität, Transparenz. Die Dauer der Einführungsphase richtet sich nach der Fähigkeit des Kindes, sich mit Hilfe eines Erwachsenen furchtlos und selbstbewusst oder selbstständig am Boden entlang zu bewegen, einfache Aktionen auszuführen und zu spielen.
Laut T.I. Osokina, bis zum Ende des Schuljahres sollten Kinder der jüngeren Gruppe im Wasser in der Lage sein: ein Spielzeug vom Boden zu holen und mit offenen Augen ins Wasser zu tauchen; ins Wasser ausatmen (5-6 Mal); auf der Brust gleiten (2-3 Mal); Führen Sie die „Schwebe“-Übung durch (2 Mal); Legen Sie sich mit Hilfe eines Erwachsenen auf den Rücken (2 Mal).
Mit diesem Ansatz werden bereits in der Nachwuchsgruppe die Schwimmanforderungen des „Programms zur Bildung und Ausbildung im Kindergarten“ erfüllt.
Mittelgruppe. Im Unterricht der Mittelgruppe lernen die Kinder, zumindest für kurze Zeit auf der Wasseroberfläche zu schweben (schweben, liegen, rutschen) und erlangen so ein Verständnis für die Auftriebs- und Stützkraft des Wassers. Darüber hinaus müssen Kinder lernen, mehrmals selbstständig ins Wasser ein- und auszuatmen.
Die Zusammensetzung der Übungen in der Mittelgruppe richtet sich nach folgenden Prämissen:
1) Sie sollten mit dem Erlernen der Bewegungen der Beine oder Arme erst beginnen, wenn das Kind das perfekte Gleiten erreicht hat.
2) Es wird nicht empfohlen, diese Übung an einer Stütze durchzuführen, da das Kind beim Arbeiten mit den Beinen keine Vorwärtsbewegung spüren kann.
3) Von der Verwendung stützender Gegenstände wird ebenfalls abgeraten, da diese die horizontale Körperhaltung stören, was wiederum zu groben Fehlern in der Beinarbeit führt.
Die Hauptaufgabe der Organisation des Schwimmunterrichts in der Mittelgruppe besteht darin, dem Kind die Fähigkeit zu vermitteln, frei auf der Brust und auf dem Rücken zu liegen. Dazu müssen Sie ihm beibringen, ins Wasser einzutauchen, zu tauchen und die Augen zu öffnen, ohne sie danach mit den Händen zu reiben. Die Fähigkeit, die Augen zu öffnen, hilft Ihnen, die gewünschte Bewegungsrichtung beizubehalten und erleichtert die Navigation unter Wasser. Wenn das Kind den Atem anhalten kann, können Sie ihm beibringen, verschiedene Gegenstände (Spielzeug, Unterlegscheiben, Muscheln) von unten zu holen.
Es ist sehr wichtig, das Kind darauf aufmerksam zu machen, dass es unter der Wirkung der Auftriebskraft an die Wasseroberfläche schwimmt.
Kinder müssen auch lernen, dass sie nicht tauchen können, wenn ihre Lungen voller Luft sind. Um sie davon zu überzeugen, können Sie anbieten, nach einem tiefen Atemzug und nach einem kräftigen Ausatmen unter Wasser zu sitzen (Übungen „Ballon aufblasen“, „Ballon platzen lassen“).
Um eine Vorstellung vom Auftrieb des Körpers und der Wirkung der Auftriebskraft zu bekommen T.I. Osokina schlägt die Verwendung der „Float“-Übung vor: „Atmen Sie im Stehen ein, setzen Sie sich tiefer hin, verschränken Sie Ihre Beine mit den Händen knapp unter den Knien, senken Sie Ihr Gesicht auf die Knie und gruppieren Sie sich.“
Wie können Sie Ihrem Kind zeigen, dass das Wasser es festhält? Hierzu können Sie die Übung „Krokodil“ nutzen. Im Programm T.I. Osokina beschreibt es wie folgt: „Legen Sie sich hin, stützen Sie sich auf Ihre Hände, halten Sie Ihren Kopf über das Wasser und strecken Sie Ihre Beine nach hinten ... Versuchen Sie, sich hinzulegen, stoßen Sie sich mit Ihren Händen vom Boden ab und bewegen Sie beide Hände gleichzeitig zu Ihren Hüften. Entspannen Sie sich und legen Sie sich in dieser Position ein wenig hin.“ Während Sie die Übung durchführen, müssen Sie die richtige Atmung erreichen – abwechselnd kurzes Einatmen und langsames Ausatmen.
Nachdem Sie das Liegen auf der Brust gemeistert haben, können Sie mit dem Erlernen des Liegens auf dem Rücken fortfahren, auch im flachen Wasser. Dazu versucht das Kind, auf dem Boden sitzend und mit den Ellbogen leicht darauf gestützt, auf dem Rücken zu liegen, sich dann zu entspannen und ruhig zu liegen, ohne den Kopf nach hinten zu werfen und ohne das Kinn an die Brust (Nase und Bauch) zu drücken hoch).
Zunächst ist es notwendig, dem Kind zu helfen, übermäßige Spannungen abzubauen: Der Lehrer, der hinter ihm steht, stützt selbstbewusst den Kopf des Kindes mit sanften Händen und erreicht mit der Wahl der richtigen Worte das Ziel.
Wenn das Kind lernt, ohne die Hilfe eines Erwachsenen im flachen Wasser zu liegen, können Sie diese Übung in großen Tiefen (hüfthoch – brusthoch) durchführen. Im Handbuch von T.I. Osokina bietet folgende Option an: „Stehen Sie mit gesenkten Armen, atmen Sie ein, halten Sie den Atem an und legen Sie sich ruhig auf den Rücken.“ Das Kinn sollte gesenkt und an die Brust gedrückt werden und der Bauch sollte an die Wasseroberfläche gezogen werden. Es ist ratsam, dass Kinder, wenn sie zurück ins Wasser fallen, einen Lehrer neben sich stehen sehen.“ Für das Kind ist es einfacher, Brust und Bauch auf der Wasseroberfläche zu halten, wenn ein flacher Gegenstand, beispielsweise eine Form, darauf gelegt wird. In der Anfangsphase ist es notwendig, das Kind unter dem Hinterkopf oder Kinn zu stützen, während sein Kopf frei auf dem Wasser liegen sollte (Sie können einen Reifen oder ein Netz verwenden).
Kinder sollten nicht unter dem Rücken (bzw. unter dem Bauch beim Brustschwimmen) gesichert werden, da der Ausbilder dem Kind durch das anschließende Entfernen der Hand sofort jeglichen Halt entzieht und es die Übung sofort abbricht.
Es ist sehr wichtig, Kindern beizubringen, aus der Rückenlage aufzustehen. T.I. Osokina beschreibt diese Technik wie folgt: Kinder „strecken ihre Arme entlang des Körpers und drücken sie kräftig auf das Wasser; die Beine werden an den Körper gezogen (das Kind scheint sich zu setzen). Der Körper nimmt eine vertikale Position ein; Danach strecken sich die Beine aus und stellen sich auf den Boden.“
Damit das Kind Fortschritte im Wasser spürt, können Sie traditionelle Schleppübungen (Händchenhalten, einen Reifen, ein Netz usw.) sowie das Eintauchen in vertikale Reifen (dies kann eine Reihe unterschiedlicher Reifen sein) anwenden Durchmesser).
Übung „Hallo!“ wird wie folgt durchgeführt: Das Kind springt in einen Reifen und antwortet dem Lehrer mit einem Händedruck, der wiederum dem Körper des Kindes Beschleunigung verleiht. Anschließend wird das Gleiten selbstständig durchgeführt. Zuerst fallen Kinder sofort auf den Boden, und das ist natürlich. Es ist notwendig, einen langen Gleitweg bis zum völligen Stillstand zu erreichen.
Bei der Ausführung eines Slides spielt ein technisch korrekter und kräftiger Schub eine wichtige Rolle. Daher sollte dem Springen große Aufmerksamkeit gewidmet werden, da es der Aktivität einen emotionalen Unterton verleiht und dem Kind hilft, Unsicherheit zu überwinden und Entschlossenheit und Mut zu entwickeln.
Die Ausbildung dieser Fähigkeit hängt von den objektiven Fähigkeiten des Pools ab. Sie können auch von einer Leiter springen, bequemer und sicherer ist es jedoch, von einem abnehmbaren Podest mit an der Leiter angebrachten Stufen zu springen, deren Höhe dem Wasserstand entspricht. Beim Erlernen des Springens sind grundsätzliche didaktische Grundsätze zu beachten, da diese Übungen ein Angstgefühl hervorrufen können, das den gesamten Lernprozess gefährdet. Sie können ein Kind nicht zum Springen zwingen; auf keinen Fall sollten Sie ein Kind schubsen, wenn es Angst hat. Um Verletzungen zu vermeiden, sollte der Lehrer beim Springen auf dem Nachttisch stehen und sicherstellen, dass die Stelle, an der das Kind springen wird, frei ist.
Es ist besser, mit einfachen Sprüngen mit abgesenkten Füßen zu beginnen. Mit Freude führen Kinder folgende Übungen durch: in einen auf der Wasseroberfläche liegenden Reifen unterschiedlichen Durchmessers („In den Brunnen – aus dem Brunnen“); „In einen tiefen Brunnen“ (ein Sprung, bei dem man in Wasser eintaucht und aus einem Reifen unter Wasser wieder herauskommt); durch ein gespanntes horizontales Seil; mit Brettern, aufblasbaren Kissen usw. („Wer braucht am längsten“ und „Reite das Pferd“).
Nachdem sie diese Sprünge gemeistert haben, gehen sie dazu über, Sprünge mit dem Kopf voran zu meistern (Oberflächensprung). Zuerst „platschen“ Kinder ins Wasser und spreizen ihre Arme und Beine zur Seite. Es ist notwendig, dem Kind beizubringen, sich gut abzustoßen, so weit wie möglich zu springen und sich dann so lange wie möglich hinzulegen (bis zum völligen Stillstand). Schüchternen Kindern kann angeboten werden, mit einem Brett in der Hand auf eine aufblasbare Matratze, eine Schaumstoffmatte, zu springen – das gibt Selbstvertrauen und das Kind lernt diese Fähigkeit schneller. Die Flugreichweite verbessert sich spürbar, wenn Sie in einen senkrecht stehenden Reifen springen, der von einem Lehrer gehalten wird. Der Abstand zwischen Nachttisch und Reifen vergrößert sich für jedes Kind individuell („Wie ein Pfeil“, „Tiger springt in einen brennenden Ring“). Für besser vorbereitete Kinder empfehlen wir die Durchführung akrobatischer Übungen (vorwärts, rückwärts rollen usw.) auf einer Schaumstoffmatte.
Das Rutschen kann nur geübt und kontrolliert werden, wenn Kinder mit dem Kopf voran springen und einen guten Stoß machen. Kinder sollten auf der Brust und auf dem Rücken gleichermaßen gut gleiten können. Während des Lernprozesses ist es notwendig, Aufgaben zu modifizieren und zu komplizieren (z. B. eine Rutsche mit anschließendem Ausatmen ins Wasser durchführen, verschiedene Handpositionen usw.).
Sie sollten auch immer wieder Spielsituationen schaffen (z. B. „Wer rutscht am weitesten“) und den Übungen eine unterhaltsame Note verleihen („Wie ein Pfeil“, „Torpedo“ und andere).
T.I. Osokina weist auf einige Fehler hin, die beim Erlernen des Rutschens auftreten: „Der Körper des Kindes taucht zu stark ins Wasser ein, der Rücken ist stark gewölbt, der Bauch hängt durch, der Kopf wird zu weit nach oben oder unten gehoben, die Rumpfmuskulatur ist angespannt.“ , die Augen sind fest geschlossen, die Lippen sind geschürzt.“
Solche groben Fehler passieren beim freien Liegen auf dem Wasser nicht, wenn die Reihenfolge der Vorbereitungsübungen eingehalten wird. Fehler treten am häufigsten bei Kindern auf, die den Unterricht verpassen, was wiederum die besondere Aufmerksamkeit des Lehrers erfordert, und beim Freischwimmen werden zusätzliche Kurse mit ihnen durchgeführt.
Daher besteht die Hauptaufgabe beim Erlernen des Schwimmens im flachen Wasser darin, pädagogische Bedingungen zu schaffen, die zum Selbstvertrauen des Kindes und zum Gefühl beitragen, dass das Wasser es liebt und hält. Und die im Flachwasser erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten werden anschließend im Tiefwasser verbessert.
3. ORGANISATION UND DURCHFÜHRUNG VON TIEFWASSER-KLASSEN (SENIOR- UND VORBEREITUNGSGRUPPEN)

Der Zeitaufwand für die Durchführung des Unterrichts im Flachwasser macht es möglich, den Unterricht im Tiefwasser erst ab dem Ende der Mittelgruppe durchzuführen.
Von großer Bedeutung beim Training im tiefen Wasser ist die Demonstration der gesamten Übung und ihrer einzelnen Elemente. Am besten führen Sie die Übung unmittelbar vor der Ausführung durch die Kinder vor. Auch die Einbindung von Assistenten in die Vorführung erleichtert die Erklärung erheblich. Die Demonstration der Bewegungen sollte von einer klaren und verständlichen Erklärung der Details begleitet werden, um Missverständnissen vorzubeugen.
In der Phase des Unterrichtens einzelner Bewegungen kann die Rede des Ausbilders-Lehrers figurativ sein, sollte aber gleichzeitig keinen Anflug von Unterhaltung enthalten. Kinder müssen bei den Übungen konzentriert sein.
Der Hauptindikator für die Fähigkeit eines Kindes, Schwimmbewegungen auszuführen, ist die volle Leistung beim Gleiten. Ein korrekt ausgeführter Rutsch wird durch folgende Indikatoren bestimmt: a) die Ausgangsposition vor der Abstoßung, b) die Kraft des Stoßes, c) die Position des Körpers während des Rutschs. Beim Schwimmenlernen sollten 80 % der Zeit dem Gleiten gewidmet werden und erst nach längerer Ausübung kann mit dem Erlernen von Bewegungen begonnen werden.
Welche Art von Bewegungsprogramm und in welcher Reihenfolge muss erstellt und zum Automatismus gebracht werden, damit ein Vorschulkind mit seinem instabilen Nervensystem und unzureichenden Koordinationsfähigkeiten eine so komplexe Sportart wie Schwimmen meistern kann?
Brustkraulen ist die schnellste Art zu schwimmen. Vorbehaltlich des allgemeinen Gesetzes der Mechanik – der Wirtschaftlichkeit und Effizienz der Ruderbewegungen – erwies es sich als das akzeptabelste Mittel, um Vorschulkindern das Schwimmen beizubringen.
Zunächst wird den Kindern die allgemeine Schwimmmethode gezeigt, während ihre Aufmerksamkeit auf die Bewegung ihrer Arme (wie beim Gehen und Laufen) gelenkt wird. Anschließend werden abwechselnde Handbewegungen (mit der Erklärung: „Hoch zum Fuß – zur Decke – zum Ohr“) an Land geübt und zu Hause verstärkt.
Beim Kraulschwimmen liegt das Kind frei auf der Wasseroberfläche, den Kopf zwischen den Armen. Der Schlag wird mit gestreckter Hand ausgeführt; am Ende des Schlags muss der Daumen den Oberschenkel berühren (bedingt). Bei erfolgreicher Ausführung fliegt die Hand leicht durch die Luft und taucht zurück ins Wasser. Von Kindern sollte nicht verlangt werden, einer komplexen Armbewegungsbahn über und unter Wasser zu folgen (wie in der methodischen Literatur empfohlen); das Wichtigste in dieser Trainingsphase ist eine gleichmäßige Bewegung in einer geraden Linie unter Beibehaltung einer horizontalen Körperhaltung.
Das Prinzip des sparsamen Schwimmens setzt eine sinnvolle Verteilung der Kräfte des Schwimmers über die Distanz voraus. Daher ist es notwendig, den Kindern beizubringen, langsam zu schwimmen und dabei die Kontinuität der Bewegungen (ohne Zufluss) aufrechtzuerhalten. Zunächst führen Kinder im Vorschulalter reflexartig Handbewegungen sehr schnell aus, was zu kurzen Strichen führt. Es ist notwendig, sofort einen langen Schlag zu erreichen. Der Wettbewerbsgeist des Lernens verleiht den Übungen Dynamik und hält die Kinder während des gesamten Unterrichts hochaktiv.
Im Schwimmsport gibt es ein Sprichwort: „Nur wer seinen Atem kontrolliert, kann schwimmen.“ Für ein Kind ist es viel einfacher, die Atmung zu meistern, indem es langsam schwimmt und nur die Hände benutzt. Unter Berücksichtigung des Trainingsniveaus des Kindes ist es besser, kurze Distanzen zu wählen, die Übung aber wiederholt durchzuführen (um die Koordination nicht zu beeinträchtigen). Wenn Kinder das Kraulen in der beschriebenen Reihenfolge nach und nach beherrschen, gelingt es ihnen schnell, die Bewegungen ihrer Beine an die Bewegungen ihrer Arme anzupassen. Basierend auf körperlichen Fähigkeiten und individuellen Eigenschaften wählt das Kind selbst den Rhythmus seiner Beinbewegungen.
Die „Back Crawl“-Methode unterscheidet sich im Bewegungsaufbau vom Front Crawl nur durch die Körperhaltung auf dem Wasser und die Veränderung der führenden Gliedmaßen – Grundlage für die Bewegungskoordination ist die Arbeit der Beine. Die Technik zur Durchführung dieser Methode wird vollständig von den Koordinationsfähigkeiten des Kindes sowie der Fähigkeit bestimmt, mit den Beinen eine Krafttraktion zu erzeugen.
Das Beherrschen des Rückkraulens erfolgt in flachem und ruhigem Wasser. Nicht alle Kinder schaffen es, sich gut genug mit den Beinen zu bewegen – das liegt an der Motorik des Fußes, die wiederum von der Beweglichkeit des Sprunggelenks und dem Bereich des Fußrückens (Flossen) bestimmt wird ). Daher werden zunächst an Land und dann im Wasser abwechselnde Auf- und Ab-Kickbewegungen geübt, die nur mit den Zehen ausgeführt werden (die Zehen sind herausgezogen und konkav – „wie bei einem Bären“). Um die Beugung der Beine an den Knien zu kontrollieren, wird empfohlen, ein Brett oder eine Hand über die Knie des Kindes zu halten (bei korrekter Ausführung der Bewegung kommt es zu keiner Berührung).
Rückwärtskreisende Drehungen mit den Armen werden zunächst an Land erlernt, im Wasser wird eine „Rückwärtsmühle“ ausgeführt, die mit einer Erklärung, wie beim Vorkraulen, einhergeht: „Zum Bein – zum Ohr“. Da der Rückenschwimmen von der Seite ausgeführt wird, kommt es zu einer übermäßigen Bewegung der Beine. Nur ein hohes Tempo der Handbewegung ermöglicht es Ihnen, eine gerade Vorwärtsbewegung beizubehalten.
Die maximale Wirkung wird erzielt, wenn die Aufgabe von Anfang an auf dem Rücken ausgeführt wird. Der hohe Rhythmus der Beinbewegungen ermöglicht es dem Kind, Genauigkeit und Einheit nur über kurze Distanzen aufrechtzuerhalten, die normalerweise mit angehaltenem Atem geschwommen werden. Der Start auf der Rückseite erfolgt wie folgt: Fassen Sie den Handlauf (Seite, Leiter) mit den Händen an; Stellen Sie Ihre Füße mit gebeugten Knien an die Wand (Zehen im Wasser).
In der Anfangsphase werden die Kinder ermutigt, langsam zu schwimmen. Gleichzeitig haben sie die Möglichkeit, ihre eigenen Bewegungen freiwillig zu koordinieren, indem sie sich hauptsächlich mit Hilfe ihrer Beine (Hüfte und Schienbeine im Wasser) bewegen und mit den Armen Bewegungen ausführen, wobei sie an der Hüfte anhalten (die Atmung erfolgt freiwillig).
Weitere Arbeiten zur Verbesserung der Schwimmfähigkeiten zielen auf den weit verbreiteten Einsatz kontrastierender Übungen im Training ab, die dem Kind helfen, den Unterschied zwischen sparsamem und unwirtschaftlichem Schwimmen zu verstehen. Einzelne Fehler kann das Kind schnell wieder loswerden, wenn Sie es dazu einladen, sie zu verschlimmern: Wenn es stark mit den Händen „druscht“, bieten Sie an, dies noch öfter zu tun; hebt beim Rutschen den Kopf hoch – hebt den Kopf noch höher usw.
Bei der sequentiellen Lösung von Problemen im tiefen Wasser: a) lehren, frei und lange auf dem Wasser zu liegen, b) möglichst weit zu gleiten, c) Bewegungen mit Armen und Beinen richtig auszuführen – Kinder im höheren Vorschulalter entwickeln sich nicht Grobe Fehler in der Schwimmtechnik und kleinere Fehler können im Laufe des weiteren Trainings leicht korrigiert werden.
Jede Lektion ist einem bestimmten Thema gewidmet, wobei bei der Umsetzung mehrere Aufgaben gleichzeitig gelöst werden (Material aus verschiedenen Abschnitten wird verwendet). Die Aufgaben und Inhalte der Lehrveranstaltungen sind nach zunehmender Komplexität und unter Berücksichtigung einer sukzessiven Belastungssteigerung geordnet. Es wird empfohlen, erst dann zu einem neuen Thema überzugehen, wenn die Mehrheit der Kinder in der Gruppe alle Aufgaben des vorherigen Themas gemeistert hat. Bis zu diesem Zeitpunkt muss der Stoff vollständig und teilweise wiederholt werden, um für jedes Kind einen Lernerfolg zu erzielen.
Bei Wiederholungen ist es besser, den Unterrichtsinhalt zu ändern und Aufgaben und Spiele des gleichen Typs zu verwenden. Der Ausbilder/Lehrer muss bedenken, dass von Kindern nicht erwartet werden kann, dass sie über verschiedene Trainingsdauern hinweg über das gleiche Niveau an Schwimmkenntnissen verfügen.

ABSCHLUSS

Die praktische Bedeutung des Schwimmens ist enorm. Es entwickelt und härtet den Körper (insbesondere die Atemwege) umfassend, da er unmittelbar von Wasser, Sonne und Luft beeinflusst wird. Für ein Kind ist es einfacher, auf dem Wasser zu schwimmen als für einen Erwachsenen, da die Unterhautfettschicht bei Kindern dicker ist. Bereits im Alter von 7–9 Monaten kann (sollte!) das Kind 8–10 Minuten selbstständig an der Wasseroberfläche bleiben. Dies kann jedoch nur durch ein systematisches und abwechslungsreiches Training am Wasser erreicht werden.
Eine wichtige Rolle beim Schwimmenlernen spielt die Bekanntschaft des Kindes mit den besten Schwimmern, die Entwicklung und Förderung seines Interesses und seiner Liebe zum Sport.
Voraussetzung, um einem Kind das Schwimmen beizubringen, ist ein enger Kontakt zu den Eltern.

REFERENZLISTE

1. Osokina T. I. Bringen Sie Kindern das Schwimmen bei. - M.: Bildung, 1985.
2. Osokina T.I., Timofeeva E.A., Bogina T.L. Schwimmtraining im Kindergarten für Kindergärtnerinnen und Erzieher. - M.: Pädagogik, 1991.
3. Stepanenkova E. Ya. Sportunterricht im Kindergarten. Programm- und methodische Empfehlungen. – M.: Mozaika-Sintez, 2006. – 96 S.
4. Stepanenkova E.Ya. Theorie und Methoden des Sportunterrichts und der kindlichen Entwicklung: Lehrbuch. Hilfe für Studierende höher Päd. Lehrbuch Betriebe. - M., Hrsg. Zentrum "Akademie", 2001. - 368 S.
5. Firsov 3. P. Schwimmen für alle. - M.: Bildung, 1983.
6. Firsov Z.P. Vor dem Gehen schwimmen // FiS. - 1987. - Nr. 6.

Irina Petrowna

Erfolgreiche Vermittlung praktischer Fähigkeiten an Vorschulkinder Baden und der Grad seiner gesundheitsfördernden Wirkung sowie die Entwicklung hygienischer Fähigkeiten hängen davon ab, wie klar und richtig alles ist Grundvoraussetzungen für seine Organisation Es werden Sicherheitsmaßnahmen getroffen und die erforderlichen Hygiene- und Hygienevorschriften eingehalten.

Organisation der Kindererziehung Schwimmen im Kindergarten wird in Kombination mit allen vielfältigen Formen des Sportunterrichts und der Gesundheitsarbeit durchgeführt, da nur in Kombination Klassen Ein Aufenthalt in einem Pool mit einem rationellen Aktivitäts- und Ruheprogramm für Kinder kann sich positiv auf die Stärkung ihrer Gesundheit und die Stärkung des Körpers auswirken.

Tagesablauf inkl Schwimmunterricht sorgt für eine ausreichende Exposition der Kinder gegenüber der Luft und eine vollständige Umsetzung der allgemeinen Bildung Klassen, Essen, Schlafen, alle anderen Formen, Sport, Gesundheits- und Bildungsarbeit.

Beim Einschalten in den Alltag Schwimmunterricht Es werden einige Änderungen daran vorgenommen. Die Essenszeiten müssen berücksichtigt werden (40 Minuten nach den Mahlzeiten und 1,5 – 2 Stunden vor dem Zubettgehen). Am besten durchführen Kurse in den folgenden Zeiträumen:

Morgens vor dem Frühstück mit 7 :30 bis 8 :30

nach dem Frühstück ab 9:30 bis 12 :30

Nach einem Nickerchen mit 15 :30 bis 16 :30

Die bequemste Art der Durchführung Unterricht am Vormittag, weil der allgemeine Tagesablauf nicht gestört wird. Morgengymnastik und Spiele werden ersetzt Schwimmunterricht, Allgemeinbildung Klassen werden vollständig durchgeführt, Kinder gehen rechtzeitig spazieren, denn während des Frühstücks und Klassen Sie haben Zeit, ihre Haare zu trocknen und sich auszuruhen. In Gruppen, die vor dem Frühstück lernen, gibt es fast keine Verzögerungen.

Am häufigsten durchgeführt Klassen ab 9:30 bis 12 :30 Uhr, daher gibt es Veränderungen im Tagesablauf. Die Spaziergänge der Kinder werden um 15–20 Minuten verkürzt, Mittag- und Schlafenszeit werden um 15–20 Minuten verschoben. Später. In der kalten Jahreszeit Kinder danach Klassen Sie gehen überhaupt nicht spazieren.

Schwimmunterricht Kinder im Vorschulalter werden in einem 3x7 Meter großen Becken mit einer Tiefe von 60-90 cm organisiert. Der Abstieg in das Becken erfolgt seitlich, der Ausgang erfolgt über Treppen aus rutschfestem Material.

Um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten und Verletzungen vorzubeugen, werden beim Verlassen des Pools und der Dusche Gummimatten ausgelegt, die verhindern, dass Kinder auf dem nassen Boden ausrutschen.

Die Abmessungen des Pools erlauben es Klassen mit einer Kindergruppe von nicht mehr als 6-8 Personen, laut Hygienestandards 3 qm. m für 1 Kind. Für Klassen Die Kinder werden in Untergruppen von 6-8 Kindern eingeteilt. Dauer Klassen Neben der Vorbereitung werden für Kinder unterschiedlichen Vorschulalters 10-15 bis 30-35 Minuten pro Untergruppe empfohlen (an Land nicht länger als 3-5 Minuten).

Kinder darauf vorbereiten Klassen

Bereits vor Inbetriebnahme des Schwimmbades ist es notwendig, die Eltern darüber zu informieren Der Kindergarten wird Schwimmen unterrichten. In Gesprächen und Beratungen erhalten Eltern konkrete Ratschläge zur Abhärtung des Kindes unter Berücksichtigung seines Gesundheitszustandes und seiner psychophysiologischen Merkmale (die ärztliche Beratung). Eltern sollten ihren Kindern den richtigen Umgang mit Badebekleidung und das selbstständige Falten beibringen.

Vor dem Anfang Schwimmunterricht ein Treffen mit den Eltern abhalten, bei dem vorab die Vorbereitung der Kinder besprochen werden muss Klassen. Sie müssen in der Lage sein, sich selbständig an- und auszuziehen, sich unter der Dusche gründlich zu waschen und sich mit einem Handtuch abzutrocknen.

Vor dem Anfang Klassen Sie führen mit Kindern spezielle Gespräche über die Regeln der persönlichen Hygiene, informieren sie über die Verhaltensregeln im Schwimmbad und in den Umkleideräumen und erklären deren Bedeutung Baden.

Verhaltensregeln im Schwimmbad.

Hören Sie sich die Aufgabe genau an und erledigen Sie sie

Betreten Sie das Wasser nur mit Genehmigung

Gehen Sie mit dem Rücken zum Wasser die Treppe hinunter

Stehen Sie nicht regungslos im Wasser

Stören Sie sich nicht gegenseitig, nehmen Sie ein Bad

Stoßt nicht aufeinander

Nicht schreien

Rufen Sie nicht absichtlich um Hilfe

Ertrinkt einander nicht

Laufen Sie nicht im Poolbereich

Bitten Sie darum, bei Bedarf zu gehen

Steigen Sie auf Befehl des Lehrers schnell aus

Beim Besuch des Schwimmbades muss jedes Kind folgende Badebekleidung tragen: Zubehör: Badehose, Gummikappe, Badeschuhe, Handtuch, Beutel mit Seife und Waschlappen, Kamm, Unterwäsche zum Wechseln. All diese Dinge werden in einer speziellen Tasche untergebracht, die Kinder falten können müssen.

In Vorbereitung für Schwimmunterricht Kinder müssen sich in ihrer Umkleidekabine bis auf die Unterwäsche ausziehen, ihren Bademantel oder Umhang darüber anziehen, Socken und Hausschuhe an den Füßen, ihre Badebekleidung mitnehmen und ins Schwimmbad gehen.

Vor dem Anfang Klassen Kinder werden gebeten, die Toilette aufzusuchen. Dann ziehen sie ihre Kleidung aus und falten oder hängen sie so schnell und ordentlich wie möglich zusammen. Bevor Kinder ins Wasser gehen, sollten sie sich unter der Dusche gründlich mit Seife und einem Waschlappen waschen. Die Wassertemperatur der Hygienedusche beträgt +36°C. Danach duschen die Kinder eine Weile kalt. (ca. +30°С).

Nach dem Verlassen des Beckens nehmen die Kinder eine warme Dusche, deren Temperatur 2-4 Grad höher ist als die Wassertemperatur im Becken. Nach Schwimmunterricht und duschen, wischen sie sich vorsichtig mit einem Handtuch trocken und trocknen ihre Haare.

Kinder unterrichten Baden stellt eine Reihe miteinander verbundener Prozesse dar, die organisatorisch und methodisch recht komplex sind. Und eine effektivere Organisation hängt davon ab, wie richtig die Verantwortlichkeiten des Lehrpersonals, des medizinischen Personals und des Servicepersonals verteilt sind. Schwimmunterricht.

Sicherheit Schwimmunterricht

1. Der Unterricht findet an Orten statt, voll auf alle eingegangen Anforderungen

Sicherheit und Hygiene.

2. Vermeiden Sie Desorganisation Baden, unerlaubter Sprung ins Wasser

und Tauchen.

3. Erlauben Sie Kindern nicht, sich gegenseitig zu stoßen und ihren Kopf ins Wasser zu tauchen.

Setzt euch aufeinander, greift euch an Händen und Füßen, taucht aufeinander zu

Freundin, schreie laut, rufe um Hilfe, wenn sie es nicht tut erforderlich.

4. Nicht durchführen Gruppenunterricht, mehr als 10-12 Personen.

5. Erlauben Sie Kindern, dies zu tun Klassen nur mit Genehmigung des Arztes.

6. Bringen Sie Kindern bei, das Wasser nur dann zu verlassen, wenn es unbedingt notwendig ist.

mit Genehmigung des Lehrers.

7. Führen Sie vor dem Betreten des Wassers und nach dem Verlassen einen Appell der Kinder durch

8. Bringen Sie Kindern bei, lebensrettende Ausrüstung zu benutzen.

9. Während Klassen Beobachten Sie die Kinder aufmerksam, sehen Sie die ganze Gruppe,

Sprechen Sie jeden Schüler einzeln an und seien Sie auf den Fall vorbereitet

die Notwendigkeit, dem Kind schnell zu helfen.

10. Stellen Sie die obligatorische Anwesenheit einer Krankenschwester sicher Klasse.

11. Nicht durchführen Klassen früher als 40 Minuten nach dem Essen.

12. Wenn Anzeichen einer Unterkühlung auftreten (Schüttelfrost, "Gänsehaut",

blaue Lippen) nehmen Sie das Kind aus dem Wasser und lassen Sie es aufwärmen.

13. Befolgen Sie den methodischen Ablauf des Trainings.

14. Kennen Sie individuelle Daten zur körperlichen Entwicklung und zum Gesundheitszustand

und speziell Baden Vorbereitung jedes Kindes.

15. Stellen Sie sicher, dass Kinder sich bewusst an die Betreuungsregeln halten

Sicherheit Klassen.

Um die Sicherheit zu gewährleisten, ist eine entsprechende Ausstattung erforderlich Inventar: eine lange Stange zum Stützen und Sichern von Schülern Baden, Rettungsringe, schweben"Baby", Schwimmbretter, farbige Flaggen. Für die effizienteste Organisation Klassen Verwenden Sie Hilfsmittel und Spielzeug (Schaumstoffbretter, aufblasbare Spielzeuge, kleine Spielzeuge aus dichtem Gummi für Tauchübungen, Reifen, Bälle unterschiedlicher Größe).

Vorbehaltlich aller Grundvoraussetzungen für die Organisation von Kursen Der Erfolg der Bildung von Vorschulkindern hängt davon ab Schwimmfähigkeiten und -fähigkeiten sowie deren Sicherheit.

Literatur:

1. Voronova E. K. Trainingsprogramm Schwimmen im Kindergarten. - St. Petersburg: « KINDERPRESSE» , 2003.-80 S.

2. Osokina T.I. et al. Training Schwimmen im Kindergarten: Buch. für eine Kindergärtnerin Garten und Eltern - M.: Bildung, 1991.-159 S.

3. Yablonskaya S.V., Tsiklis S.A. Sportunterricht und Schwimmen im Kindergarten. – M., 2008.

4. Internetquellen.